Заметки ПСИХОЛОГА ☘

@alexmpsy

КаналСаморазвитиеПубличный

4.2KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

✅Меняю мышление ✅Даю конкретику ✅Индивидуальный подход к каждому По рекламе: https://t.me/onlyexperiens Консультации: @psy_martynov

Статистика

Период

Рост подписчиков

4 226▼ 3.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
31 июл	4 355
1 авг	4 357
2 авг	4 348
3 авг	4 333
4 авг	4 319
5 авг	4 337
6 авг	4 326
7 авг	4 321
8 авг	4 312
9 авг	4 305
10 авг	4 300
11 авг	4 296
12 авг	4 287
13 авг	4 274
14 авг	4 266
15 авг	4 267
16 авг	4 264
17 авг	4 254
18 авг	4 253
19 авг	4 253
20 авг	4 247
21 авг	4 245
22 авг	4 242
23 авг	4 237
24 авг	4 237
25 авг	4 234
26 авг	4 233
27 авг	4 234
28 авг	4 234
29 авг	4 231
30 авг	4 227
31 авг	4 223
2 сен	4 220
3 сен	4 223
4 сен	4 261
5 сен	4 271
6 сен	4 276
7 сен	4 272
8 сен	4 269
9 сен	4 267
10 сен	4 262
11 сен	4 260
12 сен	4 257
13 сен	4 254
14 сен	4 252
15 сен	4 248
16 сен	4 248
17 сен	4 247
19 сен	4 251
20 сен	4 251
21 сен	4 247
22 сен	4 251
23 сен	4 246
24 сен	4 243
25 сен	4 243
26 сен	4 245
27 сен	4 240
28 сен	4 237
29 сен	4 236
30 сен	4 236
1 окт	4 236
2 окт	4 234
3 окт	4 238
4 окт	4 239
5 окт	4 243
6 окт	4 242
7 окт	4 230
8 окт	4 231
9 окт	4 232
10 окт	4 237
11 окт	4 238
12 окт	4 239
13 окт	4 238
14 окт	4 233
15 окт	4 233
16 окт	4 231
17 окт	4 229
18 окт	4 228
19 окт	4 227
20 окт	4 227
21 окт	4 221
22 окт	4 224
23 окт	4 224
24 окт	4 226
25 окт	4 225
26 окт	4 223
27 окт	4 225
28 окт	4 226
29 окт	4 226

Количество постов

4 263▲ 2.1%

Количество постов
Дата	Постов
31 июл	4 177
1 авг	4 179
2 авг	4 179
3 авг	4 181
4 авг	4 182
5 авг	4 184
6 авг	4 186
7 авг	4 186
8 авг	4 187
9 авг	4 187
10 авг	4 187
11 авг	4 188
12 авг	4 189
13 авг	4 190
14 авг	4 191
15 авг	4 193
16 авг	4 193
17 авг	4 194
18 авг	4 194
19 авг	4 195
20 авг	4 197
21 авг	4 197
22 авг	4 198
23 авг	4 199
24 авг	4 200
25 авг	4 201
26 авг	4 202
27 авг	4 203
28 авг	4 204
29 авг	4 205
30 авг	4 206
31 авг	4 206
2 сен	4 207
3 сен	4 208
4 сен	4 210
5 сен	4 213
6 сен	4 214
7 сен	4 215
8 сен	4 216
9 сен	4 218
10 сен	4 220
11 сен	4 220
12 сен	4 221
13 сен	4 221
14 сен	4 221
15 сен	4 222
16 сен	4 225
17 сен	4 226
19 сен	4 229
20 сен	4 230
21 сен	4 231
22 сен	4 232
23 сен	4 233
24 сен	4 233
25 сен	4 234
26 сен	4 236
27 сен	4 237
28 сен	4 237
29 сен	4 238
30 сен	4 239
1 окт	4 239
2 окт	4 240
3 окт	4 242
4 окт	4 242
5 окт	4 242
6 окт	4 243
7 окт	4 244
8 окт	4 245
9 окт	4 247
10 окт	4 248
11 окт	4 249
12 окт	4 250
13 окт	4 251
14 окт	4 252
15 окт	4 252
16 окт	4 253
17 окт	4 255
18 окт	4 256
19 окт	4 257
20 окт	4 258
21 окт	4 259
22 окт	4 259
23 окт	4 260
24 окт	4 261
25 окт	4 263
26 окт	4 263
27 окт	4 263
28 окт	4 263
29 окт	4 263

Средние просмотры на пост

3 162▲ 8.6%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
31 июл	2 912
1 авг	2 843
2 авг	2 847
3 авг	2 064
4 авг	2 357
5 авг	2 318
6 авг	2 090
7 авг	2 093
8 авг	2 187
9 авг	2 191
10 авг	2 194
11 авг	2 311
12 авг	2 517
13 авг	2 810
14 авг	3 004
15 авг	2 850
16 авг	2 853
17 авг	2 871
18 авг	2 872
19 авг	3 115
20 авг	3 228
21 авг	3 275
22 авг	3 308
23 авг	3 335
24 авг	3 383
25 авг	3 356
26 авг	3 352
27 авг	3 366
28 авг	3 387
29 авг	3 407
30 авг	3 359
31 авг	3 362
2 сен	3 371
3 сен	3 330
4 сен	3 127
5 сен	3 279
6 сен	3 228
7 сен	3 230
8 сен	3 135
9 сен	3 118
10 сен	3 148
11 сен	3 154
12 сен	3 153
13 сен	3 154
14 сен	3 156
15 сен	3 013
16 сен	2 811
17 сен	2 826
19 сен	2 840
20 сен	2 830
21 сен	2 800
22 сен	2 754
23 сен	2 764
24 сен	2 772
25 сен	2 754
26 сен	2 900
27 сен	2 953
28 сен	2 958
29 сен	3 012
30 сен	3 063
1 окт	3 066
2 окт	3 094
3 окт	3 213
4 окт	3 215
5 окт	3 216
6 окт	3 257
7 окт	3 236
8 окт	3 248
9 окт	3 225
10 окт	3 272
11 окт	3 250
12 окт	3 405
13 окт	3 420
14 окт	3 389
15 окт	3 393
16 окт	3 421
17 окт	3 375
18 окт	3 358
19 окт	3 343
20 окт	3 363
21 окт	3 319
22 окт	3 247
23 окт	3 243
24 окт	3 214
25 окт	3 070
26 окт	3 155
27 окт	3 157
28 окт	3 157
29 окт	3 162

Аналитика

Период

Подписчики

−10−0,24%изменение за период

−0в среднем за день

+5лучший день · 10 окт 2026

−12худший день · 7 окт 2026

Публикации и охват

0,7постов в день · 22 за период

3 174средний охват поста

75,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

52,7реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#21 548среди 47 077 каналов

#515в «Саморазвитие» из 1 071

#57по читаемости в категории из 642

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

5.1K
🌿 ЧЕК-ЛИСТ ЗАБОТЫ О СЕБЕ Мы так привыкли заботиться о близких, думать о семье и стараться, чтобы всем было хорошо. А сегодня попробуй немного позаботиться и о
11 окт 2026Открыть пост
5.0K
Не рожайте от мужчины, прежде чем не сделаете это! Вопрос от моей подписчицы: Муж не помогает с ребенком, а ведь сам так хотел. Получается, он обманывал? Что д
9 окт 2026Открыть пост
3.6K
Говорите. Говорите о том, что вас волнует Нет гарантий, что вас услышат. Что вас поймут, что нечто изменится, если вы откроете рот и проговорите свою боль слов
29 сен 2026Открыть пост
3.4K
ОЧЕНЬ ВАЖНО УМЕТЬ принимать чужую точку зрения! Многим людям важнее быть правыми, чем счастливыми. То есть им абсолютно всё равно на своих близких, отношения,
12 окт 2026Открыть пост
3.3K
ЕСЛИ ПАРТНЁР в отношениях начинает "платить" собой, делать больше чем хочет, ждать отдачи, жертвовать, снимать с себя последнее, чаще всего это не признак боль
15 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

61
Иду утром домой. На подъезде объявление: "Дорогие соседи! Сегодня примерно в 9.20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Если кто нашел, занесите, пожалуйста,
16 окт 2026Открыть пост
61
Почему люди выбирают расстаться, даже когда ещё любят? Со стороны все выглядит просто: один разлюбил, другой остался с разбитым сердцем. Но если поговорить с т
10 окт 2026Открыть пост
61
КТО ТО ВЕЛИКИЙ СКАЗАЛ что сломанный человек рождается дважды Неправда Сломленное не восстановить Просто однажды проснётся совершенно другой человек, который
6 окт 2026Открыть пост
58
ЗАКРЫВАЯСЬ В СЕБЕ особенно от близких людей, скрывая ваши настоящие чувства, вы выставляете стену Кого-то родители приучили с детства "не ныть", а кто-то прос
1 окт 2026Открыть пост
57
Вы ищете изобилие — вы его находите. Ищете в людях плохое — это и найдёте. Ищете подтверждение какой-то информации — найдёте, ищете опровержение — найдёте опров
19 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

25 окт 06:41

Второй шанс... Найдите время для своих близких СЕГОДНЯ. Чтобы ЗАВТРА не жалеть о том, что вы его (сегодня) не нашли... Думайте… ☘️

1.6K

❤️ 28

📷 2

23 окт 05:17

Две важные вещи дoлжны прoизoйти с челoвекoм, чтoбы oн стал старше. Этo разoчарoвание и смирение. Разoчарoвание в фантазиях, всемoгуществе, безграничнoсти, бескoнечнoсти, абсoлютнoм выбoре и вoзмoжнoсти всем пoнравиться. Смирение и признание тoгo факта, чтo ты не висишь в вoздухе и не мoжешь быть ...

3.0K

❤️ 53

📷 1

22 окт 08:03

ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА многих отношений… Девушка до замужества: ⁃ Ты такой классный, у тебя такая интересная, увлекательная жизнь, столько хобби и увлечений. Мне нравится, что у тебя так много друзей и ты готов всем помогать и поддерживать! Замужем: ⁃ Куды ты опять собрался, почему мы не можем просто д...

2.9K

❤️ 54

📷 1

20 окт 08:35

ОСНОВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ МУЖЧИН (для понимания женщинам) Потрeбность в свободe. Свобода являeтся для мужчины одной из самых важных цeнностeй в жизни. Как это «давать свободу»? Одно из наших ключeвых заблуждeний - это под свободой подразумeвать всeдозволeнность. Это на самом дeлe абсол...

2.4K

❤️ 55

📷 1

19 окт 04:42

Вы ищете изобилие — вы его находите. Ищете в людях плохое — это и найдёте. Ищете подтверждение какой-то информации — найдёте, ищете опровержение — найдёте опровержение. Начните искать лучшее, и этого станет больше вокруг вас. Найдите в себе то, за что вас можно уважать или любить, и вы удивитесь, чт...

3.2K

❤️ 57

📷 1

18 окт 12:39

Многие жёны думают, что мужья любят только их, а налево ходят так… от излишка свободного времени и тестостерона. Многие любовницы думают, что мужчины любят их, а к жёнам домой приходят так… по месту прописки. На самом же деле большинство мужчин любят себя и только себя. Ну ещё маму. С жёнами они ...

3.0K

❤️ 55

📷 1

17 окт 08:40

Есть странная привычка относиться к отдыху как к техническому перерыву между двумя периодами настоящей жизни. Сначала нужно многое сделать, потом можно отдохнуть. Сначала заслужить, потом позволить себе. Сначала устать достаточно сильно, чтобы собственная остановка перестала казаться слабостью. Но,...

3.0K

❤️ 54

📷 1

16 окт 10:10

Иду утром домой. На подъезде объявление: "Дорогие соседи! Сегодня примерно в 9.20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Если кто нашел, занесите, пожалуйста, в кв. 76 Антонине Петровне. Пенсия 3640 руб.". Я откладываю 120 рублей, поднимаюсь, звоню. Открывает бабушка в фартуке. Только увидела меня,...

2.7K

❤️ 61

📷 1

15 окт 07:34

ЕСЛИ ПАРТНЁР в отношениях начинает "платить" собой, делать больше чем хочет, ждать отдачи, жертвовать, снимать с себя последнее, чаще всего это не признак большой любви или преданности, но признак приближениям к детской травме и созависимым отношениям... Это память того, как этот человек, будучи р...

3.3K

❤️ 55

📷 1

13 окт 06:45

Настоящая жизнь начинается в тот момент, когда человек встречается с отчаянием и безысходностью по поводу того, что ничего другого у него не будет. Что судьба именно такая и опыт не отменишь. Что он многое бессилен изменить. Что с близкими и родными ничего не поделаешь, как ни бейся. Что родители д...

3.3K

❤️ 57

📷 1

12 окт 07:09

ОЧЕНЬ ВАЖНО УМЕТЬ принимать чужую точку зрения! Многим людям важнее быть правыми, чем счастливыми. То есть им абсолютно всё равно на своих близких, отношения, работу и дружбу. Они всегда стараются доказать окружающим и самим себе, что они знают лучше... Поверьте, вам это не нужно! Попробуйте спро...

3.4K

❤️ 56

📷 1

11 окт 08:15

🌿 ЧЕК-ЛИСТ ЗАБОТЫ О СЕБЕ Мы так привыкли заботиться о близких, думать о семье и стараться, чтобы всем было хорошо. А сегодня попробуй немного позаботиться и о себе. ❤️ ☘️ Утром: выпей стакан воды и спокойно позавтракай. ☘️ Днём: выдели 15 минут на то, что нравится именно тебе: прогулку, книгу ил...

5.1K

❤️ 57

📷 1