саморазвитие червей

@atomicxhabits

КаналЭкономика и ФинансыПубличный

142Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал "Саморазвитие червей" вдохновляет на перемены и помогает улучшать качество жизни с помощью советов по привычкам и личной эффективности. Ожидайте мотивирующий контент и стратегии для достижения личных и профессиональных целей.

Статистика

Рост подписчиков

142▼ 1.4%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
17 июн	144
18 июн	144
19 июн	144
20 июн	144
21 июн	144
22 июн	144
23 июн	144
24 июн	144
25 июн	144
26 июн	144
27 июн	144
28 июн	144
29 июн	144
30 июн	144
1 июл	144
2 июл	143
3 июл	143
4 июл	143
6 июл	143
7 июл	143
8 июл	143
9 июл	143
10 июл	143
12 июл	143
13 июл	143
14 июл	143
16 июл	143
17 июл	143
18 июл	142
19 июл	142
20 июл	142
21 июл	142
24 июл	142
25 июл	142
26 июл	142
27 июл	142
28 июл	142
29 июл	142
30 июл	142
31 июл	142
1 авг	142
2 авг	142
3 авг	142
4 авг	142
5 авг	142
6 авг	142
7 авг	142
8 авг	142
9 авг	142
10 авг	142
11 авг	142
12 авг	142
13 авг	142
14 авг	142
15 авг	142
16 авг	142
17 авг	142
18 авг	142
19 авг	142
20 авг	142
21 авг	142
22 авг	142
23 авг	142
24 авг	142
25 авг	142
26 авг	142
27 авг	142
28 авг	142
29 авг	142
30 авг	142
31 авг	142
1 сен	142
2 сен	142
3 сен	142
4 сен	142
5 сен	142
6 сен	142
7 сен	142
8 сен	142
9 сен	142
10 сен	142
11 сен	142
12 сен	142
13 сен	142
14 сен	142
15 сен	142

Количество постов

254▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
17 июн	254
18 июн	254
19 июн	254
20 июн	254
21 июн	254
22 июн	254
23 июн	254
24 июн	254
25 июн	254
26 июн	254
27 июн	254
28 июн	254
29 июн	254
30 июн	254
1 июл	254
2 июл	254
3 июл	254
4 июл	254
6 июл	254
7 июл	254
8 июл	254
9 июл	254
10 июл	254
12 июл	254
13 июл	254
14 июл	254
16 июл	254
17 июл	254
18 июл	254
19 июл	254
20 июл	254
21 июл	254
24 июл	254
25 июл	254
26 июл	254
27 июл	254
28 июл	254
29 июл	254
30 июл	254
31 июл	254
1 авг	254
2 авг	254
3 авг	254
4 авг	254
5 авг	254
6 авг	254
7 авг	254
8 авг	254
9 авг	254
10 авг	254
11 авг	254
12 авг	254
13 авг	254
14 авг	254
15 авг	254
16 авг	254
17 авг	254
18 авг	254
19 авг	254
20 авг	254
21 авг	254
22 авг	254
23 авг	254
24 авг	254
25 авг	254
26 авг	254
27 авг	254
28 авг	254
29 авг	254
30 авг	254
31 авг	254
1 сен	254
2 сен	254
3 сен	254
4 сен	254
5 сен	254
6 сен	254
7 сен	254
8 сен	254
9 сен	254
10 сен	254
11 сен	254
12 сен	254
13 сен	254
14 сен	254
15 сен	254

Средние просмотры на пост

254▲ 2.4%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
17 июн	248
18 июн	248
19 июн	248
20 июн	248
21 июн	248
22 июн	248
23 июн	248
24 июн	248
25 июн	248
26 июн	248
27 июн	248
28 июн	248
29 июн	248
30 июн	248
1 июл	248
2 июл	248
3 июл	248
4 июл	248
6 июл	248
7 июл	248
8 июл	248
9 июл	248
10 июл	248
12 июл	249
13 июл	249
14 июл	249
16 июл	249
17 июл	249
18 июл	249
19 июл	250
20 июл	250
21 июл	250
24 июл	251
25 июл	251
26 июл	251
27 июл	251
28 июл	252
29 июл	252
30 июл	252
31 июл	252
1 авг	252
2 авг	252
3 авг	253
4 авг	253
5 авг	253
6 авг	253
7 авг	253
8 авг	253
9 авг	253
10 авг	253
11 авг	253
12 авг	253
13 авг	253
14 авг	253
15 авг	253
16 авг	253
17 авг	253
18 авг	253
19 авг	253
20 авг	253
21 авг	253
22 авг	253
23 авг	253
24 авг	253
25 авг	253
26 авг	253
27 авг	253
28 авг	253
29 авг	253
30 авг	253
31 авг	254
1 сен	254
2 сен	254
3 сен	254
4 сен	254
5 сен	254
6 сен	254
7 сен	254
8 сен	254
9 сен	254
10 сен	254
11 сен	254
12 сен	254
13 сен	254
14 сен	254
15 сен	254

Посты из канала

11 фев 02:25

Медиа-пост

138

3 фев 13:19

Ну и вдогонку поделюсь трекером, которым пользуюсь сам уже вот прям долго.Awesome Habits: Habit Trackerhttps://apps.apple.com/ge/app/awesome-habits-habit-tracker/id1514915737Работает на айос/айпадос/мак. К СОЖАЛЕНИЮ ведроидом и виндой я пользоваться перестал уже достаточно давно и альтернатив на эти...

176

📷 1

3 фев 12:37

Как обещал в комментах под прошлым постом, попробую периодически писать сюда что-то полезное. Начать хочу с наиболее очевидной для такого канала вещи, а именно наблюдений о том, каким должен быть идеальный трекер привычек, которым у вас есть хоть какой-то шанс реально пользоваться долгое время и не ...

133

📷 1

31 янв 13:04

Вообще я жеско удивился, что в этом канале все еще кто-то есть, и удивлюсь еще жеще, если кто-то этот пост прочитает. Но если все же вдруг - задавайте ответы, аноны.Аккаунт с этим каналом, я пожалуй, перенесу на новый телефон. Есть что-то умиротворяющее в том, чтобы раз в тысячелетие придти и насрат...

136

31 янв 13:04

Ну а теперь к тому, чего все собственно и ждали. Таблички дроченые, привычки собаченые. До сих пор, можете себе такое представить или нет, я их веду. И до сих пор НИ РАЗУ стрика в хотя бы 1 (одну!) неделю у меня не было ЛОЛ. Рекорд 5 дней. Иногда натурально чувствую себя шизом из-за того, что до сих...

129

📷 2

31 янв 13:03

Здарова, анонимусы 😄Ну штош, полтора года прошло, адекватная пауза между постами считаю выдержана, можно и ворваться.На самом деле, я решил покопаться в старом телефоне перед тем, как отправить его на покой, и нашел аккаунт с этим каналом, про который я уже успел практически забыть.Почитал старые п...

120

📷 1

30 июн 17:15

Пара фоток из Кореи, если кому-то интересна эта страна, могу пояснить про опыт жизни после чуть более месяцаДаже знаю пару русскоязычных челиков, которые тут работают нелегальноПара фоток из Кореи, если кому-то интересна эта страна, могу пояснить про опыт жизни после чуть более месяцаДаже знаю пару ...

463

📷 8

30 июн 16:45

Тут в комменты закину перевод и еще таблички по тренировкам, бюджету и еде если кому будет интересно. Трекинг питания кстати это тот еще пиздец, никогда раньше в жизни не занимался, охуеваю от объема информации. Сахар уже на опасном уровне потребления был.На предстоящей неделе добавлю еще один пункт...

329

30 июн 16:44

Здарова ананасы, ну че как житуха?Этот мудила опять выходит на связь.Как городской сумасшедший я безуспешно дрочил таблички ГОДАМИ и сегодня впервые за все это время я закрыл последний пункт последнего дня недели, помимо того еще и с эффективностью 89%.При достаточно сложных задачах, но я ограничил ...

304

📷 2

12 ноя 21:39

Таблички мои табличечки 🤤

457

📷 1

12 ноя 21:39

Здарова аноны, ну что я в очередной раз обосрался и забил на работу с привычками почти сразу после предыдущего поста, посыпаю голову пеплом.Очень много было дел в последние пару месяцев, я переехал из Тбилиси в Бангкок (здесь охуенно), зашел в один AI стартап и неделю назад отметил 26й день рождения...

409