TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Честный доктор в Telegram

Честный доктор

@chestnyidoctor
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
1.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал "Честный доктор" предлагает актуальные советы по поддержанию здоровья для всей семьи. Здесь можно найти информацию о профилактике заболеваний, здоровом питании, фитнесе и новых медицинских исследованиях. Полезные статьи и рекомендации помогут сделать правильный выбор для вашего благополучия. ☘️

Статистика

Рост подписчиков

1 324▼ 1.5%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл1 344
1 авг1 344
2 авг1 344
3 авг1 343
4 авг1 342
5 авг1 341
6 авг1 341
7 авг1 341
8 авг1 341
9 авг1 341
10 авг1 340
11 авг1 340
12 авг1 340
13 авг1 340
14 авг1 339
15 авг1 339
16 авг1 339
17 авг1 339
18 авг1 338
19 авг1 337
20 авг1 337
21 авг1 337
22 авг1 337
23 авг1 336
24 авг1 336
25 авг1 336
26 авг1 336
27 авг1 336
28 авг1 336
29 авг1 336
30 авг1 335
31 авг1 335
1 сен1 335
2 сен1 335
3 сен1 334
4 сен1 334
5 сен1 334
6 сен1 333
7 сен1 333
8 сен1 333
9 сен1 332
10 сен1 331
11 сен1 331
12 сен1 331
13 сен1 331
14 сен1 331
15 сен1 331
16 сен1 331
17 сен1 331
18 сен1 331
19 сен1 331
20 сен1 331
21 сен1 331
22 сен1 331
23 сен1 330
24 сен1 330
25 сен1 330
26 сен1 330
27 сен1 330
28 сен1 330
29 сен1 330
30 сен1 330
1 окт1 329
2 окт1 329
3 окт1 329
4 окт1 329
5 окт1 329
6 окт1 329
7 окт1 329
8 окт1 328
9 окт1 328
10 окт1 328
11 окт1 328
12 окт1 327
13 окт1 327
14 окт1 327
15 окт1 327
16 окт1 327
17 окт1 327
18 окт1 327
19 окт1 326
20 окт1 326
22 окт1 325
23 окт1 325
24 окт1 325
25 окт1 325
26 окт1 324
27 окт1 324
28 окт1 324
29 окт1 324

Количество постов

2 344▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл2 344
1 авг2 344
2 авг2 344
3 авг2 344
4 авг2 344
5 авг2 344
6 авг2 344
7 авг2 344
8 авг2 344
9 авг2 344
10 авг2 344
11 авг2 344
12 авг2 344
13 авг2 344
14 авг2 344
15 авг2 344
16 авг2 344
17 авг2 344
18 авг2 344
19 авг2 344
20 авг2 344
21 авг2 344
22 авг2 344
23 авг2 344
24 авг2 344
25 авг2 344
26 авг2 344
27 авг2 344
28 авг2 344
29 авг2 344
30 авг2 344
31 авг2 344
1 сен2 344
2 сен2 344
3 сен2 344
4 сен2 344
5 сен2 344
6 сен2 344
7 сен2 344
8 сен2 344
9 сен2 344
10 сен2 344
11 сен2 344
12 сен2 344
13 сен2 344
14 сен2 344
15 сен2 344
16 сен2 344
17 сен2 344
18 сен2 344
19 сен2 344
20 сен2 344
21 сен2 344
22 сен2 344
23 сен2 344
24 сен2 344
25 сен2 344
26 сен2 344
27 сен2 344
28 сен2 344
29 сен2 344
30 сен2 344
1 окт2 344
2 окт2 344
3 окт2 344
4 окт2 344
5 окт2 344
6 окт2 344
7 окт2 344
8 окт2 344
9 окт2 344
10 окт2 344
11 окт2 344
12 окт2 344
13 окт2 344
14 окт2 344
15 окт2 344
16 окт2 344
17 окт2 344
18 окт2 344
19 окт2 344
20 окт2 344
22 окт2 344
23 окт2 344
24 окт2 344
25 окт2 344
26 окт2 344
27 окт2 344
28 окт2 344
29 окт2 344

Средние просмотры на пост

977▼ 17.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл1 183
1 авг1 185
2 авг1 185
3 авг1 185
4 авг1 185
5 авг1 185
6 авг1 185
7 авг1 185
8 авг1 185
9 авг1 185
10 авг1 185
11 авг1 185
12 авг1 187
13 авг1 187
14 авг1 187
15 авг1 187
16 авг1 187
17 авг1 187
18 авг1 187
19 авг1 187
20 авг1 187
21 авг1 187
22 авг1 187
23 авг1 187
24 авг1 188
25 авг1 188
26 авг1 189
27 авг1 189
28 авг1 190
29 авг1 190
30 авг1 190
31 авг1 190
1 сен1 190
2 сен1 190
3 сен1 191
4 сен1 191
5 сен1 191
6 сен1 191
7 сен1 191
8 сен1 191
9 сен1 191
10 сен1 191
11 сен1 191
12 сен1 191
13 сен1 191
14 сен1 191
15 сен1 191
16 сен1 191
17 сен1 191
18 сен1 191
19 сен1 191
20 сен1 191
21 сен1 191
22 сен1 191
23 сен1 191
24 сен1 191
25 сен1 191
26 сен1 191
27 сен1 191
28 сен1 191
29 сен1 192
30 сен1 193
1 окт1 193
2 окт1 193
3 окт1 193
4 окт1 193
5 окт1 193
6 окт1 193
7 окт1 193
8 окт1 193
9 окт1 193
10 окт1 193
11 окт1 193
12 окт1 194
13 окт1 194
14 окт1 194
15 окт1 194
16 окт1 195
17 окт1 195
18 окт1 195
19 окт1 195
20 окт1 195
22 окт977
23 окт977
24 окт977
25 окт977
26 окт977
27 окт977
28 окт977
29 окт977

Аналитика

Подписчики

−6−0,45%изменение за период
−0в среднем за день
0лучший день · 30 сен 2026
−1худший день · 26 окт 2026

Место в каталоге

#28 134среди 47 077 каналов
#675в «Здоровье» из 1 030
#38по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

11 май 02:12
☝️ В подходе к здоровому телу недопустимы перекосы Почему? Давайте разбираться: ❌ Фокус только на анализы и врачей Будете знать, что не так, и надеяться на витамины как на панацею. Но витамины не заменят вам здоровый сон, качественную нагрузку и правильное питание. Да, вы восстановите гормональн...
805
❤️ 3
28 июн 14:22
У НЕздоровья нет выходных и каникул. Поэтому не теряемся👇 Мы, Нестерович Станислав Юрьевич и Полянина Ольга Алексеевна, продолжим стоять на страже вашего здоровья и делиться полезной информацией у себя в блогах. Подпишитесь обязательно, если еще не сделали это. 👉 Нестерович С.Ю. 👈 👉 Полянина...
1.9K
❤️ 8
28 июн 14:22
И напоминаем про мастер-класс «Холестерин: друг или враг?» Разбираться в этой запутанной, но крайне важной теме мы будем вместе с 12 по 14 июля. 💥 В 1 день вы узнаете: - «Кто такой» холестерин? - Как правильно прочитать анализы? - Для чего он нужен? - Где и как он синтезируется? - Как можно сниз...
2.0K
❤️ 3
28 июн 14:22
В чем взаимосвязь холестерина и мозга – вы определите во 2 день мастер-класса. А еще: - Нужна ли диета для нормализации холестерина? - Какие БАДы необходимы для стабилизации? - Как соотносятся холестерин и гормоны? - Какую роль играет холестерин в вопросах воспаления? - Какие лекарства помогают для...
2.5K
❤️ 13
28 июн 14:21
❗️Прочтите. Это важно❗️ Наши дорогие, мы благодарим вас за осознанность и желание заниматься своим здоровьем. Поверьте, это бесценный вклад в ваше счастливое будущее. И нам особенно приятно, что путь к своему здоровому завтра вы проходите вместе с нами🙏 За время существования канала мы осветили...
1.4K
❤️ 7
📷 1
25 июн 12:35
Приходите на наш Мастер-класс «Холестерин - друг или враг?»👇🏻 ❗️весь кладезь важной, полезной информации, вы можете приобрести прямо сейчас за 3900₽. После 8 июля цена повысится до неприличных 5900₽. Успевайте получить проверенные знания от Честного доктора – обезопасьте себя и своих близких от...
1.1K
25 июн 12:34
📷 1 изображений
934
📷 1
25 июн 12:31
Если у вас повысился холестерин - важно найти и ликвидировать внутреннюю проблему, а не гробить организм дефицитом калорий. А для этого нужны грамотные специалисты. Поздравляем - вы уже в правильном месте🙏
870
25 июн 10:30
Организму нужно достаточное количество холестерина. А все ваши попытки с ним бороться, садиться на жесткие диеты, исключать полезные жиры в страхе поправиться - приводят к страшным последствиям. Жир — это добро, если, конечно, мы не о трансжирах говорим. А вот неправильная диета вредит, особенно го...
852
25 июн 07:31
3 полезных свойства холестерина: 🙏 Оказывает регулирующее влияние на состояние мембраны и на активность связанных с ней ферментов; 🙏 Является источником образования желчных кислот и стероидных гормонов; 🙏 Участвует в создании D3. Продукт его окисления под действием УФ-лучей в коже превращается в...
761
❤️ 9
24 июн 11:11
Как им помочь? Пить правильную воду и уметь оценивать их состояние по анализу мочи. Об этом мы рассказываем на нашем вебинаре «Моча — картина здоровья». Посмотрите, чтобы👇🏻 ✅ Чётко понимать, какой объём воды нужно выпивать в день, чтобы соблюдать питьевой режим. ✅ Знать о свойствах мочи и её рол...
691
❤️ 2
24 июн 07:25
Обычно эти кристаллы выводятся из почек совершенно безболезненно. Но иногда дело доходит до камней. Почему? Потому что нарушена работа основных органов детокса‼️ После перенесённого Ковида и других вирусных нагрузок они ослаблены, а мы ещё добавляем работы: едим неправильную еду, дышим химией и пла...
636
❤️ 5