16.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
❤️Личный канал @alena_rightfood 🥑О здоровом питании 🔍Разбор составов, обзоры продуктов и БАДов 🌴РАЗБОРЫ ТАЙСКИХ продуктов @alenarightfood_tai 💬Консультация ➡️ @rightfood_tysa 🍳Рационы, гайды, сборники с разборами — alena-rightfood.ru PR @nasty_khols
Статистика
Рост подписчиков
16 814▲ 0.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 28 июл | 16 765 |
| 29 июл | 16 769 |
| 30 июл | 16 768 |
| 31 июл | 16 776 |
| 1 авг | 16 773 |
| 2 авг | 16 776 |
| 3 авг | 16 776 |
| 4 авг | 16 774 |
| 5 авг | 16 771 |
| 6 авг | 16 779 |
| 7 авг | 16 781 |
| 8 авг | 16 785 |
| 9 авг | 16 774 |
| 10 авг | 16 774 |
| 11 авг | 16 771 |
| 12 авг | 16 769 |
| 13 авг | 16 773 |
| 14 авг | 16 772 |
| 15 авг | 16 770 |
| 16 авг | 16 772 |
| 17 авг | 16 773 |
| 18 авг | 16 776 |
| 19 авг | 16 781 |
| 20 авг | 16 792 |
| 21 авг | 16 788 |
| 22 авг | 16 787 |
| 23 авг | 16 782 |
| 24 авг | 16 786 |
| 25 авг | 16 786 |
| 26 авг | 16 786 |
| 27 авг | 16 786 |
| 28 авг | 16 785 |
| 29 авг | 16 780 |
| 30 авг | 16 781 |
| 31 авг | 16 777 |
| 1 сен | 16 775 |
| 2 сен | 16 779 |
| 3 сен | 16 778 |
| 4 сен | 16 777 |
| 5 сен | 16 776 |
| 6 сен | 16 774 |
| 7 сен | 16 774 |
| 8 сен | 16 774 |
| 9 сен | 16 772 |
| 10 сен | 16 770 |
| 11 сен | 16 774 |
| 12 сен | 16 783 |
| 13 сен | 16 781 |
| 14 сен | 16 784 |
| 15 сен | 16 787 |
| 16 сен | 16 797 |
| 17 сен | 16 795 |
| 18 сен | 16 796 |
| 19 сен | 16 791 |
| 20 сен | 16 789 |
| 21 сен | 16 786 |
| 22 сен | 16 797 |
| 23 сен | 16 808 |
| 24 сен | 16 812 |
| 25 сен | 16 820 |
| 26 сен | 16 826 |
| 27 сен | 16 825 |
| 28 сен | 16 826 |
| 29 сен | 16 828 |
| 30 сен | 16 830 |
| 1 окт | 16 839 |
| 2 окт | 16 836 |
| 3 окт | 16 828 |
| 4 окт | 16 824 |
| 5 окт | 16 823 |
| 6 окт | 16 819 |
| 7 окт | 16 815 |
| 8 окт | 16 819 |
| 9 окт | 16 808 |
| 10 окт | 16 807 |
| 11 окт | 16 798 |
| 12 окт | 16 794 |
| 13 окт | 16 793 |
| 14 окт | 16 800 |
| 15 окт | 16 799 |
| 16 окт | 16 800 |
| 17 окт | 16 807 |
| 18 окт | 16 799 |
| 19 окт | 16 799 |
| 20 окт | 16 806 |
| 22 окт | 16 809 |
| 23 окт | 16 812 |
| 24 окт | 16 813 |
| 25 окт | 16 814 |
Количество постов
7 744▲ 1.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 28 июл | 7 604 |
| 29 июл | 7 604 |
| 30 июл | 7 607 |
| 31 июл | 7 607 |
| 1 авг | 7 608 |
| 2 авг | 7 608 |
| 3 авг | 7 608 |
| 4 авг | 7 615 |
| 5 авг | 7 621 |
| 6 авг | 7 637 |
| 7 авг | 7 638 |
| 8 авг | 7 638 |
| 9 авг | 7 647 |
| 10 авг | 7 647 |
| 11 авг | 7 647 |
| 12 авг | 7 647 |
| 13 авг | 7 647 |
| 14 авг | 7 647 |
| 15 авг | 7 656 |
| 16 авг | 7 656 |
| 17 авг | 7 656 |
| 18 авг | 7 656 |
| 19 авг | 7 656 |
| 20 авг | 7 656 |
| 21 авг | 7 656 |
| 22 авг | 7 656 |
| 23 авг | 7 670 |
| 24 авг | 7 678 |
| 25 авг | 7 687 |
| 26 авг | 7 687 |
| 27 авг | 7 687 |
| 28 авг | 7 692 |
| 29 авг | 7 692 |
| 30 авг | 7 692 |
| 31 авг | 7 692 |
| 1 сен | 7 692 |
| 2 сен | 7 692 |
| 3 сен | 7 692 |
| 4 сен | 7 692 |
| 5 сен | 7 692 |
| 6 сен | 7 692 |
| 7 сен | 7 692 |
| 8 сен | 7 692 |
| 9 сен | 7 692 |
| 10 сен | 7 692 |
| 11 сен | 7 692 |
| 12 сен | 7 692 |
| 13 сен | 7 692 |
| 14 сен | 7 692 |
| 15 сен | 7 692 |
| 16 сен | 7 692 |
| 17 сен | 7 709 |
| 18 сен | 7 711 |
| 19 сен | 7 711 |
| 20 сен | 7 711 |
| 21 сен | 7 711 |
| 22 сен | 7 711 |
| 23 сен | 7 711 |
| 24 сен | 7 711 |
| 25 сен | 7 711 |
| 26 сен | 7 711 |
| 27 сен | 7 711 |
| 28 сен | 7 711 |
| 29 сен | 7 711 |
| 30 сен | 7 711 |
| 1 окт | 7 711 |
| 2 окт | 7 711 |
| 3 окт | 7 715 |
| 4 окт | 7 715 |
| 5 окт | 7 722 |
| 6 окт | 7 722 |
| 7 окт | 7 722 |
| 8 окт | 7 722 |
| 9 окт | 7 735 |
| 10 окт | 7 735 |
| 11 окт | 7 741 |
| 12 окт | 7 742 |
| 13 окт | 7 744 |
| 14 окт | 7 744 |
| 15 окт | 7 744 |
| 16 окт | 7 744 |
| 17 окт | 7 744 |
| 18 окт | 7 744 |
| 19 окт | 7 744 |
| 20 окт | 7 744 |
| 22 окт | 7 744 |
| 23 окт | 7 744 |
| 24 окт | 7 744 |
| 25 окт | 7 744 |
| 26 окт | 7 744 |
Средние просмотры на пост
1 170▲ 1.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 28 июл | 1 149 |
| 29 июл | 1 199 |
| 30 июл | 1 188 |
| 31 июл | 1 226 |
| 1 авг | 1 267 |
| 2 авг | 1 318 |
| 3 авг | 1 354 |
| 4 авг | 1 301 |
| 5 авг | 1 042 |
| 6 авг | 946 |
| 7 авг | 962 |
| 8 авг | 1 036 |
| 9 авг | 909 |
| 10 авг | 1 075 |
| 11 авг | 1 134 |
| 12 авг | 1 179 |
| 13 авг | 1 213 |
| 14 авг | 1 247 |
| 15 авг | 1 015 |
| 16 авг | 1 108 |
| 17 авг | 1 168 |
| 18 авг | 1 211 |
| 19 авг | 1 251 |
| 20 авг | 1 284 |
| 21 авг | 1 309 |
| 22 авг | 1 346 |
| 23 авг | 1 188 |
| 24 авг | 720 |
| 25 авг | 823 |
| 26 авг | 908 |
| 27 авг | 955 |
| 28 авг | 980 |
| 29 авг | 1 041 |
| 30 авг | 1 091 |
| 31 авг | 1 133 |
| 1 сен | 1 172 |
| 2 сен | 1 204 |
| 3 сен | 1 228 |
| 4 сен | 1 253 |
| 5 сен | 1 270 |
| 6 сен | 1 293 |
| 7 сен | 1 320 |
| 8 сен | 1 345 |
| 9 сен | 1 368 |
| 10 сен | 1 385 |
| 11 сен | 1 405 |
| 12 сен | 1 430 |
| 13 сен | 1 448 |
| 14 сен | 1 470 |
| 15 сен | 1 498 |
| 16 сен | 1 520 |
| 17 сен | 991 |
| 18 сен | 819 |
| 19 сен | 938 |
| 20 сен | 1 001 |
| 21 сен | 1 065 |
| 22 сен | 1 123 |
| 23 сен | 1 163 |
| 24 сен | 1 200 |
| 25 сен | 1 230 |
| 26 сен | 1 265 |
| 27 сен | 1 288 |
| 28 сен | 1 313 |
| 29 сен | 1 353 |
| 30 сен | 1 385 |
| 1 окт | 1 413 |
| 2 окт | 1 440 |
| 3 окт | 1 409 |
| 4 окт | 1 481 |
| 5 окт | 1 446 |
| 6 окт | 1 541 |
| 7 окт | 1 587 |
| 8 окт | 1 619 |
| 9 окт | 808 |
| 10 окт | 941 |
| 11 окт | 767 |
| 12 окт | 719 |
| 13 окт | 772 |
| 14 окт | 862 |
| 15 окт | 910 |
| 16 окт | 950 |
| 17 окт | 974 |
| 18 окт | 997 |
| 19 окт | 1 022 |
| 20 окт | 1 045 |
| 22 окт | 1 090 |
| 23 окт | 1 112 |
| 24 окт | 1 130 |
| 25 окт | 1 153 |
| 26 окт | 1 170 |
Аналитика
Подписчики
−12−0,07%изменение за период
−0в среднем за день
+9лучший день · 1 окт 2026
−11худший день · 9 окт 2026
Публикации и охват
0,3постов в день · 6 за период
1 170средний охват поста
7%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
18,3реакций на пост
100%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 1.3K📢Как сдать ЧЕК-АП на 55 показателей со скидкой 50% и ПОЛУЧИТЬ бесплатную РАСШИФРОВКУ ОТ ВРАЧА и 20к руб на анализы в течении года?👩🏻⚕️ все работает, я провери11 окт 2026Открыть пост
- 1.3KСуществуют ли полуфабрикаты с хорошим составом?😏 Ребят, залезла в онлайн-магазин Перекрёстка и сделала для вас подборку ПОЛУФАБРИКАТОВ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ⬆️ Я12 окт 2026Открыть пост
- 1.2KТестирую новый вкус вафель со вкусом «Кокос-миндаль» 🥥🌰 от Chikalab ⬆️ Все мои ощущения смотрите на видео, а я расскажу, почему вообще выбираю такие вкусняшки8 окт 2026Открыть пост
- 1.1K🔎 РАЗБОР СОСТАВА | конфеты РОТФРОНТ с протеином 👀 🍫 В основе шоколадная глазурь на сахаре и эквиваленте масла какао на растительных маслах. То есть пальмовое м10 окт 2026Открыть пост
- 1.1KПАМЯТКА: КАКОЙ БЕЛОК ВЫБИРАТЬ? 👇 🔎Прежде чем выбирать продукт с надписью PROTEIN на упаковке, прочекай эту инструкцию! 🔹 ПОЛНОЦЕННЫЕ БЕЛКИ ✅ Мясо, рыба, море10 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 35Существуют ли полуфабрикаты с хорошим составом?😏 Ребят, залезла в онлайн-магазин Перекрёстка и сделала для вас подборку ПОЛУФАБРИКАТОВ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ⬆️ Я12 окт 2026Открыть пост
- 30Крошки, ко мне приехала мама и провела тут незабываемые дни, успев отметить свой день рождения! 🥳 Мама была ребенком с трудным детством, и ей порой сложно разр8 окт 2026Открыть пост
- 14📢Как сдать ЧЕК-АП на 55 показателей со скидкой 50% и ПОЛУЧИТЬ бесплатную РАСШИФРОВКУ ОТ ВРАЧА и 20к руб на анализы в течении года?👩🏻⚕️ все работает, я провери11 окт 2026Открыть пост
- 12🔎 РАЗБОР СОСТАВА | конфеты РОТФРОНТ с протеином 👀 🍫 В основе шоколадная глазурь на сахаре и эквиваленте масла какао на растительных маслах. То есть пальмовое м10 окт 2026Открыть пост
- 10ПАМЯТКА: КАКОЙ БЕЛОК ВЫБИРАТЬ? 👇 🔎Прежде чем выбирать продукт с надписью PROTEIN на упаковке, прочекай эту инструкцию! 🔹 ПОЛНОЦЕННЫЕ БЕЛКИ ✅ Мясо, рыба, море10 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
12 окт 13:33
Существуют ли полуфабрикаты с хорошим составом?😏
Ребят, залезла в онлайн-магазин Перекрёстка и сделала для вас подборку ПОЛУФАБРИКАТОВ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ⬆️
Я отобрала самые удачные полуфабрикаты из ассортимента Перекрёстка по совокупности факторов: калорийности, содержанию белков, жиров, сахара и...
1.3K
❤️ 35
📷 4
11 окт 06:16
📢Как сдать ЧЕК-АП на 55 показателей со скидкой 50% и ПОЛУЧИТЬ бесплатную РАСШИФРОВКУ ОТ ВРАЧА и 20к руб на анализы в течении года?👩🏻⚕️
все работает, я проверила! Уже первые 15 человек через меня так сдали🤌
делюсь ниже 👇
❗️Сейчас реально до конца октября можно пройти РАСШИРЕННЫЙ чекап на 55 ...
1.3K
❤️ 14
📷 3
10 окт 09:44
🔎 РАЗБОР СОСТАВА | конфеты РОТФРОНТ с протеином 👀
🍫 В основе шоколадная глазурь на сахаре и эквиваленте масла какао на растительных маслах. То есть пальмовое масло и сахар.
Сам шоколад в составе тоже есть, присутствуют какао тёртое и масло какао. Но дополнительно добавлены маргарин и кондитерск...
1.1K
❤️ 12
📷 1
10 окт 08:10
ПАМЯТКА: КАКОЙ БЕЛОК ВЫБИРАТЬ? 👇
🔎Прежде чем выбирать продукт с надписью PROTEIN на упаковке, прочекай эту инструкцию!
🔹 ПОЛНОЦЕННЫЕ БЕЛКИ
✅ Мясо, рыба, морепродукты, яйца и молочные продукты, а также мясная продукция из них [не переработка]
Содержат все 9 незаменимых аминокислот, необходимых...
1.1K
❤️ 10
📷 2
8 окт 13:12
Тестирую новый вкус вафель со вкусом «Кокос-миндаль» 🥥🌰 от Chikalab ⬆️
Все мои ощущения смотрите на видео, а я расскажу, почему вообще выбираю такие вкусняшки 👇
Для меня один из главных критериев здесь это КАЧЕСТВЕННЫЙ белок⭐️
Полноценный белок содержит все незаменимые аминокислоты в достаточн...
1.2K
❤️ 9
📷 8
8 окт 13:08
Крошки, ко мне приехала мама и провела тут незабываемые дни, успев отметить свой день рождения! 🥳
Мама была ребенком с трудным детством, и ей порой сложно разрешить себе наслаждаться жизнью, разрешить себе счастье, но я каждую свою возможность готова потратить на то, чтобы она не стеснялась искрен...
1.1K
❤️ 30
📷 10