412Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Центр Бубновского в Бийске предоставляет информацию о методах реабилитации и восстановлении здоровья. На канале публикуются советы по физической активности, полезные статьи о здоровье и успешные истории пациентов. Взаимодействие с профессионалами и активное участие в жизни центра помогут каждому улучшить своё самочувствие.
Статистика
Рост подписчиков
412▲ 7.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 382 |
| 12 апр | 409 |
| 13 апр | 409 |
| 14 апр | 409 |
| 15 апр | 409 |
| 17 апр | 410 |
| 18 апр | 410 |
| 19 апр | 410 |
| 23 апр | 410 |
| 25 апр | 411 |
| 26 апр | 411 |
| 27 апр | 412 |
| 28 апр | 413 |
| 29 апр | 413 |
| 30 апр | 413 |
| 3 май | 412 |
| 4 май | 412 |
Количество постов
2 697▲ 1.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 664 |
| 12 апр | 2 665 |
| 13 апр | 2 665 |
| 14 апр | 2 665 |
| 15 апр | 2 665 |
| 17 апр | 2 675 |
| 18 апр | 2 676 |
| 19 апр | 2 677 |
| 23 апр | 2 679 |
| 25 апр | 2 681 |
| 26 апр | 2 682 |
| 27 апр | 2 683 |
| 28 апр | 2 683 |
| 29 апр | 2 684 |
| 30 апр | 2 693 |
| 3 май | 2 696 |
| 4 май | 2 697 |
Средние просмотры на пост
81▼ 19.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 101 |
| 12 апр | 107 |
| 13 апр | 111 |
| 14 апр | 116 |
| 15 апр | 118 |
| 17 апр | 111 |
| 18 апр | 100 |
| 19 апр | 105 |
| 23 апр | 112 |
| 25 апр | 105 |
| 26 апр | 101 |
| 27 апр | 99 |
| 28 апр | 103 |
| 29 апр | 91 |
| 30 апр | 90 |
| 3 май | 80 |
| 4 май | 81 |
Посты из канала
4 май 01:48
«Спустя пару месяцев результат не заставил себя ждать» 💜Елена пришла в наш Центр в конце декабря — спустя 4 месяца после сложной операции на шейке бедра. Ей предстоял долгий путь восстановления, и рядом с ней был инструктор Даниил.Вот что она рассказывает:«Очень внимательный и с позитивом настроенн...
44
📷 1
3 май 01:24
Из-за чего появляются отёки и при чём здесь движение?Отёки — это сигнал о том, что жидкость задерживается в тканях, и причин здесь может быть несколько:1️⃣ Сердечные отёкиСердце перестаёт справляться с перекачкой крови, жидкость застаивается внизу. Проявляются к вечеру, симметрично, после нажатия ос...
56
📷 1
2 май 01:45
Семинар «Живот — центр здоровья» 📝23 мая с 15:00 до 19:00 в нашем Центре пройдёт семинар-практикум, где вы научитесь «настраивать» работу внутренних органов своими руками.Будет полезно тем, кто хочет помогать себе и семье. Тем, кто работает с телом: массажистам, инструкторам, тренерам. И тем, кого ...
57
📷 1
1 май 01:03
С 1 Мая! 🌿Это день, когда труд приносит радость, а весна вдохновляет на перемены.Поэтому мы встречаем 1 Мая на субботнике — чистим, красим, наводим порядок в Центре, открывая сезон тепла и активности. Всё как любим: в движении и с пользой 😊А вам желаем здоровья, лёгкости и тёплого мая. Пусть спина...
62
📷 1
30 апр 01:01
Медиа-пост
76
29 апр 01:15
Какие форматы занятий есть в нашем Центре❓Чтобы вам было проще ориентироваться, мы собрали все варианты в один понятный список. Выбирайте то, что подходит именно вам 👇1️⃣ Разовые занятияКинезитерапия 1 сеанс — 1 920 ₽Занятие по индивидуальной программе в реабилитационном зале. Продолжительность 30–...
91
📷 9
27 апр 01:45
Что взять с собой на первичную консультацию? 📋Вы записались к нам в Центр и хотите, чтобы первая консультация прошла максимально полезно? Отлично! Вот небольшой чек-лист, который поможет ничего не забыть Что обязательно взять с собой:1️⃣ Спортивную одежду и обувь — чтобы было удобно двигаться и вып...
98
📷 1
26 апр 01:34
График работы в праздничные дни 🗓Уважаемые пациенты! В связи с майскими праздниками наш Центр работает по следующему расписанию:1, 2, 3 мая — выходные дни4-8 мая — работаем в обычном режиме9, 10 мая — выходные дни11 мая — работаем с 8:00 до 17:00Берегите себя, хорошо отдыхайте, но не забывайте про...
100
📷 1
25 апр 04:02
Боль — это сигнал, а не враг 🚨Многие мечтают жить без боли. Но что, если боль — это на самом деле благо?Представьте на минуту, что вы совсем не чувствуете боли. И это не суперспособность, а заболевание — ангидроз. Опасно? Ещё как!🔴 Вы можете прожевать язык во время еды🔴 Обморозить пальцы на прогу...
100
📷 1
24 апр 00:15
Скорее всего вы узнаёте Олесю Иванченко — ведущую популярного шоу «Натальная карта» 💫Но знали ли вы, что в детстве она смогла избежать сложной операции на позвоночнике?В интервью Надежде Стрелец Олеся рассказала, как бабушка три раза в неделю водила её в Центр доктора Бубновского. Благодаря регуляр...
100
📷 1
22 апр 02:04
Висцеральный массаж: работа с внутренними органами через мягкое воздействие 🙌🏻Висцеральный массаж — работа с внутренними органами через переднюю стенку живота, грудную клетку и поясничную область. Цель массажа: восстановить подвижность органов, улучшить их кровоснабжение и убрать функциональные бл...
97
📷 1
21 апр 04:34
Знакомая ситуация: болит спина, мы идём в аптеку, покупаем обезболивающее, выпиваем и боль отступает. Но проходит время, и она возвращается. Иногда с новой силой. Почему так происходит и можно ли разорвать этот круг? 💊 Таблетки лечат симптом, а не причинуБольшинство обезболивающих и противовоспалит...
93
📷 1