TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Будь здоров в Telegram

Будь здоров

@byd_zdorov
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
25.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Здесь ты найдешь массу полезных советов по поддержанию здоровья, рецепты народной медицины и рекомендации по улучшению самочувствия. Также делятся информацией о правильном питании, физических упражнениях и профилактике заболеваний.

Статистика

Рост подписчиков

25 005▼ 1.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр25 310
13 апр25 296
14 апр25 288
16 апр25 278
17 апр25 270
21 апр25 214
22 апр25 210
23 апр25 204
25 апр25 211
27 апр25 196
28 апр25 199
29 апр25 195
30 апр25 195
1 май25 195
2 май25 192
3 май25 181
4 май25 172
5 май25 167
7 май25 162
8 май25 168
9 май25 168
13 май25 131
15 май25 122
18 май25 102
19 май25 105
20 май25 102
21 май25 096
22 май25 097
23 май25 084
24 май25 081
25 май25 078
26 май25 077
27 май25 074
28 май25 060
29 май25 061
30 май25 062
31 май25 057
1 июн25 053
2 июн25 058
3 июн25 056
5 июн25 038
6 июн25 034
7 июн25 028
8 июн25 026
9 июн25 023
10 июн25 026
11 июн25 022
12 июн25 021
13 июн25 015
14 июн25 010
15 июн25 005

Количество постов

21 770▲ 2.7%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр21 207
13 апр21 217
14 апр21 228
16 апр21 244
17 апр21 254
21 апр21 299
22 апр21 301
23 апр21 324
25 апр21 339
27 апр21 351
28 апр21 371
29 апр21 380
30 апр21 390
1 май21 408
2 май21 411
3 май21 414
4 май21 421
5 май21 437
7 май21 449
8 май21 467
9 май21 467
13 май21 500
15 май21 509
18 май21 535
19 май21 543
20 май21 553
21 май21 562
22 май21 568
23 май21 577
24 май21 584
25 май21 591
26 май21 606
27 май21 614
28 май21 621
29 май21 632
30 май21 641
31 май21 648
1 июн21 655
2 июн21 663
3 июн21 673
5 июн21 686
6 июн21 697
7 июн21 703
8 июн21 711
9 июн21 720
10 июн21 729
11 июн21 742
12 июн21 751
13 июн21 758
14 июн21 761
15 июн21 770

Средние просмотры на пост

247▼ 8.9%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр271
13 апр259
14 апр260
16 апр219
17 апр242
21 апр221
22 апр261
23 апр230
25 апр255
27 апр284
28 апр216
29 апр255
30 апр266
1 май243
2 май263
3 май291
4 май295
5 май246
7 май256
8 май221
9 май240
13 май285
15 май287
18 май252
19 май251
20 май263
21 май224
22 май273
23 май257
24 май257
25 май251
26 май253
27 май256
28 май269
29 май219
30 май270
31 май281
1 июн252
2 июн249
3 июн251
5 июн275
6 июн258
7 июн289
8 июн253
9 июн234
10 июн249
11 июн212
12 июн233
13 июн254
14 июн297
15 июн247

Посты из канала

15 июн 10:01
Полезые упражнения от боли в спине.Улучшается кровообращение и улучшаются обменные процессы.Будь здоров! | MAX
92
📷 1
15 июн 09:00
Ваш IQ явно ниже уровня младенца , если вы не сможете правильно ответить на данную задачкуСколько квадратов на этой картинке?
111
📷 1
15 июн 07:00
​​ПОЛЬЗА ЯБЛОК Исследoвания пoказали, чтo яблoки пoзвoляют выглядеть женщине мoлoже на целых 17 лет! При этoм речь идет не тoлькo o кoжнoм пoкрoве, нo и oб oстальных системах oрганизма. Из-за яблoк кoжа пoстепеннo начинает «oсвoбoждаться» oт влияния свoбoдных радикалoв. Сoдержащиеся в плoдах вещест...
181
📷 1
15 июн 06:15
Медиа-пост
159
15 июн 04:00
❌ ЧТО МЕШАЕТ УСПЕШНО СНИЖАТЬ ВЕС?Если лишнего веса накопилось больше 5 кг — с разбегу справиться вряд ли получится. Почему? Причин много. Вот основные.1️⃣ 🔺 Каждый лишний килограмм — это новая ткань, которую нужно питать и очищать. На каждый кг жира организм образует 300 км капилляров. При похудени...
189
📷 1
15 июн 03:40
Медиа-пост
192
14 июн 16:00
🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!🍳 Простые рецепты, от которых все ахнут💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья😂 Мемы и шутки для отличного настроения📱 Обои и Рингтоны — сделай гаджет уникальным🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек➕ И ещё мор...
269
📷 1
14 июн 14:00
3 правила для долгой жизниБудь здоров! | MAX
281
📷 2
14 июн 10:01
🌲 РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ☑️ Ингредиенты:— 5 столовых ложек хвои сосны 🌲— 2 столовые ложки плодов шиповника 🍂— 2 столовые ложки луковой шелухи 🧅☑️ Приготовление:Всё это залейте 1 литром холодной воды 💧Доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут 🔥Дайте настоятьс...
369
📷 1
14 июн 04:00
Упражнения для осанкиБудь здоров! | MAX
340
📷 2
13 июн 14:00
🌿 САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ПРО РАСТОРОПШУЭто растение реально работает. Проверено на многих болезнях 👇🟢 ГЕПАТИТОтвар из семян: пить по 1 ст. ложке каждый час в течение дня.🟢 БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИМасло расторопши — по 1 ч. ложке за 30 мин до еды, 2 раза в день.🟢 ОЖОГИОбработай рану антисептиком, сверху — компр...
413
📷 1
13 июн 10:01
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЙ в шее, головных болей, скачков артериального давленияКоличество подходов и повторений не ограничено!Будь здоров! | MAX
363
📷 2