52Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Фитнес как часть жизни. ✔️Тесты ✔️Лайфхаки ✔️Бег ✔️Тренировки ✔️ЭМС-фитнес SEO @7steps_studio Ютуб https://youtube.com/@denis_pohudet
Статистика
Рост подписчиков
52▼ 3.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 54 |
| 12 апр | 52 |
| 13 апр | 52 |
| 14 апр | 52 |
| 15 апр | 52 |
| 16 апр | 52 |
| 18 апр | 52 |
| 19 апр | 52 |
| 20 апр | 52 |
| 22 апр | 52 |
| 23 апр | 52 |
| 24 апр | 52 |
| 25 апр | 52 |
| 27 апр | 52 |
| 28 апр | 52 |
| 29 апр | 52 |
| 30 апр | 52 |
Количество постов
541▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 541 |
| 14 апр | 541 |
| 15 апр | 541 |
| 16 апр | 541 |
| 18 апр | 541 |
| 19 апр | 541 |
| 20 апр | 541 |
| 22 апр | 541 |
| 23 апр | 541 |
| 24 апр | 541 |
| 25 апр | 541 |
| 27 апр | 541 |
| 28 апр | 541 |
| 29 апр | 541 |
| 30 апр | 541 |
Средние просмотры на пост
95▲ 1.1%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 94 |
| 14 апр | 95 |
| 15 апр | 95 |
| 16 апр | 95 |
| 18 апр | 95 |
| 19 апр | 95 |
| 20 апр | 95 |
| 22 апр | 95 |
| 23 апр | 95 |
| 24 апр | 95 |
| 25 апр | 95 |
| 27 апр | 95 |
| 28 апр | 95 |
| 29 апр | 95 |
| 30 апр | 95 |
Посты из канала
17 окт 16:58
Сейчас веду этот канал.Если интересно заходи https://t.me/zapiskidettrenera
80
17 окт 16:58
📷 1 изображений
69
📷 1
3 окт 14:46
"Функциональный человек" - это тот, кто обладает хорошей двигательной координацией, силой, выносливостью, гибкостью и балансом, что позволяет ему выполнять повседневные задачи и физические упражнения с легкостью и эффективно.Это не просто "быть сильным" или "бегать быстро", а скорее уметь:• Двигатьс...
302
📷 2
3 окт 12:51
Можно ли тренироваться при сколиозе?Можно и нужно.
73
📷 1
3 окт 06:50
📷 2 изображений
72
📷 2
30 сен 15:41
Для сердца - да, для широких плеч - да. Но красивых осанок не видел у плавцов . Все кифозники.
60
📷 1
29 сен 18:27
Мужские прогулки.База💪
66
📷 1
29 сен 15:57
Моя мужская прогулка
64
📷 1
26 сен 11:47
Работа над собой бесконечный процесс.
76
📷 1
21 сен 10:12
Медиа-пост
93
21 сен 10:12
Супер важно.Что вы слышите?😁
89
📷 2
9 сен 08:57
Решение быть
94
📷 1