TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Твой путь к цели в Telegram

Твой путь к цели

@aeshetic_insane
КаналСаморазвитиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
52.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Стань лучшей версией себя 🤍 Сотрудничество: @maria_tgk (подборки тг каналов не делаю)

Статистика

Рост подписчиков

52 781▼ 7.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 авг57 280
2 авг57 217
3 авг57 170
4 авг57 117
5 авг57 076
6 авг57 027
7 авг56 982
8 авг56 927
9 авг56 872
10 авг56 808
11 авг56 756
12 авг56 701
13 авг56 653
14 авг56 582
15 авг56 518
16 авг56 481
17 авг56 439
18 авг56 403
19 авг56 335
20 авг56 272
21 авг56 208
22 авг56 196
23 авг56 145
24 авг56 080
25 авг56 025
26 авг55 961
27 авг55 898
28 авг55 828
29 авг55 792
30 авг55 726
31 авг55 648
1 сен55 577
2 сен55 510
3 сен55 475
4 сен55 425
5 сен55 388
6 сен55 337
7 сен55 297
8 сен55 263
9 сен55 212
10 сен55 165
11 сен55 110
12 сен55 066
13 сен55 012
14 сен54 969
15 сен54 909
16 сен54 867
17 сен54 809
18 сен54 754
19 сен54 696
20 сен54 637
21 сен54 577
22 сен54 524
23 сен54 484
24 сен54 460
25 сен54 429
26 сен54 382
27 сен54 331
28 сен54 266
29 сен54 232
30 сен54 206
1 окт54 173
2 окт54 123
3 окт54 080
4 окт54 026
5 окт53 994
6 окт53 930
7 окт53 901
8 окт53 860
9 окт53 813
10 окт53 765
11 окт53 692
12 окт53 632
13 окт53 574
14 окт53 531
15 окт53 483
16 окт53 445
17 окт53 419
18 окт53 361
19 окт53 307
20 окт53 250
22 окт53 176
23 окт53 133
24 окт53 077
25 окт53 018
27 окт52 923
28 окт52 891
29 окт52 843
30 окт52 781

Количество постов

33 801▲ 1.4%
Количество постов
ДатаПостов
1 авг33 330
2 авг33 334
3 авг33 341
4 авг33 344
5 авг33 347
6 авг33 353
7 авг33 356
8 авг33 361
9 авг33 371
10 авг33 375
11 авг33 380
12 авг33 386
13 авг33 389
14 авг33 397
15 авг33 410
16 авг33 423
17 авг33 426
18 авг33 429
19 авг33 437
20 авг33 446
21 авг33 453
22 авг33 457
23 авг33 466
24 авг33 474
25 авг33 478
26 авг33 480
27 авг33 491
28 авг33 495
29 авг33 506
30 авг33 509
31 авг33 521
1 сен33 524
2 сен33 533
3 сен33 537
4 сен33 541
5 сен33 554
6 сен33 557
7 сен33 561
8 сен33 569
9 сен33 575
10 сен33 578
11 сен33 582
12 сен33 585
13 сен33 588
14 сен33 596
15 сен33 601
16 сен33 604
17 сен33 609
18 сен33 612
19 сен33 625
20 сен33 636
21 сен33 640
22 сен33 645
23 сен33 648
24 сен33 651
25 сен33 655
26 сен33 658
27 сен33 662
28 сен33 665
29 сен33 668
30 сен33 671
1 окт33 674
2 окт33 677
3 окт33 680
4 окт33 683
5 окт33 686
6 окт33 691
7 окт33 701
8 окт33 706
9 окт33 709
10 окт33 713
11 окт33 726
12 окт33 729
13 окт33 732
14 окт33 735
15 окт33 739
16 окт33 744
17 окт33 747
18 окт33 754
19 окт33 757
20 окт33 762
22 окт33 775
23 окт33 777
24 окт33 781
25 окт33 785
26 окт33 787
27 окт33 793
28 окт33 795
29 окт33 797
30 окт33 801

Средние просмотры на пост

2 013▼ 1.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 авг2 041
2 авг2 195
3 авг2 292
4 авг2 368
5 авг2 365
6 авг2 193
7 авг2 088
8 авг2 194
9 авг1 936
10 авг2 053
11 авг2 154
12 авг2 020
13 авг1 998
14 авг2 056
15 авг1 674
16 авг1 306
17 авг1 791
18 авг2 060
19 авг2 218
20 авг2 112
21 авг2 031
22 авг1 875
23 авг1 910
24 авг1 764
25 авг1 878
26 авг2 211
27 авг2 077
28 авг2 125
29 авг1 831
30 авг1 831
31 авг1 890
1 сен2 094
2 сен2 275
3 сен2 236
4 сен2 070
5 сен1 698
6 сен1 795
7 сен1 956
8 сен2 081
9 сен2 006
10 сен2 105
11 сен1 923
12 сен1 895
13 сен1 920
14 сен1 965
15 сен1 922
16 сен2 029
17 сен1 920
18 сен1 947
19 сен1 652
20 сен1 616
21 сен1 808
22 сен1 861
23 сен1 994
24 сен2 034
25 сен2 029
26 сен2 024
27 сен2 001
28 сен2 021
29 сен2 021
30 сен2 005
1 окт2 011
2 окт2 012
3 окт1 948
4 окт1 941
5 окт2 006
6 окт2 009
7 окт1 858
8 окт1 722
9 окт1 750
10 окт1 699
11 окт1 518
12 окт1 720
13 окт1 827
14 окт1 929
15 окт1 875
16 окт1 760
17 окт1 714
18 окт1 778
19 окт1 834
20 окт1 781
22 окт1 724
23 окт1 895
24 окт1 936
25 окт1 840
26 окт2 010
27 окт2 066
28 окт2 052
29 окт2 136
30 окт2 013

Аналитика

Подписчики

−1 425−2,63%изменение за период
−48в среднем за день
−26лучший день · 17 окт 2026
−73худший день · 11 окт 2026

Публикации и охват

3,1постов в день · 37 за период
2 188средний охват поста
4,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
87,3реакций на пост
100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#4 202среди 47 083 каналов
#83в «Саморазвитие» из 1 071
#509по читаемости в категории из 642

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 2.8K
    🩵 53/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Если путаешь похожие понятия, не учи их по отдельности. Составь таблицу, где рядом будут определения, различия и при
    22 окт 2026Открыть пост
  2. 2.7K
    ☎️Ты зависима от телефона? Вот как это исправить: ❤убери ненужные приложения с главного экрана ❤ставь таймер на соцсети ❤оставляй телефон в другой комнате, ког
    21 окт 2026Открыть пост
  3. 2.6K
    🩵54/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй превратить подготовку к контрольной в игру: составь 10 вопросов по теме и начисляй себе баллы за правильные
    23 окт 2026Открыть пост
  4. 2.6K
    ✨ Говори себе это по утрам ▫️Мне нравится быть собой ▫️Я уверена в себе ▫️Я люблю свое тело ▫️Я заполню этот день наиболее приятными мыслями ▫️Я сильная ▫️Я сп
    22 окт 2026Открыть пост
  5. 2.6K
    🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на красивый пучок 🍓- если нравится
    22 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 168
    ✨ Говори себе это по утрам ▫️Мне нравится быть собой ▫️Я уверена в себе ▫️Я люблю свое тело ▫️Я заполню этот день наиболее приятными мыслями ▫️Я сильная ▫️Я сп
    22 окт 2026Открыть пост
  2. 138
    💄Правила идеального макияжа: 🧡начинай с ухоженной кожи, а не с тонального 🧡подбирай оттенки под свой тон кожи и настроение 🧡не перегружай лицо: лучше меньше, н
    25 окт 2026Открыть пост
  3. 138
    🤩 Привычки, которые изменят твою жизнь 🔵романтизируй своё утро и проснись на 30 минут раньше, приготовь вкусный кофе, включи любимую музыку и настройся на хоро
    25 окт 2026Открыть пост
  4. 122
    Полезные советики 🌟 🟠Щепотка соли в воду - если пьешь много воды, но она не удерживается, добавь щепотку морской соли, так организм лучше насыщается влагой 🟠Е
    20 окт 2026Открыть пост
  5. 122
    🫧 Девочки, сохраняем 🔵чай из крапивы или ромашки каждый день = меньше отёков и высыпаний 🔵вакуум с утра без фанатизма = живот уходит быстрее, чем от планки 🔵
    19 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

30 окт 02:22
🌺 60/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй объяснить новую тему так, будто рассказываешь её человеку, который вообще ничего о ней не знает. Если не получается объяснить какой-то момент простыми словами — значит, его стоит повторить. ЗАДАНИЯ: 🩵 Сделай маску для лица или устрой полноценны...
73
📷 1
29 окт 15:58
🍵Какой чай — полезный? ❤️зелёный чай — для энергии и концентрации ❤️ромашковый — для спокойствия и сна ❤️мятный — помогает расслабиться ❤️чёрный чай — бодрит и согревает ❤️фруктовый — вкусная альтернатива сладким напиткам Любишь чай? ☘️
939
❤️ 87
📷 1
29 окт 09:29
💛 Советы для учебы 🟡разделяй время на блоки Учись по 25-30 минут, потом делай 5 минут перерыва. Это поможет не выгореть и сохранить концентрацию 🟡делай мини-повторения. После каждого урока трать 5-10 минут, чтобы повторить материал. Так мозг закрепит знания, и перед контрольной не придётся зубр...
1.4K
❤️ 57
📷 1
29 окт 03:23
🌺 59/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй метод «пустого листа»: после изучения темы закрой все материалы и выпиши на лист всё, что запомнила. Затем сравни с конспектом и дополни пропущенное другим цветом. ЗАДАНИЯ: 💗Сделай домашнюю маску для волос или используй готовую, чтобы устроить ...
1.7K
❤️ 64
📷 1
28 окт 16:12
Glow Up 😉 🔴Крем перед душем - если у тебя сухая кожа, попробуй нанести легкий увлажняющий крем перед тем, как зайти в душ 🔴Охлажденные патчи + массаж щеткой - если сделать это утром лицо будет выглядеть свежим, а контуры - четче
1.7K
❤️ 98
📷 1
28 окт 09:24
🧋Как добиться идеальной кожи? 🟢Умывайтесь специальным гелем или пенкой для умывания, который подходит для вашего типа кожи 🟢Если вы используете спф, то нужно использовать гидрофильное масло, чтобы не забивать поры, оно будет более эфективнее чем милелярная вода 🟢Гелем/пенкой нужно умываться у...
1.9K
❤️ 99
📷 1
28 окт 02:08
🪩 58/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй технику «объясни за 60 секунд»: выбери тему, включи таймер и объясни её вслух так, будто снимаешь обучающий ролик. Если не можешь объяснить какой-то момент простыми словами, значит, его стоит разобрать ещё раз. ЗАДАНИЯ: 💛Попробовать тренировку ...
2.1K
❤️ 65
📷 1
27 окт 15:23
💼 Полезные советики 🟤Меняй привычку вытирать руки и наноси крем сразу на влажную кожу Когда руки чуть влажные, крем удерживает влагу внутри кожи, а не просто сидит сверху. Через пару дней ты поймёшь, почему так делают даже визажисты 🟤Смени тонер на спрей с минералами Минеральная вода с магнием ...
2.0K
❤️ 91
📷 1
27 окт 09:37
🤩 Сложный челлендж на 7 дней 🟢День 1 - сделать летние фотографии для альбома 🟢День 2 - не материться 🟢День 3 - провести «цифрой детокс» - никаких гаджетов 3-4 часа 🟢День 4 - выспаться 🟢День 5 - выполнить все задания с канала 🟢День 6 - прочитать 15+ страниц книги 🟢День 7 - сделать что-что не...
2.2K
❤️ 118
📷 1
27 окт 01:13
🧁57/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Когда решаешь задачу, не смотри сразу на готовый ответ. Если застряла, закрой решение и попробуй найти хотя бы следующий шаг самостоятельно. Даже если не получится с первого раза, ты лучше поймёшь логику решения. ЗАДАНИЯ: 🩷 Выбери одну тему, которую давн...
2.3K
❤️ 83
📷 1
26 окт 15:32
💖 Что приготовить на пп-ужин после учебы 🟣смузи боул 🟣овощной крем-суп 🟣омлет с овощами и сыром 🟣курица или индейка в соусе 🟣овощное рагу с фасолью 🟣творожная запеканка 🟣запеченная рыба с фасолью
2.2K
❤️ 114
📷 1
26 окт 09:24
🍡Не банальные советы, которые работают 🍡Все кремы и сыворотки наносите на влажную кожу после тоника или термальной воды. Эффективность средств возрастает в 2 раза, увлажнение длится дольше 🍡Вместо скраба чистая щетка. Всегда проходитесь щеткой по губам. Никаких заед и шелушений даже зимой. Деше...
2.3K
❤️ 111
📷 1