Лучший день — СЕГОДНЯ️

🗓️ 2 июня ПОНЕДЕЛЬНИК День здорового питания и отказа от излишеств в еде📚Из огромного множества книг по правильному питанию обратите внимание на работу Светланы Бронниковой - эксперта по интуитивному питанию и расстройствам пищевого поведения.Вот основные посылы из ее книги Интуитивное питание1️⃣С...

🗓️ 1 июня ВОСКРЕСЕНЬЕДень счастливой улыбки ребенка 👧🏻🧑Есть миллион идей, как можно порадовать ребенка. Ведь детям почувствовать себя счастливыми гораздо проще, чем взрослым. Вот несколько идей для вдохновения: 〰️сходить в аквапарк 〰️купить новую игрушку 〰️ поесть вместе мороженое или сладкую ва...

🗓️ 31 мая СУББОТАВсемирный день без табака〰️Из 7,5 млрд людей на нашей планете курят приблизительно 1 млрд. 〰️В развитых странах наблюдается тенденция по снижению количества курящих. 〰️Россия и Казахстан входят в топ-20 самых курящих стран мира. 🌀Если у вас есть проблемы с курением, загляните на с...

🗓️ 30 мая ПЯТНИЦАВ последнюю пятницу мая отмечается добрый праздник - День соседей.🌀Если у вас теплые отношения с вашими соседями, сегодня можно позвать их на чай и угостить домашней выпечкой. 🌀Если ваши отношения нейтральные, то сегодня можно не просто поздороваться с ними, но и сделать комплиме...

🗓️ 29 мая ЧЕТВЕРГ🌀Совет дня!Отправьтесь на самый большой рынок овощей и фруктов в вашем городе (или хотя бы ближайший овощной магазин 🤗) и накупите себе и своей семье полезных сезонных вкусняшек! Сейчас самое время полакомиться клубникой и черешней. Из овощей не забудьте капусту, молодой картофел...

🗓️ 28 мая СРЕДАЛето стоит уже на самом пороге. Пришло время написать пожелания самому себе на грядущие 3 месяца солнца, моря, зелени, улыбок и отличного настроения. ❔Запишите, какие цели вы хотите достичь?❔Где вы хотите отдохнуть?❔С кем вы хотите увидеться?❔Какую еду вы хотите попробовать?❔Какие ме...

🗓️ 27 мая ВТОРНИК🌀Совет дня:постарайтесь сегодня не сравнивать себя с другими. Отслеживайте любую мысль или слово, которое приводит к сравнению. Например:"Моя зарплата слишком низкая""Мне уже давно пора выходить замуж""Стыдно уже пять лет оставаться на одной должности"Если у вас возникают подобные...

​​🗓️ 26 мая ПОНЕДЕЛЬНИКСегодня отмечается день снежного барса (или ирбиса) на Алтае. 📌Интересные факты об уникальном животном:1️⃣Из-за труднодоступности местообитания и низкой плотности вида по сей день ирбис остается одним из самых малоизученных видов кошачьих.2️⃣Снежный барс по сравнению с остал...

​​🗓️ 25 мая ВОСКРЕСЕНЬЕ❔А вы помните свой последний звонок?🌀Сегодня можно поностальгировать и повспоминать свою школьную жизнь и одноклассников. Полистать старые фотоальбомы.

🗓️ 19 мая ПОНЕДЕЛЬНИК ❔Вспомните, какой самый безрассудный поступок вы совершили в своей жизни?А ведь именно такие поступки составляют наши самые запоминающиеся моменты в жизни. Идея! Сделайте сегодня что-нибудь необычное. То, что вы обычно себе не позволяете, но в глубине души очень хотите.❔Может,...

🗓️ 18 мая ВОСКРЕСЕНЬЕМеждународный день музеев❔В вашем городе есть музеи, в которых вы еще никогда не были? Сегодня самое время отправиться туда.  🔵Благодаря особенностям 2020 года у абсолютно всех появилась возможность посетить музей не выходя из своего дома. Посетите сайт https://www.canva.com/r...

🗓️ 17 мая СУББОТА Всемирный день виски 🥃 Необычный праздник был придуман в Шотландии в 2012 году с целью популяризации шотладского виски и отмечается в третью субботу мая. Сегодня виски на пике популярности и бъет все рекорды в мире среди крепких спиртных напитков.Что вы, возможно, не знали о виск...