Женский клуб BodySoul ♡

@bodysoulclub

КаналЗдоровьеПубличный

Перейти в канал

6.5KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Pro осознанность, любовь к себе, здоровый образ

Статистика

Период

Рост подписчиков

6 468▼ 3.7%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
2 авг	6 719
3 авг	6 723
4 авг	6 721
5 авг	6 723
6 авг	6 720
7 авг	6 717
8 авг	6 711
9 авг	6 709
10 авг	6 710
11 авг	6 712
12 авг	6 703
13 авг	6 695
14 авг	6 698
15 авг	6 687
16 авг	6 687
17 авг	6 678
18 авг	6 670
19 авг	6 672
20 авг	6 666
21 авг	6 660
22 авг	6 653
23 авг	6 655
24 авг	6 652
25 авг	6 648
26 авг	6 643
27 авг	6 636
28 авг	6 637
29 авг	6 631
30 авг	6 633
31 авг	6 626
1 сен	6 624
2 сен	6 618
3 сен	6 612
4 сен	6 606
5 сен	6 608
6 сен	6 607
7 сен	6 605
8 сен	6 605
9 сен	6 600
10 сен	6 595
11 сен	6 597
12 сен	6 594
13 сен	6 593
14 сен	6 597
15 сен	6 600
16 сен	6 599
17 сен	6 594
18 сен	6 588
19 сен	6 581
20 сен	6 580
21 сен	6 577
22 сен	6 571
23 сен	6 562
24 сен	6 561
25 сен	6 564
26 сен	6 562
27 сен	6 559
28 сен	6 551
29 сен	6 539
30 сен	6 534
1 окт	6 535
2 окт	6 529
3 окт	6 526
4 окт	6 519
5 окт	6 517
6 окт	6 516
7 окт	6 513
8 окт	6 509
9 окт	6 500
10 окт	6 503
11 окт	6 499
12 окт	6 492
13 окт	6 484
14 окт	6 477
15 окт	6 473
16 окт	6 471
17 окт	6 474
18 окт	6 467
19 окт	6 464
20 окт	6 473
21 окт	6 478
22 окт	6 481
23 окт	6 481
24 окт	6 486
25 окт	6 482
26 окт	6 477
27 окт	6 475
28 окт	6 474
29 окт	6 471
30 окт	6 468

Количество постов

11 363▲ 4.8%

Количество постов
Дата	Постов
2 авг	10 840
3 авг	10 840
4 авг	10 840
5 авг	10 840
6 авг	10 840
7 авг	10 840
8 авг	10 840
9 авг	10 840
10 авг	10 842
11 авг	10 849
12 авг	10 857
13 авг	10 866
14 авг	10 875
15 авг	10 889
16 авг	10 895
17 авг	10 901
18 авг	10 911
19 авг	10 920
20 авг	10 929
21 авг	10 939
22 авг	10 948
23 авг	10 954
24 авг	10 962
25 авг	10 970
26 авг	10 979
27 авг	10 988
28 авг	10 999
29 авг	11 008
30 авг	11 013
31 авг	11 017
1 сен	11 017
2 сен	11 024
3 сен	11 033
4 сен	11 050
5 сен	11 060
6 сен	11 066
7 сен	11 072
8 сен	11 079
9 сен	11 088
10 сен	11 098
11 сен	11 107
12 сен	11 116
13 сен	11 118
14 сен	11 122
15 сен	11 131
16 сен	11 140
17 сен	11 153
18 сен	11 164
19 сен	11 175
20 сен	11 180
21 сен	11 185
22 сен	11 196
23 сен	11 209
24 сен	11 214
25 сен	11 216
26 сен	11 221
27 сен	11 221
28 сен	11 223
29 сен	11 234
30 сен	11 243
1 окт	11 251
2 окт	11 260
3 окт	11 267
4 окт	11 267
5 окт	11 269
6 окт	11 278
7 окт	11 289
8 окт	11 298
9 окт	11 308
10 окт	11 313
11 окт	11 315
12 окт	11 316
13 окт	11 327
14 окт	11 336
15 окт	11 345
16 окт	11 354
17 окт	11 361
18 окт	11 361
19 окт	11 361
20 окт	11 361
21 окт	11 361
22 окт	11 363
23 окт	11 363
24 окт	11 363
25 окт	11 363
26 окт	11 363
27 окт	11 363
28 окт	11 363
29 окт	11 363
30 окт	11 363

Средние просмотры на пост

600▼ 31.6%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
2 авг	877
3 авг	899
4 авг	925
5 авг	942
6 авг	963
7 авг	981
8 авг	999
9 авг	1 017
10 авг	939
11 авг	599
12 авг	556
13 авг	369
14 авг	330
15 авг	320
16 авг	345
17 авг	329
18 авг	329
19 авг	343
20 авг	336
21 авг	297
22 авг	307
23 авг	337
24 авг	316
25 авг	331
26 авг	320
27 авг	316
28 авг	309
29 авг	296
30 авг	308
31 авг	339
1 сен	394
2 сен	394
3 сен	358
4 сен	313
5 сен	257
6 сен	318
7 сен	313
8 сен	342
9 сен	311
10 сен	294
11 сен	288
12 сен	284
13 сен	321
14 сен	318
15 сен	300
16 сен	267
17 сен	257
18 сен	268
19 сен	277
20 сен	305
21 сен	301
22 сен	284
23 сен	282
24 сен	339
25 сен	357
26 сен	395
27 сен	429
28 сен	392
29 сен	315
30 сен	268
1 окт	238
2 окт	237
3 окт	296
4 окт	343
5 окт	324
6 окт	312
7 окт	236
8 окт	231
9 окт	237
10 окт	312
11 окт	322
12 окт	320
13 окт	292
14 окт	257
15 окт	243
16 окт	237
17 окт	283
18 окт	330
19 окт	351
20 окт	378
21 окт	404
22 окт	451
23 окт	475
24 окт	495
25 окт	525
26 окт	533
27 окт	567
28 окт	576
29 окт	582
30 окт	600

Аналитика

Период

Подписчики

−66−1,01%изменение за период

−2в среднем за день

+9лучший день · 20 окт 2026

−9худший день · 9 окт 2026

Публикации и охват

0,4постов в день · 7 за период

600средний охват поста

9,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

29,7реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#19 032среди 47 083 каналов

#522в «Здоровье» из 1 030

#377по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

737
🤩💗 КАК ВЫБРАТЬ ОМЕГУ-3 Омега-3 – это группа полезных жирных кислот, которые нужны организму каждый день. Они участвуют в работе мозга, зрения и нервной системы
16 окт 2026Открыть пост
732
Когда вы смотрите на старую пленочную фотографию, вы не ругаете царапины. Вы улыбаетесь, потому что они делают её уникальной. Думайте о своих шрамах так же.
16 окт 2026Открыть пост
590
🛒💗 МЕТОД ПОКУПОК 5-4-3-2-1 Главные плюсы этого метода: меньше импульсивных покупок, меньше выброшенной еды, экономия денег и основа для сбалансированного питан
21 окт 2026Открыть пост
571
Доброе утро пятницы 🤩 Заключительный обмен morning routine на этой неделе: 💗во сколько проснулась; 💗оценка настроения (от 1 до 10); 💗что сегодня на завтрак; 💗
16 окт 2026Открыть пост
566
🫥💗 КОНСТРУКТОР ИДЕАЛЬНОГО ПРИЕМА ПИЩИ Используйте простую формулу: по одному продукту из нескольких групп = сытный и разнообразный приём пищи. 🎟️Белок. Помога
15 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

39
Когда вы смотрите на старую пленочную фотографию, вы не ругаете царапины. Вы улыбаетесь, потому что они делают её уникальной. Думайте о своих шрамах так же.
16 окт 2026Открыть пост
38
🛒💗 МЕТОД ПОКУПОК 5-4-3-2-1 Главные плюсы этого метода: меньше импульсивных покупок, меньше выброшенной еды, экономия денег и основа для сбалансированного питан
21 окт 2026Открыть пост
37
Когда вы смотрите на горы, вы не говорите, что они слишком далеко. Вы идете ближе, чтобы их рассмотреть. Думайте о своих целях так же.
15 окт 2026Открыть пост
28
🫥💗 КОНСТРУКТОР ИДЕАЛЬНОГО ПРИЕМА ПИЩИ Используйте простую формулу: по одному продукту из нескольких групп = сытный и разнообразный приём пищи. 🎟️Белок. Помога
15 окт 2026Открыть пост
25
Доброе утро четверга 🎀 Начнем день с традиционного обмена morning routine: 💗во сколько проснулась; 💗оценка настроения (от 1 до 10); 💗что сегодня на завтрак; 💗
15 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

21 окт 06:55

🛒💗 МЕТОД ПОКУПОК 5-4-3-2-1 Главные плюсы этого метода: меньше импульсивных покупок, меньше выброшенной еды, экономия денег и основа для сбалансированного питания. 🎟️овощей и фруктов: для поддержания уровня клетчатки. Например: огурцы, помидоры, морковь, яблоки и бананы. 🎟️источника углеводов:...

590

❤️ 38

📷 2

16 окт 15:03

Когда вы смотрите на старую пленочную фотографию, вы не ругаете царапины. Вы улыбаетесь, потому что они делают её уникальной. Думайте о своих шрамах так же.

732

❤️ 39

📷 2

16 окт 08:03

🤩💗 КАК ВЫБРАТЬ ОМЕГУ-3 Омега-3 – это группа полезных жирных кислот, которые нужны организму каждый день. Они участвуют в работе мозга, зрения и нервной системы. Где взять омега-3? 🌸семена льна и чиа; 🌸грецкие орехи; 🌸льняное масло; 🌸жирная рыба: лосось, скумбрия, сельдь, сардины, форель. К...

737

❤️ 22

📷 2

16 окт 01:01

Доброе утро пятницы 🤩 Заключительный обмен morning routine на этой неделе: 💗во сколько проснулась; 💗оценка настроения (от 1 до 10); 💗что сегодня на завтрак; 💗какая физ активность будет; 💗какая на сегодня главная задача? Вопрос дня: рыба или мясо? Заходите в комментарии и оставляйте там сво...

571

❤️ 19

📷 5

15 окт 15:01

Когда вы смотрите на горы, вы не говорите, что они слишком далеко. Вы идете ближе, чтобы их рассмотреть. Думайте о своих целях так же.

505

❤️ 37

📷 2

15 окт 08:00

🫥💗 КОНСТРУКТОР ИДЕАЛЬНОГО ПРИЕМА ПИЩИ Используйте простую формулу: по одному продукту из нескольких групп = сытный и разнообразный приём пищи. 🎟️Белок. Помогает поддерживать мышцы и даёт сытость ✨ курица, индейка, рыба, яйца, творог, натуральный йогурт, сыр, фасоль, чечевица, нут, тофу. 🎟️Угл...

566

❤️ 28

📷 2

15 окт 01:01

Доброе утро четверга 🎀 Начнем день с традиционного обмена morning routine: 💗во сколько проснулась; 💗оценка настроения (от 1 до 10); 💗что сегодня на завтрак; 💗какая физ активность будет; 💗какая на сегодня главная задача? Вопрос дня: какой ваш любимый салат? Давайте вдохновим друг друга на н...

501

❤️ 25

📷 5