Баг в голове

Начинающим психологам, которые выходят на агрегаторы: одна вещь, которая спасёт вам нервы.Вышли на агрегаторы? Готовьтесь к четырём типам клиентов, которые выжгут вас за первую неделю.1. Те, кто сопротивляется платить«Ой, а можно я на месте переведу?», «А вдруг вы меня обманете?», «Я всегда плачу п...

Раскрытие ребер и дыхания1. Сядь на край стула. Стопы на полу, чуть шире плеч. Почувствуй стопами пол. Это твоя опора, она никуда не денется. 2. Разведи руки в стороны на уровне плеч — буква Т. Задержись на 3 вдоха. 3. На выдохе опусти левое предплечье на левое бедро. Правая рука тянется вверх. Взгл...

Готов взять одного человека на 2 бесплатные встречи (текст или онлайн).Без обязательств и «а вдруг ты будешь мне что-то должен». Просто есть ресурс и желание помочь одному живому человеку вытащить из головы то, что там застряло.Что будет:— Первая встреча (30 мин): знакомимся, разбираем запрос. Я чес...

«Волк с Уолл-стрит» — это не про деньги. Это про невозможность остановиться.Все видят в Джордане Белфорте историю про жадность и успех. Я как клиницист вижу историю про дофаминщика — человека, чья нервная система физически не умеет ставить себя на паузу.Вот как это выглядит, если разобрать фильм не ...

Поющий ковбой в белом. И вы его встречали.Есть такой классный фильм братьев Коэнов — «Баллада Бастера Скраггса».Первая новелла Коэнов: ковбой в белоснежном костюме въезжает в город, поёт о себе баллады и убивает людей с улыбкой и песней.Все смеются. А я смотрю и думаю: друзья, да это же нарцисс. Хре...

Стопроцентного совпадения не бывает. Что теперь — бежать?🏃 🏃‍♀️ Последнее время то и дело слышу у коллег: не привязывайся, выбирай удобные отношения, комфортного для себя партнера. Как заяц скачи по отношениям — так проще и безопаснее.Звучит заманчиво. Но я не согласен.Стопроцентного совпадения не...

Рекомендую слушать Милтон-модель в наушниках. Если ты узнаешь себя в посте и находишься в таких отношениях, то лучше слушать в безопасном месте.#гипноз

90 лет в токсичных отношениях: разбор кейса Ренфилда 🧛‍♂️Знакомьтесь, это Ренфилд. Он работает на одного начальника уже 90 лет.Начальник харизматичен, требователен, периодически говорит, что любит его, но в основном — обесценивает, контролирует каждый шаг и майнит его ресурсы под ноль.Ренфилд хочет...

«Я календарь переверну»Ритуал. Только не для того, чтобы отпустить, — а чтобы вспомнить. Он не листает страницу, он каждый год возвращается к одной дате. Это не завершение. Это годовщина боли.«И это не потому, что мне важно»Отрицание. Если бы не важно — не переворачивал бы. Психика говорит «не важно...