14.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Врач-терапевт, дерматолог, к.м.н., продвинутый биохакер Ирина Баранова Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения Первая Школа Биохакинга 350000+ учеников Сотрудничество: @july_juliaa
Статистика
Рост подписчиков
14 134▼ 2.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 14 июн | 14 425 |
| 15 июн | 14 418 |
| 16 июн | 14 415 |
| 17 июн | 14 407 |
| 18 июн | 14 402 |
| 19 июн | 14 401 |
| 20 июн | 14 392 |
| 21 июн | 14 386 |
| 22 июн | 14 381 |
| 24 июн | 14 377 |
| 25 июн | 14 371 |
| 26 июн | 14 369 |
| 27 июн | 14 367 |
| 28 июн | 14 363 |
| 29 июн | 14 360 |
| 30 июн | 14 359 |
| 1 июл | 14 356 |
| 2 июл | 14 349 |
| 3 июл | 14 346 |
| 4 июл | 14 346 |
| 5 июл | 14 343 |
| 6 июл | 14 341 |
| 7 июл | 14 336 |
| 8 июл | 14 336 |
| 9 июл | 14 332 |
| 11 июл | 14 323 |
| 12 июл | 14 323 |
| 13 июл | 14 323 |
| 15 июл | 14 310 |
| 17 июл | 14 310 |
| 18 июл | 14 304 |
| 19 июл | 14 300 |
| 20 июл | 14 295 |
| 21 июл | 14 294 |
| 22 июл | 14 291 |
| 25 июл | 14 287 |
| 26 июл | 14 288 |
| 27 июл | 14 285 |
| 28 июл | 14 283 |
| 29 июл | 14 283 |
| 30 июл | 14 283 |
| 31 июл | 14 277 |
| 1 авг | 14 275 |
| 2 авг | 14 269 |
| 3 авг | 14 265 |
| 4 авг | 14 261 |
| 5 авг | 14 260 |
| 6 авг | 14 261 |
| 7 авг | 14 259 |
| 8 авг | 14 248 |
| 9 авг | 14 244 |
| 10 авг | 14 239 |
| 11 авг | 14 234 |
| 12 авг | 14 233 |
| 13 авг | 14 230 |
| 14 авг | 14 226 |
| 15 авг | 14 220 |
| 16 авг | 14 219 |
| 17 авг | 14 216 |
| 18 авг | 14 211 |
| 19 авг | 14 208 |
| 20 авг | 14 212 |
| 21 авг | 14 214 |
| 22 авг | 14 210 |
| 23 авг | 14 211 |
| 24 авг | 14 211 |
| 25 авг | 14 204 |
| 26 авг | 14 201 |
| 27 авг | 14 195 |
| 28 авг | 14 195 |
| 29 авг | 14 198 |
| 30 авг | 14 193 |
| 31 авг | 14 190 |
| 1 сен | 14 179 |
| 2 сен | 14 177 |
| 3 сен | 14 169 |
| 4 сен | 14 170 |
| 5 сен | 14 169 |
| 6 сен | 14 166 |
| 7 сен | 14 161 |
| 8 сен | 14 153 |
| 9 сен | 14 148 |
| 10 сен | 14 144 |
| 11 сен | 14 140 |
| 12 сен | 14 134 |
Количество постов
2 304▲ 4.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 14 июн | 2 205 |
| 15 июн | 2 210 |
| 16 июн | 2 210 |
| 17 июн | 2 213 |
| 18 июн | 2 217 |
| 19 июн | 2 218 |
| 20 июн | 2 221 |
| 21 июн | 2 223 |
| 22 июн | 2 226 |
| 24 июн | 2 230 |
| 25 июн | 2 232 |
| 26 июн | 2 233 |
| 27 июн | 2 236 |
| 28 июн | 2 237 |
| 29 июн | 2 238 |
| 30 июн | 2 242 |
| 1 июл | 2 244 |
| 2 июл | 2 245 |
| 3 июл | 2 250 |
| 4 июл | 2 252 |
| 5 июл | 2 255 |
| 6 июл | 2 259 |
| 7 июл | 2 262 |
| 8 июл | 2 264 |
| 9 июл | 2 265 |
| 11 июл | 2 273 |
| 12 июл | 2 275 |
| 13 июл | 2 276 |
| 15 июл | 2 278 |
| 17 июл | 2 283 |
| 18 июл | 2 285 |
| 19 июл | 2 286 |
| 20 июл | 2 287 |
| 21 июл | 2 290 |
| 22 июл | 2 294 |
| 26 июл | 2 294 |
| 27 июл | 2 296 |
| 28 июл | 2 298 |
| 29 июл | 2 298 |
| 30 июл | 2 298 |
| 31 июл | 2 298 |
| 1 авг | 2 298 |
| 2 авг | 2 298 |
| 3 авг | 2 298 |
| 4 авг | 2 298 |
| 5 авг | 2 298 |
| 6 авг | 2 298 |
| 7 авг | 2 299 |
| 8 авг | 2 299 |
| 9 авг | 2 300 |
| 10 авг | 2 300 |
| 11 авг | 2 302 |
| 12 авг | 2 302 |
| 13 авг | 2 303 |
| 14 авг | 2 303 |
| 15 авг | 2 303 |
| 16 авг | 2 303 |
| 17 авг | 2 303 |
| 18 авг | 2 303 |
| 19 авг | 2 303 |
| 20 авг | 2 303 |
| 21 авг | 2 303 |
| 22 авг | 2 303 |
| 23 авг | 2 303 |
| 24 авг | 2 303 |
| 25 авг | 2 304 |
| 26 авг | 2 304 |
| 27 авг | 2 304 |
| 28 авг | 2 304 |
| 29 авг | 2 304 |
| 30 авг | 2 304 |
| 31 авг | 2 304 |
| 1 сен | 2 304 |
| 2 сен | 2 304 |
| 3 сен | 2 304 |
| 4 сен | 2 304 |
| 5 сен | 2 304 |
| 6 сен | 2 304 |
| 7 сен | 2 304 |
| 8 сен | 2 304 |
| 9 сен | 2 304 |
| 10 сен | 2 304 |
| 11 сен | 2 304 |
| 12 сен | 2 304 |
Средние просмотры на пост
852▲ 180.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 14 июн | 304 |
| 15 июн | 310 |
| 16 июн | 347 |
| 17 июн | 339 |
| 18 июн | 313 |
| 19 июн | 338 |
| 20 июн | 338 |
| 21 июн | 346 |
| 22 июн | 378 |
| 24 июн | 412 |
| 25 июн | 404 |
| 26 июн | 417 |
| 27 июн | 384 |
| 28 июн | 427 |
| 29 июн | 437 |
| 30 июн | 419 |
| 1 июл | 436 |
| 2 июл | 438 |
| 3 июл | 316 |
| 4 июл | 324 |
| 5 июл | 321 |
| 6 июл | 325 |
| 7 июл | 360 |
| 8 июл | 401 |
| 9 июл | 440 |
| 11 июл | 433 |
| 12 июл | 425 |
| 13 июл | 411 |
| 15 июл | 461 |
| 17 июл | 359 |
| 18 июл | 366 |
| 19 июл | 373 |
| 20 июл | 390 |
| 21 июл | 387 |
| 22 июл | 353 |
| 26 июл | 413 |
| 27 июл | 419 |
| 28 июл | 411 |
| 29 июл | 447 |
| 30 июл | 465 |
| 31 июл | 479 |
| 1 авг | 491 |
| 2 авг | 501 |
| 3 авг | 514 |
| 4 авг | 524 |
| 5 авг | 535 |
| 6 авг | 542 |
| 7 авг | 550 |
| 8 авг | 587 |
| 9 авг | 575 |
| 10 авг | 601 |
| 11 авг | 554 |
| 12 авг | 587 |
| 13 авг | 594 |
| 14 авг | 618 |
| 15 авг | 639 |
| 16 авг | 652 |
| 17 авг | 666 |
| 18 авг | 680 |
| 19 авг | 688 |
| 20 авг | 699 |
| 21 авг | 705 |
| 22 авг | 713 |
| 23 авг | 723 |
| 24 авг | 727 |
| 25 авг | 725 |
| 26 авг | 756 |
| 27 авг | 767 |
| 28 авг | 776 |
| 29 авг | 783 |
| 30 авг | 788 |
| 31 авг | 796 |
| 1 сен | 802 |
| 2 сен | 808 |
| 3 сен | 811 |
| 4 сен | 817 |
| 5 сен | 820 |
| 6 сен | 824 |
| 7 сен | 827 |
| 8 сен | 833 |
| 9 сен | 841 |
| 10 сен | 844 |
| 11 сен | 849 |
| 12 сен | 852 |
Посты из канала
24 авг 13:48
🔥 Мы начинаем! Заходите на бесплатный урок!🟢Тема: "Витамины: где польза, а где хайп"🟢Спикер: к.м.н. врач-терапевт Ирина БарановаОбсудим вместе:⏩ Почему вы не восполните витамины с пищей?⏩ Может ли быть передозировка от витаминов? Это опасно?⏩ Какие распиаренные добавки вам не нужны?⏩ Это БАЗА...
647
📷 1
10 авг 14:11
🔥 Скоро урок про инсульты у молодых! Как зайти? ✌ Ура! Уже в 19:00 мск состоится бесплатный урок "Против инсультов и инфарктов".Спикер - к.м.н. врач-терапевт Ирина Баранова! Можно будет задать ей вопросы. Обсудим:🤔 Передаётся ли инфаркт по наследству?🤔 Почему во время пандемии усилился риск ...
1.0K
📷 1
10 авг 13:43
♥️ Сегодня бесплатный урок про сердце и сосудыСегодня в 19:00 мск - бесплатный урок Ирины Барановой. Ждём всех старше 30 лет.Инфаркт и инсульт давно перестали быть проблемой только пожилых людей. Поговорим о современных мерах профилактики сердечно-сосудистых катастроф - пока есть время что-то измени...
772
📷 1
8 авг 11:47
🔥 Прямой эфир «Самые здоровые новости» в 19:00 мск Приходите: обсудим последние события в мире и медицине 💋Ссылка: https://vkvideo.ru/live-191162396_456243316
703
📷 1
6 авг 13:19
Как храп связан с риском инсульта 💤 Храп обычно воспринимают как бытовое неудобство - мешает спать партнёру, неловко в поездках с коллегами. На деле это может быть куда болеесерьёзным сигналом, чем кажется. 😱 Исследования показывают: люди, которые регулярно храпят, имеют на 46% более высокий р...
890
📷 1
27 июл 14:39
☝️ Обманите природу и не старейте!Прямо сейчас обсуждаем, как после 45-50 лет организм начинает слабеть, потому что репродуктивная функция исчерпана!Но его можно обмануть 😱 и сохранить бодрость, красоту и отличное самочувствиеНе пропустите важные знания и секретные подарки:https://webinar.irina-bar...
1.1K
📷 1
27 июл 14:00
🔥 ЗГТ вызывает рак?! О ужас! Бесплатный урок про гормоны и менопаузу начинается прямо сейчас! Заходите, чтобы узнать: ⏩ ЗГТ вызывает рак молочной железы?⏩ Почему важно начать ЗГТ в терапевтическое окно (10 лет после прекращения менструаций) Готовьте ручку и блокнот - наши уроки всегда конспектиру...
963
📷 1
26 июл 06:20
🎲 А что, если каждый день уделять себе всего несколько минут… и постепенно наводить порядок в своей жизни?Мы часто говорим себе:🔴 надо больше отдыхать🔴 давно пора заняться здоровьем🔴 хочется наконец разобрать дом🔴 встретиться с подругой🔴 начать откладывать деньги🔴 вспомнить о своих мечтах.Но ...
994
26 июл 06:20
👇👇👇
739
📷 1
22 июл 03:02
Как отличить бактерию от вируса?С момента появления антибиотиков люди прошли путь от научного прорыва и увеличения продолжительности жизни за счёт лечения бактериальных инфекций до антибиотикорезистентности и появления суперинфекций.Виной тому безосновательное применение антибиотиков. Многие при одн...
1.1K
📷 1
21 июл 10:01
7️⃣Путешествия.Новые страны, новые месте, разные люди и общение дают мозгу возможность быть гибче, дают новизну и впечатления. В путешествиях вы пробуете новую еду, неизвестные вам ранее блюда. Узнаёте историю места.«Путешествия меняют нас, помогают нам расти и развиваться. Путешествия – это лучшее ...
685
21 июл 10:01
Почему одни люди достигнув пожилого возраста в здравом уме и хорошо соображают, а другие с возрастом страдают когнитивными проблемами?Говоря просто, существует когнитивный резерв❗️Это не объём знаний, а гибкость и вашего мозга. Это, как если бы у вас была не одна единственная дорога на работу, а цел...
636
📷 1