Юлия Березина 🌿

@berezinaclub

КаналТехнологииПубличный

139Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

На канале Юлии Березиной 🌿 вы найдете актуальные советы по здоровью и wellness, вдохновение для активного образа жизни и полезные практики для гармонии тела и духа. Тренер делится эффективными методами и мотивацией для достижения ваших целей в фитнесе и саморазвитии.

Статистика

Период

Рост подписчиков

139▼ 2.8%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	143
2 авг	143
3 авг	143
4 авг	143
5 авг	143
6 авг	143
7 авг	143
8 авг	143
9 авг	143
10 авг	143
11 авг	143
12 авг	143
13 авг	143
14 авг	143
15 авг	143
16 авг	143
17 авг	143
18 авг	143
19 авг	143
20 авг	143
21 авг	143
22 авг	142
23 авг	142
24 авг	142
25 авг	142
26 авг	142
27 авг	142
28 авг	143
29 авг	143
30 авг	143
31 авг	142
2 сен	142
3 сен	142
4 сен	141
5 сен	141
6 сен	141
7 сен	141
8 сен	141
9 сен	141
10 сен	141
11 сен	141
12 сен	141
13 сен	140
14 сен	140
15 сен	140
16 сен	140
17 сен	140
18 сен	140
19 сен	140
20 сен	140
21 сен	140
22 сен	140
23 сен	140
24 сен	140
25 сен	140
26 сен	140
27 сен	140
28 сен	140
29 сен	140
30 сен	140
1 окт	140
2 окт	140
3 окт	140
4 окт	140
5 окт	140
6 окт	140
7 окт	139
8 окт	139
9 окт	139
10 окт	139
11 окт	139
12 окт	139
13 окт	139
14 окт	139
15 окт	139
16 окт	139
17 окт	139
18 окт	139
19 окт	139
20 окт	139
21 окт	139
22 окт	139
23 окт	139
24 окт	139
25 окт	139
26 окт	139
27 окт	139
28 окт	139

Количество постов

379▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	379
2 авг	379
3 авг	379
4 авг	379
5 авг	379
6 авг	379
7 авг	379
8 авг	379
9 авг	379
10 авг	379
11 авг	379
12 авг	379
13 авг	379
14 авг	379
15 авг	379
16 авг	379
17 авг	379
18 авг	379
19 авг	379
20 авг	379
21 авг	379
22 авг	379
23 авг	379
24 авг	379
25 авг	379
26 авг	379
27 авг	379
28 авг	379
29 авг	379
30 авг	379
31 авг	379
2 сен	379
3 сен	379
4 сен	379
5 сен	379
6 сен	379
7 сен	379
8 сен	379
9 сен	379
10 сен	379
11 сен	379
12 сен	379
13 сен	379
14 сен	379
15 сен	379
16 сен	379
17 сен	379
18 сен	379
19 сен	379
20 сен	379
21 сен	379
22 сен	379
23 сен	379
24 сен	379
25 сен	379
26 сен	379
27 сен	379
28 сен	379
29 сен	379
30 сен	379
1 окт	379
2 окт	379
3 окт	379
4 окт	379
5 окт	379
6 окт	379
7 окт	379
8 окт	379
9 окт	379
10 окт	379
11 окт	379
12 окт	379
13 окт	379
14 окт	379
15 окт	379
16 окт	379
17 окт	379
18 окт	379
19 окт	379
20 окт	379
21 окт	379
22 окт	379
23 окт	379
24 окт	379
25 окт	379
26 окт	379
27 окт	379
28 окт	379
29 окт	379

Средние просмотры на пост

158▲ 1.9%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	155
2 авг	155
3 авг	155
4 авг	155
5 авг	155
6 авг	155
7 авг	155
8 авг	155
9 авг	155
10 авг	155
11 авг	155
12 авг	155
13 авг	155
14 авг	155
15 авг	155
16 авг	155
17 авг	155
18 авг	155
19 авг	155
20 авг	155
21 авг	155
22 авг	156
23 авг	156
24 авг	156
25 авг	156
26 авг	156
27 авг	156
28 авг	156
29 авг	156
30 авг	156
31 авг	156
2 сен	156
3 сен	156
4 сен	156
5 сен	156
6 сен	156
7 сен	156
8 сен	156
9 сен	156
10 сен	156
11 сен	156
12 сен	156
13 сен	157
14 сен	157
15 сен	157
16 сен	157
17 сен	157
18 сен	157
19 сен	157
20 сен	157
21 сен	157
22 сен	157
23 сен	157
24 сен	157
25 сен	158
26 сен	158
27 сен	158
28 сен	158
29 сен	158
30 сен	158
1 окт	158
2 окт	158
3 окт	158
4 окт	158
5 окт	158
6 окт	158
7 окт	158
8 окт	158
9 окт	158
10 окт	158
11 окт	158
12 окт	158
13 окт	158
14 окт	158
15 окт	158
16 окт	158
17 окт	158
18 окт	158
19 окт	158
20 окт	158
21 окт	158
22 окт	158
23 окт	158
24 окт	158
25 окт	158
26 окт	158
27 окт	158
28 окт	158
29 окт	158

Аналитика

Период

Подписчики

−1−0,71%изменение за период

0в среднем за день

0лучший день · 1 окт 2026

−1худший день · 7 окт 2026

Место в каталоге

#40 031среди 47 083 каналов

#1 670в «Технологии» из 1 906

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

Период

27 дек 07:24

Так совпало, что мой день рождения и конец года разделяет 5 дней. И я каждый год подвожу итоги и календарного года и своего года рождения вместе. Я благодарю этот год за каждого человека, который был в моей жизни. Именно это было особенно для меня ценно. За возможность путешествовать и наслаждаться ...

199

❤️ 12

12 дек 14:52

https://youtu.be/CR_QVayrGWc?si=4oLqjEnISQw9K95M Пока была в Тайланде, записала видео

187

❤️ 2

5 дек 03:51

Интервью с капитаном

177

❤️ 4

📷 2

5 дек 03:49

Сегодня ветрено, идем под парусом. Это очень красиво Единение с природой максимальное. Раньше, кстати, ходили только на попутном ветре. А сейчас главное чтоб он был. Паруса ставят под ветер и поехали!

144

❤️ 6

📷 2

2 дек 10:10

Мой вайб на ближайшие 7 дней🛥️

123

❤️ 8

📷 5

22 ноя 04:57

Каждый день внедряем, идём к целям, достигаем. Как себе помочь? Девочки! Я выложила шикарное видео на ютуб, поделилась своим видением. https://youtu.be/0kKlM6eNw3k?si=GJL5wEKRdk5BbSvy Жду вашу обратную связь❤ Что было полезно? Что возьмёте себе?

142

❤️ 7

31 окт 20:36

Утренние прогулки это волшебно! Продолжаем их везде. Я чувствую, как меняется состояние, когда я ежедневно гуляю. Я вообще поняла, что состояние это одна из моих ценностей. Мне не надо во что бы то ни стало. Не хочу в унынии, в борьбе. Я хочу в лёгкости и в удовольствие. И прогулки это вклад в сос...

160

❤️ 5

📷 6

22 окт 09:02

Как не сойти с ума маме школьников?! Как все успеть? как не сойти с ума? Эти и другие вопросы мы обсудили в подкасте с педагогом - психологом Мурзиной Гульнас. Делитесь своими мыслями, что взяли, как вам такой формат, с кем и какие темы вы бы хотели чтоб я обсудила

150

22 окт 09:02

📷 2 изображений

154

❤️ 3

📷 2

18 окт 10:44

Хочу помощницу! Но боюсь 😨 Проблема: Мой клиент, успешный предприниматель, уже давно мечтал нанять помощницу, чтобы освободить время для более важных задач. Но страх потратить время на поиск "неподходящего" кандидата, боязнь "открыть личное пространство" и опасение "не уметь сказать "нет" " держал...

188

❤️ 6

📷 3

16 окт 07:52

Прогулки- это не моё! 10 лет назад мой муж считал прогулки пустой тратой времени. Сейчас мы с ним гуляем каждое утро уже 5 месяцев, и он сам не может нарадоваться! Раньше ему казалось, что прогулки бессмысленны и скучны. А я всегда чувствовала их силу! Сначала я гуляла с собакой, потом с коляской,...

117

❤️ 7

📷 3