19.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🌟ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК https://ainavar.com/links 🤫Эксклюзивный контент - Секреты AV https://web.tribute.tg/l/9j Наш чат: https://t.me/+kfgY7X7zpXYxNDcy Инстаграм aina_var 🫂Поддержка/менеджер: @zabotaav Включена в список персональных страниц
Статистика
Рост подписчиков
19 408▼ 4.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 20 300 |
| 12 апр | 19 677 |
| 13 апр | 19 669 |
| 14 апр | 19 655 |
| 15 апр | 19 644 |
| 16 апр | 19 631 |
| 19 апр | 19 573 |
| 20 апр | 19 563 |
| 21 апр | 19 541 |
| 24 апр | 19 500 |
| 27 апр | 19 457 |
| 28 апр | 19 459 |
| 29 апр | 19 444 |
| 30 апр | 19 430 |
| 1 май | 19 422 |
| 2 май | 19 408 |
Количество постов
3 648▲ 1.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 3 603 |
| 12 апр | 3 603 |
| 13 апр | 3 606 |
| 14 апр | 3 606 |
| 15 апр | 3 606 |
| 16 апр | 3 606 |
| 19 апр | 3 611 |
| 20 апр | 3 613 |
| 21 апр | 3 616 |
| 24 апр | 3 618 |
| 27 апр | 3 640 |
| 28 апр | 3 641 |
| 29 апр | 3 646 |
| 30 апр | 3 647 |
| 1 май | 3 647 |
| 2 май | 3 648 |
Средние просмотры на пост
1 050▼ 31.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 1 526 |
| 12 апр | 1 652 |
| 13 апр | 1 479 |
| 14 апр | 1 678 |
| 15 апр | 1 714 |
| 16 апр | 1 745 |
| 19 апр | 1 596 |
| 20 апр | 1 528 |
| 21 апр | 1 391 |
| 24 апр | 1 444 |
| 27 апр | 625 |
| 28 апр | 740 |
| 29 апр | 820 |
| 30 апр | 994 |
| 1 май | 1 056 |
| 2 май | 1 050 |
Посты из канала
2 май 10:57
Вы только посмотрите на этот шедевр 🔥 и знаете, безумно приятно быть непосредственно причастным к такому результату🥰- Первый и второй коллаж - год работы с нами в интенсивах. - Последний - 2 месяца работы в интенсиве, который сегодня завершился 💪🏾Хочется с восторгом и гордостью отметить - учениц...
349
📷 4
30 апр 09:39
«Я решила тренироваться каждый день.Шесть раз в неделю.Хочу быстрее похудеть и подтянуться»Звучит логично.Но по факту - неэффективно.Тело не становится лучше от количества тренировок.Оно становится лучше от восстановления и системы. Это аксиома! Мышцы не растут на тренировке - они растут после нее, ...
1.0K
📷 2
29 апр 08:37
Тэкс, я в деле 🔥 разминаю жиры, готовлюсь к прощанию)))
1.2K
29 апр 08:37
А мы продолжаем набор на жиротопный интенсив Fat Zero ⚡️💪🏾Где мы будем не только сливать жир, но и строить офигенную форму - упругую, плотную, спортивную 🤩Ягодичный акцент как всегда присутствует 🍑https://ainavar.com/fatzero
1.1K
28 апр 07:35
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️Fat Zero 🔥 набор открыт - все подробности об интенсиве в нашем видео в закрепе и на сайте https://ainavar.com/fatzeroВ понедельник, 4 мая старт 💪🏾
1.3K
📷 4
27 апр 13:50
AINA VAR | Фитнес pinned a video
27 апр 13:50
Заряжаемся на максимум Смотрите видео, мотивируйтесь нашим амбассадором Айной и идите покорять свои спортивные вершины! Коллекция «Контур» в дерзком красном цветеЭтот цвет — не просто тренд, это состояние уверенности. Насыщенный, глубокий красный мгновенно приковывает взгляды в зале и заряжает энерг...
1.3K
📷 8