Путешествия, ЗОЖ, рецепты, образование

КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ЖИТЬ В ГАРМОНИИЭтот пост родился после череды консультаций, где мои клиенты приходили с данным запросом. Мне кажется, что уже говорили много, разбирали, но к каждому человеку нужна своя трактовка исходя из запроса, тогда терапия будет качественной. Принятие себя — это не про «мне...

🛍️ Сначала мне показалось, что кто-то забыл пакетик.Но присмотревшись увидела — это твои новые ботинки за 14 000₽.🛒Как вам креатив ? #мода #стиль #женскиесекреты

Девочки, хочу поделиться с вами кусочком своей «деловой» жизни вне дома и детей 🤍.25 апреля я приняла участие в деловом форуме «Женщина — Созидатель — 2026». Это было про бизнес, масштаб, развитие… но знаете, что я там особенно почувствовала?Нас — женщин — становится всё больше не только в роли мам...

Когда у меня было только двое сыновей, я заходила в отделы для девочек и ловила кайф: глаза разбегались, всё прекрасное, нежное, но некому было покупать.С появлением дочки - всё поменялось. Меседа малышка растет не по дням, а по часам. Модница, любительница покрасоваться перед зеркалом и в течение д...

Ты сама можешь разрушить свою самооценку за 10 минут — просто начав сравнивать себя с чужой витриной, а не реальной жизнью.Как психолог скажу: в этот момент важно остановиться и задать себе вопрос: «Это факт или моя интерпретация?»И вернуться к себе: фиксировать свои достижения, даже маленькие - они...

Пришло время обновить свои косметические кисти❤️Знаете, самые первые кисти мне подарила подруга, коллега и им …. 16 лет!! Из всего набора осталось 2 шт, остальные ушли в утиль.Поэтому увидела красивый кожаный тубус с набором и не могла удержаться. Да и время подошло. Хочется кисти одного тона, чтобы...

Пост для тех, кто живёт в эстетике «я вроде и на спорт, но чтобы красиво».В осенней коллекции 2026 Lacoste продолжает уверенно играть на поле «тихой роскоши» и аристократичного спорта. На этот раз бренд делает ставку не просто на вдохновение теннисом, паделом и гольфом⛳️ — а буквально превращает их ...

Я решилась на эксперимент - испечь куличи. Рецепт увидела у блогера и так чётко она показала - шанс на то, что получится, был велик.Поэтому смотрите, сохраняете себе. Сегодня это кулич, а если форму поменять, то может получиться кекс.Ингредиенты на 5 куличей в формах размером 9*9 см:Яйца комнатной т...

Для меня настал этот интересный момент в жизни- 🛠️ремонт!И порой это тот самый квест, где ты сначала думаешь «сейчас быстренько сделаю»,а потом сидишь среди образцов ламината и пытаешься понять:этот оттенок «дуб натуральный» или «дуб, который через год станет сюрпризом» 😅Я сейчас как раз в процесс...