3.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Телесно-двигательный терапевт. Пишу о теле и движении, своем и вашем. Личка @katrinamenshikova ; про индивидуальные консультации: katrinamenshik...
Статистика
Рост подписчиков
3 473▼ 1.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 3 510 |
| 13 апр | 3 509 |
| 14 апр | 3 507 |
| 15 апр | 3 506 |
| 16 апр | 3 505 |
| 17 апр | 3 503 |
| 20 апр | 3 501 |
| 21 апр | 3 498 |
| 22 апр | 3 497 |
| 23 апр | 3 496 |
| 24 апр | 3 496 |
| 25 апр | 3 495 |
| 26 апр | 3 496 |
| 27 апр | 3 496 |
| 28 апр | 3 492 |
| 29 апр | 3 492 |
| 30 апр | 3 492 |
| 3 май | 3 492 |
| 5 май | 3 492 |
| 7 май | 3 492 |
| 9 май | 3 494 |
| 13 май | 3 490 |
| 15 май | 3 490 |
| 18 май | 3 487 |
| 19 май | 3 489 |
| 20 май | 3 489 |
| 21 май | 3 489 |
| 22 май | 3 490 |
| 23 май | 3 490 |
| 24 май | 3 490 |
| 25 май | 3 490 |
| 26 май | 3 490 |
| 27 май | 3 489 |
| 28 май | 3 489 |
| 29 май | 3 488 |
| 30 май | 3 487 |
| 31 май | 3 488 |
| 1 июн | 3 487 |
| 2 июн | 3 487 |
| 3 июн | 3 488 |
| 4 июн | 3 488 |
| 5 июн | 3 487 |
| 6 июн | 3 486 |
| 7 июн | 3 485 |
| 8 июн | 3 483 |
| 9 июн | 3 483 |
| 10 июн | 3 481 |
| 12 июн | 3 480 |
| 13 июн | 3 480 |
| 14 июн | 3 480 |
| 15 июн | 3 473 |
Количество постов
1 297▲ 0.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 1 288 |
| 13 апр | 1 288 |
| 14 апр | 1 288 |
| 15 апр | 1 288 |
| 16 апр | 1 288 |
| 17 апр | 1 289 |
| 20 апр | 1 290 |
| 21 апр | 1 290 |
| 22 апр | 1 293 |
| 23 апр | 1 293 |
| 24 апр | 1 294 |
| 25 апр | 1 294 |
| 26 апр | 1 294 |
| 27 апр | 1 294 |
| 28 апр | 1 296 |
| 29 апр | 1 296 |
| 30 апр | 1 296 |
| 3 май | 1 296 |
| 5 май | 1 296 |
| 7 май | 1 296 |
| 9 май | 1 296 |
| 13 май | 1 296 |
| 15 май | 1 296 |
| 18 май | 1 296 |
| 19 май | 1 296 |
| 20 май | 1 296 |
| 21 май | 1 296 |
| 22 май | 1 296 |
| 23 май | 1 296 |
| 24 май | 1 296 |
| 25 май | 1 296 |
| 26 май | 1 296 |
| 27 май | 1 296 |
| 28 май | 1 296 |
| 29 май | 1 296 |
| 30 май | 1 296 |
| 31 май | 1 295 |
| 1 июн | 1 295 |
| 2 июн | 1 295 |
| 3 июн | 1 295 |
| 4 июн | 1 295 |
| 5 июн | 1 295 |
| 6 июн | 1 295 |
| 7 июн | 1 295 |
| 8 июн | 1 295 |
| 9 июн | 1 295 |
| 10 июн | 1 295 |
| 12 июн | 1 295 |
| 13 июн | 1 295 |
| 14 июн | 1 295 |
| 15 июн | 1 297 |
Средние просмотры на пост
1 143▼ 4.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 1 200 |
| 13 апр | 1 209 |
| 14 апр | 1 219 |
| 15 апр | 1 224 |
| 16 апр | 1 227 |
| 17 апр | 1 148 |
| 20 апр | 1 020 |
| 21 апр | 1 023 |
| 22 апр | 906 |
| 23 апр | 922 |
| 24 апр | 828 |
| 25 апр | 873 |
| 26 апр | 885 |
| 27 апр | 889 |
| 28 апр | 904 |
| 29 апр | 911 |
| 30 апр | 919 |
| 3 май | 940 |
| 5 май | 946 |
| 7 май | 960 |
| 9 май | 969 |
| 13 май | 993 |
| 15 май | 1 001 |
| 18 май | 1 017 |
| 19 май | 1 022 |
| 20 май | 1 030 |
| 21 май | 1 036 |
| 22 май | 1 042 |
| 23 май | 1 046 |
| 24 май | 1 051 |
| 25 май | 1 053 |
| 26 май | 1 058 |
| 27 май | 1 062 |
| 28 май | 1 063 |
| 29 май | 1 066 |
| 30 май | 1 068 |
| 31 май | 1 125 |
| 1 июн | 1 128 |
| 2 июн | 1 134 |
| 3 июн | 1 138 |
| 4 июн | 1 143 |
| 5 июн | 1 149 |
| 6 июн | 1 155 |
| 7 июн | 1 159 |
| 8 июн | 1 161 |
| 9 июн | 1 165 |
| 10 июн | 1 170 |
| 12 июн | 1 176 |
| 13 июн | 1 178 |
| 14 июн | 1 180 |
| 15 июн | 1 143 |
Посты из канала
14 июн 17:41
Перед важным разговором скручивает живот, сердце начинает биться чаще, а ладони потеют. Человек быстро называет это тревогой, хотя мозг сначала получает набор внутренних сигналов. В MIT Technology Review вышел большой текст про интероцепцию — способность чувствовать организм изнутри.Сенсорные систем...
296
27 апр 07:25
Про делитьсяОчень люблю путешествовать одна. Проснуться и не пойти никуда. Выйти за хлебом и уйти в восьмичасовой хайкинг. Молчать, если хочется. А мне хочется молчать прям частенько!Но в благостном молчании начинала ловить себя на мысли: очень хочется разделить этот свет и воздух абсурдно красив...
1.1K
24 апр 07:58
Про простотуВ силу работы я часто расспрашиваю людей про значимые опыты и ценные моменты. Казалось бы восторгов от чего-то экзотического, дорогого, сложно организуемого должно быть больше. Иногда так и есть: я впервые оказалась так близко от вулкана, забрался так высоко, мы пробовали легендарное в...
955
18 апр 07:03
Про динамикуСижу, значит, на берегу нидерландского канала и смотрю на уток. Думаю про то, как со временем в целом и по совершенно рандомным причинам меняются наши представления о "приятном времяпрепровождении".Даже представить не могла раньше, что буду жить между Берлином и Амстердамом. Что в моей...
1.0K
16 апр 12:11
Про людей. Точнее, про окружение.Окружение влияет. Кто-то сильнее, кто-то быстрее, но мы все рано или поздно поддаемся влиянию контекста и внешнее начинает влиять на внутреннее.Я вообще-то тяжелая на подъем, медленная и спокойная по сравнению с местом проживания. Но периодически нет-нет да накатывае...
866
25 мар 16:56
ШАБАШ В СЕРБИИ28 июня - 4 июля 2026 Овчарско-Кабларское ущелье Программа интенсивного ничегонеделания / girls only
1.2K
📷 2
25 мар 16:55
В Тоскане все ожидаемо прекрасно и даже лучше: утром кофе на веранде, целый день активностей на старинной вилле, еда – пальчики оближешь, сыры, паста, корнетто... А душа просит родного и понятного, плескавицы например! Если ваша тоже, до конца марта самое время бронировать место на сербском Шабаше с...
1.1K
21 мар 16:13
Так, а ну-ка признавайтесь: кто рассказал хозяйке нашего тосканского дома про мое морское прошлое и настоящее? Аж икнула, когда она меня со станции встречает и с ходу "а ты случайно к яхтингу отношения не имеешь?"Количество неожиданных пересечений превысило мартовскую норму! Наши люди везде, что мог...
1.2K
📷 1
4 мар 23:41
Бежишь, летишь, не спишь. Спишь. Спишь на циновке, на кушетке, одна и обнимку с тремя детьми хозяйки, на кингсайзе и в гамаке. Ешь тако, энчиладас, эмпаданас и кесийо, пьешь мичеладу и мескаль, слушаешь кумбию, регетон, банду и простиосспади Ромео Сантоса.Лежишь, лежишь, лежишь на песке, становишь...
1.5K
27 фев 04:30
С каждым съеденным кактусом ко мне возвращаются вдохновение и желание видеть людей прям пачками!Даже билеты купила: в марте Флоренцию на итальянский ретрит https://forms.gle/AxsKdHwAQoZLGuiL7. Так и вижу себя поутру с гейзерной кофеваркой в обнимку, обозревающей рассветные тосканские холмы, а пото...
1.5K
20 фев 04:00
Про перезагрузкуПросыпаться от звуков улицы и переборов гитары за стеной (клише, но факт). Лениво ворочаться под покрывалом, разминая стопы и ладони, зная, что никуда не опаздываешь. Мягко сесть, подтянув под попу подушку. Медитировать минут 20, или меньше, или больше, не ругая себя за непоследова...
1.4K
13 фев 02:00
Про жизнь и чайМесяц назад Аню Фельдман выписали из больницы домой. Ну как домой... в домашний хоспис. Почти месяц назад я улетела в Мексику. Глядя на каждый закат думала. Обычное думала. Про нее и вообще. Что недодружила, не напризнавалась в любви, не наработалась вместе. Как мало в жизни действите...
1.4K