Сильное братство | саморазвитие и мотивация

@blogsigmi

КаналЗдоровьеПубличный

Перейти в канал

133Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Лучший канал по психологии и саморазвитию😎

Статистика

Рост подписчиков

133▼ 7.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
10 июн	143
11 июн	142
12 июн	142
13 июн	142
14 июн	142
15 июн	142
16 июн	142
17 июн	142
18 июн	142
19 июн	142
20 июн	142
21 июн	142
22 июн	142
23 июн	141
24 июн	141
25 июн	141
26 июн	140
27 июн	140
28 июн	140
29 июн	140
30 июн	140
1 июл	140
2 июл	140
3 июл	140
4 июл	140
6 июл	140
7 июл	140
8 июл	140
9 июл	140
10 июл	140
12 июл	139
13 июл	139
14 июл	139
16 июл	138
17 июл	138
18 июл	138
19 июл	138
20 июл	138
21 июл	136
24 июл	136
25 июл	136
26 июл	136
27 июл	136
28 июл	136
29 июл	136
30 июл	136
31 июл	136
1 авг	136
2 авг	136
3 авг	136
4 авг	136
5 авг	136
6 авг	136
7 авг	136
8 авг	136
9 авг	136
10 авг	136
11 авг	136
12 авг	136
13 авг	136
14 авг	136
15 авг	136
16 авг	136
17 авг	136
18 авг	136
19 авг	136
20 авг	136
21 авг	136
22 авг	136
23 авг	136
24 авг	136
25 авг	135
26 авг	135
27 авг	134
28 авг	133
29 авг	133
30 авг	133
31 авг	133
1 сен	133
2 сен	133
3 сен	133
4 сен	133
5 сен	133
6 сен	133
7 сен	133
8 сен	133

Количество постов

483▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
10 июн	483
11 июн	483
12 июн	483
13 июн	483
14 июн	483
15 июн	483
16 июн	483
17 июн	483
18 июн	483
19 июн	483
20 июн	483
21 июн	483
22 июн	483
23 июн	483
24 июн	483
25 июн	483
26 июн	483
27 июн	483
28 июн	483
29 июн	483
30 июн	483
1 июл	483
2 июл	483
3 июл	483
4 июл	483
6 июл	483
7 июл	483
8 июл	483
9 июл	483
10 июл	483
12 июл	483
13 июл	483
14 июл	483
16 июл	483
17 июл	483
18 июл	483
19 июл	483
20 июл	483
21 июл	483
24 июл	483
25 июл	483
26 июл	483
27 июл	483
28 июл	483
29 июл	483
30 июл	483
31 июл	483
1 авг	483
2 авг	483
3 авг	483
4 авг	483
5 авг	483
6 авг	483
7 авг	483
8 авг	483
9 авг	483
10 авг	483
11 авг	483
12 авг	483
13 авг	483
14 авг	483
15 авг	483
16 авг	483
17 авг	483
18 авг	483
19 авг	483
20 авг	483
21 авг	483
22 авг	483
23 авг	483
24 авг	483
25 авг	483
26 авг	483
27 авг	483
28 авг	483
29 авг	483
30 авг	483
31 авг	483
1 сен	483
2 сен	483
3 сен	483
4 сен	483
5 сен	483
6 сен	483
7 сен	483
8 сен	483

Средние просмотры на пост

364▲ 0.3%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
10 июн	363
11 июн	363
12 июн	363
13 июн	363
14 июн	363
15 июн	363
16 июн	363
17 июн	363
18 июн	363
19 июн	363
20 июн	363
21 июн	363
22 июн	363
23 июн	363
24 июн	363
25 июн	363
26 июн	363
27 июн	363
28 июн	363
29 июн	363
30 июн	363
1 июл	363
2 июл	363
3 июл	363
4 июл	363
6 июл	363
7 июл	363
8 июл	363
9 июл	363
10 июл	363
12 июл	363
13 июл	363
14 июл	363
16 июл	363
17 июл	363
18 июл	363
19 июл	363
20 июл	363
21 июл	363
24 июл	363
25 июл	363
26 июл	363
27 июл	364
28 июл	364
29 июл	364
30 июл	364
31 июл	364
1 авг	364
2 авг	364
3 авг	364
4 авг	364
5 авг	364
6 авг	364
7 авг	364
8 авг	364
9 авг	364
10 авг	364
11 авг	364
12 авг	364
13 авг	364
14 авг	364
15 авг	364
16 авг	364
17 авг	364
18 авг	364
19 авг	364
20 авг	364
21 авг	364
22 авг	364
23 авг	364
24 авг	364
25 авг	364
26 авг	364
27 авг	364
28 авг	364
29 авг	364
30 авг	364
31 авг	364
1 сен	364
2 сен	364
3 сен	364
4 сен	364
5 сен	364
6 сен	364
7 сен	364
8 сен	364

Посты из канала

24 июл 15:14

Встаёшь, пьешь чай и идёшь на учёбу, работу ? Так ты только будешь чувствовать себя плохо, и день пройдет не продуктивно. Что бы всё было на высшем уровне, нужно делать себе сочный завтрак, и зарядку. Отличные идеи для завтрака с утра:☄️Яйца пашот + тосты с авокадо. Потребуется: пищевая пленка, горч...

📷 1

24 июл 15:14

Хочешь стать мачо, но у тебя кривая осанка ? Впринципе, это поправимо зарядкой по утрам. Но из за чего же у тебя кривая осанка:🌿Выдающаяся вперёд голова – вина телефона и компьютера. Наша жизнь неразрывно связана с разными гаджетами. У многих сидячая работа за компьютером, во время которой мы непро...

📷 1

24 июл 15:14

О раннем подъёме и его пользе: 💀Небольшой физиологический дефицит быстрого сна, создаваемый при ранних подъемах, оказывает антидепрессивное действие.Человек, начинающий рано вставать, порой обнаруживает: у него улучшилось настроение, появилось множество планов и море энтузиазма, он продуктивен, раб...

📷 1

22 апр 18:59

Сильное братство | саморазвитие и мотивация pinned Deleted message

20 мар 13:55

АХУЕТЬ ЭНДРЮ ТЕЙТ СОЗДАЛ КАНАЛ И РАЗЪЁБЫВАЕТ ФЕМОК

360

17 янв 10:18

Открыл коменты👑

351

16 янв 16:08

Медиа-пост

405

11 янв 13:04

Бустаните пожалуйста))https://t.me/blogsigmi?boost

462

31 дек 19:06

С новым годом братцы, канал оживет уже в 2024 )

582

2 дек 08:21

📊Следи за своим языком ! Как убрать гнилые маты из своей речи:⚠️Осознание. Первым шагом к избавлению от матерных слов является осознание их использования. Заметь, когда и в каких ситуациях ты используешь матерные выражения.▶️Поиск замены. Попробуй найти альтернативные слова или фразы, которые могут...

509

📷 1

1 дек 13:19

🔼Жрешь чипсы ? Пизда твоим почкам.🤡Высокое содержание жиров и калорий чипсы обычно содержат большое количество жиров и калорий, что может привести к набору лишнего веса и ожирению при регулярном употреблении.✔️Содержание вредных добавок некоторые виды чипсов могут содержать искусственные красители...

577

📷 1

1 дек 10:31

🖥Ты так и боишься своей первой драки с каким то Васей подзалупкиным? 🔥Запишись на секцию. Качай мышцы, учись давать пизды, ну и пусть если кто на тебя что то вякнет получит крепкой пизды. 🎤Будь умнее. Помимо мышц качай и мозги, постарайся избегать нелепых конфликтов. Не будешь же ты пиздиться с к...

549

📷 1