TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Школа Дам в Telegram

Школа Дам

@cleverlady
КаналОбразованиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
96Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Немедикаментозное восстановление здоровья.

Статистика

Рост подписчиков

96▼ 3.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 авг99
2 авг99
3 авг99
4 авг99
5 авг99
6 авг99
7 авг99
8 авг99
9 авг99
10 авг99
11 авг99
12 авг99
13 авг99
14 авг99
15 авг99
16 авг99
17 авг99
18 авг99
19 авг99
20 авг99
21 авг99
22 авг99
23 авг99
24 авг99
25 авг99
26 авг99
27 авг99
28 авг99
29 авг99
30 авг99
31 авг99
1 сен99
2 сен99
3 сен99
4 сен99
5 сен99
6 сен99
7 сен99
8 сен99
9 сен99
10 сен99
11 сен99
12 сен99
13 сен99
14 сен99
15 сен99
16 сен99
17 сен99
18 сен99
19 сен99
20 сен98
21 сен98
22 сен98
23 сен97
24 сен98
25 сен98
26 сен98
27 сен98
28 сен98
29 сен97
30 сен97
1 окт97
2 окт97
3 окт97
4 окт97
5 окт97
6 окт97
7 окт97
8 окт97
9 окт96
10 окт96
11 окт96
12 окт96
13 окт96
14 окт96
15 окт96
16 окт96
17 окт96
18 окт96
19 окт96
20 окт96
22 окт96
23 окт96
24 окт96
25 окт96
27 окт96
28 окт96
29 окт96
30 окт96

Количество постов

181▲ 6.5%
Количество постов
ДатаПостов
1 авг170
2 авг170
3 авг170
4 авг170
5 авг170
6 авг170
7 авг170
8 авг170
9 авг170
10 авг170
11 авг170
12 авг170
13 авг170
14 авг170
15 авг170
16 авг170
17 авг170
18 авг170
19 авг170
20 авг170
21 авг170
22 авг170
23 авг170
24 авг170
25 авг170
26 авг170
27 авг170
28 авг170
29 авг170
30 авг170
31 авг170
1 сен170
2 сен170
3 сен170
4 сен170
5 сен170
6 сен170
7 сен170
8 сен170
9 сен170
10 сен170
11 сен170
12 сен170
13 сен170
14 сен170
15 сен170
16 сен170
17 сен170
18 сен170
19 сен170
20 сен179
21 сен179
22 сен179
23 сен179
24 сен180
25 сен180
26 сен180
27 сен180
28 сен180
29 сен180
30 сен180
1 окт180
2 окт180
3 окт180
4 окт180
5 окт180
6 окт180
7 окт180
8 окт180
9 окт180
10 окт180
11 окт180
12 окт180
13 окт180
14 окт180
15 окт180
16 окт180
17 окт180
18 окт180
19 окт180
20 окт180
22 окт181
23 окт181
24 окт181
25 окт181
26 окт181
27 окт181
28 окт181
29 окт181
30 окт181

Средние просмотры на пост

124▼ 3.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 авг128
2 авг128
3 авг128
4 авг128
5 авг128
6 авг128
7 авг128
8 авг128
9 авг128
10 авг128
11 авг128
12 авг128
13 авг128
14 авг128
15 авг128
16 авг128
17 авг128
18 авг128
19 авг128
20 авг128
21 авг128
22 авг129
23 авг129
24 авг129
25 авг129
26 авг129
27 авг129
28 авг129
29 авг129
30 авг129
31 авг129
1 сен129
2 сен129
3 сен129
4 сен129
5 сен129
6 сен129
7 сен129
8 сен129
9 сен129
10 сен129
11 сен129
12 сен129
13 сен129
14 сен129
15 сен129
16 сен129
17 сен129
18 сен129
19 сен129
20 сен77
21 сен79
22 сен82
23 сен82
24 сен93
25 сен96
26 сен98
27 сен98
28 сен98
29 сен100
30 сен101
1 окт101
2 окт101
3 окт101
4 окт102
5 окт102
6 окт103
7 окт104
8 окт104
9 окт104
10 окт104
11 окт104
12 окт104
13 окт104
14 окт104
15 окт104
16 окт104
17 окт105
18 окт105
19 окт105
20 окт105
22 окт121
23 окт122
24 окт123
25 окт123
26 окт124
27 окт124
28 окт124
29 окт124
30 окт124

Аналитика

Подписчики

−1−1,03%изменение за период
0в среднем за день
0лучший день · 1 окт 2026
−1худший день · 9 окт 2026

Публикации и охват

0,1постов в день · 1 за период
54средний охват поста
56,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
0%постов с фото и видео

Место в каталоге

#41 510среди 47 083 каналов
#1 774в «Образование» из 1 946

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 54
    ​​«Не люблю пити воду» Іноді цю фразу люди вимовляють майже винувато. Бо десь поруч обов’язково знайдеться людина з пляшкою на 2 літри, яка о 16:00 вже героїч
    21 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

21 окт 07:13
​​«Не люблю пити воду» Іноді цю фразу люди вимовляють майже винувато. Бо десь поруч обов’язково знайдеться людина з пляшкою на 2 літри, яка о 16:00 вже героїчно виконала денний план 😄 А ви дивитеся на свою майже повну пляшку й думаєте: «Ну не лізе вона в мене. Що робити?» Для початку — перестат...
54
23 сен 11:43
Усвідомлено про здоров'я pinned a file
19 сен 14:54
📎 Чек-лист «Що реально підтримує колаген шкіри, крім добавок»
144
📷 5
19 сен 09:34
Білка "недостатньо", хоча ви дуже стараєтесь? 🥣 Помічаю у практиці одну й ту саму картину: ми розрахували вам індивідуальну добову потребу в білку, ви свідомо додаєте його в кожен прийом їжі — і все одно бачите за калькулятором поживності, що норма не закривається. Дефіцит накопичується поступово...
145
19 сен 09:14
Channel photo updated
19 сен 09:10
Усвідомлено про здоров'я pinned a file
19 сен 09:04
Вітаю! Мене звати Ірина Ясіца, я дипломований хелс-коуч і працюю з жіночим здоров'ям через доказовий, науковий підхід. Моя філософія проста: краще запобігти, ніж лікувати — тому тут немає швидких обіцянок чи магічних пігулок, лише те, що дійсно підтверджене дослідженнями і безпечно. Що в каналі: —...
87
📷 5
19 сен 09:04
Шість років тому я почала вести цей канал для своїх подруг 🌷 Тоді ще не було чіткого плану, тільки бажання поділитися з дівчатами, що «розкопала» про здоров'я, адже на той час ще не було стільки інформації, як сьогодні. Назва «Школа Дам» здавалася логічною — просто, зрозуміло, про жінок. За ці ро...
106
19 сен 08:50
Channel name was changed to «Усвідомлено про здоров'я»
19 сен 06:27
Усвідомлено про здоров'я pinned a file
19 сен 06:26
Вітаю! Мене звати Ірина Ясіца, я дипломований хелс-коуч, працюю з жіночим здоров'ям через доказовий підхід. Моя філософія проста: краще запобігти, ніж лікувати — тому не шукайте в каналі швидких обіцянок чи магічних пігулок, лише те, що дійсно підтверджене дослідженнями і безпечно. Що в каналі: — ...
84
📷 5
23 май 11:17
Холестерин: «ворог» чи «рятувальна служба» для нашого тіла? Коли в бланку аналізів навпроти рядка «Холестерин» з'являється стрілочка вгору, перша реакція більшості людей — скоріше прибрати з раціону яйця, вершкове масло й субпродукти. Ми переходимо на знежирений сир і щиро віримо, що рятуємо судини...
129