TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Честный доктор в Telegram

Честный доктор

@chestnyidoctor
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
1.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал "Честный доктор" предлагает актуальные советы по поддержанию здоровья для всей семьи. Здесь можно найти информацию о профилактике заболеваний, здоровом питании, фитнесе и новых медицинских исследованиях. Полезные статьи и рекомендации помогут сделать правильный выбор для вашего благополучия. ☘️

Статистика

Рост подписчиков

1 333▼ 1.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 июн1 352
12 июн1 352
13 июн1 352
14 июн1 352
15 июн1 352
16 июн1 352
17 июн1 352
18 июн1 352
19 июн1 352
20 июн1 352
21 июн1 352
22 июн1 352
24 июн1 350
25 июн1 350
26 июн1 350
27 июн1 349
28 июн1 349
29 июн1 349
30 июн1 349
1 июл1 349
2 июл1 348
3 июл1 348
4 июл1 348
5 июл1 348
6 июл1 348
7 июл1 348
8 июл1 348
9 июл1 348
12 июл1 348
13 июл1 348
15 июл1 348
17 июл1 347
18 июл1 347
19 июл1 346
20 июл1 346
21 июл1 346
24 июл1 345
25 июл1 345
26 июл1 345
27 июл1 344
28 июл1 344
29 июл1 344
30 июл1 344
31 июл1 344
1 авг1 344
2 авг1 344
3 авг1 343
4 авг1 342
5 авг1 341
6 авг1 341
7 авг1 341
8 авг1 341
9 авг1 341
10 авг1 340
11 авг1 340
12 авг1 340
13 авг1 340
14 авг1 339
15 авг1 339
16 авг1 339
17 авг1 339
18 авг1 338
19 авг1 337
20 авг1 337
21 авг1 337
22 авг1 337
23 авг1 336
24 авг1 336
25 авг1 336
26 авг1 336
27 авг1 336
28 авг1 336
29 авг1 336
30 авг1 335
31 авг1 335
1 сен1 335
2 сен1 335
3 сен1 334
4 сен1 334
5 сен1 334
6 сен1 333
7 сен1 333
8 сен1 333

Количество постов

2 344▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
11 июн2 344
12 июн2 344
13 июн2 344
14 июн2 344
15 июн2 344
16 июн2 344
17 июн2 344
18 июн2 344
19 июн2 344
20 июн2 344
21 июн2 344
22 июн2 344
24 июн2 344
25 июн2 344
26 июн2 344
27 июн2 344
28 июн2 344
29 июн2 344
30 июн2 344
1 июл2 344
2 июл2 344
3 июл2 344
4 июл2 344
5 июл2 344
6 июл2 344
7 июл2 344
8 июл2 344
9 июл2 344
12 июл2 344
13 июл2 344
15 июл2 344
17 июл2 344
18 июл2 344
19 июл2 344
20 июл2 344
21 июл2 344
24 июл2 344
25 июл2 344
26 июл2 344
27 июл2 344
28 июл2 344
29 июл2 344
30 июл2 344
31 июл2 344
1 авг2 344
2 авг2 344
3 авг2 344
4 авг2 344
5 авг2 344
6 авг2 344
7 авг2 344
8 авг2 344
9 авг2 344
10 авг2 344
11 авг2 344
12 авг2 344
13 авг2 344
14 авг2 344
15 авг2 344
16 авг2 344
17 авг2 344
18 авг2 344
19 авг2 344
20 авг2 344
21 авг2 344
22 авг2 344
23 авг2 344
24 авг2 344
25 авг2 344
26 авг2 344
27 авг2 344
28 авг2 344
29 авг2 344
30 авг2 344
31 авг2 344
1 сен2 344
2 сен2 344
3 сен2 344
4 сен2 344
5 сен2 344
6 сен2 344
7 сен2 344
8 сен2 344

Средние просмотры на пост

1 191▲ 1.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 июн1 179
12 июн1 179
13 июн1 179
14 июн1 179
15 июн1 179
16 июн1 179
17 июн1 179
18 июн1 179
19 июн1 179
20 июн1 179
21 июн1 179
22 июн1 180
24 июн1 180
25 июн1 180
26 июн1 180
27 июн1 180
28 июн1 180
29 июн1 181
30 июн1 181
1 июл1 181
2 июл1 181
3 июл1 181
4 июл1 181
5 июл1 181
6 июл1 181
7 июл1 181
8 июл1 181
9 июл1 181
12 июл1 181
13 июл1 181
15 июл1 181
17 июл1 181
18 июл1 181
19 июл1 181
20 июл1 181
21 июл1 181
24 июл1 182
25 июл1 183
26 июл1 183
27 июл1 183
28 июл1 183
29 июл1 183
30 июл1 183
31 июл1 183
1 авг1 185
2 авг1 185
3 авг1 185
4 авг1 185
5 авг1 185
6 авг1 185
7 авг1 185
8 авг1 185
9 авг1 185
10 авг1 185
11 авг1 185
12 авг1 187
13 авг1 187
14 авг1 187
15 авг1 187
16 авг1 187
17 авг1 187
18 авг1 187
19 авг1 187
20 авг1 187
21 авг1 187
22 авг1 187
23 авг1 187
24 авг1 188
25 авг1 188
26 авг1 189
27 авг1 189
28 авг1 190
29 авг1 190
30 авг1 190
31 авг1 190
1 сен1 190
2 сен1 190
3 сен1 191
4 сен1 191
5 сен1 191
6 сен1 191
7 сен1 191
8 сен1 191

Посты из канала

11 май 02:12
☝️ В подходе к здоровому телу недопустимы перекосыПочему? Давайте разбираться:❌ Фокус только на анализы и врачейБудете знать, что не так, и надеяться на витамины как на панацею. Но витамины не заменят вам здоровый сон, качественную нагрузку и правильное питание.Да, вы восстановите гормональный фон, ...
793
28 июн 14:22
В чем взаимосвязь холестерина и мозга – вы определите во 2 день мастер-класса. А еще:- Нужна ли диета для нормализации холестерина? - Какие БАДы необходимы для стабилизации?- Как соотносятся холестерин и гормоны?- Какую роль играет холестерин в вопросах воспаления?- Какие лекарства помогают для сниж...
2.5K
28 июн 14:22
И напоминаем про мастер-класс «Холестерин: друг или враг?»Разбираться в этой запутанной, но крайне важной теме мы будем вместе с 12 по 14 июля.💥 В 1 день вы узнаете: - «Кто такой» холестерин? - Как правильно прочитать анализы? - Для чего он нужен?- Где и как он синтезируется? - Как можно снизить ур...
2.0K
28 июн 14:22
У НЕздоровья нет выходных и каникул. Поэтому не теряемся👇Мы, Нестерович Станислав Юрьевич и Полянина Ольга Алексеевна, продолжим стоять на страже вашего здоровья и делиться полезной информацией у себя в блогах.Подпишитесь обязательно, если еще не сделали это. 👉 Нестерович С.Ю. 👈👉 Полянина О.А. �...
1.9K
28 июн 14:21
❗️Прочтите. Это важно❗️Наши дорогие, мы благодарим вас за осознанность и желание заниматься своим здоровьем. Поверьте, это бесценный вклад в ваше счастливое будущее. И нам особенно приятно, что путь к своему здоровому завтра вы проходите вместе с нами🙏За время существования канала мы осветили здесь...
1.4K
📷 1
25 июн 12:35
Приходите на наш Мастер-класс «Холестерин - друг или враг?»👇🏻❗️весь кладезь важной, полезной информации, вы можете приобрести прямо сейчас за 3900₽.После 8 июля цена повысится до неприличных 5900₽.Успевайте получить проверенные знания от Честного доктора – обезопасьте себя и своих близких от мифов...
1.1K
25 июн 12:34
📷 1 изображений
932
📷 1
25 июн 12:31
Если у вас повысился холестерин - важно найти и ликвидировать внутреннюю проблему, а не гробить организм дефицитом калорий.А для этого нужны грамотные специалисты. Поздравляем - вы уже в правильном месте🙏
868
25 июн 10:30
Организму нужно достаточное количество холестерина. А все ваши попытки с ним бороться, садиться на жесткие диеты, исключать полезные жиры в страхе поправиться - приводят к страшным последствиям.Жир — это добро, если, конечно, мы не о трансжирах говорим. А вот неправильная диета вредит, особенно горм...
851
25 июн 07:31
3 полезных свойства холестерина:🙏 Оказывает регулирующее влияние на состояние мембраны и на активность связанных с ней ферментов;🙏 Является источником образования желчных кислот и стероидных гормонов;🙏 Участвует в создании D3. Продукт его окисления под действием УФ-лучей в коже превращается в это...
759
24 июн 11:11
Как им помочь? Пить правильную воду и уметь оценивать их состояние по анализу мочи. Об этом мы рассказываем на нашем вебинаре «Моча — картина здоровья».Посмотрите, чтобы👇🏻✅ Чётко понимать, какой объём воды нужно выпивать в день, чтобы соблюдать питьевой режим. ✅ Знать о свойствах мочи и её роли в ...
690
24 июн 07:25
Обычно эти кристаллы выводятся из почек совершенно безболезненно. Но иногда дело доходит до камней. Почему? Потому что нарушена работа основных органов детокса‼️После перенесённого Ковида и других вирусных нагрузок они ослаблены, а мы ещё добавляем работы: едим неправильную еду, дышим химией и пласт...
635