2.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Coresophy — это авторский канал @juliacores про создание и управление жизнью своей мечты как проектом🌞 Книга, курс, наставничество, шаблоны и сис...
Статистика
Рост подписчиков
2 616▼ 2.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 30 июл | 2 674 |
| 31 июл | 2 672 |
| 1 авг | 2 670 |
| 2 авг | 2 671 |
| 3 авг | 2 671 |
| 4 авг | 2 671 |
| 5 авг | 2 672 |
| 6 авг | 2 673 |
| 7 авг | 2 674 |
| 8 авг | 2 674 |
| 9 авг | 2 673 |
| 10 авг | 2 672 |
| 11 авг | 2 671 |
| 12 авг | 2 670 |
| 13 авг | 2 668 |
| 14 авг | 2 666 |
| 15 авг | 2 666 |
| 16 авг | 2 664 |
| 17 авг | 2 661 |
| 18 авг | 2 660 |
| 19 авг | 2 659 |
| 20 авг | 2 659 |
| 21 авг | 2 657 |
| 22 авг | 2 656 |
| 23 авг | 2 655 |
| 24 авг | 2 655 |
| 25 авг | 2 654 |
| 26 авг | 2 654 |
| 27 авг | 2 654 |
| 28 авг | 2 654 |
| 29 авг | 2 654 |
| 30 авг | 2 654 |
| 31 авг | 2 653 |
| 1 сен | 2 651 |
| 2 сен | 2 652 |
| 3 сен | 2 651 |
| 4 сен | 2 651 |
| 5 сен | 2 651 |
| 6 сен | 2 650 |
| 7 сен | 2 647 |
| 8 сен | 2 646 |
| 9 сен | 2 646 |
| 10 сен | 2 645 |
| 11 сен | 2 644 |
| 12 сен | 2 643 |
| 13 сен | 2 643 |
| 14 сен | 2 642 |
| 15 сен | 2 640 |
| 16 сен | 2 639 |
| 17 сен | 2 636 |
| 18 сен | 2 637 |
| 19 сен | 2 636 |
| 20 сен | 2 635 |
| 21 сен | 2 634 |
| 22 сен | 2 628 |
| 23 сен | 2 627 |
| 24 сен | 2 627 |
| 25 сен | 2 627 |
| 26 сен | 2 627 |
| 27 сен | 2 626 |
| 28 сен | 2 626 |
| 29 сен | 2 626 |
| 30 сен | 2 625 |
| 1 окт | 2 623 |
| 2 окт | 2 623 |
| 3 окт | 2 623 |
| 4 окт | 2 622 |
| 5 окт | 2 620 |
| 6 окт | 2 620 |
| 7 окт | 2 621 |
| 8 окт | 2 622 |
| 9 окт | 2 624 |
| 10 окт | 2 622 |
| 11 окт | 2 620 |
| 12 окт | 2 620 |
| 13 окт | 2 621 |
| 14 окт | 2 620 |
| 15 окт | 2 621 |
| 16 окт | 2 622 |
| 17 окт | 2 620 |
| 18 окт | 2 618 |
| 19 окт | 2 618 |
| 20 окт | 2 619 |
| 21 окт | 2 618 |
| 22 окт | 2 619 |
| 23 окт | 2 617 |
| 24 окт | 2 618 |
| 25 окт | 2 622 |
| 27 окт | 2 616 |
| 28 окт | 2 616 |
Количество постов
858▲ 0.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 30 июл | 852 |
| 31 июл | 852 |
| 1 авг | 852 |
| 2 авг | 852 |
| 3 авг | 852 |
| 4 авг | 852 |
| 5 авг | 852 |
| 6 авг | 852 |
| 7 авг | 852 |
| 8 авг | 852 |
| 9 авг | 852 |
| 10 авг | 852 |
| 11 авг | 852 |
| 12 авг | 852 |
| 13 авг | 852 |
| 14 авг | 852 |
| 15 авг | 852 |
| 16 авг | 853 |
| 17 авг | 853 |
| 18 авг | 853 |
| 19 авг | 853 |
| 20 авг | 853 |
| 21 авг | 853 |
| 22 авг | 854 |
| 23 авг | 854 |
| 24 авг | 854 |
| 25 авг | 854 |
| 26 авг | 854 |
| 27 авг | 854 |
| 28 авг | 854 |
| 29 авг | 854 |
| 30 авг | 854 |
| 31 авг | 854 |
| 1 сен | 854 |
| 2 сен | 854 |
| 3 сен | 854 |
| 4 сен | 854 |
| 5 сен | 854 |
| 6 сен | 854 |
| 7 сен | 854 |
| 8 сен | 854 |
| 9 сен | 854 |
| 10 сен | 854 |
| 11 сен | 854 |
| 12 сен | 854 |
| 13 сен | 854 |
| 14 сен | 854 |
| 15 сен | 854 |
| 16 сен | 854 |
| 17 сен | 854 |
| 18 сен | 854 |
| 19 сен | 854 |
| 20 сен | 854 |
| 21 сен | 854 |
| 22 сен | 855 |
| 23 сен | 855 |
| 24 сен | 855 |
| 25 сен | 855 |
| 26 сен | 855 |
| 27 сен | 855 |
| 28 сен | 855 |
| 29 сен | 855 |
| 30 сен | 857 |
| 1 окт | 857 |
| 2 окт | 857 |
| 3 окт | 857 |
| 4 окт | 857 |
| 5 окт | 857 |
| 6 окт | 857 |
| 7 окт | 857 |
| 8 окт | 857 |
| 9 окт | 857 |
| 10 окт | 858 |
| 11 окт | 858 |
| 12 окт | 858 |
| 13 окт | 858 |
| 14 окт | 858 |
| 15 окт | 858 |
| 16 окт | 858 |
| 17 окт | 858 |
| 18 окт | 858 |
| 19 окт | 858 |
| 20 окт | 858 |
| 21 окт | 858 |
| 22 окт | 858 |
| 23 окт | 858 |
| 24 окт | 858 |
| 25 окт | 858 |
| 26 окт | 858 |
| 27 окт | 858 |
| 28 окт | 858 |
Средние просмотры на пост
785▲ 23.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 30 июл | 634 |
| 31 июл | 653 |
| 1 авг | 660 |
| 2 авг | 663 |
| 3 авг | 665 |
| 4 авг | 668 |
| 5 авг | 670 |
| 6 авг | 671 |
| 7 авг | 673 |
| 8 авг | 675 |
| 9 авг | 675 |
| 10 авг | 677 |
| 11 авг | 682 |
| 12 авг | 683 |
| 13 авг | 683 |
| 14 авг | 684 |
| 15 авг | 687 |
| 16 авг | 643 |
| 17 авг | 649 |
| 18 авг | 652 |
| 19 авг | 658 |
| 20 авг | 660 |
| 21 авг | 662 |
| 22 авг | 617 |
| 23 авг | 627 |
| 24 авг | 632 |
| 25 авг | 634 |
| 26 авг | 636 |
| 27 авг | 638 |
| 28 авг | 641 |
| 29 авг | 642 |
| 30 авг | 643 |
| 31 авг | 646 |
| 1 сен | 651 |
| 2 сен | 655 |
| 3 сен | 656 |
| 4 сен | 657 |
| 5 сен | 658 |
| 6 сен | 659 |
| 7 сен | 662 |
| 8 сен | 663 |
| 9 сен | 665 |
| 10 сен | 667 |
| 11 сен | 668 |
| 12 сен | 669 |
| 13 сен | 670 |
| 14 сен | 670 |
| 15 сен | 672 |
| 16 сен | 673 |
| 17 сен | 676 |
| 18 сен | 676 |
| 19 сен | 677 |
| 20 сен | 679 |
| 21 сен | 681 |
| 22 сен | 663 |
| 23 сен | 678 |
| 24 сен | 682 |
| 25 сен | 685 |
| 26 сен | 688 |
| 27 сен | 689 |
| 28 сен | 691 |
| 29 сен | 694 |
| 30 сен | 667 |
| 1 окт | 688 |
| 2 окт | 691 |
| 3 окт | 695 |
| 4 окт | 696 |
| 5 окт | 699 |
| 6 окт | 701 |
| 7 окт | 703 |
| 8 окт | 706 |
| 9 окт | 709 |
| 10 окт | 683 |
| 11 окт | 701 |
| 12 окт | 708 |
| 13 окт | 714 |
| 14 окт | 718 |
| 15 окт | 720 |
| 16 окт | 724 |
| 17 окт | 724 |
| 18 окт | 727 |
| 19 окт | 730 |
| 20 окт | 737 |
| 21 окт | 741 |
| 22 окт | 770 |
| 23 окт | 771 |
| 24 окт | 774 |
| 25 окт | 778 |
| 26 окт | 778 |
| 27 окт | 784 |
| 28 окт | 785 |
Аналитика
Подписчики
−10−0,38%изменение за период
−0в среднем за день
+4лучший день · 25 окт 2026
−2худший день · 23 окт 2026
Публикации и охват
0,1постов в день · 2 за период
470средний охват поста
18%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
52реакций на пост
100%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 543«Просите о том, чего хотите, и будьте к этому готовы». Получать то, что хочется — сложно. Для этого нужно меняться, по-другому себя вести, обладать ресурсом сп29 сен 2026Открыть пост
- 396Мой день рождения 🍓 У меня сегодня день рождения, целых 27 лет — время идет так быстро, но за этот год я приняла идею взросления и начала активно брать новые о9 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 67Мой день рождения 🍓 У меня сегодня день рождения, целых 27 лет — время идет так быстро, но за этот год я приняла идею взросления и начала активно брать новые о9 окт 2026Открыть пост
- 37«Просите о том, чего хотите, и будьте к этому готовы». Получать то, что хочется — сложно. Для этого нужно меняться, по-другому себя вести, обладать ресурсом сп29 сен 2026Открыть пост
Посты из канала
9 окт 16:06
Мой день рождения 🍓
У меня сегодня день рождения, целых 27 лет — время идет так быстро, но за этот год я приняла идею взросления и начала активно брать новые ответственности. Оказывается быть взрослой прикольно (большую часть времени)!
За этот год я успела пожить в Китае, кочевать по Азии (Япония...
396
❤️ 67
📷 1
29 сен 18:36
«Просите о том, чего хотите, и будьте к этому готовы».
Получать то, что хочется — сложно. Для этого нужно меняться, по-другому себя вести, обладать ресурсом справиться и с эмоциями, и с тревогой от осуществления желания, и с самим новым опытом, и с новым уровнем ответственности, и с новыми проблема...
543
❤️ 37
📷 1
21 сен 16:36
Лиминальная жизнь 🤩
В августе я запланировала сделать остановку на отдых после гипер-насыщенного года, переезда из Китая и путешествия через всю Азию в Европу.
Но эта остановка стала затягиваться из-за обстоятельств, и я не заметила, как случайно оказалась в лиминальном пространстве своей жизни ...
606
❤️ 39
21 авг 05:06
Соответствие привычек амбициям 🍎
Проблема дисциплины заключается в том, что каждый день выглядит одинаково. Проблема отсутствия дисциплины в том, что каждый год выглядит одинаково.
Ведь как говорится: когда привычки человека не соответствуют его амбициям, нужно доверять его привычкам.
У меня каж...
713
❤️ 28
15 авг 06:06
Наличие вариантов 🤩
Что бы вы ни делали, это либо покупает, либо продает вашу свободу.
Именно поэтому многие сейчас предпочитают избегать обязательств — чтобы сохранить свободу выбора. Но хорошие обязательства расширяют эту свободу: удачный брак даёт возможность расти, предоставляя стабильную под...
694
❤️ 29
29 июл 16:06
«Представьте, что однажды вы оглянетесь назад и поймете, что были достаточно смелыми, чтобы стремиться к жизни, о которой вы мечтали, — и это сработало».
Это я сейчас. 🤍
У меня начинается новая глава. А это лето я провожу, наслаждаясь благодарностью к себе и к жизни, которую я создала. И параллел...
710
❤️ 47
📷 1
6 июл 11:06
Фильтровать всё, что не вы 💎
Всё больше прихожу к идее, что вершина самореализации — это когда мир ценит наше видение и суждение, и мы не делаем ничего, кроме этого.
И это справедливо для любых сфер: спортсмены становятся тренерами, художники — визионерами, предприниматели — адвайзерами в совете ...
1.1K
❤️ 41
23 июн 07:37
Фильтры для людей
Заметила, что в последнее время я стала жестче курировать свой социальный круг, и выборочнее подходить к новым знакомствам. Мой фокус сместился с безусловного принятия людей на осознанную оценку. 💘
Мне это непривычно, т.к. я люблю людей и разность —но кажется это необходимый мех...
799
❤️ 35
18 июн 14:36
Цена глобального максимума 🌍
Последние несколько лет я перемещаюсь между сообществами людей с очень высокими амбициями и результатами. И каждый раз я замечаю, как понятие моего личного «глобального максимума» снова и снова расширяется.
Прямо сейчас я поселилась в «мертвом городе» около Сингапура,...
697
❤️ 14
12 июн 11:06
«Если ум — это способность получать желаемое, то мудрость — это способность желать то, что действительно стоит получения».
678
❤️ 32
📷 1
5 июн 16:06
Скромность в желаниях
Самое жестокое, что можно с собой сделать — это притворяться, что вам не хочется того, чего на самом деле хочется. 💔
Уменьшать свои желания, обесценивать их до того, как их кто-то увидит. Называть их «нереалистичными» прежде, чем это сделает кто-то другой. А потом жить с эти...
1.4K
❤️ 49
21 май 11:06
Растраченный потенциал 🐚
У меня есть близкий друг, который открыл для меня совсем новый заход в организацию жизни.
Я мало общаюсь с людьми, у которых всё хорошо, спокойно, и их всё устраивает. В основном моё окружение либо страстно хастлит к своим целям (практически все делают это в удовольствие)...
846
❤️ 41