Канал Джона Коннора! (Инструкция к телу)

Мои анализы: что изменилось за полтора месяца на растительном питанииhttps://youtu.be/QqmXCBQZkMM?si=AEZOC5IrsW-R9Rrbhttps://rutube.ru/video/798e71564a76cc39409b798f3753c6ce/Друзья, хочу показать интересную динамику по своим анализам.В марте я сдал большой блок показателей крови. Картина уже тогда б...

https://youtu.be/Zh3q4vLrW84https://rutube.ru/video/3f40138a865b63be069c1a979fc07226/🙂Добрый день, друзья! ПродолжаемРазбор анализа №2 - биохимия кровиБиохимия показывает:• работу печени• почек• обмен веществ• уровень минералов⸻Что смотрим:• печень - АЛТ, АСТ, билирубин• почки - креатинин• обмен - ...

Анализ 01 — финал. Щитовидная железа Друзья, делюсь финальным результатом по щитовидке 🙂 Я пересдал анализы спустя ~1,5 месяца и дополнительно сделал УЗИ. Что получилось: TSH — в норме FT3 — в норме FT4 — снова выше референса То есть ситуация полностью…Друзья, как вам мои анализы? Есть идеи по...

Анализ 01 — финал. Щитовидная железаДрузья, делюсь финальным результатом по щитовидке 🙂Я пересдал анализы спустя ~1,5 месяца и дополнительно сделал УЗИ.Что получилось:TSH — в нормеFT3 — в нормеFT4 — снова выше референсаТо есть ситуация полностью повторилась.⸻Что показало УЗИструктура железы — норма...

Друзья, я снова в Москве - и теперь буду выходить на связь гораздо чаще 🙂За последние пару дней, пока была возможность спокойно поработать, я полностью перезаписал старт нашего нового проекта «Живи дольше».Сделали его сильнее, понятнее и глубже по смыслу.И самое важное - я добил все дополнительные ...

Друзья, Сегодня у меня день рождения 🎉, мне исполнилось 43 года 😀😀😀 и я поставил свой новый рекорд 100х5💪 чтобы поддержать себя и вас в мыслях что возраста не нужно боятся, человек с годами становится мудрее и сильнее!Завтра, 9 апреля, мы отправляемся на экспедицию в Камбоджа и я хочу сказать ч...

Друзья, завтра - 🎂 8 апреля — мой день рождения. Мне исполняется 43 года.И в этот раз я хочу прожить его немного иначе.Не только получать…но и отдавать.За эти годы я понял одну простую вещь:самый ценный ресурс — это не деньги, не связи и даже не время.👉 Это состояние твоего тела и уровень энергии,...

Всем привет друзья, вы готовы увидеть что происходит с сосудами на растительном питании?😀❤️ Липидограмма и липопротеиныОценка сердца, сосудов и обмена жировЧто это за анализЛипидограмма — это анализ крови, который показывает, как в организме устроен обмен жиров.Он помогает оценить риски: • атероскл...

Доброе утро друзья, пришла новая порция анализов, вы готовы увидеть что происходит с человеком на бумаге когда 13 лет он не ест ни мясо ни молока ни рыбы ни птицы?)🧬 Иммунологический анализ (АНФ)Проверка на аутоиммунные заболеванияЧто это за анализАнтинуклеарный фактор (АНФ) — это базовый скрининго...

Друзья, мои анализы щитовидный железы после 13 лет без мяса 🙀🙀https://youtu.be/NfXBm5E3nz4?si=HdRyS8cEpdHbHNi-

Дорогие друзья… я очень рад что вам нравится идея публикации моих собственных анализов и меня как примера! Но пока я нахожусь в Азии, в честь своего дня рождения хочу вас пригласить в уникальную экспедицию!😀🥳Приглашаю вас в одно из самых сильных и загадочных путешествий в моей жизни.С 9 по 17 апре...

Разбор анализа №3 — воспаление, витамин D, железо, гормоны и углеводный обменДоброе утро, друзья! Продолжаю разбор своих анализов 🙂Этот блок уже очень интересный, потому что он показывает сразу несколько важных вещей: • есть ли у меня выраженное воспаление • как обстоят дела с запасами железа • как...