Откровенность без границ

Как справляться с тревогой, если на психолога нет ни денег, ни времени?Записаться к специалисту – дорого. Один прием в Москве стоит 3–5 тысяч рублей, а ходить надо регулярно. Терпеть тревогу и засыпать с комом в горле – невыносимо, но кажется, что выбора нет.На самом деле выбор есть. ИИ-психолог Вер...

Про эмоциональные качели Мне кажется, самая большая проблема в эмоциональных качелях — это не то, что они есть. Людям, особенно женщинам, свойственна эмоциональная подвижность. Эмоций много, нам доступны все ингредиенты этого коктейля, и наш мозг каждый день угощает нас разным сочетанием. Проблема н...

(начало вверху ⬆️)Мы разговариваем час или два, взахлеб, о себе, о важном…. Как на кругу на НеСексе, как мы любим. Так жару и пересидели.Выезжаем в карьер. Он на фото. В карьере никого нет, только мы одни, поэтому можно раздеться полностью. Ходим голышом и собираем окаменелости. Потом обед там же на...

Хочется рассказать о прошедших сутках.Раньше, когда у меня бывали какие-то сексуальные приключения, я с нетерпением ждала возможности уединиться за клавиатурой, чтобы впасть в это состояние еще раз, перепрожить его и посмотреть, что получится. Писать о своих приключениях я любила не меньше, чем прож...

Я много рассказываю о своей учебе на психолога, но, кажется, я почти не рассказывала о психотерапии со стороны клиента.А я опытный пользователь вообще-то!У меня было 4 разных психолога в разное время, и все они работали в разных подходах. Какой-то мне подходил, какой-то не очень. Но как я сейчас пон...

Путешествие по телу на электричке, очень короткие заметки Вот как это ощущается )) «У меня живот так долго есть!» — говорю я. Он должен уже закончиться, а он всё есть и есть. Он не привык так долго быть.Как будто и правда, возле каждой отметки остановка. 48й километр, 51й километр, Новые Васюки, 56й...

Обо всём подряд Неожиданный побочный эффект от учебы на психолога — я больше не могу разбрасываться психологическими терминами и ставить диагнозы и делать вид, что глубоко понимаю людей. Как раньше было хорошо: да он просто арбузер. Да у тебя просто травмы непроработанные. О, а это избегающий тип пр...

Что не так с оргиями?И почему реальность часто оказывается хуже фантазии.В оргиях и секс-вечеринках часто есть такой неуловимый слой: каждый пришел употребить свой кусок удовольствия.В этом нет ничего плохого, если всё мило, экологично и с соблюдением границ.Но при этом часто теряется что-то важное....

Зачем нужно много партнёров, если можно с одним?Я задала этот вопрос своим немоногамным мужчинам, и сама попыталась тоже на него ответить.Один ответил: «Лично для меня важно, чтоб было МОЖНО не с одним, чтоб это не было катастрофой для отношений. А если оно можно - то важно иногда это делать, чтоб...

Вчера мы с Пашей ходили на спектакль "Один день в Макондо". По роману Маркеса 100 лет одиночества. Спектакль начался в 13.00, закончился в 23.00. 10 часов, 4 акта с антрактами и обедом. Очень круто, очень! Я вообще не театрал, но тут целый день просидела, не отрываясь. Снова мир воспринимается через...

Я так радуюсь, когда мне пишут, что кто-то купил себе массажный ролик и нашел в этом кайф.Мне иногда говорят, что выполнять упражнения на нем больновато — он жесткий, а зажимы в теле довольно сильные бывают, и оно сопротивляется. Тогда я советую класть его на мягкую поверхность — заниматься на крова...

Это не рекламный пост, рекламный будет в конце месяца. Это просто мысли. В моей учебе на психолога очень много практических занятий. Одна из разновидностей — это работа в тройках. Мы делимся на тройки, каждая в отдельном зале в зуме после небольшой вводной части. И отрабатываем по очереди какую-то т...