Ирина про мозг и нейромаркетинг

Что такое КПТ, гештальт, психодрама, психосоматика, психоанализ и прочее?Глобально это метод, в рамках которого могут использоваться различные техники из разных методов. Методы иногда называют модальностями и среди психологов принято интересоваться, в какой модальности тот или иной психолог работает...

Приглашаю вас на практику в закрытый чат, где будем добывать медленный дофамин и слезать с дофаминовых качелей https://t.me/+QV2_jpkadeIyZWNi

На картинке вы видите график психических заболеваний по всему миру. График составлен в рамках исследования проведенного одним из самых авторитетных медицинских журналов The Lancet. Лидеры психических заболеваний представленные на графике: тревога и депрессия, которые встречаются, согласно исследован...

Уже пол года я пишу магистерскую диссертацию на тему взаимосвязи синдрома самозванца и финансов у женщин 35+Для меня это не просто 80 листов текста — это целое больше исследование, чтобы собрать программу коррекции для женщин, кто из-за стыда и страха не может проявлять свои навыки и получать хороши...

Только психи могут быть хорошими психологами*.*заголовок провокационный, но тут есть доля истины.Приведу вас пример из книги психотерапевта Нэнси МакВильямс Аналитики, которые не страдали от серьезной депрессии, как целители могут были не вполне полноценными Когда я не была психологом, я думала, что...

Я не умею отдыхатьСколько себя помню отдых практически всегда — это увлекательный квест успеть все за 3 или 7 дней. А потом после отпуска нужен еще отпуск.Так обычно выглядит отпуск тревожника. Мозг научается жить в состоянии полной мобилизации, потому что все и всех нужно контролировать, поэтому от...

Я психолог, которого рекомендует искусственный интеллект.Как вам такое?Я сама была в шоке, когда клиентка мне об этом рассказала.Я регулярно веду базу клиентов и заношу по клиентам данные об источнике (откуда они обо мне узнали).Я веду сразу несколько аккаунтов: нельзяграм, телеграм, мах, вконтакте,...

Техника пицца 🍕 Даю упрощенный вариант психологической техники, которая вам поможет разобраться в проблеме личной реализации, если такая проблема существует.Люблю эту технику за простоту и наглядность.Мы все в жизни выполняем кучу разных ролей, вот минимальный набор: женщина/мужчина, жена/муж, мать...

Парадокс обесценивания у мужчин: как критика жены разрушает самооценку. Ко мне часто в терапию приходят мужчины, у которых есть или были успешные бизнесы, семьи, дети, но чувствуют они тотальное обесценивание во всех отношениях. И, казалось бы, очевидный успех должен создавать прочную опору для само...

Я проиграла.Так бы начинался этот пост, если бы я продолжала испытывать на себе синдром самозванца. Так бы я считала, если бы продолжала носить очки «я недостаточно компетентна» или «я психолог, у которого перестали покупать тренинги».А по факту, я не собрала тренинг не из-за собственной никчемности...