Advance 🚀 эффективное обучение

Хотите быстрее запоминать иностранные слова, даты и любую информацию?Попробуйте простой формат, который можно превратить в игру. Он подходит и для самостоятельной тренировки, и для всей семьи.Смотрите видео и попробуйте включиться в процесс.Чем заняться на выходных, чтобы улучшить работу мозга и при...

▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣ «Как улучшить память и развить внимание»Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀https://get.advance.ru/pl/webinar/show?id=3266875

Есть момент, который многие упускают.Проблемы с памятью редко начинаются резко.Они накапливаются.Сначала это выглядит как мелочи.Потом становится системой.И в какой-то момент Вы просто привыкаете к состоянию, в котором сложно удерживать внимание, задачи занимают больше времени, информации вокруг ста...

Ещё нет 40, а память уже подводит?!Проблемы с концентрацией у людей до 40 лет выросли почти в 2 раза, а это означает, что причина не не связана с возрастом. Она связана с образом жизни и нагрузкой на мозг!И многим это видно в повседневных ситуациях.Вы заходите в комнату и не понимаете, зачем пришли....

💡 Наша память, да и в целом ясная голова это наш с вами выбор! Посмотрите отзыв Светланы Гуковой — врача-терапевта с 35-летним стажем! 📚 Возраст может быть хорошей отговоркой, но точно не является препятствием для развития и тренировок! Никогда не поздно улучшить память, и освоить новые навыки и р...

Давайте попрактикуемся! 1. Для начала оцените свою память по шкале от 0 до 10, насколько вы в ней уверены. 2. Теперь давайте проверим ее на практике, вспомните все звонки, которые вы сделали или попытались сделать за вчерашний день. Не подглядывайте в телефон, на этом этапе вспоминаем только из голо...

Отдых должен быть скучным, а скукой надо уметь наслаждаться! Как ни странно, но самый восстанавливающий и наполняющий отдых это скучный отдых, тот где мозг не делает ничего, даже в фоновом режиме. И если задуматься, то большинство людей на выходных и в отпуске для того и смотрят сериалы до середины ...

Начнем с упражнения, задумайтесь над словосочетанием «Безответственные выходные» и представьте хотя бы три ассоциации на эту тему.Что у вас получилось? Праздное валяние на диване? Просмотр сериалов лежа в кровати? Прогулки без цели и результата? Если да, то это как раз ответственное отношение к отды...

Пятница, почти вечер и вы планируете еще немного поработать? Самое время проверить, а вдруг вашему мозгу на сегодня уже хватит и пора идти отдыхать! Отличное упражнение, которое помогает осознать степень усталости, называется проба Воячека. Это не просто тест на равновесие, а еще и маркер вашей инте...

▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣ «Научите детей учиться»Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3262800

Как проходит ваша среда? 🏙 Предлагаем поиграть в города!Суть игры проста: вспомните как можно больше городов, в названии которых нет букв К, У и С. Сколько городов сможете вспомнить? 😉1 комментарий — 1 город.Мы начнём: НовгородПоехали! 🚀