Ирина Баранова | Здоровье

☝️ Обманите природу и не старейте!Прямо сейчас обсуждаем, как после 45-50 лет организм начинает слабеть, потому что репродуктивная функция исчерпана!Но его можно обмануть 😱 и сохранить бодрость, красоту и отличное самочувствиеНе пропустите важные знания и секретные подарки:https://webinar.irina-bar...

🔥 ЗГТ вызывает рак?! О ужас! Бесплатный урок про гормоны и менопаузу начинается прямо сейчас! Заходите, чтобы узнать:  ⏩ ЗГТ вызывает рак молочной железы?⏩ Почему важно начать ЗГТ в терапевтическое окно (10 лет после прекращения менструаций)  Готовьте ручку и блокнот - наши уроки всегда конспектиру...

🎲 А что, если каждый день уделять себе всего несколько минут… и постепенно наводить порядок в своей жизни?Мы часто говорим себе:🔴 надо больше отдыхать🔴 давно пора заняться здоровьем🔴 хочется наконец разобрать дом🔴 встретиться с подругой🔴 начать откладывать деньги🔴 вспомнить о своих мечтах.Но ...

👇👇👇

Как отличить бактерию от вируса?С момента появления антибиотиков люди прошли путь от научного прорыва и увеличения продолжительности жизни за счёт лечения бактериальных инфекций до антибиотикорезистентности и появления суперинфекций.Виной тому безосновательное применение антибиотиков. Многие при одн...

7️⃣Путешествия.Новые страны, новые месте, разные люди и общение дают мозгу возможность быть гибче, дают новизну и впечатления. В путешествиях вы пробуете новую еду, неизвестные вам ранее блюда. Узнаёте историю места.«Путешествия меняют нас, помогают нам расти и развиваться. Путешествия – это лучшее ...

Почему одни люди достигнув пожилого возраста в здравом уме и хорошо соображают, а другие с возрастом страдают когнитивными проблемами?Говоря просто, существует когнитивный резерв❗️Это не объём знаний, а гибкость и вашего мозга. Это, как если бы у вас была не одна единственная дорога на работу, а цел...

Перестаньте лечить усталость!Разберите анализы в чате с интегративными врачами и научитесь самостоятельно разбирать анализы - свои и близких на курсе check-up техосмотр Регистрация - ЗДЕСЬ🤍 ПОДАРОК за покупку🎁 гайд - "общий анализ мочи"У кого уже есть курс, можно докупить чат, пишите ☎️ в Техподде...

🔥 Дайджест полезных постов нутрициолога Татьяны Смольяниновой Обязательно прочитайте все - очень важные знания в переводе с медицинского на русский 🕯💬 https://t.me/TanyaSmolianinova/20467💬 https://max.ru/c/-70943106176391/AZ-AAhWWGv8

Мы живём в парадоксальное время.Люди готовы тратить десятки тысяч на анализы, сложные панели, генетику, нутригеномику, бесконечные дефициты…И при этом не знают (или не хотят знать и видеть) самых базовых вещей о собственном здоровье.Да ещё и порой оказывается, что дорогие анализы не дают главного от...

А вы знали, что при железодефицитной анемии (ЖДА) анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) показывает в меньшую сторону, искажая реальный уровень сахара в крови?Мало, кто об этом знает!История пациентки👇🏻Пациентка А обратилась ко мне за консультацией. В ходе чек-апа, куда я обязательно включаю и...

Ошибки при сдаче анализов👇🏻1. Многие думают, что натощак — это не только про еду, но и воду.На самом деле попить воды можно и нужно!На фоне обезвоживания после ночного сна, некоторые показатели в анализах могут быть искажены. А вот сладкий чай, кофе, молочку или сок нужно исключить перед сдачей ан...