3.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Телесно-двигательный терапевт. Пишу о теле и движении, своем и вашем. Личка @katrinamenshikova ; про индивидуальные консультации: katrinamenshik...
Статистика
Рост подписчиков
3 429▼ 1.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 июн | 3 480 |
| 13 июн | 3 480 |
| 14 июн | 3 480 |
| 15 июн | 3 473 |
| 16 июн | 3 473 |
| 17 июн | 3 475 |
| 18 июн | 3 474 |
| 19 июн | 3 475 |
| 20 июн | 3 475 |
| 21 июн | 3 475 |
| 22 июн | 3 476 |
| 24 июн | 3 472 |
| 25 июн | 3 472 |
| 26 июн | 3 471 |
| 27 июн | 3 468 |
| 28 июн | 3 467 |
| 29 июн | 3 467 |
| 30 июн | 3 466 |
| 1 июл | 3 464 |
| 2 июл | 3 464 |
| 3 июл | 3 465 |
| 4 июл | 3 465 |
| 5 июл | 3 467 |
| 6 июл | 3 462 |
| 7 июл | 3 461 |
| 8 июл | 3 460 |
| 9 июл | 3 460 |
| 11 июл | 3 458 |
| 12 июл | 3 459 |
| 13 июл | 3 458 |
| 15 июл | 3 457 |
| 17 июл | 3 459 |
| 18 июл | 3 459 |
| 19 июл | 3 458 |
| 20 июл | 3 458 |
| 21 июл | 3 458 |
| 25 июл | 3 453 |
| 26 июл | 3 453 |
| 27 июл | 3 452 |
| 29 июл | 3 453 |
| 30 июл | 3 449 |
| 31 июл | 3 449 |
| 1 авг | 3 447 |
| 2 авг | 3 448 |
| 3 авг | 3 447 |
| 4 авг | 3 448 |
| 5 авг | 3 449 |
| 6 авг | 3 448 |
| 7 авг | 3 448 |
| 8 авг | 3 448 |
| 9 авг | 3 447 |
| 10 авг | 3 446 |
| 11 авг | 3 447 |
| 12 авг | 3 445 |
| 13 авг | 3 444 |
| 14 авг | 3 444 |
| 15 авг | 3 443 |
| 16 авг | 3 442 |
| 17 авг | 3 443 |
| 18 авг | 3 443 |
| 19 авг | 3 443 |
| 20 авг | 3 441 |
| 21 авг | 3 441 |
| 22 авг | 3 444 |
| 23 авг | 3 444 |
| 24 авг | 3 443 |
| 25 авг | 3 441 |
| 26 авг | 3 439 |
| 27 авг | 3 439 |
| 28 авг | 3 438 |
| 29 авг | 3 439 |
| 30 авг | 3 437 |
| 31 авг | 3 436 |
| 2 сен | 3 436 |
| 3 сен | 3 435 |
| 4 сен | 3 435 |
| 5 сен | 3 434 |
| 6 сен | 3 434 |
| 7 сен | 3 432 |
| 8 сен | 3 431 |
| 9 сен | 3 429 |
Количество постов
1 307▲ 0.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 июн | 1 295 |
| 13 июн | 1 295 |
| 14 июн | 1 295 |
| 15 июн | 1 297 |
| 16 июн | 1 297 |
| 17 июн | 1 297 |
| 18 июн | 1 297 |
| 19 июн | 1 297 |
| 20 июн | 1 297 |
| 21 июн | 1 297 |
| 22 июн | 1 297 |
| 24 июн | 1 297 |
| 25 июн | 1 297 |
| 26 июн | 1 297 |
| 27 июн | 1 299 |
| 28 июн | 1 299 |
| 29 июн | 1 299 |
| 30 июн | 1 299 |
| 1 июл | 1 299 |
| 2 июл | 1 299 |
| 3 июл | 1 299 |
| 4 июл | 1 299 |
| 5 июл | 1 299 |
| 6 июл | 1 300 |
| 7 июл | 1 300 |
| 8 июл | 1 300 |
| 9 июл | 1 300 |
| 11 июл | 1 300 |
| 12 июл | 1 300 |
| 13 июл | 1 300 |
| 15 июл | 1 300 |
| 17 июл | 1 300 |
| 18 июл | 1 300 |
| 19 июл | 1 300 |
| 20 июл | 1 300 |
| 21 июл | 1 300 |
| 25 июл | 1 306 |
| 26 июл | 1 306 |
| 27 июл | 1 306 |
| 29 июл | 1 306 |
| 30 июл | 1 307 |
| 31 июл | 1 307 |
| 1 авг | 1 307 |
| 2 авг | 1 307 |
| 3 авг | 1 307 |
| 4 авг | 1 307 |
| 5 авг | 1 307 |
| 6 авг | 1 307 |
| 7 авг | 1 307 |
| 8 авг | 1 307 |
| 9 авг | 1 307 |
| 10 авг | 1 307 |
| 11 авг | 1 307 |
| 12 авг | 1 307 |
| 13 авг | 1 307 |
| 14 авг | 1 307 |
| 15 авг | 1 307 |
| 16 авг | 1 307 |
| 17 авг | 1 307 |
| 18 авг | 1 307 |
| 19 авг | 1 307 |
| 20 авг | 1 307 |
| 21 авг | 1 307 |
| 22 авг | 1 307 |
| 23 авг | 1 307 |
| 24 авг | 1 307 |
| 25 авг | 1 307 |
| 26 авг | 1 307 |
| 27 авг | 1 307 |
| 28 авг | 1 307 |
| 29 авг | 1 307 |
| 30 авг | 1 307 |
| 31 авг | 1 307 |
| 2 сен | 1 307 |
| 3 сен | 1 307 |
| 4 сен | 1 307 |
| 5 сен | 1 307 |
| 6 сен | 1 307 |
| 7 сен | 1 307 |
| 8 сен | 1 307 |
| 9 сен | 1 307 |
Средние просмотры на пост
1 237▲ 5.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 июн | 1 176 |
| 13 июн | 1 178 |
| 14 июн | 1 180 |
| 15 июн | 1 143 |
| 16 июн | 1 149 |
| 17 июн | 1 153 |
| 18 июн | 1 159 |
| 19 июн | 1 166 |
| 20 июн | 1 170 |
| 21 июн | 1 171 |
| 22 июн | 1 175 |
| 24 июн | 1 182 |
| 25 июн | 1 187 |
| 26 июн | 1 189 |
| 27 июн | 1 030 |
| 28 июн | 1 044 |
| 29 июн | 1 052 |
| 30 июн | 1 061 |
| 1 июл | 1 071 |
| 2 июл | 1 079 |
| 3 июл | 1 084 |
| 4 июл | 1 087 |
| 5 июл | 1 092 |
| 6 июл | 1 025 |
| 7 июл | 1 040 |
| 8 июл | 1 046 |
| 9 июл | 1 052 |
| 11 июл | 1 058 |
| 12 июл | 1 060 |
| 13 июл | 1 061 |
| 15 июл | 1 065 |
| 17 июл | 1 072 |
| 18 июл | 1 075 |
| 19 июл | 1 077 |
| 20 июл | 1 080 |
| 21 июл | 1 083 |
| 25 июл | 1 025 |
| 26 июл | 1 030 |
| 27 июл | 1 038 |
| 29 июл | 1 049 |
| 30 июл | 1 073 |
| 31 июл | 1 080 |
| 1 авг | 1 087 |
| 2 авг | 1 093 |
| 3 авг | 1 098 |
| 4 авг | 1 103 |
| 5 авг | 1 109 |
| 6 авг | 1 113 |
| 7 авг | 1 116 |
| 8 авг | 1 119 |
| 9 авг | 1 122 |
| 10 авг | 1 128 |
| 11 авг | 1 129 |
| 12 авг | 1 132 |
| 13 авг | 1 135 |
| 14 авг | 1 138 |
| 15 авг | 1 144 |
| 16 авг | 1 146 |
| 17 авг | 1 153 |
| 18 авг | 1 155 |
| 19 авг | 1 158 |
| 20 авг | 1 163 |
| 21 авг | 1 164 |
| 22 авг | 1 170 |
| 23 авг | 1 176 |
| 24 авг | 1 180 |
| 25 авг | 1 181 |
| 26 авг | 1 182 |
| 27 авг | 1 187 |
| 28 авг | 1 192 |
| 29 авг | 1 195 |
| 30 авг | 1 198 |
| 31 авг | 1 201 |
| 2 сен | 1 212 |
| 3 сен | 1 215 |
| 4 сен | 1 218 |
| 5 сен | 1 223 |
| 6 сен | 1 226 |
| 7 сен | 1 230 |
| 8 сен | 1 232 |
| 9 сен | 1 237 |
Посты из канала
29 июл 22:21
Так, весточки о перемещениях, ну вдруг. Кофе, прогулки, массажи, танцы, формат гибкий 🥸Познань, Варшава, PLАлматы, KZБишкек, KGРоттердам, Утрехт, NLВенеция, ITБудапешт, HUАфины, GRБелград, RSОрхус, DK
761
📷 1
24 июл 05:28
Скоро день рождения. Раньше любила праздновать, а последние 4 года сложно. "Ну родилась и родилась, чему радоваться-то", сложное и грустное кажется больше и важнее...Хочется убрать себя с постамента пупа земли и сместить взгляд со своего отягчающего на хорошее у других. И пусть вот так найти поводы ...
970
📷 1
5 июл 11:43
Проводили участниц последнего Шабаша в аэропорт, сидим с коллегой вспоминаем все, что было с 2019...7 лет бесцельных прогулок, 7 лет загадывания желаний, 7 лет душевных разговоров, 7 лет нежных пейзажей, 7 лет свежайшей еды, 7 лет купаний нимф, 7 лет встреч со старыми и новыми подругами, 7 лет любви...
1.1K
📷 6
26 июн 09:29
Мои читатели уже привыкли к тому, что у меня есть манера объяснять что-то банальное и всем известное, но так, что оно наполняется новым пониманием. Так вот, я опять за своё. Движение - жизнь. Как вы это понимаете?Вот несколько направлений, которые хочу отметить:1. Двигаясь, мы ощущаем себя. Наши тел...
1.1K
📷 1
26 июн 09:29
Сашка опять пишет прекрасное длинно и подробно. Любо дорого почитать
697
14 июн 17:41
Перед важным разговором скручивает живот, сердце начинает биться чаще, а ладони потеют. Человек быстро называет это тревогой, хотя мозг сначала получает набор внутренних сигналов. В MIT Technology Review вышел большой текст про интероцепцию — способность чувствовать организм изнутри.Сенсорные систем...
1.1K
27 апр 07:25
Про делитьсяОчень люблю путешествовать одна. Проснуться и не пойти никуда. Выйти за хлебом и уйти в восьмичасовой хайкинг. Молчать, если хочется. А мне хочется молчать прям частенько!Но в благостном молчании начинала ловить себя на мысли: очень хочется разделить этот свет и воздух абсурдно красив...
1.6K
24 апр 07:58
Про простотуВ силу работы я часто расспрашиваю людей про значимые опыты и ценные моменты. Казалось бы восторгов от чего-то экзотического, дорогого, сложно организуемого должно быть больше. Иногда так и есть: я впервые оказалась так близко от вулкана, забрался так высоко, мы пробовали легендарное в...
1.4K
18 апр 07:03
Про динамикуСижу, значит, на берегу нидерландского канала и смотрю на уток. Думаю про то, как со временем в целом и по совершенно рандомным причинам меняются наши представления о "приятном времяпрепровождении".Даже представить не могла раньше, что буду жить между Берлином и Амстердамом. Что в моей...
1.4K
21 мар 16:13
Так, а ну-ка признавайтесь: кто рассказал хозяйке нашего тосканского дома про мое морское прошлое и настоящее? Аж икнула, когда она меня со станции встречает и с ходу "а ты случайно к яхтингу отношения не имеешь?"Количество неожиданных пересечений превысило мартовскую норму! Наши люди везде, что мог...
1.4K
📷 1
4 мар 23:41
Бежишь, летишь, не спишь. Спишь. Спишь на циновке, на кушетке, одна и обнимку с тремя детьми хозяйки, на кингсайзе и в гамаке. Ешь тако, энчиладас, эмпаданас и кесийо, пьешь мичеладу и мескаль, слушаешь кумбию, регетон, банду и простиосспади Ромео Сантоса.Лежишь, лежишь, лежишь на песке, становишь...
1.6K
27 фев 04:30
С каждым съеденным кактусом ко мне возвращаются вдохновение и желание видеть людей прям пачками!Даже билеты купила: в марте Флоренцию на итальянский ретрит https://forms.gle/AxsKdHwAQoZLGuiL7. Так и вижу себя поутру с гейзерной кофеваркой в обнимку, обозревающей рассветные тосканские холмы, а пото...
1.6K