Chaotic Good

«Никак» — это тоже ответ. И очень полезныйКак вы уже, наверное, заметили, я обожаю искать решения. Когда мне рассказывают про какую-то проблему, я непроизвольно начинаю вертеть ее в голове как кубик Рубика. Когда мне рассказывают про какое-то решение, я невольно думаю, к каким еще задачам его можно ...

А вот отзыв на тг-курс «Поддержка начинаний»И напоминаю про опцию зайти в него по старой цене — она действует до завтрашней полуночи по МСК)А вот отзыв на тг-курс «Поддержка начинаний»И напоминаю про опцию зайти в него по старой цене — она действует до завтрашней полуночи по МСК)

Доверие к себе: недооцененный бустер организованностиКак я уже говорила, в случае с самоорганизацией правильно настроенная оптика бывает важнее, чем конкретный инструмент. И в этой оптике есть свои типичные перекосы. Один из них — дефицит доверия к себе: во мне столько хаоса и импульсивных порывов ...

Парадокс функциональностиС ним я регулярно сталкиваюсь и как коуч, и как пользователь и ищущий гармонии человек. Когда твоя функциональность падает ниже какого-то порога, критичного для качества жизни, резонно направить фокус на то, чтобы ее прокачать. Ты обкладываешься рабочими инструментами и пост...

Как пережить рабочий митинг в зуме, если у вас СДВГБудет честны: даже для нейротипичного мозга стандартный рабочий созвон — это часто пытка тщетой, особенно если слух это не ваш ключевой канал восприятия. Что уж говорить про людей с СДВГ.Вы вроде понимаете, что у происходящего есть какая-то полезная...

Почему внимание — это проблема дизайна(в том числе)Продолжаю публиковать выжимки из классных статей и свои размышления по теме. В этом выпуске университетский библиотекарь Карло Иаконо поднимает очень важную тему, которую я часто обдумываю и разбираю с клиентами: наше внимание интерфейс-зависимо. ...

Прекрасное далеко и не менее прекрасное здесь и сейчасВ последнее время много думаю о том, как дух эпохи побуждает нас все время сравнивать то, что у нас есть (от вещей до навыков и реализованных проектов), с тем, что потенциально могло бы быть больше, круче и т.д. И насколько это побуждает нас обес...

Sleep is delicious. А бодрствование переоценено)Попросила Gemini скидывать мне по утрам прикольные статьи на темы, связанные с психологией, философией, когнитивистикой и всякими такими вещами, которыми я увлекаюсь. И решила скидывать сюда выжимки из самых интересных. В этом выпуске — эссе философа...

Chaotic Good pinned «Если непросто начать: мягкая помощь тем, кто перегружен Мой небольшой уютный касдев среди читателей канала показал, что самая частая проблема — в том, что сложно взять и начать делать задачу (особенно если она большая, непонятная или вызывает сложные эмоции).…»

Как услышать важное в цифровом шумеДля перегруженного входящими мозга каждое уведомление — это не просто напоминалка, а микро-вторжение, требующее когнитивного ресурса. И часто мы непроизвольно переходим в режим обороны: игнорируем вообще всё, пропуская действительно важное.И чтобы снова начать слы...

Мы недавно обсуждали перегруженность разными выборами и иллюзией бесконечных возможностей в современном мире — и вот изящная шпаргалка-мотиватор на темуТут, наверное, возникнет вопрос — а как понять, что that isn't really me? Я так думаю, что заранее — никак, только пробуя примерять на себя разное ...

Почему замечать прогресс — это отдельная задачаНаш мозг — эволюционно обусловленный «детектор угроз». Он гораздо лучше замечает то, что пошло не так, чем то, что получилось. Когда мы работаем с задачами, этот механизм превращается в кривое зеркало: мы в деталях помним, как прокрастинировали полдня, ...