41.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Про то, как улучшить своё здоровье и качество жизни естественным путём. По рекламе: @traf_media По вопросам: @miffu22
Статистика
Рост подписчиков
41 929▼ 1.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 май | 42 530 |
| 4 май | 42 526 |
| 8 май | 42 428 |
| 9 май | 42 408 |
| 13 май | 42 260 |
| 15 май | 42 231 |
| 18 май | 42 215 |
| 19 май | 42 217 |
| 20 май | 42 197 |
| 21 май | 42 172 |
| 22 май | 42 162 |
| 23 май | 42 166 |
| 24 май | 42 158 |
| 25 май | 42 121 |
| 26 май | 42 083 |
| 27 май | 42 074 |
| 28 май | 42 059 |
| 29 май | 42 033 |
| 30 май | 42 040 |
| 31 май | 42 028 |
| 1 июн | 42 005 |
| 2 июн | 41 974 |
| 3 июн | 41 950 |
| 5 июн | 41 934 |
| 6 июн | 41 878 |
| 7 июн | 41 852 |
| 8 июн | 41 805 |
| 9 июн | 41 765 |
| 10 июн | 41 735 |
| 11 июн | 41 701 |
| 13 июн | 41 663 |
| 14 июн | 41 639 |
| 15 июн | 41 584 |
| 16 июн | 41 568 |
| 17 июн | 41 550 |
| 18 июн | 41 509 |
| 19 июн | 41 488 |
| 20 июн | 41 465 |
| 21 июн | 41 441 |
| 22 июн | 41 398 |
| 24 июн | 41 338 |
| 25 июн | 41 307 |
| 26 июн | 41 279 |
| 27 июн | 41 248 |
| 28 июн | 41 213 |
| 29 июн | 41 178 |
| 30 июн | 41 149 |
| 1 июл | 41 102 |
| 2 июл | 41 062 |
| 3 июл | 41 033 |
| 4 июл | 41 013 |
| 5 июл | 40 997 |
| 6 июл | 41 009 |
| 7 июл | 41 000 |
| 8 июл | 41 001 |
| 9 июл | 41 025 |
| 11 июл | 41 049 |
| 12 июл | 41 041 |
| 13 июл | 41 045 |
| 14 июл | 41 059 |
| 17 июл | 41 028 |
| 18 июл | 41 008 |
| 19 июл | 40 990 |
| 20 июл | 40 947 |
| 21 июл | 40 929 |
| 25 июл | 40 908 |
| 26 июл | 40 948 |
| 27 июл | 40 960 |
| 28 июл | 41 373 |
| 29 июл | 41 578 |
| 30 июл | 41 929 |
Количество постов
1 423▲ 11.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 май | 1 272 |
| 4 май | 1 276 |
| 8 май | 1 288 |
| 9 май | 1 288 |
| 13 май | 1 300 |
| 15 май | 1 302 |
| 18 май | 1 309 |
| 19 май | 1 311 |
| 20 май | 1 313 |
| 21 май | 1 315 |
| 22 май | 1 315 |
| 23 май | 1 316 |
| 24 май | 1 317 |
| 25 май | 1 319 |
| 26 май | 1 320 |
| 27 май | 1 320 |
| 28 май | 1 322 |
| 29 май | 1 324 |
| 30 май | 1 326 |
| 31 май | 1 326 |
| 1 июн | 1 329 |
| 2 июн | 1 330 |
| 3 июн | 1 332 |
| 5 июн | 1 335 |
| 6 июн | 1 343 |
| 7 июн | 1 344 |
| 8 июн | 1 348 |
| 9 июн | 1 350 |
| 10 июн | 1 351 |
| 11 июн | 1 352 |
| 13 июн | 1 356 |
| 14 июн | 1 357 |
| 15 июн | 1 360 |
| 16 июн | 1 361 |
| 17 июн | 1 361 |
| 18 июн | 1 362 |
| 19 июн | 1 363 |
| 20 июн | 1 364 |
| 21 июн | 1 364 |
| 22 июн | 1 365 |
| 24 июн | 1 367 |
| 25 июн | 1 368 |
| 26 июн | 1 368 |
| 27 июн | 1 369 |
| 28 июн | 1 370 |
| 29 июн | 1 373 |
| 30 июн | 1 374 |
| 1 июл | 1 377 |
| 2 июл | 1 378 |
| 3 июл | 1 379 |
| 4 июл | 1 380 |
| 5 июл | 1 382 |
| 6 июл | 1 383 |
| 7 июл | 1 384 |
| 8 июл | 1 385 |
| 9 июл | 1 386 |
| 11 июл | 1 392 |
| 12 июл | 1 395 |
| 13 июл | 1 395 |
| 14 июл | 1 397 |
| 17 июл | 1 400 |
| 18 июл | 1 401 |
| 19 июл | 1 404 |
| 20 июл | 1 406 |
| 21 июл | 1 408 |
| 25 июл | 1 413 |
| 26 июл | 1 413 |
| 27 июл | 1 415 |
| 28 июл | 1 416 |
| 29 июл | 1 419 |
| 30 июл | 1 423 |
Средние просмотры на пост
2 721▲ 11.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 май | 2 431 |
| 4 май | 2 538 |
| 8 май | 2 279 |
| 9 май | 2 492 |
| 13 май | 2 403 |
| 15 май | 2 572 |
| 18 май | 2 478 |
| 19 май | 2 455 |
| 20 май | 2 486 |
| 21 май | 2 434 |
| 22 май | 2 636 |
| 23 май | 2 688 |
| 24 май | 2 801 |
| 25 май | 2 715 |
| 26 май | 2 798 |
| 27 май | 2 927 |
| 28 май | 2 977 |
| 29 май | 2 978 |
| 30 май | 2 993 |
| 31 май | 3 199 |
| 1 июн | 2 814 |
| 2 июн | 2 902 |
| 3 июн | 2 664 |
| 5 июн | 2 650 |
| 6 июн | 1 965 |
| 7 июн | 2 076 |
| 8 июн | 1 865 |
| 9 июн | 1 946 |
| 10 июн | 2 081 |
| 11 июн | 2 298 |
| 13 июн | 2 292 |
| 14 июн | 2 355 |
| 15 июн | 2 315 |
| 16 июн | 2 339 |
| 17 июн | 2 590 |
| 18 июн | 2 614 |
| 19 июн | 2 614 |
| 20 июн | 2 630 |
| 21 июн | 2 773 |
| 22 июн | 2 910 |
| 24 июн | 3 122 |
| 25 июн | 3 088 |
| 26 июн | 3 198 |
| 27 июн | 3 207 |
| 28 июн | 3 246 |
| 29 июн | 2 859 |
| 30 июн | 2 902 |
| 1 июл | 2 533 |
| 2 июл | 2 513 |
| 3 июл | 2 667 |
| 4 июл | 2 572 |
| 5 июл | 2 345 |
| 6 июл | 2 443 |
| 7 июл | 2 528 |
| 8 июл | 2 607 |
| 9 июл | 2 632 |
| 11 июл | 2 535 |
| 12 июл | 2 474 |
| 13 июл | 2 805 |
| 14 июл | 2 888 |
| 17 июл | 2 750 |
| 18 июл | 2 696 |
| 19 июл | 2 226 |
| 20 июл | 2 328 |
| 21 июл | 2 454 |
| 25 июл | 2 268 |
| 26 июл | 2 465 |
| 27 июл | 2 498 |
| 28 июл | 3 083 |
| 29 июл | 3 168 |
| 30 июл | 2 721 |
Посты из канала
30 июл 08:40
В один прекрасный день ты поймешь: не нужно никому ничего доказыватьСняв очки и посмотрев на людей через призму цинизма:⚪️ Есть те, кто рядом, — на них можно положиться.⚪️ И те, с кем нам не по пути.Любят тебя или ненавидят — дело каждого. За первых будь благодарен, вторые дают мне опыт.Ставь «👍», ...
843
📷 1
30 июл 07:06
Небольшое тебе послание на сегодня:⚪️Гони прочь мысли, которые делают тебя несчастными, ⚪️Делай вещи, которые тебе нравятся, ⚪️Встречайся с людьми, с которыми ты себя хорошо чувствуешь.Ставь «👍», если было полезно.⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️◾ Биохакинг
1.1K
📷 1
30 июл 07:06
Биохакинг | Саморазвитие pinned a video
30 июл 06:09
Друзья, помогите открыть сторис 🙏Хочу каждый день выкладывать для вас такие видео в сторис. Для этого нужны голоса от пользователей Telegram Premium.Если у вас есть Premium — поддержите канал голосом. спасибо каждому ❤️👉 https://t.me/boost/bioarcana
1.2K
📷 1
29 июл 10:00
Биохакинг | Саморазвитие pinned a video
29 июл 08:39
Случайностей не бывает⚪️У всего есть своя причина. Ты притягиваешь в свою жизнь то, что соответствует твоему внутреннему состоянию. Всё во что ты веришь сбывается.⚪️Будь внимателен к своим мыслям. Твоя жизнь – их отражение.Ставь «👍», если было полезно.⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️◾ Биохакинг
2.6K
📷 1
29 июл 06:37
🧠 От тревоги есть выход, и он в одном нервеБлуждающий нерв, это твой встроенный тормоз тревоги. Когда он в тонусе, тело за минуту понимает, что ты в безопасности.⚫️Тревога без причины⚫️ Паника и колотящееся сердце⚫️ Не получается расслабиться⚫️ Плохой сон и вечное напряжение⚫️ Хронический стресс и ...
2.7K
📷 1
28 июл 08:26
Всего 20 минут в день⚪️20 минут уборки — и беспорядок не накапливается.⚪️20 минут движения — и тело остаётся в тонусе.⚪️20 минут чтения — и мозг развивается каждый день.Секрет не в количестве, а в регулярности. Маленькие действия, повторяемые ежедневно, дают большой результат.➡️ И не забывай про 20 ...
3.2K
📷 1
27 июл 07:51
Факт о нейропластичностиМозг физически перестраивает себя на протяжении всей жизни. Каждое новое действие или мысль создают новые нейронные связи.Именно поэтому:⚪️любую привычку можно сформировать или сломать, если повторять действие достаточно долго;⚪️ обучение новому (языку, инструменту) в любом в...
3.7K
📷 1
26 июл 08:38
Факт о восприятии времениНаше восприятие времени не линейно. Мозг сжимает или растягивает ощущение длительности событий в зависимости от новизны и количества полученных впечатлений.Именно поэтому:⚪️ в детстве время течёт медленно, потому что каждый день наполнен новыми открытиями;⚪️ во взрослой жизн...
3.9K
📷 1
25 июл 08:38
Факт о «мозговом тумане»Воспаление в кишечнике может вызывать «мозговой туман» — состояние, когда трудно сосредоточиться и думать ясно.Именно поэтому:⚪️ проблемы с пищеварением часто сопровождаются снижением концентрации;⚪️ сахар и обработанная еда усиливают воспаление и «затуманивают» разум;⚪️ здор...
4.0K
📷 1
24 июл 06:03
Говорить о хорошем — это не про игнорирование проблем⚪️Люди, которые достигают результата, действительно чаще фокусируются на возможностях и решениях, а не на жалобах. Но это не значит, что они закрывают глаза на трудности.⚪️Разница в том, что одни застревают в проблемах, а другие используют их как ...
3.9K
📷 1