214Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Фитнес ArtFit EMS-студия в Москве предлагает комплексные тренировки на основе EMS-технологий, которые позволяют эффективно сжигать калории и укреплять мышцы. Участники получают советы по правильному питанию, а также мотивацию и поддержку от профессиональных тренеров.
Статистика
Рост подписчиков
214▲ 8.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 1 авг | 198 |
| 2 авг | 197 |
| 3 авг | 197 |
| 4 авг | 197 |
| 5 авг | 197 |
| 6 авг | 197 |
| 7 авг | 197 |
| 8 авг | 197 |
| 9 авг | 197 |
| 10 авг | 197 |
| 11 авг | 197 |
| 12 авг | 197 |
| 13 авг | 197 |
| 14 авг | 197 |
| 15 авг | 197 |
| 16 авг | 197 |
| 17 авг | 197 |
| 18 авг | 197 |
| 19 авг | 197 |
| 20 авг | 197 |
| 21 авг | 197 |
| 22 авг | 197 |
| 23 авг | 197 |
| 24 авг | 197 |
| 25 авг | 197 |
| 26 авг | 197 |
| 27 авг | 197 |
| 28 авг | 197 |
| 29 авг | 197 |
| 30 авг | 197 |
| 31 авг | 197 |
| 2 сен | 198 |
| 3 сен | 199 |
| 4 сен | 199 |
| 5 сен | 198 |
| 6 сен | 197 |
| 7 сен | 198 |
| 8 сен | 199 |
| 9 сен | 199 |
| 10 сен | 199 |
| 11 сен | 199 |
| 12 сен | 199 |
| 13 сен | 199 |
| 14 сен | 199 |
| 15 сен | 199 |
| 16 сен | 199 |
| 17 сен | 199 |
| 18 сен | 199 |
| 19 сен | 199 |
| 20 сен | 199 |
| 21 сен | 200 |
| 22 сен | 200 |
| 23 сен | 200 |
| 24 сен | 199 |
| 25 сен | 197 |
| 26 сен | 207 |
| 27 сен | 211 |
| 28 сен | 213 |
| 29 сен | 214 |
| 30 сен | 215 |
| 1 окт | 217 |
| 2 окт | 217 |
| 3 окт | 217 |
| 4 окт | 217 |
| 5 окт | 224 |
| 6 окт | 227 |
| 7 окт | 224 |
| 8 окт | 221 |
| 9 окт | 219 |
| 10 окт | 217 |
| 11 окт | 217 |
| 12 окт | 215 |
| 13 окт | 215 |
| 14 окт | 213 |
| 15 окт | 213 |
| 16 окт | 213 |
| 17 окт | 213 |
| 18 окт | 214 |
| 19 окт | 215 |
| 20 окт | 215 |
| 21 окт | 215 |
| 22 окт | 215 |
| 23 окт | 215 |
| 24 окт | 215 |
| 25 окт | 215 |
| 26 окт | 215 |
| 27 окт | 214 |
| 28 окт | 214 |
Количество постов
764▲ 1.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 1 авг | 755 |
| 2 авг | 755 |
| 3 авг | 755 |
| 4 авг | 755 |
| 5 авг | 755 |
| 6 авг | 755 |
| 7 авг | 755 |
| 8 авг | 755 |
| 9 авг | 755 |
| 10 авг | 755 |
| 11 авг | 755 |
| 12 авг | 755 |
| 13 авг | 755 |
| 14 авг | 755 |
| 15 авг | 755 |
| 16 авг | 755 |
| 17 авг | 755 |
| 18 авг | 755 |
| 19 авг | 755 |
| 20 авг | 755 |
| 21 авг | 755 |
| 22 авг | 755 |
| 23 авг | 755 |
| 24 авг | 755 |
| 25 авг | 755 |
| 26 авг | 755 |
| 27 авг | 755 |
| 28 авг | 755 |
| 29 авг | 755 |
| 30 авг | 755 |
| 31 авг | 755 |
| 2 сен | 755 |
| 3 сен | 756 |
| 4 сен | 757 |
| 5 сен | 757 |
| 6 сен | 757 |
| 7 сен | 757 |
| 8 сен | 757 |
| 9 сен | 757 |
| 10 сен | 757 |
| 11 сен | 757 |
| 12 сен | 757 |
| 13 сен | 757 |
| 14 сен | 757 |
| 15 сен | 757 |
| 16 сен | 757 |
| 17 сен | 757 |
| 18 сен | 757 |
| 19 сен | 757 |
| 20 сен | 757 |
| 21 сен | 757 |
| 22 сен | 757 |
| 23 сен | 757 |
| 24 сен | 758 |
| 25 сен | 758 |
| 26 сен | 760 |
| 27 сен | 760 |
| 28 сен | 760 |
| 29 сен | 760 |
| 30 сен | 760 |
| 1 окт | 760 |
| 2 окт | 760 |
| 3 окт | 760 |
| 4 окт | 760 |
| 5 окт | 760 |
| 6 окт | 761 |
| 7 окт | 761 |
| 8 окт | 762 |
| 9 окт | 762 |
| 10 окт | 762 |
| 11 окт | 762 |
| 12 окт | 762 |
| 13 окт | 762 |
| 14 окт | 763 |
| 15 окт | 763 |
| 16 окт | 763 |
| 17 окт | 763 |
| 18 окт | 763 |
| 19 окт | 763 |
| 20 окт | 763 |
| 21 окт | 763 |
| 22 окт | 764 |
| 23 окт | 764 |
| 24 окт | 764 |
| 25 окт | 764 |
| 26 окт | 764 |
| 27 окт | 764 |
| 28 окт | 764 |
| 29 окт | 764 |
Средние просмотры на пост
114▲ 16.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 1 авг | 98 |
| 2 авг | 98 |
| 3 авг | 98 |
| 4 авг | 99 |
| 5 авг | 101 |
| 6 авг | 101 |
| 7 авг | 101 |
| 8 авг | 102 |
| 9 авг | 103 |
| 10 авг | 103 |
| 11 авг | 103 |
| 12 авг | 103 |
| 13 авг | 103 |
| 14 авг | 104 |
| 15 авг | 104 |
| 16 авг | 104 |
| 17 авг | 104 |
| 18 авг | 104 |
| 19 авг | 104 |
| 20 авг | 105 |
| 21 авг | 106 |
| 22 авг | 107 |
| 23 авг | 108 |
| 24 авг | 109 |
| 25 авг | 109 |
| 26 авг | 110 |
| 27 авг | 111 |
| 28 авг | 111 |
| 29 авг | 111 |
| 30 авг | 111 |
| 31 авг | 111 |
| 2 сен | 113 |
| 3 сен | 104 |
| 4 сен | 97 |
| 5 сен | 98 |
| 6 сен | 99 |
| 7 сен | 99 |
| 8 сен | 100 |
| 9 сен | 100 |
| 10 сен | 101 |
| 11 сен | 102 |
| 12 сен | 103 |
| 13 сен | 103 |
| 14 сен | 103 |
| 15 сен | 103 |
| 16 сен | 103 |
| 17 сен | 104 |
| 18 сен | 104 |
| 19 сен | 104 |
| 20 сен | 104 |
| 21 сен | 104 |
| 22 сен | 104 |
| 23 сен | 105 |
| 24 сен | 99 |
| 25 сен | 101 |
| 26 сен | 94 |
| 27 сен | 94 |
| 28 сен | 95 |
| 29 сен | 96 |
| 30 сен | 97 |
| 1 окт | 98 |
| 2 окт | 100 |
| 3 окт | 100 |
| 4 окт | 100 |
| 5 окт | 101 |
| 6 окт | 96 |
| 7 окт | 98 |
| 8 окт | 89 |
| 9 окт | 91 |
| 10 окт | 93 |
| 11 окт | 93 |
| 12 окт | 94 |
| 13 окт | 94 |
| 14 окт | 88 |
| 15 окт | 91 |
| 16 окт | 91 |
| 17 окт | 91 |
| 18 окт | 91 |
| 19 окт | 91 |
| 20 окт | 92 |
| 21 окт | 92 |
| 22 окт | 109 |
| 23 окт | 110 |
| 24 окт | 112 |
| 25 окт | 112 |
| 26 окт | 112 |
| 27 окт | 113 |
| 28 окт | 113 |
| 29 окт | 114 |
Аналитика
Подписчики
−1−0,47%изменение за период
0в среднем за день
+7лучший день · 5 окт 2026
−3худший день · 8 окт 2026
Публикации и охват
0,2постов в день · 4 за период
65средний охват поста
30,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
6,5реакций на пост
75%постов с фото и видео
Место в каталоге
#38 086среди 47 083 каналов
#1 611в «Технологии» из 1 906
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 89🍂РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ🍂 Кажется, осень – идеальный повод порадовать вас чем-то приятным. Поэтому разыгрываем сразу 8 подарков 🧡 🎁 Что можно выиграть: От кофейни5 окт 2026Открыть пост
- 76«Всё, с понедельника — никакого сахара!» Знакомо? А уже во вторник конфета к чаю смотрит на вас, вы — на конфету… 😁 Хорошая новость: чтобы заботиться о здоровь7 окт 2026Открыть пост
- 56🔥КУДА ДЕВАЕТСЯ ЖИР? И ПОЧЕМУ EMS + АППАРАТНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ЭФФЕКТИВНЫ В КОМПЛЕКСЕ? Один из самых частых вопросов наших клиентов: 💬 «Если объёмы уменьшаются, куда и13 окт 2026Открыть пост
- 37🟢Есть с удовольствием и сохранять форму: как в этом помогают ЭМС? Как руководитель ЭМС-студии, я за подход, при котором забота о фигуре вписывается в обычную жи21 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 7🔥КУДА ДЕВАЕТСЯ ЖИР? И ПОЧЕМУ EMS + АППАРАТНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ЭФФЕКТИВНЫ В КОМПЛЕКСЕ? Один из самых частых вопросов наших клиентов: 💬 «Если объёмы уменьшаются, куда и13 окт 2026Открыть пост
- 7«Всё, с понедельника — никакого сахара!» Знакомо? А уже во вторник конфета к чаю смотрит на вас, вы — на конфету… 😁 Хорошая новость: чтобы заботиться о здоровь7 окт 2026Открыть пост
- 6🟢Есть с удовольствием и сохранять форму: как в этом помогают ЭМС? Как руководитель ЭМС-студии, я за подход, при котором забота о фигуре вписывается в обычную жи21 окт 2026Открыть пост
- 6🍂РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ🍂 Кажется, осень – идеальный повод порадовать вас чем-то приятным. Поэтому разыгрываем сразу 8 подарков 🧡 🎁 Что можно выиграть: От кофейни5 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
21 окт 05:57
🟢Есть с удовольствием и сохранять форму: как в этом помогают ЭМС?
Как руководитель ЭМС-студии, я за подход, при котором забота о фигуре вписывается в обычную жизнь — с любимыми блюдами, семейными ужинами и удовольствием от еды.
🟢Нужно ли для этого считать калории?
Не всем нужен ежедневный подсчёт...
37
❤️ 6
📷 1
13 окт 13:54
🔥КУДА ДЕВАЕТСЯ ЖИР? И ПОЧЕМУ EMS + АППАРАТНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ЭФФЕКТИВНЫ В КОМПЛЕКСЕ?
Один из самых частых вопросов наших клиентов:
💬 «Если объёмы уменьшаются, куда исчезает жир? Выходит с потом? Растворяется?»
Давайте разберёмся! 👇
❌ Жир не выходит с потом. ❌ Не превращается в мышцы. ✅ Он перерабатыва...
56
❤️ 7
📷 1
7 окт 13:21
«Всё, с понедельника — никакого сахара!»
Знакомо? А уже во вторник конфета к чаю смотрит на вас, вы — на конфету… 😁
Хорошая новость: чтобы заботиться о здоровье и фигуре, необязательно навсегда расставаться с любимыми десертами. Давайте разберёмся без страшилок и запретов.
🥄 Сколько сахара можно?...
76
❤️ 7
📷 1
5 окт 07:35
🍂РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ🍂 Кажется, осень – идеальный повод порадовать вас чем-то приятным. Поэтому разыгрываем сразу 8 подарков 🧡 🎁 Что можно выиграть: От кофейни «ЗДРАСТЕ» ♠️ место: 1500 баллов в приложении лояльности ♠️ место: Любой завтрак из меню «ЗДРАСТЕ»…
89
❤️ 6
25 сен 13:32
🍂РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ🍂
Кажется, осень – идеальный повод порадовать вас чем-то приятным. Поэтому разыгрываем сразу 8 подарков 🧡
🎁 Что можно выиграть:
От кофейни «ЗДРАСТЕ»
♠️ место: 1500 баллов в приложении лояльности
♠️ место: Любой завтрак из меню «ЗДРАСТЕ» + фирменный напиток Латте Ириска разме...
127
❤️ 14
📷 1
23 сен 13:59
✨Знаете, какой белок называют «кирпичиком молодости»?
Коллаген — своеобразный «каркас» нашей кожи, суставов и связок. Он:
* держит овал лица;
* придаёт коже упругость и гладкость;
* помогает сохранять молодость и свежесть.
И если стали замечать, что кожа стала менее упругой, а морщинки — чуть заме...
93
❤️ 6
📷 1
3 сен 09:23
ДЕВИЧНИК, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВЫ УЗНАЕТЕ О ПОДРУГАХ ЧУТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПЛАНИРОВАЛИ!
1️⃣2️⃣
😍🥹🙂🥰🥸😃😌🥸
Мы решили устроить девичник, который не закончится стандартным «посидели, поели, сфотографировались»!
Присоединяйтесь к нам на встречу с нумерологом ✨
Будем разбираться, что интересног...
100
❤️ 5
📷 1
2 сен 10:14
«Зачем платить за EMS-тренировку, если упражнения можно найти бесплатно?»
Справедливый вопрос.
Упражнения правда можно найти где угодно. Но к нам приходят не за приседами, выпадами и планкой.
Мы видим, когда вы устали сильнее, чем говорите. Когда тело начинает хитрить и забирать нагрузку не туда. Ко...
97
❤️ 5
📷 1
31 июл 10:41
⚡️ Почему живот уходит быстрее с EMS-тренировками?
Многие качают пресс месяцами, но живот всё равно остаётся. Секрет в том, что обычных упражнений часто недостаточно.
EMS-тренировки помогают глубже активировать мышцы пресса и кора благодаря технологии электромиостимуляции!
Что это даёт?
🔥 Мышцы р...
132
❤️ 2
📷 1
28 июл 11:45
Почему я выбрала именно AnchorFree V8C2 для нашей студии
Меня часто спрашивают:
«Лена, почему именно этот аппарат?»
Ответ очень простой.
Я всегда выбираю оборудование не по громкому названию, а по тому, какой результат оно помогает получить нашим клиентам.
Именно поэтому в студии ArtFit EMS мы работ...
106
❤️ 10
📷 1
23 июл 09:03
«У меня живот. Что с ним делать?»
Это один из самых частых вопросов, который я слышу от клиентов.
И почти всегда первая мысль одна: «Значит, там жир». Кажется, что решение очевидно: меньше есть, больше качать пресс или найти аппарат помощнее — и проблема исчезнет. Но на практике всё гораздо слож...
105
❤️ 7
21 июл 19:57
Поговорим о наболевшем:
👇
Почему худеет всё, кроме живота? И что делать, когда тело меняется неравномерно
Очень часто слышу от клиентов одну и ту же фразу:
«Я уже похудела, а живот как будто не собирается уходить».
И действительно, вес снижается. Руки становятся стройнее, уменьшается объем ног, л...
101
❤️ 10
📷 1