31.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения @pervayashkola ▫️К.м.н., врач интегративной медицины, продвинутый биохакер ▪️Сеть клиник Le Bar Clinic & Флебоцентр Сотрудничество: @july_juliaa
Статистика
Рост подписчиков
31 158▼ 1.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 31 498 |
| 1 авг | 31 500 |
| 2 авг | 31 499 |
| 3 авг | 31 492 |
| 4 авг | 31 500 |
| 5 авг | 31 508 |
| 6 авг | 31 506 |
| 7 авг | 31 512 |
| 8 авг | 31 507 |
| 9 авг | 31 516 |
| 10 авг | 31 508 |
| 11 авг | 31 512 |
| 12 авг | 31 514 |
| 13 авг | 31 536 |
| 14 авг | 31 541 |
| 15 авг | 31 541 |
| 16 авг | 31 530 |
| 17 авг | 31 520 |
| 18 авг | 31 527 |
| 19 авг | 31 522 |
| 20 авг | 31 566 |
| 21 авг | 31 578 |
| 22 авг | 31 577 |
| 23 авг | 31 593 |
| 24 авг | 31 598 |
| 25 авг | 31 595 |
| 26 авг | 31 594 |
| 27 авг | 31 593 |
| 28 авг | 31 602 |
| 29 авг | 31 602 |
| 30 авг | 31 598 |
| 31 авг | 31 594 |
| 2 сен | 31 589 |
| 3 сен | 31 596 |
| 4 сен | 31 593 |
| 5 сен | 31 590 |
| 6 сен | 31 576 |
| 7 сен | 31 556 |
| 8 сен | 31 550 |
| 9 сен | 31 548 |
| 10 сен | 31 542 |
| 11 сен | 31 537 |
| 12 сен | 31 526 |
| 13 сен | 31 516 |
| 14 сен | 31 506 |
| 15 сен | 31 498 |
| 16 сен | 31 493 |
| 17 сен | 31 491 |
| 18 сен | 31 476 |
| 19 сен | 31 467 |
| 20 сен | 31 455 |
| 21 сен | 31 443 |
| 22 сен | 31 433 |
| 23 сен | 31 423 |
| 24 сен | 31 404 |
| 25 сен | 31 395 |
| 26 сен | 31 387 |
| 27 сен | 31 376 |
| 28 сен | 31 371 |
| 29 сен | 31 351 |
| 30 сен | 31 343 |
| 1 окт | 31 348 |
| 2 окт | 31 347 |
| 3 окт | 31 337 |
| 4 окт | 31 332 |
| 5 окт | 31 326 |
| 6 окт | 31 323 |
| 7 окт | 31 317 |
| 8 окт | 31 308 |
| 9 окт | 31 295 |
| 10 окт | 31 283 |
| 11 окт | 31 285 |
| 12 окт | 31 275 |
| 13 окт | 31 266 |
| 14 окт | 31 258 |
| 15 окт | 31 250 |
| 16 окт | 31 246 |
| 17 окт | 31 238 |
| 18 окт | 31 236 |
| 19 окт | 31 248 |
| 20 окт | 31 229 |
| 21 окт | 31 219 |
| 22 окт | 31 211 |
| 23 окт | 31 206 |
| 24 окт | 31 201 |
| 25 окт | 31 189 |
| 26 окт | 31 182 |
| 27 окт | 31 167 |
| 28 окт | 31 168 |
| 29 окт | 31 158 |
Количество постов
13 243▲ 6.4%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 12 449 |
| 1 авг | 12 461 |
| 2 авг | 12 485 |
| 3 авг | 12 490 |
| 4 авг | 12 494 |
| 5 авг | 12 497 |
| 6 авг | 12 504 |
| 7 авг | 12 506 |
| 8 авг | 12 510 |
| 9 авг | 12 520 |
| 10 авг | 12 525 |
| 11 авг | 12 532 |
| 12 авг | 12 537 |
| 13 авг | 12 541 |
| 14 авг | 12 548 |
| 15 авг | 12 553 |
| 16 авг | 12 565 |
| 17 авг | 12 577 |
| 18 авг | 12 585 |
| 19 авг | 12 588 |
| 20 авг | 12 595 |
| 21 авг | 12 597 |
| 22 авг | 12 601 |
| 23 авг | 12 606 |
| 24 авг | 12 612 |
| 25 авг | 12 619 |
| 26 авг | 12 622 |
| 27 авг | 12 629 |
| 28 авг | 12 635 |
| 29 авг | 12 640 |
| 30 авг | 12 643 |
| 31 авг | 12 650 |
| 2 сен | 12 662 |
| 3 сен | 12 665 |
| 4 сен | 12 668 |
| 5 сен | 12 672 |
| 6 сен | 12 674 |
| 7 сен | 12 677 |
| 8 сен | 12 679 |
| 9 сен | 12 703 |
| 10 сен | 12 709 |
| 11 сен | 12 716 |
| 12 сен | 12 723 |
| 13 сен | 12 739 |
| 14 сен | 12 748 |
| 15 сен | 12 755 |
| 16 сен | 12 762 |
| 17 сен | 12 772 |
| 18 сен | 12 782 |
| 19 сен | 12 789 |
| 20 сен | 12 803 |
| 21 сен | 12 814 |
| 22 сен | 12 823 |
| 23 сен | 12 838 |
| 24 сен | 12 850 |
| 25 сен | 12 858 |
| 26 сен | 12 869 |
| 27 сен | 12 880 |
| 28 сен | 12 888 |
| 29 сен | 12 902 |
| 30 сен | 12 911 |
| 1 окт | 12 921 |
| 2 окт | 12 934 |
| 3 окт | 12 946 |
| 4 окт | 12 953 |
| 5 окт | 12 972 |
| 6 окт | 12 981 |
| 7 окт | 12 991 |
| 8 окт | 12 998 |
| 9 окт | 13 007 |
| 10 окт | 13 011 |
| 11 окт | 13 017 |
| 12 окт | 13 024 |
| 13 окт | 13 034 |
| 14 окт | 13 043 |
| 15 окт | 13 052 |
| 16 окт | 13 068 |
| 17 окт | 13 085 |
| 18 окт | 13 110 |
| 19 окт | 13 118 |
| 20 окт | 13 132 |
| 21 окт | 13 142 |
| 22 окт | 13 161 |
| 23 окт | 13 172 |
| 24 окт | 13 184 |
| 25 окт | 13 203 |
| 26 окт | 13 208 |
| 27 окт | 13 232 |
| 28 окт | 13 234 |
| 29 окт | 13 243 |
Средние просмотры на пост
460▼ 34.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 706 |
| 1 авг | 623 |
| 2 авг | 337 |
| 3 авг | 460 |
| 4 авг | 642 |
| 5 авг | 745 |
| 6 авг | 699 |
| 7 авг | 784 |
| 8 авг | 799 |
| 9 авг | 403 |
| 10 авг | 626 |
| 11 авг | 740 |
| 12 авг | 749 |
| 13 авг | 836 |
| 14 авг | 644 |
| 15 авг | 655 |
| 16 авг | 496 |
| 17 авг | 549 |
| 18 авг | 484 |
| 19 авг | 676 |
| 20 авг | 585 |
| 21 авг | 726 |
| 22 авг | 707 |
| 23 авг | 752 |
| 24 авг | 676 |
| 25 авг | 759 |
| 26 авг | 816 |
| 27 авг | 684 |
| 28 авг | 683 |
| 29 авг | 651 |
| 30 авг | 741 |
| 31 авг | 747 |
| 2 сен | 725 |
| 3 сен | 802 |
| 4 сен | 893 |
| 5 сен | 802 |
| 6 сен | 824 |
| 7 сен | 825 |
| 8 сен | 810 |
| 9 сен | 541 |
| 10 сен | 686 |
| 11 сен | 657 |
| 12 сен | 634 |
| 13 сен | 523 |
| 14 сен | 583 |
| 15 сен | 610 |
| 16 сен | 647 |
| 17 сен | 509 |
| 18 сен | 579 |
| 19 сен | 612 |
| 20 сен | 485 |
| 21 сен | 490 |
| 22 сен | 577 |
| 23 сен | 575 |
| 24 сен | 495 |
| 25 сен | 569 |
| 26 сен | 579 |
| 27 сен | 439 |
| 28 сен | 454 |
| 29 сен | 494 |
| 30 сен | 484 |
| 1 окт | 495 |
| 2 окт | 516 |
| 3 окт | 394 |
| 4 окт | 583 |
| 5 окт | 402 |
| 6 окт | 495 |
| 7 окт | 507 |
| 8 окт | 607 |
| 9 окт | 564 |
| 10 окт | 619 |
| 11 окт | 629 |
| 12 окт | 567 |
| 13 окт | 645 |
| 14 окт | 554 |
| 15 окт | 493 |
| 16 окт | 520 |
| 17 окт | 337 |
| 18 окт | 307 |
| 19 окт | 467 |
| 20 окт | 480 |
| 21 окт | 507 |
| 22 окт | 455 |
| 23 окт | 504 |
| 24 окт | 458 |
| 25 окт | 376 |
| 26 окт | 427 |
| 27 окт | 397 |
| 28 окт | 425 |
| 29 окт | 460 |
Аналитика
Подписчики
−193−0,62%изменение за период
−6в среднем за день
+12лучший день · 19 окт 2026
−19худший день · 20 окт 2026
Публикации и охват
8,5постов в день · 73 за период
516средний охват поста
1,7%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
10,4реакций на пост
86%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 724«ДУМАЛА, У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ. А ОКАЗАЛОСЬ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА!» 🩸 Апатия, постоянная усталость, забывчивость, отсутствие сил даже на любимые дела… Мы списываем всё на25 окт 2026Открыть пост
- 695Ферритин 700-800⚠️: реально как часто бывает такой ферритин? https://kinescope.io/0cFf7VeGkapdr2AQsofWUU21 окт 2026Открыть пост
- 692❤️ Сегодня делимся впечатлениями участниц прошлого потока марафона «Уколы для похудения». «Очень много полезного и интересного даже для врачей! Такие нюансы, о24 окт 2026Открыть пост
- 668Очень хочется красивых волос, очень🥹👱♀️ А как их получить? Присоединяйтесь к эфиру 👇 https://kinescope.io/0cFf7VeGkapdr2AQsofWUU21 окт 2026Открыть пост
- 661Всем, у кого есть заболевания жкт. Обратите внимание на эту информацию 💯 В этом реальном анализе оценивалось применение добавок железа у пациентов с воспалитель26 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 39Медиа-пост (2)27 окт 2026Открыть пост
- 28Как получать подарки от мужчин? Первое — у мужчины нужно их просить. То есть нужно чётко говорить, что вы хотите, потому что мужская психология устроена по‑дру23 окт 2026Открыть пост
- 27И наконец, обучение через обратную связь. Дофаминовая система работает по принципу «ошибки предсказания награды»: если реальность превзошла ожидания, выброс доф23 окт 2026Открыть пост
- 24Пять аптечных средств, которые у меня всегда под рукой, покажу и коротко расскажу, зачем они и на что обратить внимание. Первое — Имунофан в свечах. Это пептид26 окт 2026Открыть пост
- 23🎥 В ролике рассказываю о домашнем тесте на кислотность желудка. 🔥 Хотите разобраться, что на самом деле происходит с вашим ЖКТ? Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ урок о27 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
29 окт 02:58
🚽 ПОЧЕМУ КИШЕЧНИК ДОЛЖЕН ПРОСЫПАТЬСЯ ВМЕСТЕ С ВАМИ?
Утром выпили кофе, позавтракали и кишечник тоже начинает работать. ☕️
Это не случайность! После пробуждения и приёма пищи активизируется моторика кишечника. Именно поэтому утро для многих - естественное время опорожнения.
Но важно понимать: здоро...
92
❤️ 1
📷 2
28 окт 17:29
Отзыв о курсе «Здоровый ЖКТ»
Курс ЖКТ мой самый любимый и самый мною востребованный в тот момент.
Я его приобретала в октябре 2023г., когда моей дочке только исполнилось два года, соответственно, питание было не регулярным, недостаточно потребляла белка, жиров, клетчатки, витаминов.
✔️Была отрыжка...
304
❤️ 3
📷 3
28 окт 15:45
📷 2 изображений
304
❤️ 3
📷 2
28 окт 15:44
📷 2 изображений
281
❤️ 3
📷 2
28 окт 14:14
7 творческих принципов знаменитого Леонардо.
👍Попробуйте использовать их в вашей обычной жизни, чтобы максимально активизировать свой творческий и жизненный потенциал:
1️⃣Curiosita.
📚Ненасытное любопытство, неустанный поиск и неистребимая жажда учения.
Учиться,учиться и ещё раз учиться.
2️⃣Dim...
339
❤️ 9
📷 1
28 окт 11:05
😩 АНАЛИЗЫ В НОРМЕ, А СИЛ ВСЁ РАВНО НЕТ? ВОЗМОЖНО, ДЕЛО В КИШЕЧНИКЕ!
Постоянная усталость, вздутие, тяжесть после еды, ощущение, что организм работает не так, как должен…
Мы привыкли списывать всё на стресс, возраст и недосып. Но состояние ЖКТ тоже может влиять на наше самочувствие, в том числе чер...
413
❤️ 10
📷 2
28 окт 08:56
💉 ПЕПТИДЫ: ПРОРЫВ В МЕДИЦИНЕ ИЛИ ДОРОГОЕ УВЛЕЧЕНИЕ?
О них всё чаще говорят в контексте омоложения, восстановления организма и продления активной жизни.
Одни называют пептиды будущим медицины. Другие считают очередным модным трендом, на котором хорошо зарабатывают.
Но главный вопрос совсем другой:...
460
❤️ 7
📷 1
28 окт 05:36
🔥 ИЗЖОГА: ПОЧЕМУ АНТАЦИДЫ НЕ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМУ?
Выпили таблетку - стало легче. А через несколько дней изжога снова возвращается.
Знакомо?
Антациды могут быстро облегчить симптомы, но не устраняют причину их появления. А причин у изжоги может быть несколько, и подход к лечению зависит от диагноза.
�...
522
❤️ 8
📷 2
28 окт 02:25
Курс ЗДОРОВЫЙ ЖКТ ➡️ ЗДЕСЬ
Старт с чатом - 2 ноября.
🤍 ПОДАРОК за покупку🎁 гайд - "ТОП добавок для ЖКТ"
💳 Доступна рассрочка: Яндекс Сплит, Т-Банк, Сбербанк, Подели (Альфа-Банк), Ванта, Freshcredit и ВсегДа.
527
❤️ 6
📷 1
27 окт 14:35
🎥 В ролике рассказываю о домашнем тесте на кислотность желудка.
🔥 Хотите разобраться, что на самом деле происходит с вашим ЖКТ?
Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ урок о здоровье желудка и пищеварении ➡️ ЗДЕСЬ
💚 Узнайте, на что важно обращать внимание, почему возникают неприятные симптомы и с чего начинат...
622
❤️ 23
📷 2
27 окт 14:21
📷 2 изображений
517
❤️ 39
📷 2
27 окт 11:29
ПОХУДЕЛА НА 15 КГ, А ЛИЦО БУДТО ПОСТАРЕЛО НА 10 ЛЕТ? 😱
Стройная фигура радует, а вот отражение в зеркале не очень.
При быстром снижении веса лицо тоже теряет жировую ткань. Щёки могут стать менее объёмными, морщины заметнее, а кожа выглядеть менее упругой.
🎥 В ролике рассказываю, на что обратить...
586
❤️ 15
📷 2