TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Биохакинг Инги Дубининой в Telegram

Биохакинг Инги Дубининой

@antysk_team
КаналМедицинаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
7.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Реабилитолог.Гирудотерапевт. Мать и мачеха Учу брать Здоровье в свои руки. https://linktr.ee/antysk https://instagram.com/antysk_?utm_medium=copy_link

Статистика

Рост подписчиков

7 733▲ 1.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 май7 645
2 май7 646
3 май7 647
4 май7 641
5 май7 640
6 май7 639
8 май7 641
9 май7 643
13 май7 637
15 май7 635
18 май7 664
19 май7 665
20 май7 667
21 май7 667
22 май7 670
23 май7 672
24 май7 675
25 май7 674
26 май7 672
27 май7 675
28 май7 679
29 май7 679
30 май7 686
31 май7 685
1 июн7 691
2 июн7 694
3 июн7 692
4 июн7 698
5 июн7 704
6 июн7 704
7 июн7 707
8 июн7 708
9 июн7 707
10 июн7 710
11 июн7 708
13 июн7 714
14 июн7 714
15 июн7 711
16 июн7 709
17 июн7 716
18 июн7 718
19 июн7 721
20 июн7 722
21 июн7 722
22 июн7 724
24 июн7 720
25 июн7 718
26 июн7 720
27 июн7 718
28 июн7 712
29 июн7 710
30 июн7 708
1 июл7 705
2 июл7 705
3 июл7 703
4 июл7 700
5 июл7 699
6 июл7 699
7 июл7 698
8 июл7 700
9 июл7 701
12 июл7 698
13 июл7 697
15 июл7 697
17 июл7 702
18 июл7 710
19 июл7 712
20 июл7 717
21 июл7 728
23 июл7 725
25 июл7 725
26 июл7 725
27 июл7 729
28 июл7 732
29 июл7 733

Количество постов

5 381▲ 2.4%
Количество постов
ДатаПостов
1 май5 254
2 май5 255
3 май5 255
4 май5 263
5 май5 263
6 май5 264
8 май5 264
9 май5 264
13 май5 292
15 май5 293
18 май5 293
19 май5 293
20 май5 293
21 май5 293
22 май5 293
23 май5 293
24 май5 293
25 май5 293
26 май5 300
27 май5 307
28 май5 307
29 май5 307
30 май5 307
31 май5 307
1 июн5 307
2 июн5 307
3 июн5 307
4 июн5 307
5 июн5 307
6 июн5 307
7 июн5 307
8 июн5 307
9 июн5 307
10 июн5 307
11 июн5 307
13 июн5 307
14 июн5 307
15 июн5 308
16 июн5 315
17 июн5 332
18 июн5 332
19 июн5 336
20 июн5 336
21 июн5 336
22 июн5 337
24 июн5 338
25 июн5 338
26 июн5 338
27 июн5 339
28 июн5 348
29 июн5 348
30 июн5 351
1 июл5 361
2 июл5 363
3 июл5 363
4 июл5 363
5 июл5 363
6 июл5 363
7 июл5 363
8 июл5 363
9 июл5 363
12 июл5 363
13 июл5 363
15 июл5 363
17 июл5 364
18 июл5 364
19 июл5 364
20 июл5 364
21 июл5 364
23 июл5 381
25 июл5 381
26 июл5 381
27 июл5 381
28 июл5 381
29 июл5 381

Средние просмотры на пост

1 407▲ 36.6%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 май1 030
2 май905
3 май1 005
4 май990
5 май1 166
6 май1 311
8 май1 351
9 май1 383
13 май748
15 май970
18 май1 142
19 май1 176
20 май1 208
21 май1 242
22 май1 260
23 май1 280
24 май1 298
25 май1 312
26 май1 230
27 май1 231
28 май1 291
29 май1 328
30 май1 363
31 май1 387
1 июн1 412
2 июн1 435
3 июн1 452
4 июн1 475
5 июн1 492
6 июн1 512
7 июн1 528
8 июн1 545
9 июн1 557
10 июн1 585
11 июн1 598
13 июн1 620
14 июн1 632
15 июн1 347
16 июн1 156
17 июн579
18 июн799
19 июн859
20 июн916
21 июн966
22 июн914
24 июн1 102
25 июн1 161
26 июн1 197
27 июн1 226
28 июн1 155
29 июн1 221
30 июн640
1 июл720
2 июл753
3 июл817
4 июл851
5 июл882
6 июл910
7 июл928
8 июл953
9 июл973
12 июл1 031
13 июл1 039
15 июл1 059
17 июл1 123
18 июл1 159
19 июл1 182
20 июл1 204
21 июл1 230
23 июл1 223
25 июл1 265
26 июл1 288
27 июл1 339
28 июл1 380
29 июл1 407

Посты из канала

22 июл 05:05
УХА ПО-ТРИЕСТИНСКИ(Brodetto alla triestina)Густой, насыщенный рыбный суп с Адриатического побережья Италии.ИНГРЕДИЕНТЫ:• Рыбное ассорти (окунь, треска, дорадо, сардины) 1 кг• Морепродукты (мидии, кальмары, креветки) 300 г• Лук 1 шт. и Чеснок 4 зубчика• Томаты в собственном соку (измельченные) 400 г•...
821
📷 1
21 июл 08:10
Предвосхищая вопросы:Свежая лучше замороженнойЗамороженная лучше консервовКонсервы в собственном соку лучше, чем в масле Сардина в масле лучше, чем печенька с чаем на перекус 😄Ещё уху вам покажу по-триестински завтра - сплошная польза!Канал Инги Дубининой о здоровье #ингадубинина #протеинПредвосхищ...
986
📷 10
15 июл 08:03
Вот такой интересный вопрос прилетел в личные сообщения.В следующем посте расскажу, какой источник белка считаю одним из самых лучших и недооцененных.Канал Инги Дубининой о здоровье#ингадубинина #здоровьеВот такой интересный вопрос прилетел в личные сообщения.В следующем посте расскажу, какой источн...
1.5K
📷 7
1 июл 12:32
Мои болтательные коротенькие заметки. Коротенечко на 18 минут 😀 Говорим о любви к себе, о внутренних опорах, материнстве; рассказала, почему погрустила и поплакала, как и обещала, про тонкости коммуникации и разбор общения с подписчицей в директе. Канал Инги Дубининой о здоровьеЗдоровье коммуникаци...
2.0K
📷 1
1 июл 06:37
Давайте ещё немного про солнце и наши встроенные механизмы защиты, и как мы по незнанию ежедневно её отключаем. Природа встроила в нас внутренние механизмы защиты от солнца, а-то бы мы не выжили в той древней жаркой Африке.А мы, люди, последние лет 70 категорически мешаем ей работать с помощью одног...
1.7K