TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал AINA VAR | Фитнес в Telegram

AINA VAR | Фитнес

@aina_varr
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
17.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

🌟ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК https://ainavar.com/links 🤫Эксклюзивный контент - Секреты AV https://web.tribute.tg/l/9j Наш чат: https://t.me/+kfgY7X7zpXYxNDcy Инстаграм aina_var 🫂Поддержка/менеджер: @zabotaav Включена в список персональных страниц

Статистика

Рост подписчиков

17 907▼ 3.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл18 608
1 авг18 598
2 авг18 590
3 авг18 588
4 авг18 569
5 авг18 559
6 авг18 548
7 авг18 539
8 авг18 520
9 авг18 510
10 авг18 498
11 авг18 489
12 авг18 481
13 авг18 467
14 авг18 462
15 авг18 451
16 авг18 444
17 авг18 433
18 авг18 438
19 авг18 429
20 авг18 412
21 авг18 402
22 авг18 397
23 авг18 391
24 авг18 379
25 авг18 370
26 авг18 367
27 авг18 371
28 авг18 361
29 авг18 354
30 авг18 350
31 авг18 339
2 сен18 318
3 сен18 300
4 сен18 294
5 сен18 291
6 сен18 286
7 сен18 283
8 сен18 281
9 сен18 280
10 сен18 271
11 сен18 261
12 сен18 245
13 сен18 230
14 сен18 220
15 сен18 206
16 сен18 202
17 сен18 199
18 сен18 194
19 сен18 185
20 сен18 183
21 сен18 171
22 сен18 162
23 сен18 155
24 сен18 143
25 сен18 144
26 сен18 133
27 сен18 114
28 сен18 101
29 сен18 093
30 сен18 077
1 окт18 068
2 окт18 063
3 окт18 054
4 окт18 045
5 окт18 043
6 окт18 044
7 окт18 037
8 окт18 039
9 окт18 041
10 окт18 034
11 окт18 023
12 окт18 010
13 окт18 003
14 окт17 995
15 окт17 983
16 окт17 975
17 окт17 972
18 окт17 964
19 окт17 955
20 окт17 948
21 окт17 939
22 окт17 934
23 окт17 927
24 окт17 928
25 окт17 923
26 окт17 919
27 окт17 914
28 окт17 912
29 окт17 907

Количество постов

4 221▲ 5.8%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл3 991
1 авг3 991
2 авг3 991
3 авг3 992
4 авг3 995
5 авг4 000
6 авг4 003
7 авг4 003
8 авг4 012
9 авг4 012
10 авг4 029
11 авг4 029
12 авг4 029
13 авг4 031
14 авг4 037
15 авг4 038
16 авг4 039
17 авг4 044
18 авг4 047
19 авг4 053
20 авг4 059
21 авг4 061
22 авг4 066
23 авг4 066
24 авг4 069
25 авг4 070
26 авг4 071
27 авг4 073
28 авг4 073
29 авг4 074
30 авг4 074
31 авг4 075
2 сен4 076
3 сен4 084
4 сен4 085
5 сен4 085
6 сен4 086
7 сен4 087
8 сен4 088
9 сен4 089
10 сен4 093
11 сен4 095
12 сен4 105
13 сен4 113
14 сен4 116
15 сен4 117
16 сен4 118
17 сен4 122
18 сен4 122
19 сен4 125
20 сен4 125
21 сен4 127
22 сен4 128
23 сен4 133
24 сен4 137
25 сен4 137
26 сен4 140
27 сен4 141
28 сен4 142
29 сен4 149
30 сен4 151
1 окт4 155
2 окт4 156
3 окт4 158
4 окт4 160
5 окт4 160
6 окт4 166
7 окт4 167
8 окт4 169
9 окт4 171
10 окт4 173
11 окт4 173
12 окт4 178
13 окт4 179
14 окт4 180
15 окт4 185
16 окт4 186
17 окт4 191
18 окт4 191
19 окт4 191
20 окт4 192
21 окт4 192
22 окт4 193
23 окт4 201
24 окт4 207
25 окт4 207
26 окт4 211
27 окт4 219
28 окт4 219
29 окт4 221

Средние просмотры на пост

605▼ 27.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл833
1 авг882
2 авг926
3 авг948
4 авг1 005
5 авг977
6 авг940
7 авг1 009
8 авг570
9 авг700
10 авг587
11 авг702
12 авг774
13 авг765
14 авг812
15 авг840
16 авг810
17 авг849
18 авг906
19 авг800
20 авг685
21 авг671
22 авг648
23 авг716
24 авг726
25 авг763
26 авг808
27 авг875
28 авг937
29 авг925
30 авг955
31 авг980
2 сен1 013
3 сен954
4 сен970
5 сен1 023
6 сен1 008
7 сен1 023
8 сен1 023
9 сен1 027
10 сен766
11 сен764
12 сен512
13 сен473
14 сен554
15 сен668
16 сен706
17 сен723
18 сен779
19 сен708
20 сен777
21 сен797
22 сен857
23 сен732
24 сен664
25 сен742
26 сен624
27 сен686
28 сен722
29 сен668
30 сен714
1 окт628
2 окт678
3 окт651
4 окт708
5 окт784
6 окт786
7 окт825
8 окт803
9 окт830
10 окт784
11 окт848
12 окт802
13 окт859
14 окт869
15 окт800
16 окт766
17 окт776
18 окт860
19 окт905
20 окт902
21 окт955
22 окт961
23 окт796
24 окт640
25 окт720
26 окт751
27 окт525
28 окт605
29 окт605

Аналитика

Подписчики

−186−1,03%изменение за период
−6в среднем за день
+2лучший день · 8 окт 2026
−16худший день · 30 сен 2026

Публикации и охват

1,3постов в день · 22 за период
784средний охват поста
4,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
10,2реакций на пост
86%постов с фото и видео

Место в каталоге

#10 868среди 47 083 каналов
#297в «Здоровье» из 1 030
#537по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 1.4K
    Кстати, как у вас с подтягиваниями? Могём?
    15 окт 2026Открыть пост
  2. 1.3K
    Жиза 🤭
    16 окт 2026Открыть пост
  3. 1.2K
    Обычная подписка Все мои секреты в спорте, питании, красоте и отношениях в одном месте. Супер польза в дружелюбной атмосфере близких по духу ❤️
    14 окт 2026Открыть пост
  4. 1.2K
    ☄️Напоминалочка Ягодицы ProMax5🍑 - один из самых любимых интенсивов нашими ученицами! Сегодня до конца дня действует акция предзаписи - где мы дарим -1000₽ на
    13 окт 2026Открыть пост
  5. 1.1K
    Нашла в архиве видео своих тренировок 2019 года🤭 с одной стороны стало смешно, а с другой - гордость за себя, я смогла, я не опустила руки 🤩 Техника, конечно,
    14 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 43
    Жиза 🤭
    16 окт 2026Открыть пост
  2. 27
    Девочки мои дорогие, всем привет! ❤️🥰 Уже совсем скоро здесь появится вся информация и заветная ссылочка на участие по самой выгодной стоимости! 🔥 Мы с Витали
    23 окт 2026Открыть пост
  3. 25
    Кстати, как у вас с подтягиваниями? Могём?
    15 окт 2026Открыть пост
  4. 22
    ДЕВОЧКИ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? 💪🏾😁 Туториал от меня И желательно с первого раза допрыгнуть до турника, а не как я в начале видео 🤣 На самом деле
    27 окт 2026Открыть пост
  5. 22
    ТОП-4 СПОСОБА СДЕЛАТЬ БОЛЬНОЙ СПИНЕ ЕЩЁ ХУЖЕ! Недавно обсуждали эту тему с нашим хорошим другом, практикующим травматологом-ортопедом, который много лет работа
    22 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

28 окт 16:30
Обычная подписка Все мои секреты в спорте, питании, красоте и отношениях в одном месте. Супер польза в дружелюбной атмосфере близких по духу ❤️
269
📷 2
28 окт 12:39
Девочки, напоминаю! 😁♥️ Сегодня последний день, когда можно забрать ProMax 3 со скидкой 1000 ₽ на ЛЮБОЙ из двух тарифов! 🔥 С завтрашнего дня стоимость вернётся к полной. Забрать место выгодно 👉🏽 ссылка https://ainavar.com/promax3
372
❤️ 11
📷 2
27 окт 15:00
Attention ⚡️⚡️⚡️ Залететь в интенсив выгодно (-1000₽ скидка) можно сегодня и завтра ❤️‍🔥 с 29.10 цены будут без скидки. Ссылка 🔗
517
❤️ 9
📷 2
27 окт 13:28
Мой спортпит - выкладываю по многочисленным просьбам 😁 Само собой, все заказывала на Usmallчике, жду очередной прот от animal в клубничном вкусе 😋 (брала с промо Aina на 26% скидки) Animal Isolate Loaded Whey Protein — протеин Animal Creatine — креатин Rule One Essential Amino 9 — незаменимые ам...
548
❤️ 6
📷 2
27 окт 12:25
ДЕВОЧКИ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? 💪🏾😁 Туториал от меня И желательно с первого раза допрыгнуть до турника, а не как я в начале видео 🤣 На самом деле подтягивания - это не какая-то сверхспособность, доступная только избранным. Это навык, который можно развить, если правильно выстроить ...
560
❤️ 22
📷 10
26 окт 13:46
У нас с ученицами отношения крепкие. Иногда настолько, что приходится буквально носить их на себе 😂💪🏾 Кстати, знакомьтесь, это наша Танюша - победительница только что завершившегося интенсива! 🏆♥️ Таня показала потрясающий результат, который совсем скоро…
596
25 окт 09:10
У нас с ученицами отношения крепкие. Иногда настолько, что приходится буквально носить их на себе 😂💪🏾 Кстати, знакомьтесь, это наша Танюша - победительница только что завершившегося интенсива! 🏆♥️ Таня показала потрясающий результат, который совсем скоро вы сами увидите🤩🔥 А сегодня она забр...
746
❤️ 20
📷 2
23 окт 13:53
Usmallчик прилетел 🥳 Распаковка вместе с вами ♥️
827
❤️ 4
📷 5
23 окт 13:25
Девочки мои дорогие, всем привет! ❤️🥰 Уже совсем скоро здесь появится вся информация и заветная ссылочка на участие по самой выгодной стоимости! 🔥 Мы с Виталиком решили вернуть один из наших самых сильных, любимых и эффективных интенсивов - ProMax 3! 💪🏾❤️‍🔥 Представляете, сколько времени про...
808
❤️ 27
📷 2
23 окт 13:25
Добавляйтесь в канал предзаписи - все самые выгодные плюшки там 👇🏾
656
23 окт 07:10
Буквально я вчера 😂😂 Лимитка от легенды Hourglass снова появилась на Usmall, я заказала со своим промо Aina за 9,7к 😁 Баеры продают за 12-15 🤭 Естественно, взяла еще и кисть ☺️ Надеюсь, Виталик не читает посты, так как там еще куча косметоса залетело в корзинку 🤭
761
❤️ 8
📷 4
22 окт 14:29
Посылочка с USmallчика приехала! 🌟 Часть добавок, которая у меня сейчас в активе приема. Особенно хочу отметит омегу Nordic - очень крутой бренд и качество 🔥 Если ищите качественный инозитол, то тоже присмотритесь к этому бренду - топовое качество. Я, как обычно, заказывала все со своим промо A...
625
❤️ 5
📷 2