🌿Евгений Козлов | Здоровье| Биохакинг

🌿 Продукты и добавки для заживления слизистой1️⃣ Костные бульоны. Бульон, сваренный из костей, содержит коллаген, желатин и аминокислоты, которые напрямую питают клетки слизистой оболочки кишечника и помогают восстанавливать её целостность, особенно при повышенной проницаемости.2️⃣ Куркумин. Это ак...

Скорая помощь для желудка и кишечника 🚑Друзья, мне кажется, на всех моих эфирах и программах я рассказываю про это целебное средство для слизистых ЖКТ, но вопросы продолжают поступать.Поэтому сегодня речь пойдет про продукт, который является настоящим целителем ЖКТ, восстанавливает слизистые желудк...

Добрый день. Как приготовить отвар семян льна и в какой дозировке употреблять? Спасибо

💊 Почему кишечник лечат антидепрессантами?Друзья, очень часто ко мне обращаются пациенты с болями в животе, вздутием, диареей или запорами, которым для лечения СРК назначили антидепрессанты или противотревожные препараты. Это не ошибка. Действительно, современные протоколы лечения СРК включают в се...

😖😨 Ваш кишечник в стрессе: что такое Синдром раздраженного кишечника (СРК)?Друзья, многие из вас в комментариях под постом выше отметили, что живот будто живёт своей жизнью.То вздутие, то спазмы, то резкая смена запора и диареи. А бывает, что после еды появляется ощущение тяжести, и даже настроени...

💊 Пью таблетки, но лучше не становитсяДрузья, я веду приемы уже больше 13 лет и слышу это почти каждый день. От людей, которые годами ходят по кругу и уже почти смирились, что вздутие, нарушения стула, изжога, рефлюкс и прочие неприятные симптомы с ними навсегда.Расскажу, почему это происходит👇Бол...

Препараты, которые я упоминал вчера на эфире. Запись прямого эфира от 26.04Друзья, решил собрать для вас краткий конспект того, что мы успели вчера разобрать, а также список препаратов, которые я рекомендовал.🔍Какие вопросы разобрали вчера:➡️Женское здоровье после 40 лет: гормоны, приливы, бессонни...

📆 ГЛАВНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ🌿 20 апреля — 27 апреля Друзья, по традиции собрал для вас самые интересные и важные посты за прошедшую неделю, чтобы вы ничего не пропустили.ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ🤩7 мощных целебных грибов, которые стоит добавить в свою аптечку🤩Как я сейчас поддерживаю свое здоровье?🤩Антиоксида...

Друзья, жду вас в прямом эфире уже ЧЕРЕЗ ЧАС, в 19:00 МСК!Буду отвечать на ваши вопросы, постараюсь разобрать как можно больше ситуаций и расскажу о наших планах на ближайшее время.Ссылка на вход появится за пару минут до начала эфира. Запись постараемся сделать и выложить на канал завтра)До встречи...

Воскресенье – время восстановиться 😌

Идеальный обед — это какой?Скажите мне, что вы едите на обед, и я скажу, хватит ли вам сил дожить до ужина без срыва на чай с печеньками 🥛Если после обеда уже через час клонит в сон, тянет на сладкое, и рабочие задачи решаются через «не могу», — значит, углеводов было слишком много, а белка и клетч...