Alexandra Trusova

Два года назад Макар сделал мне предложение, но по ощущениям прошла уже целая вечность♥️Иногда я пересматриваю видео с того дня и вспоминаю, как это было классно, но кажется, что это было о-о-очень давно… Мы как будто всю жизнь знакомы, и к тому же, у нас есть прекрасный сын – разве может это длитьс...

Ходит всё увереннее 😊

Каждый наш совместный рилс сопровождается горой неудачных дублей. Хотя в отрыве от изначальной задумки они очень даже удачные) Кстати, если видео медленно грузятся здесь, то я дублирую весь контент из телеги в MAX!Каждый наш совместный рилс сопровождается горой неудачных дублей. Хотя в отрыве от изн...

Не ожидала от вас вчера такой активности в челлендже с колесом! В очередной раз убедилась, насколько крутые у меня подписчики😎Но выходные закончились, а значит, пора возвращаться к привычному режиму и тренировкам. Повеселимся как-нибудь еще уже на других выходных)Не ожидала от вас вчера такой актив...

Помните эру моих коротких тренировок для вас? Пока что возобновление не планируется, но вот вам маленький челлендж выходного дня... Делайте колесо и кидайте результат в комментарии! Я уже сделала, теперь ваша очередь — не сидеть же без дела в воскресенье)Помните эру моих коротких тренировок для вас?...

Сборы сумок и чемоданов обычно навевают тоску, но вот собираться на пляж почему-то очень приятно) Правда, когда живешь на две квартиры, не все нужное есть под рукой. Хорошо, что у Чижика быстрая доставка – не пришлось перестраивать маршрут, чтобы докупить по дороге тапки! Бегать по магазинам с Мишей...

Вышла в полноценный тренировочный режим, что не может не радовать. Теперь у меня снова две тренировки на льду и ОФП ежедневно, со следующей недели добавится еще и хореография.К счастью, Миша оказался понимающим ребенком, поэтому подстроил свой режим под нас. Сейчас мы тренируемся без помощников, а у...

4Lz ✅На третий день )С третьей попытки 🤘

Я люблю вейксерф! Правда, я ходила на него раз пять, и два из них этим летом. Это мой рекорд, кстати: в прошлые годы получалось только по одному разу за лето, а прошлогодний сезон вейка и вовсе пришлось пропустить из-за беременности. Но уж в этом году я оторвусь… наверное😅Я люблю вейксерф! Правда, ...

Очень рада стать лицом новой спортивной линейки от Green Mama🤍Вместе с Green Mama мы запускаем линейку «Спорт» - для тех, кто любит движение, тренировки и заботится о своём теле.Каждый продукт создан с учётом потребностей спортсменов и активных людей - чтобы поддерживать тело до и после нагрузок и ...

Отпуск дал столько сил, что мы даже вернулись в тикток! Уже показали там, как прошла наша первая тренировка: https://vm.tiktok.com/ZNRv7mbGo/Отпуск дал столько сил, что мы даже вернулись в тикток! Уже показали там, как прошла наша первая тренировка: https://vm.tiktok.com/ZNRv7mbGo/

Сезон открыла ✅