Денис Пилютик Похудеть и забыть

@denis_pohudet

КаналЗдоровьеПубличный

51Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Фитнес как часть жизни. ✔️Тесты ✔️Лайфхаки ✔️Бег ✔️Тренировки ✔️ЭМС-фитнес SEO @7steps_studio Ютуб https://youtube.com/@denis_pohudet

Статистика

Рост подписчиков

51▼ 1.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
12 апр	52
13 апр	52
14 апр	52
15 апр	52
16 апр	52
18 апр	52
19 апр	52
20 апр	52
22 апр	52
23 апр	52
24 апр	52
25 апр	52
27 апр	52
28 апр	52
29 апр	52
30 апр	52
2 май	52
3 май	52
4 май	52
5 май	52
6 май	52
7 май	52
9 май	52
13 май	52
15 май	52
18 май	52
19 май	52
20 май	52
21 май	52
22 май	52
23 май	52
24 май	52
25 май	52
26 май	52
27 май	52
28 май	52
29 май	52
30 май	52
31 май	52
1 июн	52
2 июн	52
3 июн	52
4 июн	52
5 июн	52
6 июн	52
7 июн	52
8 июн	52
9 июн	51
10 июн	51
11 июн	51
12 июн	51
13 июн	51
14 июн	51
15 июн	51

Количество постов

541▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
12 апр	541
14 апр	541
15 апр	541
16 апр	541
18 апр	541
19 апр	541
20 апр	541
22 апр	541
23 апр	541
24 апр	541
25 апр	541
27 апр	541
28 апр	541
29 апр	541
30 апр	541
2 май	541
3 май	541
4 май	541
5 май	541
6 май	541
7 май	541
9 май	541
13 май	541
15 май	541
18 май	541
19 май	541
20 май	541
21 май	541
22 май	541
23 май	541
24 май	541
25 май	541
26 май	541
27 май	541
28 май	541
29 май	541
30 май	541
31 май	541
1 июн	541
2 июн	541
3 июн	541
4 июн	541
5 июн	541
6 июн	541
7 июн	541
8 июн	541
9 июн	541
10 июн	541
11 июн	541
12 июн	541
13 июн	541
15 июн	541

Средние просмотры на пост

96▲ 2.1%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
12 апр	94
14 апр	95
15 апр	95
16 апр	95
18 апр	95
19 апр	95
20 апр	95
22 апр	95
23 апр	95
24 апр	95
25 апр	95
27 апр	95
28 апр	95
29 апр	95
30 апр	95
2 май	95
3 май	95
4 май	95
5 май	95
6 май	95
7 май	95
9 май	95
13 май	95
15 май	95
18 май	95
19 май	95
20 май	95
21 май	96
22 май	96
23 май	96
24 май	96
25 май	96
26 май	96
27 май	96
28 май	96
29 май	96
30 май	96
31 май	96
1 июн	96
2 июн	96
3 июн	96
4 июн	96
5 июн	96
6 июн	96
7 июн	96
8 июн	96
9 июн	96
10 июн	96
11 июн	96
12 июн	96
13 июн	96
15 июн	96

Посты из канала

17 окт 16:58

Сейчас веду этот канал.Если интересно заходи https://t.me/zapiskidettrenera

17 окт 16:58

📷 1 изображений

📷 1

3 окт 14:46

"Функциональный человек" - это тот, кто обладает хорошей двигательной координацией, силой, выносливостью, гибкостью и балансом, что позволяет ему выполнять повседневные задачи и физические упражнения с легкостью и эффективно.Это не просто "быть сильным" или "бегать быстро", а скорее уметь:• Двигатьс...

303

📷 2

3 окт 12:51

Можно ли тренироваться при сколиозе?Можно и нужно.

📷 1

3 окт 06:50

📷 2 изображений

📷 2

30 сен 15:41

Для сердца - да, для широких плеч - да. Но красивых осанок не видел у плавцов . Все кифозники.

📷 1

29 сен 18:27

Мужские прогулки.База💪

📷 1

29 сен 15:57

Моя мужская прогулка

📷 1

26 сен 11:47

Работа над собой бесконечный процесс.

📷 1

21 сен 10:12

Медиа-пост

21 сен 10:12

Супер важно.Что вы слышите?😁

📷 2

9 сен 08:57

Решение быть

📷 1