Будь в форме!

@being_fit

КаналЗдоровьеПубличный

2.3KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал "Будь в форме!" предлагает ежедневные советы по здоровому образу жизни и фитнесу. Вы найдете рецепты полезных блюд, рекомендации по тренировкам, мотивацию для активного образа жизни и полезные привычки. Живите активно и с удовольствием! 💪🥗

Статистика

Рост подписчиков

2 293▼ 1.7%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
10 июн	2 332
11 июн	2 325
12 июн	2 325
13 июн	2 326
14 июн	2 322
15 июн	2 324
16 июн	2 326
17 июн	2 321
18 июн	2 320
19 июн	2 320
20 июн	2 320
21 июн	2 319
22 июн	2 318
24 июн	2 317
25 июн	2 303
26 июн	2 303
27 июн	2 304
28 июн	2 306
29 июн	2 309
30 июн	2 307
1 июл	2 307
2 июл	2 306
3 июл	2 303
4 июл	2 301
5 июл	2 300
6 июл	2 299
7 июл	2 300
8 июл	2 301
9 июл	2 302
11 июл	2 301
12 июл	2 304
13 июл	2 304
15 июл	2 305
17 июл	2 301
18 июл	2 300
19 июл	2 298
20 июл	2 296
21 июл	2 292
22 июл	2 293
25 июл	2 295
26 июл	2 295
27 июл	2 293
28 июл	2 291
29 июл	2 291
30 июл	2 293
31 июл	2 294
1 авг	2 294
2 авг	2 296
3 авг	2 296
4 авг	2 297
5 авг	2 297
6 авг	2 284
7 авг	2 287
8 авг	2 287
9 авг	2 286
10 авг	2 287
11 авг	2 285
12 авг	2 287
13 авг	2 289
14 авг	2 289
15 авг	2 290
16 авг	2 291
17 авг	2 293
18 авг	2 289
19 авг	2 290
20 авг	2 285
21 авг	2 283
22 авг	2 286
23 авг	2 287
24 авг	2 287
25 авг	2 285
26 авг	2 286
27 авг	2 284
28 авг	2 285
29 авг	2 289
30 авг	2 293
31 авг	2 294
1 сен	2 294
2 сен	2 294
3 сен	2 294
4 сен	2 291
5 сен	2 290
6 сен	2 291
7 сен	2 293

Количество постов

13 233▲ 2.0%

Количество постов
Дата	Постов
10 июн	12 973
11 июн	12 974
12 июн	12 974
13 июн	12 974
14 июн	12 974
15 июн	12 976
16 июн	12 979
17 июн	12 982
18 июн	12 988
19 июн	12 991
20 июн	12 994
21 июн	12 994
22 июн	12 995
24 июн	13 001
25 июн	13 006
26 июн	13 012
27 июн	13 016
28 июн	13 016
29 июн	13 016
30 июн	13 022
1 июл	13 025
2 июл	13 029
3 июл	13 033
4 июл	13 037
5 июл	13 037
6 июл	13 037
7 июл	13 038
8 июл	13 046
9 июл	13 050
11 июл	13 060
12 июл	13 060
13 июл	13 061
15 июл	13 071
17 июл	13 079
18 июл	13 083
19 июл	13 084
20 июл	13 084
21 июл	13 088
22 июл	13 092
25 июл	13 103
26 июл	13 104
27 июл	13 104
28 июл	13 107
29 июл	13 110
30 июл	13 110
31 июл	13 113
1 авг	13 113
2 авг	13 113
3 авг	13 113
4 авг	13 117
5 авг	13 121
6 авг	13 125
7 авг	13 126
8 авг	13 130
9 авг	13 130
10 авг	13 130
11 авг	13 134
12 авг	13 145
13 авг	13 148
14 авг	13 152
15 авг	13 156
16 авг	13 156
17 авг	13 156
18 авг	13 160
19 авг	13 167
20 авг	13 171
21 авг	13 175
22 авг	13 184
23 авг	13 185
24 авг	13 185
25 авг	13 189
26 авг	13 193
27 авг	13 198
28 авг	13 209
29 авг	13 212
30 авг	13 213
31 авг	13 213
1 сен	13 217
2 сен	13 220
3 сен	13 224
4 сен	13 228
5 сен	13 232
6 сен	13 233
7 сен	13 233

Средние просмотры на пост

173▲ 37.3%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
10 июн	126
11 июн	134
12 июн	148
13 июн	158
14 июн	164
15 июн	161
16 июн	157
17 июн	161
18 июн	120
19 июн	111
20 июн	117
21 июн	132
22 июн	137
24 июн	149
25 июн	129
26 июн	127
27 июн	121
28 июн	135
29 июн	151
30 июн	156
1 июл	144
2 июл	126
3 июл	121
4 июл	125
5 июл	140
6 июл	151
7 июл	159
8 июл	153
9 июл	144
11 июл	133
12 июл	146
13 июл	157
15 июл	138
17 июл	127
18 июл	131
19 июл	143
20 июл	156
21 июл	145
22 июл	140
25 июл	136
26 июл	162
27 июл	185
28 июл	177
29 июл	179
30 июл	196
31 июл	196
1 авг	215
2 авг	227
3 авг	236
4 авг	192
5 авг	162
6 авг	120
7 авг	133
8 авг	133
9 авг	149
10 авг	165
11 авг	155
12 авг	143
13 авг	127
14 авг	107
15 авг	113
16 авг	124
17 авг	136
18 авг	145
19 авг	146
20 авг	127
21 авг	127
22 авг	127
23 авг	135
24 авг	152
25 авг	146
26 авг	145
27 авг	138
28 авг	120
29 авг	124
30 авг	147
31 авг	161
1 сен	173
2 сен	167
3 сен	141
4 сен	125
5 сен	139
6 сен	157
7 сен	173

Посты из канала

5 сен 05:00

Отличных выходных ☀️☀️☀️#вформе #мотивация #beingfit #befit #motivation

113

📷 2

4 сен 13:30

#юмор

132

📷 1

4 сен 10:00

Табата тренировка для ног и ягодиц 👍#тренировки #упражнения #табата

132

📷 1

4 сен 06:00

На заметку 📌#питание #здоровье #познавательно

135

📷 1

4 сен 04:00

Продуктивной пятницы ☀️☀️☀️#вформе

258

📷 1

3 сен 13:30

Мечты каждый вечер перед сном 😁#юмор #тренировки

257

📷 2

3 сен 10:00

Тренировка на укрепление мышц пресса и кора 💪#тренировки #пресс

143

📷 1

3 сен 06:00

Рецепт салата с высоким содержанием белка 📌#рецепты #питание

148

📷 2

3 сен 03:00

Отличного дня 🔥🔥🔥#вформе

266

📷 2

2 сен 13:30

😁#юмор #летопролетело

150

📷 1

2 сен 10:00

Как жир сгорает во сне и сколько надо спать 📌Будь в форме! 🫵@being_fit#познавательно #жиросжигание #сон #здоровье

150

📷 1

2 сен 06:00

О красоте своего тела нужно заботиться не только извне, но и изнутри – употреблять пищу, богатую жизненно важными витаминами 📌#здоровье #питание #советы #познавательно

187

📷 1