27.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
- создавай себя.💌 Самые полезные бьюти-советы По покупке рекламы/сторис: @valeriyaa_pr, @Ivankosen № 4984347344 Купить рекламу через биржу: https://telega.in/channels/createyoursellff/card
Статистика
Рост подписчиков
27 283▼ 3.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 30 июл | 28 403 |
| 31 июл | 28 385 |
| 1 авг | 28 376 |
| 2 авг | 28 358 |
| 3 авг | 28 349 |
| 4 авг | 28 339 |
| 5 авг | 28 328 |
| 6 авг | 28 317 |
| 7 авг | 28 300 |
| 8 авг | 28 293 |
| 9 авг | 28 293 |
| 10 авг | 28 259 |
| 11 авг | 28 240 |
| 12 авг | 28 219 |
| 13 авг | 28 204 |
| 14 авг | 28 192 |
| 15 авг | 28 192 |
| 16 авг | 28 169 |
| 17 авг | 28 149 |
| 18 авг | 28 140 |
| 19 авг | 28 126 |
| 20 авг | 28 107 |
| 21 авг | 28 090 |
| 22 авг | 28 085 |
| 23 авг | 28 073 |
| 24 авг | 28 055 |
| 25 авг | 28 041 |
| 26 авг | 28 034 |
| 27 авг | 28 011 |
| 28 авг | 28 000 |
| 29 авг | 27 989 |
| 30 авг | 27 982 |
| 31 авг | 27 967 |
| 2 сен | 27 938 |
| 3 сен | 27 929 |
| 4 сен | 27 922 |
| 5 сен | 27 908 |
| 6 сен | 27 908 |
| 7 сен | 27 908 |
| 8 сен | 27 867 |
| 9 сен | 27 867 |
| 10 сен | 27 867 |
| 11 сен | 27 831 |
| 12 сен | 27 818 |
| 13 сен | 27 818 |
| 14 сен | 27 799 |
| 15 сен | 27 794 |
| 16 сен | 27 787 |
| 17 сен | 27 779 |
| 18 сен | 27 775 |
| 19 сен | 27 765 |
| 20 сен | 27 752 |
| 21 сен | 27 740 |
| 22 сен | 27 726 |
| 23 сен | 27 715 |
| 24 сен | 27 707 |
| 25 сен | 27 689 |
| 26 сен | 27 672 |
| 27 сен | 27 657 |
| 28 сен | 27 647 |
| 29 сен | 27 647 |
| 30 сен | 27 621 |
| 1 окт | 27 602 |
| 2 окт | 27 602 |
| 3 окт | 27 602 |
| 4 окт | 27 574 |
| 5 окт | 27 567 |
| 6 окт | 27 562 |
| 7 окт | 27 548 |
| 8 окт | 27 548 |
| 9 окт | 27 548 |
| 10 окт | 27 548 |
| 11 окт | 27 548 |
| 12 окт | 27 548 |
| 13 окт | 27 469 |
| 14 окт | 27 449 |
| 15 окт | 27 429 |
| 16 окт | 27 416 |
| 17 окт | 27 400 |
| 18 окт | 27 400 |
| 19 окт | 27 374 |
| 20 окт | 27 366 |
| 21 окт | 27 360 |
| 22 окт | 27 336 |
| 23 окт | 27 336 |
| 24 окт | 27 322 |
| 25 окт | 27 314 |
| 27 окт | 27 283 |
Количество постов
6 684▲ 0.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 30 июл | 6 629 |
| 31 июл | 6 629 |
| 1 авг | 6 629 |
| 2 авг | 6 629 |
| 3 авг | 6 629 |
| 4 авг | 6 629 |
| 5 авг | 6 629 |
| 6 авг | 6 629 |
| 7 авг | 6 629 |
| 8 авг | 6 629 |
| 9 авг | 6 629 |
| 10 авг | 6 629 |
| 11 авг | 6 638 |
| 12 авг | 6 640 |
| 13 авг | 6 640 |
| 14 авг | 6 640 |
| 15 авг | 6 640 |
| 16 авг | 6 641 |
| 17 авг | 6 641 |
| 18 авг | 6 641 |
| 19 авг | 6 641 |
| 20 авг | 6 641 |
| 21 авг | 6 641 |
| 22 авг | 6 641 |
| 23 авг | 6 643 |
| 24 авг | 6 643 |
| 25 авг | 6 643 |
| 26 авг | 6 643 |
| 27 авг | 6 643 |
| 28 авг | 6 643 |
| 29 авг | 6 643 |
| 30 авг | 6 643 |
| 31 авг | 6 645 |
| 2 сен | 6 645 |
| 3 сен | 6 645 |
| 4 сен | 6 645 |
| 5 сен | 6 646 |
| 6 сен | 6 648 |
| 7 сен | 6 648 |
| 8 сен | 6 650 |
| 9 сен | 6 651 |
| 10 сен | 6 651 |
| 11 сен | 6 654 |
| 12 сен | 6 654 |
| 13 сен | 6 655 |
| 14 сен | 6 655 |
| 15 сен | 6 655 |
| 16 сен | 6 655 |
| 17 сен | 6 655 |
| 18 сен | 6 655 |
| 19 сен | 6 655 |
| 20 сен | 6 655 |
| 21 сен | 6 655 |
| 22 сен | 6 655 |
| 23 сен | 6 655 |
| 24 сен | 6 655 |
| 25 сен | 6 657 |
| 26 сен | 6 657 |
| 27 сен | 6 657 |
| 28 сен | 6 657 |
| 29 сен | 6 657 |
| 30 сен | 6 657 |
| 1 окт | 6 659 |
| 2 окт | 6 659 |
| 3 окт | 6 659 |
| 4 окт | 6 659 |
| 5 окт | 6 661 |
| 6 окт | 6 661 |
| 7 окт | 6 661 |
| 8 окт | 6 661 |
| 9 окт | 6 661 |
| 10 окт | 6 661 |
| 11 окт | 6 661 |
| 12 окт | 6 661 |
| 13 окт | 6 664 |
| 14 окт | 6 667 |
| 15 окт | 6 668 |
| 16 окт | 6 668 |
| 17 окт | 6 674 |
| 18 окт | 6 674 |
| 19 окт | 6 675 |
| 20 окт | 6 675 |
| 21 окт | 6 677 |
| 22 окт | 6 680 |
| 23 окт | 6 683 |
| 24 окт | 6 683 |
| 25 окт | 6 683 |
| 26 окт | 6 683 |
| 27 окт | 6 684 |
Средние просмотры на пост
4 350▼ 7.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 30 июл | 4 701 |
| 31 июл | 5 044 |
| 1 авг | 5 101 |
| 2 авг | 5 139 |
| 3 авг | 5 167 |
| 4 авг | 5 210 |
| 5 авг | 5 239 |
| 6 авг | 5 267 |
| 7 авг | 5 283 |
| 8 авг | 5 306 |
| 9 авг | 5 329 |
| 10 авг | 5 358 |
| 11 авг | 4 298 |
| 12 авг | 4 412 |
| 13 авг | 4 451 |
| 14 авг | 4 482 |
| 15 авг | 4 520 |
| 16 авг | 3 882 |
| 17 авг | 4 531 |
| 18 авг | 4 566 |
| 19 авг | 4 600 |
| 20 авг | 4 640 |
| 21 авг | 4 658 |
| 22 авг | 4 682 |
| 23 авг | 4 321 |
| 24 авг | 4 834 |
| 25 авг | 4 865 |
| 26 авг | 4 894 |
| 27 авг | 4 925 |
| 28 авг | 4 943 |
| 29 авг | 4 963 |
| 30 авг | 4 981 |
| 31 авг | 4 564 |
| 2 сен | 5 067 |
| 3 сен | 5 101 |
| 4 сен | 5 125 |
| 5 сен | 5 184 |
| 6 сен | 5 192 |
| 7 сен | 5 244 |
| 8 сен | 5 123 |
| 9 сен | 5 265 |
| 10 сен | 5 320 |
| 11 сен | 5 173 |
| 12 сен | 5 227 |
| 13 сен | 5 741 |
| 14 сен | 5 786 |
| 15 сен | 5 811 |
| 16 сен | 5 843 |
| 17 сен | 5 865 |
| 18 сен | 5 898 |
| 19 сен | 5 917 |
| 20 сен | 5 934 |
| 21 сен | 5 951 |
| 22 сен | 5 969 |
| 23 сен | 5 989 |
| 24 сен | 6 007 |
| 25 сен | 5 848 |
| 26 сен | 5 906 |
| 27 сен | 5 930 |
| 28 сен | 5 953 |
| 29 сен | 5 983 |
| 30 сен | 6 012 |
| 1 окт | 5 996 |
| 2 окт | 6 036 |
| 3 окт | 6 066 |
| 4 окт | 6 089 |
| 5 окт | 6 274 |
| 6 окт | 6 313 |
| 7 окт | 6 339 |
| 8 окт | 6 363 |
| 9 окт | 6 388 |
| 10 окт | 6 406 |
| 11 окт | 6 424 |
| 12 окт | 6 443 |
| 13 окт | 5 907 |
| 14 окт | 4 527 |
| 15 окт | 5 336 |
| 16 окт | 6 019 |
| 17 окт | 4 808 |
| 18 окт | 4 961 |
| 19 окт | 4 440 |
| 20 окт | 4 538 |
| 21 окт | 4 028 |
| 22 окт | 3 667 |
| 23 окт | 3 655 |
| 24 окт | 4 091 |
| 25 окт | 4 132 |
| 26 окт | 4 155 |
| 27 окт | 4 350 |
Аналитика
Подписчики
−364−1,32%изменение за период
−13в среднем за день
0лучший день · 29 сен 2026
−79худший день · 13 окт 2026
Публикации и охват
0,5постов в день · 13 за период
4 201средний охват поста
15,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
32реакций на пост
100%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 7.0KДевчат, а вы вообще в курсе, что Новый год уже через 2 месяца…? Первый снег - это особенное настроение для меня❄️🤍 Холодный воздух, хруст снега под ногами, люб16 окт 2026Открыть пост
- 6.0KПришло время исполнять желания 💫 У каждой из нас есть много маленьких желаний, которые мы почему-то откладываем на потом. Сейчас - то самое «потом», исполните18 окт 2026Открыть пост
- 5.5KМини-подборка подкастов, которые стоит прослушать каждому Прослушать подкасты можно в приложениях : Подкасты и Яндекс Музыка16 окт 2026Открыть пост
- 5.0KКак отпустить человека из прошлого? — Это не просто, но возможно. И вот с чего начни: • Было чувство, было общение, были надежды, это часть твоей истории, но н20 окт 2026Открыть пост
- 4.9KУ вас есть мечта? Не ждите идеального момента, чтобы сделать первый шаг 🕊️ Начните там, где вы сейчас. Начните, даже если страшно. Даже если есть сомнения, бол4 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 59Лучший вид терапии💯12 окт 2026Открыть пост
- 45✨ Напоминание на сегодня21 окт 2026Открыть пост
- 43🍂Как перестать переживать о чужом мнении? 🍂напомни себе: ты не можешь контролировать мысли других 🍂перестань оправдываться за свои выборы 🍂делай маленькие шаги14 окт 2026Открыть пост
- 42У вас есть мечта? Не ждите идеального момента, чтобы сделать первый шаг 🕊️ Начните там, где вы сейчас. Начните, даже если страшно. Даже если есть сомнения, бол4 окт 2026Открыть пост
- 41Ошибки - не конец пути, а его часть 💫 Даже события, которые сначала кажутся неприятными или несправедливыми, со временем могут показать вам что-то важное: чему12 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
27 окт 06:49
Не бойтесь неудач, бойтесь не попробовать.
855
❤️ 30
📷 2
23 окт 04:00
💪Тренировка на тонкую талию:
📎наклоны в стороны стоя — 20 раз
📎скручивания лёжа — 20–25 раз
📎«велосипед» — 40–60 секунд
📎боковая планка — 30 секунд на каждую сторону
📎повороты корпуса сидя — 20 раз
Сделай 2–3 круга в спокойном темпе. 🧘♀️
2.4K
❤️ 35
📷 1
22 окт 10:00
🔖 Находка недели: канал, после которого хочется перестать себя пилить
Мы часто говорим о саморазвитии как о чём-то громком: цели, рывки, «стань лучшей версией себя». А иногда рост начинается с тихого: перестать воевать с собой.
Ровно об этом канал «Анисия | питание, спорт и терапия» – его ведёт т...
2.4K
❤️ 9
📷 2
22 окт 04:42
Желание на сегодня — повторить этот осенний мейк!
Много бронзера с глубокими ягодными румянами и легкий смоки <3
3.2K
❤️ 22
📷 2
21 окт 06:38
✨ Напоминание на сегодня
4.1K
❤️ 45
📷 1
20 окт 05:22
Как отпустить человека из прошлого?
— Это не просто, но возможно. И вот с чего начни:
• Было чувство, было общение, были надежды, это часть твоей истории, но не вся жизнь. Пойми это.
• Вспоминай не только хорошее, всё было не идеально — иначе вы были бы вместе.
• Напиши письмо, которое не отправишь...
5.0K
❤️ 29
📷 2
18 окт 03:19
Пришло время исполнять желания 💫
У каждой из нас есть много маленьких желаний, которые мы почему-то откладываем на потом. Сейчас - то самое «потом», исполните до конца этой недели хотя бы одну свою маленькую мечту.
6.0K
❤️ 39
📷 2
16 окт 13:00
Девчат, а вы вообще в курсе, что Новый год уже через 2 месяца…? Первый снег - это особенное настроение для меня❄️🤍
Холодный воздух, хруст снега под ногами, любимый шарф и желание завернуться во что-то тёплое. И кажется, я нашла ароматы, которые очень напоминают это ощущение.
✨ Victorinox First Sn...
7.0K
❤️ 8
📷 1
16 окт 09:08
Мини-подборка подкастов, которые стоит прослушать каждому
Прослушать подкасты можно в приложениях : Подкасты и Яндекс Музыка
5.5K
❤️ 14
📷 5
14 окт 04:00
🍂Как перестать переживать о чужом мнении?
🍂напомни себе: ты не можешь контролировать мысли других
🍂перестань оправдываться за свои выборы
🍂делай маленькие шаги «по-своему», даже если страшно
🍂 смени фокус с «как я выгляжу» на «как я себя чувствую»
🍂 окружай себя людьми, рядом с которыми можно...
4.1K
❤️ 43
📷 1
12 окт 09:05
Ошибки - не конец пути, а его часть 💫
Даже события, которые сначала кажутся неприятными или несправедливыми, со временем могут показать вам что-то важное: чему стоит научиться, что изменить, а что больше не брать с собой дальше.
Не каждый шаг будет идеальным. Иногда вы будете сомневаться, ошибат...
4.9K
❤️ 41
📷 2
12 окт 03:51
Лучший вид терапии💯
4.2K
❤️ 59
📷 2