TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Bubnovsky_health_centers в Telegram

Bubnovsky_health_centers

@bubnovsky_health_centers
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
21.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Центры доктора Бубновского 🔸 Здоровье в движение 🔸 Лечение без операций 🔸 Выздоровление без лекарств Номер заявления о регистрации в Роскомнадзоре - 4950238926

Статистика

Рост подписчиков

21 062▼ 0.5%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн21 178
17 июн21 182
18 июн21 188
19 июн21 185
20 июн21 183
21 июн21 188
22 июн21 185
24 июн21 167
25 июн21 165
26 июн21 162
27 июн21 146
28 июн21 142
29 июн21 135
30 июн21 133
1 июл21 126
2 июл21 126
3 июл21 124
4 июл21 130
5 июл21 126
6 июл21 136
7 июл21 140
8 июл21 148
9 июл21 145
11 июл21 158
12 июл21 162
13 июл21 159
15 июл21 144
17 июл21 152
18 июл21 136
19 июл21 131
20 июл21 121
21 июл21 119
23 июл21 109
25 июл21 110
26 июл21 105
27 июл21 102
28 июл21 106
29 июл21 105
30 июл21 091
31 июл21 096
1 авг21 095
2 авг21 095
3 авг21 102
4 авг21 104
5 авг21 102
6 авг21 096
7 авг21 091
8 авг21 092
9 авг21 095
10 авг21 094
11 авг21 089
12 авг21 087
13 авг21 087
14 авг21 081
15 авг21 084
16 авг21 079
17 авг21 085
18 авг21 089
19 авг21 091
20 авг21 089
21 авг21 082
22 авг21 088
23 авг21 087
24 авг21 086
25 авг21 086
26 авг21 081
27 авг21 082
28 авг21 084
29 авг21 089
30 авг21 092
31 авг21 081
1 сен21 071
2 сен21 066
3 сен21 069
4 сен21 059
5 сен21 061
6 сен21 060
7 сен21 060
8 сен21 055
9 сен21 045
10 сен21 050
11 сен21 053
12 сен21 055
13 сен21 055
14 сен21 062

Количество постов

2 267▲ 3.0%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн2 201
17 июн2 201
18 июн2 201
19 июн2 202
20 июн2 202
21 июн2 202
22 июн2 203
24 июн2 208
25 июн2 208
26 июн2 209
27 июн2 211
28 июн2 211
29 июн2 211
30 июн2 213
1 июл2 213
2 июл2 218
3 июл2 218
4 июл2 218
5 июл2 218
6 июл2 218
7 июл2 219
8 июл2 220
9 июл2 220
11 июл2 220
12 июл2 220
13 июл2 220
15 июл2 221
17 июл2 221
18 июл2 222
19 июл2 222
20 июл2 222
21 июл2 231
23 июл2 233
25 июл2 233
26 июл2 233
27 июл2 233
28 июл2 233
29 июл2 234
30 июл2 235
31 июл2 235
1 авг2 235
2 авг2 235
3 авг2 235
4 авг2 236
5 авг2 236
6 авг2 236
7 авг2 238
8 авг2 238
9 авг2 238
10 авг2 239
11 авг2 248
12 авг2 250
13 авг2 250
14 авг2 251
15 авг2 251
16 авг2 253
17 авг2 253
18 авг2 254
19 авг2 254
20 авг2 254
21 авг2 255
22 авг2 255
23 авг2 255
24 авг2 255
25 авг2 255
26 авг2 256
27 авг2 258
28 авг2 258
29 авг2 260
30 авг2 260
31 авг2 260
1 сен2 261
2 сен2 262
3 сен2 262
4 сен2 263
5 сен2 263
6 сен2 263
7 сен2 263
8 сен2 264
9 сен2 264
10 сен2 266
11 сен2 266
12 сен2 266
13 сен2 267
14 сен2 267

Средние просмотры на пост

2 433▲ 21.6%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн2 001
17 июн2 214
18 июн2 300
19 июн2 237
20 июн2 322
21 июн2 373
22 июн2 342
24 июн2 388
25 июн2 458
26 июн2 355
27 июн2 321
28 июн2 392
29 июн2 445
30 июн2 327
1 июл2 410
2 июл2 107
3 июл2 186
4 июл2 238
5 июл2 289
6 июл2 334
7 июл2 319
8 июл2 178
9 июл2 262
11 июл2 388
12 июл2 414
13 июл2 435
15 июл2 431
17 июл2 536
18 июл2 326
19 июл2 409
20 июл2 469
21 июл2 411
23 июл2 383
25 июл2 503
26 июл2 539
27 июл2 588
28 июл2 630
29 июл2 536
30 июл2 461
31 июл2 519
1 авг2 562
2 авг2 602
3 авг2 649
4 авг2 656
5 авг2 745
6 авг2 811
7 авг2 735
8 авг2 804
9 авг2 856
10 авг2 387
11 авг2 332
12 авг2 137
13 авг2 354
14 авг2 299
15 авг2 374
16 авг2 055
17 авг2 148
18 авг2 216
19 авг2 289
20 авг2 341
21 авг2 253
22 авг2 309
23 авг2 345
24 авг2 388
25 авг2 427
26 авг2 304
27 авг2 249
28 авг2 317
29 авг1 999
30 авг2 083
31 авг2 149
1 сен2 246
2 сен2 164
3 сен2 227
4 сен2 149
5 сен2 203
6 сен2 245
7 сен2 283
8 сен2 240
9 сен2 302
10 сен2 282
11 сен2 347
12 сен2 401
13 сен2 358
14 сен2 433

Посты из канала

12 сен 06:00
🚿 Плохо проснулись, спина тянет, а на работу всё равно надо? Самый простой способ включить организм с утра — это не кофе, а 5–10 секунд холодного душа.Почему нужен именно холодный душ, а не контрастный, и как реакция гипоталамуса на криовоздействие помогает защитить сосуды сердца и мозга — рассказы...
961
9 сен 05:30
🏃 Колени не любят асфальтМы часто слышим, что пробежки на свежем воздухе - это хорошо. Но не всегда бег может приносить только пользу вашему организму. Если ваш беговой путь проходит по асфальтовой дорожке, то риск травм существенно возрастает.Асфальт создает повышенную нагрузку на опорно-двигатель...
1.7K
📷 1
7 сен 09:30
🎬 Приглашаем на прямой эфир с доктором Бубновским!8 сентября на канале доктора Бубновского состоится новый прямой эфир 🔥Сергей Михайлович поделится своим опытом, как поддерживать здоровье и высокий уровень энергии без медикаментозного вмешательства.В программе: ответы на ваши вопросы и рекомендаци...
1.8K
📷 1
3 сен 04:30
⚡ Канал Центров доктора Бубновского появился в MAX!Рады приветствовать всех, кто выбирает здоровье, активную жизнь и восстановление без операций и медикаментов. Теперь следить за полезными материалами о здоровье позвоночника и суставов стало ещё удобнее.Что вас ждёт в новом канале:— Разборы причин б...
2.5K
📷 1
1 сен 03:30
🎉 С Днём знаний!Сентябрь ассоциируется с началом нового: учёбой, планами, полезными привычками. Но главные знания, нужные в любом возрасте — это умение понимать и беречь собственное тело.Поздравляем учеников, студентов, родителей и педагогов с началом учебного года! Желаем энергии, бодрости и проду...
2.4K
📷 1
31 авг 10:30
Всё здоровье в стопах 🦶Представьте дом без фундамента. Что случится со стенами и крышей? Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов и плоскостопию, но и к болям в спине, головным болям и варикозу.В новом выпуске на канале доктора Бубновского поговорим про:👉 Проблемы стоп👉 Пр...
2.3K
28 авг 04:00
🌬 Чувствуете, как с приближением осени привычная ломота в суставах становится всё навязчивее?Научного объяснения этому феномену несколько, и все они связаны с реакцией организма на изменение внешних условий.🔸 Суставная капсула — это замкнутая полость, заполненная синовиальной жидкостью. Когда атмо...
2.7K
📷 1
26 авг 04:30
🎒 Готовим ребенка к школе: выбираем портфель, который не будет вредить осанкеПочему неправильный портфель — угроза для осанки?У детей костно-мышечная система продолжает формироваться, и любая ошибка в распределении нагрузки может обернуться сколиозом, болями в спине, нарушением кровообращения и даж...
2.6K
📷 1
25 авг 11:30
Почему с возрастом тело деревенеет❓Часто с годами появляется скованность по утрам, хруст в суставах, ощущение, будто мышцы «деревянные». Но это не просто «возраст» — у этого процесса есть конкретные причины, с которыми можно и нужно работать.В новом выпуске Сергей Михайлович Бубновский расскажет:🔹 ...
2.4K
20 авг 05:01
Доктор Бубновский на канале "Здоровье с умом" 📺Доктор медицинских наук, основатель методики кинезитерапии Сергей Михайлович Бубновский стал новым гостем на интервью у Алексея Веремеева.📽 В интервью "Триада Бубновского. Формула здоровья от профессора, который вылечил себя сам" Сергей Михайлович рас...
3.4K
17 авг 11:02
Кинезитерапия для пациентов с онкологией: можно или нет❓Кинезитерапия может применяться не в активной фазе заболевания, а на этапе реабилитации, после завершения основного лечения или в период стабильной ремиссии.Главное правило здесь — индивидуальный и мультидисциплинарный подход.В новом выпуске:✍ ...
3.2K
15 авг 05:00
🌤 Лето — время отпусков, тепла и долгожданного солнца. Но почему же многим из нас знакомо утреннее чувство разбитости именно в летние месяцы? Кажется, спишь даже дольше обычного, а просыпаешься совершенно обессиленным. Разбираемся, в чём причина и как вернуть себе бодрое утро.На качество отдыха вли...
3.3K
📷 1