Реалии Аполлинарии

@ba_polly

КаналЗдоровьеПубличный

23.9KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Реалии Аполлинарии✨ Тренер по фитнесу. Обзоры / спорт. Сотрудничество / админ: @bapolly Реклама: @elizaveta_pvt Inst: bapolly https://knd.gov.ru/license?id=6731bff98a5fe04efd2b71f3&registryType=bloggersPermission

Статистика

Период

Рост подписчиков

23 881▲ 12.8%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
2 авг	21 178
3 авг	21 105
4 авг	21 023
5 авг	20 954
6 авг	20 845
7 авг	20 783
8 авг	20 725
9 авг	20 670
10 авг	20 613
11 авг	20 546
12 авг	20 479
13 авг	20 389
14 авг	20 575
15 авг	27 506
16 авг	28 435
17 авг	27 964
18 авг	28 488
19 авг	28 494
20 авг	28 303
21 авг	27 936
22 авг	27 907
23 авг	27 823
24 авг	27 662
25 авг	27 605
26 авг	29 721
27 авг	30 150
28 авг	29 872
29 авг	29 570
30 авг	29 281
31 авг	28 954
1 сен	28 637
2 сен	28 346
3 сен	28 269
4 сен	28 136
5 сен	27 989
6 сен	27 837
7 сен	27 636
8 сен	27 417
9 сен	27 259
10 сен	27 078
11 сен	26 821
12 сен	26 607
13 сен	26 458
14 сен	26 151
15 сен	25 314
16 сен	25 085
17 сен	24 818
18 сен	24 778
19 сен	28 127
20 сен	29 905
21 сен	29 554
22 сен	29 307
23 сен	29 067
24 сен	28 957
25 сен	29 294
26 сен	29 504
27 сен	29 336
28 сен	29 126
29 сен	28 962
30 сен	28 697
1 окт	28 441
2 окт	29 975
3 окт	30 456
4 окт	30 102
5 окт	29 777
6 окт	29 718
7 окт	29 584
8 окт	29 368
9 окт	29 167
10 окт	29 165
11 окт	29 038
12 окт	28 993
13 окт	28 803
14 окт	28 583
15 окт	28 386
16 окт	27 589
17 окт	26 913
18 окт	26 518
19 окт	26 256
20 окт	26 003
22 окт	25 346
23 окт	25 093
24 окт	24 940
25 окт	24 750
26 окт	24 619
27 окт	24 451
28 окт	24 318
29 окт	24 144
30 окт	24 002
31 окт	23 881

Количество постов

8 769▲ 4.1%

Количество постов
Дата	Постов
2 авг	8 421
3 авг	8 422
4 авг	8 435
5 авг	8 442
6 авг	8 450
7 авг	8 459
8 авг	8 460
9 авг	8 465
10 авг	8 465
11 авг	8 471
12 авг	8 474
13 авг	8 476
14 авг	8 492
15 авг	8 497
16 авг	8 497
17 авг	8 501
18 авг	8 501
19 авг	8 506
20 авг	8 510
21 авг	8 514
22 авг	8 520
23 авг	8 520
24 авг	8 525
25 авг	8 530
26 авг	8 531
27 авг	8 532
28 авг	8 535
29 авг	8 537
30 авг	8 538
31 авг	8 538
1 сен	8 542
2 сен	8 548
3 сен	8 550
4 сен	8 556
5 сен	8 562
6 сен	8 562
7 сен	8 568
8 сен	8 570
9 сен	8 573
10 сен	8 576
11 сен	8 579
12 сен	8 580
13 сен	8 589
14 сен	8 589
15 сен	8 601
16 сен	8 607
17 сен	8 609
18 сен	8 619
19 сен	8 625
20 сен	8 627
21 сен	8 634
22 сен	8 639
23 сен	8 642
24 сен	8 642
25 сен	8 645
26 сен	8 645
27 сен	8 653
28 сен	8 657
29 сен	8 664
30 сен	8 672
1 окт	8 678
2 окт	8 681
3 окт	8 682
4 окт	8 683
5 окт	8 685
6 окт	8 691
7 окт	8 693
8 окт	8 700
9 окт	8 701
10 окт	8 704
11 окт	8 709
12 окт	8 712
13 окт	8 713
14 окт	8 718
15 окт	8 720
16 окт	8 720
17 окт	8 725
18 окт	8 725
19 окт	8 725
20 окт	8 727
22 окт	8 736
23 окт	8 737
24 окт	8 739
25 окт	8 741
26 окт	8 747
27 окт	8 752
28 окт	8 758
29 окт	8 765
30 окт	8 767
31 окт	8 769

Средние просмотры на пост

1 838▲ 1.4%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
2 авг	1 813
3 авг	1 794
4 авг	1 764
5 авг	1 730
6 авг	1 743
7 авг	1 732
8 авг	1 654
9 авг	1 748
10 авг	1 805
11 авг	1 770
12 авг	1 787
13 авг	1 790
14 авг	1 336
15 авг	1 587
16 авг	1 647
17 авг	1 921
18 авг	1 974
19 авг	2 116
20 авг	2 221
21 авг	2 163
22 авг	2 181
23 авг	2 217
24 авг	2 137
25 авг	2 193
26 авг	2 203
27 авг	2 224
28 авг	2 165
29 авг	2 155
30 авг	2 127
31 авг	2 156
1 сен	2 077
2 сен	2 123
3 сен	2 098
4 сен	1 993
5 сен	1 870
6 сен	1 935
7 сен	1 930
8 сен	1 973
9 сен	1 940
10 сен	1 976
11 сен	1 948
12 сен	1 974
13 сен	2 003
14 сен	2 032
15 сен	1 836
16 сен	1 815
17 сен	1 804
18 сен	1 886
19 сен	1 880
20 сен	1 959
21 сен	1 983
22 сен	2 021
23 сен	2 032
24 сен	2 066
25 сен	1 984
26 сен	2 016
27 сен	2 010
28 сен	1 920
29 сен	1 882
30 сен	1 800
1 окт	1 820
2 окт	1 922
3 окт	1 962
4 окт	1 983
5 окт	1 990
6 окт	1 986
7 окт	2 050
8 окт	2 034
9 окт	1 979
10 окт	1 978
11 окт	1 979
12 окт	2 008
13 окт	2 024
14 окт	2 038
15 окт	1 980
16 окт	2 028
17 окт	2 027
18 окт	2 051
19 окт	2 079
20 окт	2 074
22 окт	2 035
23 окт	2 016
24 окт	2 000
25 окт	1 979
26 окт	1 932
27 окт	1 883
28 окт	1 848
29 окт	1 836
30 окт	1 840
31 окт	1 838

Аналитика

Период

Подписчики

−4 560−16,03%изменение за период

−152в среднем за день

+1 534лучший день · 2 окт 2026

−797худший день · 16 окт 2026

Публикации и охват

1постов в день · 19 за период

2 020средний охват поста

8,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

55,7реакций на пост

95%постов с фото и видео

Место в каталоге

#8 672среди 47 085 каналов

#215в «Здоровье» из 1 030

#395по читаемости в категории из 678

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

2.3K
Доброе утро ❤️ Время 10:30, а у меня «Доброе утро». Вчера мне друг говорит: «Да, Полин, помню раньше просыпаюсь в 9 утра, и иду читать твой утренний пост, а се
16 окт 2026Открыть пост
2.3K
Можно я вообще не буду ничего говорить, а просто покажу новую коллекция в Gloria Jeans💔 Это вообще что? Это как? Я в восторге! Верхняя одежда безумно стильная,
14 окт 2026Открыть пост
2.3K
У меня случился детокс от соцсетей в выходные, и это было прекрасно! Всё-таки иногда очень полезно посмаковать жизнь. Инсайт и вывод этих выходных: «Не забывать
19 окт 2026Открыть пост
2.2K
— Моя любимая линейка для ухода за телом от Payot❤️ Сейчас, когда начался отопительный сезон это просто must have! Летом в основном использовала сыворотку - мо
13 окт 2026Открыть пост
2.2K
— Потрясающий вечер с семьей в Erwin.Река 🔱 Моя мамочка очень любит воду (она много лет профессионально занималась греблей), и недавно я её выгуливала. Когда шл
12 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

126
Можно я вообще не буду ничего говорить, а просто покажу новую коллекция в Gloria Jeans💔 Это вообще что? Это как? Я в восторге! Верхняя одежда безумно стильная,
14 окт 2026Открыть пост
117
Доброе утро ❤️ Время 10:30, а у меня «Доброе утро». Вчера мне друг говорит: «Да, Полин, помню раньше просыпаюсь в 9 утра, и иду читать твой утренний пост, а се
16 окт 2026Открыть пост
94
— Любимый 2mood 💔 Примерила несколько вариантов верхней одежды, каждый по-своему особенный, совершенно разный и идеально подходящий для своего случая. Как же к
27 окт 2026Открыть пост
88
У меня случился детокс от соцсетей в выходные, и это было прекрасно! Всё-таки иногда очень полезно посмаковать жизнь. Инсайт и вывод этих выходных: «Не забывать
19 окт 2026Открыть пост
78
Доброе утро❤️ Какая сегодня чудесная погода! Да и вообще в этом году осень радует, солнечная и приятная. Хочу съездить прогуляться куда-нибудь в Москву, желате
25 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

30 окт 12:06

— Какой же чудесный вечер случился!✨ И почему я не знала прежде, что «Честная Рыба» проводят винные ужины…💔 Это потрясающе! Мне удалось посетить один из таких, называется: «Море в бокале», посвящённый сочетанию вина и морепродуктов. Мы продегустировали пять вин и пять гастрономических курсов. А са...

1.7K

❤️ 36

📷 5

29 окт 06:55

У меня появилась супер-ракета красоты, я так его называю.🤭 Теперь в моей власти новый беспроводной выпрямитель KINU от @waubeauty с док-станцией, и это, ну, действительно вау! Все, кто приходят в гости, и видят его, сравнивают: «А это что за аппарат?»)) Ставишь - он заряжается, никаких шнуров под ...

1.8K

❤️ 44

📷 3

28 окт 10:26

Мне вместе с паркой в 2mood положили пробник их тональной сыворотки. Мелочь, а приятно)❤️ Так вот, я ее попробовала, и она оказалось очень классной! Правда чтобы идеально подобрать под мой тон, прошлось смешать 3 и 4 оттенки, но на лице выглядит супер. Выравнивает тон, кожа будто светится изнутри. ...

1.9K

❤️ 60

📷 2

27 окт 08:41

— Любимый 2mood 💔 Примерила несколько вариантов верхней одежды, каждый по-своему особенный, совершенно разный и идеально подходящий для своего случая. Как же красиво! Хотелось забрать абсолютно всё, но в итоге остановилась на красной парке. Она на пуху, очень тёплая, идеальна на зиму, особенно дл...

1.9K

❤️ 94

📷 7

26 окт 06:25

— Обновила маникюр в MA AND MI❤️ Недавно открыла для себя эту студию. Мне её посоветовала подружка, когда узнала, что я в поисках места, куда захочу вновь и вновь возвращаться. Не зря я её послушала, теперь буду делать маникюр здесь!) Здесь очень уютно, приятно, угощают вкусным кофе на кокосовом, а...

1.9K

❤️ 52

📷 5

25 окт 16:24

Дорогие, спасибо за идеи утром❤️ В итоге выбрались в Парк Горького и прошлись по Нескучному саду. Осень во всей красе, всё просится в кадр. Хотелось запечатлеть каждое мгновение! И ещё нашли уютную кофеенку, там всё как из кино: пледы, тыквы, собачки, кружка горячего какао🤩🤩🤩 День получился тёпл...

1.9K

❤️ 56

📷 6

25 окт 06:11

Доброе утро❤️ Какая сегодня чудесная погода! Да и вообще в этом году осень радует, солнечная и приятная. Хочу съездить прогуляться куда-нибудь в Москву, желательно в какое-то новое, красивое место, где я не была. В парк, усадьбу или просто в атмосферный райончик.🍂🍁 У вас есть любимые места в Мос...

1.9K

❤️ 78

📷 1

24 окт 12:52

— Вечер в «Восходе» прошёл восхитительно! Было очень весело!📀🕺🏽 Мы с ребятами очень вкусно поужинали, пообщались, поплясали, кайф. Обожаю живую музыку, а в этот вечер звучали хиты 90-х, это отдельное удовольствие. Мы действительно погрузилось в эту атмосферу, по первому фото заметно)🤭 📍 Восхо...

2.0K

❤️ 33

📷 6

23 окт 09:36

Сегодня в ресторане «Восход» устраиваем музыкальную пятницу в стиле 90-х! 💿 В программе: любимые хиты, танцы, вкусный ужин и атмосфера настоящей ностальгии. Яркие образы, джинсы-варёнки, объёмные пиджаки и, бокал игристого в подарок за дресс-код) Мне друг уже прислал идею моего образа, я так ржу!😂...

1.9K

❤️ 44

📷 2

23 окт 06:16

Доброе утро❤️ Моя любимая рубрика: «Нам пишут незнакомцы». ✍🏼 Сегодня вот зовут замуж😅 Кстати, это уже второй раз за три дня. Первый раз друг зазывал) Думают дурочку нашли, ага щас! Знаем, плавали. Это всё смех конечно, но посмотрите какие слова: «Я хочу, чтобы ваше счастье стало одной из моих гл...

1.9K

❤️ 51

📷 1

22 окт 14:27

— Делюсь новостями✨ Мы с мамой поменяли квартиру!Теперь у нас начинается совершенно новый этап в жизни. Перемены - всё, как я люблю!) Сегодня поедем прощаться со старой квартирой и передавать ключи новым собственникам. Уверена, это будет очень трепетный момент…🥲 В этой квартирке прошло всё моё дет...

2.0K

❤️ 50

📷 1

20 окт 05:54

Доброе утро!❤️ Я совсем не выспалась, но у меня очень хорошее настроение, поэтому я шутки шучу) Есть повод, кстати, вот вот поделюсь с вами. А пока желаю хорошего дня, и побольше поводов для радости🫂

2.1K

❤️ 48