Дмитрий Безуевский

«Счастье — это когда утром с радостью идёшь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой».Юрий Никулин. Лучше и не скажешь!

Семинар месяца «Почему болит поясница: причины и как тренеру реально с этим работать» От души: только в течение 48 часов можно приобрести бессрочный доступ к семинару: «Почему болит поясница: причины и как тренеру реально с этим работать» Получить доступ к семинару здесь.  О чём семинар:— почему бол...

Выпускница Аня - сразу после обучения пошла работать в студию. Сейчас ведет тренерскую деятельность в онлайне и путешествует по всему миру 🌍

Часто, когда абитуриент ищет образовательный центр то первым вопросом спрашивает - а какой диплом выдаете? Вот на этом я бы хотел остановиться. Что именно важно? Мы даем диплом о доп проф образовании, который дает право работать в любом фитнес-клубе страны. В целом, сейчас, все уважающие учреждения ...

Про ценность клиентов в клубе. Как проводить больше стартовых тренировок с большей конверсией? Для этого важно работать в 2 направлениях: 1. Мышление 2. Инструментарий Сегодня про мышление. Смотрите - каждый клиент фитнес-клуба стоит клубу 2000-4000₽ в эконом/среднем сегменте и может доходить до 10...

Аналитика фитнес-индустрии 1 квартал 2026. Из интересного:1. Темпы прироста рынка замедлились с 20+% в первой половине 2025 года до 5-11% в I кв. 2026 года, однако фитнес остается успешнее большинства потребительских отраслей.2. Уже 5.15% населения занимается фитнесом в РФ. СПб ~15% и Москва ~17%. 3...

Про осознанность и юношеский максимализм. Прочитай до конца.Был случай, лет так 12-15 назад. Работал уже с пол года в самой крупной сети в СПб. Обладая определённым уровнем наглости (считаю иногда это хорошо) попросил встречи с фитнес-директором.На встрече я смело сказал - «Мне кажется, я достоин бо...

На прошлой неделе провел вебинар с нутрициологом Лилией про ЖКТ. Тема огромная, говорили почти 3 часа. Спасибо всем, кто нашел время подключиться.Но вот, что для меня было полезно: ЖКТ играет важную роль в формировании иммунитета, и нарушение его работы в том числе может вести к аллергиям, как у мен...

Проверьте свои знания: пройдите тест по фундаментальным наукам и получите обучение по отстающим темам (если такие будут). Мы собрали 18 вопросов по анатомии и биомеханике.Время прохождения 3-6 минут.Предлагаю честно: без подсказок и поисковика, тк это делаете для себя, чтобы оценить свой уровень зна...

С Днем Защиты Детей!

Недавно опубликовал шортс в Ю туб про движение позвоночника. Он здесь.Посмотрите еще полезные видео про биомеханику и подкасты на канале.Из 260+ комментов парочка человек все таки написали, что ротации туловища губят позвоночник. И врачи кому от запрещают. А теперь важно! Мы делаем скручивая при каж...

Сгибания туловища на римской скамье. Нюансы техники.Норма сгибания туловища 30-35 градусов (Капанджи)Первый вариант (фото 1):Цеплям ноги за опору поднимаемся в полную амплитуду. (Опора может быть - под шведскую стенку, под диван, под батарею и тп)Польза: в первой фазе движения происходит сокращения ...