TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Будете здоровы в Telegram

Будете здоровы

@budite_zdorovi
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
10.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Все самое лучшее для ☘️Здоровья 💄Красоты 🍎Здорового питания 👨‍👩‍👦Гармонии семейных отношений 💁‍♀️Советов хозяюшкам Админ: @nikolaeva_rita

Статистика

Рост подписчиков

10 626▼ 3.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
15 июн10 956
16 июн10 956
17 июн10 955
18 июн10 952
19 июн10 948
20 июн10 943
21 июн10 944
22 июн10 944
24 июн10 945
25 июн10 943
26 июн10 940
27 июн10 940
28 июн10 941
29 июн10 932
30 июн10 932
1 июл10 923
2 июл10 919
3 июл10 919
4 июл10 911
5 июл10 905
6 июл10 899
7 июл10 900
8 июл10 895
9 июл10 894
11 июл10 880
12 июл10 881
13 июл10 884
15 июл10 879
17 июл10 874
18 июл10 872
19 июл10 870
20 июл10 865
21 июл10 855
23 июл10 844
25 июл10 840
26 июл10 839
27 июл10 831
28 июл10 823
29 июл10 820
30 июл10 812
31 июл10 806
1 авг10 799
2 авг10 793
3 авг10 787
4 авг10 782
5 авг10 778
6 авг10 765
7 авг10 762
8 авг10 758
9 авг10 752
10 авг10 749
11 авг10 744
12 авг10 742
13 авг10 741
14 авг10 735
15 авг10 732
16 авг10 729
17 авг10 727
18 авг10 726
19 авг10 724
20 авг10 719
21 авг10 718
22 авг10 710
23 авг10 707
24 авг10 701
25 авг10 693
26 авг10 688
27 авг10 684
28 авг10 681
29 авг10 679
30 авг10 673
31 авг10 666
1 сен10 662
2 сен10 657
3 сен10 653
4 сен10 650
5 сен10 645
6 сен10 642
7 сен10 638
8 сен10 633
9 сен10 629
10 сен10 629
11 сен10 628
12 сен10 626

Количество постов

7 670▲ 2.7%
Количество постов
ДатаПостов
15 июн7 466
16 июн7 467
17 июн7 468
18 июн7 469
19 июн7 471
20 июн7 472
21 июн7 472
22 июн7 475
24 июн7 481
25 июн7 485
26 июн7 486
27 июн7 488
28 июн7 490
29 июн7 492
30 июн7 492
1 июл7 494
2 июл7 498
3 июл7 500
4 июл7 500
5 июл7 503
6 июл7 507
7 июл7 508
8 июл7 512
9 июл7 514
11 июл7 522
12 июл7 533
13 июл7 534
15 июл7 541
17 июл7 546
18 июл7 546
19 июл7 550
20 июл7 552
21 июл7 554
23 июл7 560
25 июл7 561
26 июл7 568
27 июл7 570
28 июл7 573
29 июл7 575
30 июл7 577
31 июл7 578
1 авг7 583
2 авг7 585
3 авг7 587
4 авг7 593
5 авг7 596
6 авг7 598
7 авг7 600
8 авг7 602
9 авг7 603
10 авг7 605
11 авг7 606
12 авг7 608
13 авг7 610
14 авг7 611
15 авг7 616
16 авг7 617
17 авг7 618
18 авг7 618
19 авг7 622
20 авг7 623
21 авг7 623
22 авг7 628
23 авг7 628
24 авг7 629
25 авг7 631
26 авг7 635
27 авг7 636
28 авг7 636
29 авг7 637
30 авг7 639
31 авг7 642
1 сен7 642
2 сен7 644
3 сен7 654
4 сен7 656
5 сен7 657
6 сен7 658
7 сен7 659
8 сен7 662
9 сен7 664
10 сен7 665
11 сен7 667
12 сен7 670

Средние просмотры на пост

214▼ 31.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
15 июн314
16 июн324
17 июн318
18 июн332
19 июн300
20 июн291
21 июн316
22 июн246
24 июн219
25 июн182
26 июн192
27 июн184
28 июн208
29 июн219
30 июн246
1 июл248
2 июл212
3 июл210
4 июл236
5 июл217
6 июл196
7 июл215
8 июл189
9 июл207
11 июл195
12 июл191
13 июл178
15 июл209
17 июл234
18 июл258
19 июл228
20 июл238
21 июл225
23 июл216
25 июл219
26 июл199
27 июл219
28 июл219
29 июл206
30 июл212
31 июл207
1 авг205
2 авг215
3 авг217
4 авг221
5 авг206
6 авг222
7 авг201
8 авг200
9 авг214
10 авг224
11 авг246
12 авг244
13 авг232
14 авг230
15 авг217
16 авг242
17 авг231
18 авг269
19 авг221
20 авг239
21 авг252
22 авг177
23 авг215
24 авг221
25 авг224
26 авг191
27 авг216
28 авг228
29 авг241
30 авг236
31 авг225
1 сен246
2 сен224
3 сен215
4 сен193
5 сен200
6 сен215
7 сен211
8 сен188
9 сен197
10 сен216
11 сен201
12 сен214

Посты из канала

11 сен 04:45
🔥 СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! 🔥 Привет, друзья! 💪 Хотите плоский живот и тонкую талию, но нет времени на спортзал? У нас есть решение! Всего 10 минут в день – и ваш животик начнет исчезать! 🚀 🏆 Что вас ждет: ✔️ Быстрая тренировка – без оборудования, дома или в офисе ✔️ Эффекти...
123
📷 1
11 сен 00:40
🥗 3 салата, которые раньше были почти на каждом столе, а сейчас про них почему-то забыли.Но стоит изменить всего одну-две детали, и знакомый вкус превращается в салат, который хочется готовить снова и снова 👇🥔 ВинегретЗапеки овощи вместо варки и добавь горчично-медовую заправку.❤️ Свёкла с чеснок...
139
📷 3
10 сен 04:20
🩺 Восстанавливаем гармонию работы печениНе буду затягивать интригу и скажу сразу: расторопша - одно из немногих растений, действительно способных очистить печень от токсинов и нормализовать её метаболизм.⚡️ Её целебные свойства признаны как официальной, так и традиционной медициной востока.Растороп...
167
📷 1
9 сен 03:42
Где взять силы, когда их нет❓
197
📷 1
8 сен 23:33
🚨 10 видов боли, которые нельзя игнорировать!Организм часто подает предупреждающие сигналы до того, как возникнет серьезная проблема.
207
📷 1
8 сен 13:13
Если сильно потеют ноги 🦶🏻🧬
211
📷 2
7 сен 22:01
будь здоров
236
📷 1
7 сен 11:50
🍏 Осенняя выпечкаКБЖУ на 1 шт - 188/3/7/29Ингредиенты: Сложное дрожжевое тесто - 200 гр Яблоко - 1 шт Корица - по вкусу Сахар - 8 гр Яичный желток - 1 шт Молоко - 1 ч.лВыпекаем при 180° 20 минутАвтор juli_pplusПриготовление на видео 👆
234
📷 2
7 сен 06:50
Карта боли в животе. Боль часто становится одним из поздних сигналов о том, что организм требует внимания.Еще до появления боли могут возникать другие признаки: вздутие живота, рефлюкс, изменения в работе кишечника, тошнота, пищевая непереносимость, чувство тяжести или распирания, усталость, реакция...
243
📷 1
7 сен 00:42
👑 Система для достижения величественной осанки!Всего 5 минут в день, и ваша спина через месяц станет ровной и здоровой.
234
📷 2
5 сен 07:39
☕️ Обычный черный чай поможет справиться с хроническим гайморитом!Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая. Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Одна...
294
📷 1
5 сен 00:41
🔥 ШЕЯ КАК НОВАЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! 🔥Привет, друзья! 👋 У тебя тоже хрустит шея, болит от сидячей работы или есть некрасивая "холка"? 💡 Мы нашли решение! Простые упражнения, которые вернут легкость, снимут боль и улучшат осанку.🎯 Почему это работает? ✔️ Убирает зажимы и спазмы ✔️ Улучшает кровоо...
287
📷 1