35Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
•преодоление тревоги и депрессии •работа с фобиями и зависимостями •консультирование, подбор и проверка персонала •графологическое исследование поч...
Статистика
Рост подписчиков
35▼ 5.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 17 июн | 37 |
| 18 июн | 37 |
| 19 июн | 37 |
| 20 июн | 37 |
| 21 июн | 37 |
| 22 июн | 37 |
| 24 июн | 37 |
| 25 июн | 37 |
| 26 июн | 37 |
| 27 июн | 37 |
| 28 июн | 37 |
| 29 июн | 37 |
| 30 июн | 37 |
| 1 июл | 36 |
| 2 июл | 36 |
| 3 июл | 36 |
| 4 июл | 36 |
| 5 июл | 36 |
| 6 июл | 36 |
| 7 июл | 36 |
| 8 июл | 36 |
| 9 июл | 36 |
| 11 июл | 36 |
| 12 июл | 36 |
| 13 июл | 36 |
| 15 июл | 36 |
| 17 июл | 36 |
| 18 июл | 36 |
| 19 июл | 36 |
| 20 июл | 35 |
| 21 июл | 35 |
| 23 июл | 35 |
| 25 июл | 35 |
| 26 июл | 35 |
| 27 июл | 35 |
| 28 июл | 35 |
| 29 июл | 35 |
| 30 июл | 35 |
| 31 июл | 35 |
| 1 авг | 35 |
| 2 авг | 35 |
| 3 авг | 35 |
| 4 авг | 35 |
| 5 авг | 35 |
| 6 авг | 35 |
| 7 авг | 35 |
| 8 авг | 36 |
| 9 авг | 36 |
| 10 авг | 36 |
| 11 авг | 36 |
| 12 авг | 36 |
| 13 авг | 36 |
| 14 авг | 36 |
| 15 авг | 36 |
| 16 авг | 36 |
| 17 авг | 36 |
| 18 авг | 36 |
| 19 авг | 36 |
| 20 авг | 36 |
| 21 авг | 36 |
| 22 авг | 36 |
| 23 авг | 36 |
| 24 авг | 36 |
| 25 авг | 35 |
| 26 авг | 35 |
| 27 авг | 35 |
| 28 авг | 35 |
| 29 авг | 35 |
| 30 авг | 35 |
| 31 авг | 35 |
| 1 сен | 35 |
| 2 сен | 35 |
| 3 сен | 35 |
| 4 сен | 35 |
| 5 сен | 35 |
| 6 сен | 35 |
| 7 сен | 35 |
| 8 сен | 35 |
| 9 сен | 35 |
| 10 сен | 35 |
| 11 сен | 35 |
| 12 сен | 35 |
| 13 сен | 35 |
| 14 сен | 35 |
| 15 сен | 35 |
Количество постов
796▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 17 июн | 796 |
| 18 июн | 796 |
| 19 июн | 796 |
| 20 июн | 796 |
| 21 июн | 796 |
| 22 июн | 796 |
| 24 июн | 796 |
| 25 июн | 796 |
| 26 июн | 796 |
| 27 июн | 796 |
| 28 июн | 796 |
| 29 июн | 796 |
| 30 июн | 796 |
| 1 июл | 796 |
| 2 июл | 796 |
| 3 июл | 796 |
| 4 июл | 796 |
| 5 июл | 796 |
| 6 июл | 796 |
| 7 июл | 796 |
| 8 июл | 796 |
| 9 июл | 796 |
| 11 июл | 796 |
| 12 июл | 796 |
| 13 июл | 796 |
| 15 июл | 796 |
| 17 июл | 796 |
| 18 июл | 796 |
| 19 июл | 796 |
| 20 июл | 796 |
| 21 июл | 796 |
| 23 июл | 796 |
| 25 июл | 796 |
| 26 июл | 796 |
| 27 июл | 796 |
| 28 июл | 796 |
| 29 июл | 796 |
| 30 июл | 796 |
| 31 июл | 796 |
| 1 авг | 796 |
| 2 авг | 796 |
| 3 авг | 796 |
| 4 авг | 796 |
| 5 авг | 796 |
| 6 авг | 796 |
| 7 авг | 796 |
| 8 авг | 796 |
| 9 авг | 796 |
| 10 авг | 796 |
| 11 авг | 796 |
| 12 авг | 796 |
| 13 авг | 796 |
| 14 авг | 796 |
| 15 авг | 796 |
| 16 авг | 796 |
| 17 авг | 796 |
| 18 авг | 796 |
| 19 авг | 796 |
| 20 авг | 796 |
| 21 авг | 796 |
| 22 авг | 796 |
| 23 авг | 796 |
| 24 авг | 796 |
| 25 авг | 796 |
| 26 авг | 796 |
| 27 авг | 796 |
| 28 авг | 796 |
| 29 авг | 796 |
| 30 авг | 796 |
| 31 авг | 796 |
| 1 сен | 796 |
| 2 сен | 796 |
| 3 сен | 796 |
| 4 сен | 796 |
| 5 сен | 796 |
| 6 сен | 796 |
| 7 сен | 796 |
| 8 сен | 796 |
| 9 сен | 796 |
| 10 сен | 796 |
| 11 сен | 796 |
| 12 сен | 796 |
| 13 сен | 796 |
| 14 сен | 796 |
| 15 сен | 796 |
Средние просмотры на пост
11▲ 37.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 17 июн | 8 |
| 18 июн | 8 |
| 19 июн | 8 |
| 20 июн | 8 |
| 21 июн | 8 |
| 22 июн | 8 |
| 24 июн | 8 |
| 25 июн | 8 |
| 26 июн | 8 |
| 27 июн | 8 |
| 28 июн | 8 |
| 29 июн | 8 |
| 30 июн | 8 |
| 1 июл | 8 |
| 2 июл | 8 |
| 3 июл | 8 |
| 4 июл | 8 |
| 5 июл | 8 |
| 6 июл | 8 |
| 7 июл | 8 |
| 8 июл | 8 |
| 9 июл | 8 |
| 11 июл | 8 |
| 12 июл | 8 |
| 13 июл | 8 |
| 15 июл | 8 |
| 17 июл | 9 |
| 18 июл | 9 |
| 19 июл | 9 |
| 20 июл | 9 |
| 21 июл | 9 |
| 23 июл | 9 |
| 25 июл | 9 |
| 26 июл | 9 |
| 27 июл | 9 |
| 28 июл | 9 |
| 29 июл | 9 |
| 30 июл | 9 |
| 31 июл | 9 |
| 1 авг | 9 |
| 2 авг | 9 |
| 3 авг | 9 |
| 4 авг | 9 |
| 5 авг | 9 |
| 6 авг | 9 |
| 7 авг | 9 |
| 8 авг | 9 |
| 9 авг | 9 |
| 10 авг | 9 |
| 11 авг | 9 |
| 12 авг | 9 |
| 13 авг | 9 |
| 14 авг | 9 |
| 15 авг | 9 |
| 16 авг | 9 |
| 17 авг | 9 |
| 18 авг | 9 |
| 19 авг | 9 |
| 20 авг | 9 |
| 21 авг | 9 |
| 22 авг | 9 |
| 23 авг | 9 |
| 24 авг | 9 |
| 25 авг | 9 |
| 26 авг | 9 |
| 27 авг | 9 |
| 28 авг | 9 |
| 29 авг | 9 |
| 30 авг | 9 |
| 31 авг | 9 |
| 1 сен | 9 |
| 2 сен | 9 |
| 3 сен | 9 |
| 4 сен | 9 |
| 5 сен | 9 |
| 6 сен | 9 |
| 7 сен | 9 |
| 8 сен | 10 |
| 9 сен | 10 |
| 10 сен | 10 |
| 11 сен | 11 |
| 12 сен | 11 |
| 13 сен | 11 |
| 14 сен | 11 |
| 15 сен | 11 |
Посты из канала
25 мар 10:55
Нам не нужно больше времени, нам нужен больший фокусТеория рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) подчеркивает важность осознанного управления своим вниманием и энергией. Мы часто жалуемся на нехватку времени, однако проблема чаще всего заключается не в количестве часов в сутках, а в ...
18
25 мар 10:55
📷 2 изображений
14
📷 2
23 мар 11:03
Прежде чем сдаться, посмотри, как далеко ты продвинулсяСогласно теории рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), многие наши внутренние препятствия возникают из-за негативных убеждений и иррациональных мыслей. Один из распространенных мифов звучит примерно так: «если результата нет прям...
16
23 мар 11:03
📷 2 изображений
11
📷 2
20 мар 10:56
🤍 Умный человек решает проблемы, мудрый человек их избегаетТеория рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) помогает нам осознать простую истину: умный человек активно ищет решение возникающих проблем, а мудрый заранее предвидит возможные трудности и предпринимает шаги, чтобы избежать и...
13
20 мар 10:56
📷 2 изображений
8
📷 2
18 мар 11:06
📷 1 изображений
6
📷 1
18 мар 11:06
Как эффективно справляться с депрессией?Сегодня поговорим о борьбе с депрессией с точки зрения рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ). Эта методика помогает понять корни проблемы и даёт инструменты для избавления от неё.◽️ Вот пять простых шагов:1. Осознайте свою проблемуПризнайте нал...
6
16 мар 10:19
Какие виды депрессии бывают?Разбираемся вместе с психологией и теорией рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ). Хотя сама теория больше ориентирована на механизмы возникновения депрессивных состояний, полезно понимать разнообразие форм, с которыми приходится сталкиваться людям.✨ Основн...
9
16 мар 10:19
📷 1 изображений
8
📷 1
12 мар 11:02
Что такое депрессия согласно теории РЭПТ?✨ Многие сталкиваются с депрессией — состоянием глубокой подавленности, уныния и потери интереса к жизни. Но откуда берётся эта хандра?Согласно теории рационально-эмоционально-поведенческой терапии Альберта Эллиса (РЭПТ), депрессия возникает, когда мы позвол...
12
12 мар 11:02
📷 1 изображений
9
📷 1