TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ПП рецепты в Telegram

ПП рецепты

@avokado_xudeet
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
95.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

ППРЕЦЕПТЫ Худеть на пп это вкусно и полезно 🔥 😋 ПП рецепты в видео и фото Бесплатные марафоны Программы питания Рецепты за минуту 🌱 Для рекламы писать в личные сообщения @mary_vasilyan Менеджер: @monte_ru

Статистика

Рост подписчиков

95 691▼ 2.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
15 июн98 518
16 июн98 499
17 июн98 466
18 июн98 427
19 июн98 408
20 июн98 358
21 июн98 310
22 июн98 271
24 июн98 204
25 июн98 188
26 июн98 168
27 июн98 140
28 июн98 093
29 июн98 057
30 июн98 035
1 июл97 998
2 июл97 981
3 июл97 944
4 июл97 893
5 июл97 869
6 июл97 822
7 июл97 772
8 июл97 713
9 июл97 687
12 июл97 558
13 июл97 544
15 июл97 501
17 июл97 439
18 июл97 402
19 июл97 374
20 июл97 334
21 июл97 299
24 июл97 202
25 июл97 168
26 июл97 151
27 июл97 119
28 июл97 091
29 июл97 071
30 июл97 032
31 июл97 015
1 авг96 981
2 авг96 941
3 авг96 922
4 авг96 888
5 авг96 844
6 авг96 804
7 авг96 796
8 авг96 775
9 авг96 743
10 авг96 709
11 авг96 689
12 авг96 661
13 авг96 630
14 авг96 593
15 авг96 569
16 авг96 543
17 авг96 518
18 авг96 484
19 авг96 458
20 авг96 432
21 авг96 410
22 авг96 364
23 авг96 341
24 авг96 301
25 авг96 260
26 авг96 214
27 авг96 179
28 авг96 137
29 авг96 113
30 авг96 093
31 авг96 076
1 сен96 055
2 сен96 025
3 сен96 000
4 сен95 966
5 сен95 949
6 сен95 910
7 сен95 866
8 сен95 845
9 сен95 814
10 сен95 778
11 сен95 730
12 сен95 691

Количество постов

13 036▲ 13.4%
Количество постов
ДатаПостов
15 июн11 497
16 июн11 504
17 июн11 526
18 июн11 557
19 июн11 583
20 июн11 598
21 июн11 621
22 июн11 637
24 июн11 674
25 июн11 705
26 июн11 721
27 июн11 746
28 июн11 764
29 июн11 781
30 июн11 802
1 июл11 814
2 июл11 845
3 июл11 873
4 июл11 905
5 июл11 923
6 июл11 938
7 июл11 959
8 июл11 962
9 июл11 987
12 июл12 070
13 июл12 072
15 июл12 121
17 июл12 165
18 июл12 175
19 июл12 191
20 июл12 211
21 июл12 235
24 июл12 307
25 июл12 307
26 июл12 307
27 июл12 325
28 июл12 353
29 июл12 377
30 июл12 386
31 июл12 404
1 авг12 423
2 авг12 455
3 авг12 477
4 авг12 501
5 авг12 518
6 авг12 540
7 авг12 553
8 авг12 569
9 авг12 583
10 авг12 603
11 авг12 612
12 авг12 620
13 авг12 643
14 авг12 669
15 авг12 694
16 авг12 721
17 авг12 749
18 авг12 758
19 авг12 777
20 авг12 807
21 авг12 819
22 авг12 836
23 авг12 836
24 авг12 850
25 авг12 869
26 авг12 883
27 авг12 896
28 авг12 905
29 авг12 905
30 авг12 905
31 авг12 905
1 сен12 905
2 сен12 905
3 сен12 905
4 сен12 906
5 сен12 913
6 сен12 933
7 сен12 953
8 сен12 964
9 сен12 988
10 сен12 997
11 сен13 020
12 сен13 036

Средние просмотры на пост

1 273▼ 10.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
15 июн1 415
16 июн2 135
17 июн1 633
18 июн1 587
19 июн1 562
20 июн1 385
21 июн1 358
22 июн1 740
24 июн1 395
25 июн942
26 июн1 420
27 июн1 234
28 июн1 103
29 июн1 604
30 июн1 276
1 июл1 863
2 июл1 073
3 июл1 583
4 июл794
5 июл1 008
6 июл1 527
7 июл1 743
8 июл1 785
9 июл906
12 июл1 445
13 июл1 864
15 июл1 548
17 июл956
18 июл1 340
19 июл1 359
20 июл1 477
21 июл1 703
24 июл1 203
25 июл1 903
26 июл2 093
27 июл1 917
28 июл1 496
29 июл1 383
30 июл1 358
31 июл1 336
1 авг1 477
2 авг1 075
3 авг876
4 авг1 104
5 авг1 216
6 авг1 428
7 авг1 375
8 авг1 430
9 авг1 443
10 авг1 500
11 авг1 685
12 авг1 853
13 авг1 059
14 авг1 220
15 авг1 212
16 авг1 196
17 авг880
18 авг1 520
19 авг1 310
20 авг1 111
21 авг1 554
22 авг1 513
23 авг1 930
24 авг1 784
25 авг1 560
26 авг1 318
27 авг1 557
28 авг1 910
29 авг2 123
30 авг2 305
31 авг2 465
1 сен2 645
2 сен2 810
3 сен2 950
4 сен3 058
5 сен2 628
6 сен1 443
7 сен1 463
8 сен1 577
9 сен1 538
10 сен1 476
11 сен1 382
12 сен1 273

Посты из канала

11 сен 16:30
ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ 🔹кбжу на 100 гр готовых оладьев: Ккал-134 белки-5,2 жиры-3,6 углеводы-20 Вам понадобится: Яблоки(очищенные) 313 гр Яйца 116 Гр (~2 шт) Кефир 4% 417 гр Сахар 16 гр Мука 150 Гр Сода на кончике ножа+разрыхлитель 3 гр Корица по вкусу Это очень вкусно! Обязательно пробуйте ❤️Еще больше ...
900
📷 10
11 сен 12:00
Шпаргалка для кухни, которая реально работает 🍳Когда солить, когда закрывать крышку, что кидать в холодную воду, а что — только в кипящую.Мелочи, которые решают вкус, текстуру и результат:— макароны не слипаются— картофель варится равномерно— овощи остаются яркими— суп получается наваристым— каша —...
1.2K
📷 6
11 сен 03:00
ОДНА КАСТРЮЛЯ — И УЖИН НА ВСЮ СЕМЬЮ ГОТОВ 😍Собрали 6 сытных блюд, после которых не придётся отмывать гору посуды:🍗 курица с рисом и овощами🍝 сливочная паста с курицей и грибами🥔 тушёная картошка с фрикадельками🥣 гречка по-купечески с фаршем🍲 чечевичный суп с копчёной курицей🥬 ленивые голубцы ...
1.7K
📷 7