ॐ Йога рядОМ ༀ

@Yoga_ryadOM

КаналЗдоровьеПубличный

107Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Преподаватель йоги oumru vk.com/e.flst В этом канале провожу онлайн практики Хатха Йоги Размещаю информацию на темы йоги и саморазвития ༀ +791836...

Статистика

Рост подписчиков

107▼ 0.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
12 апр	108
13 апр	108
14 апр	108
15 апр	108
16 апр	108
17 апр	107
20 апр	106
21 апр	106
22 апр	106
23 апр	106
24 апр	106
25 апр	106
26 апр	106
27 апр	106
28 апр	106
29 апр	106
30 апр	106
1 май	106
2 май	106
3 май	106
5 май	106
6 май	106
9 май	107
13 май	107
15 май	107
18 май	107
19 май	107
20 май	107
21 май	107
22 май	107
23 май	107
24 май	107
25 май	107
26 май	107
27 май	107
28 май	107
29 май	107
30 май	107
31 май	107
1 июн	107
2 июн	107
3 июн	107
4 июн	107
5 июн	107
6 июн	107
7 июн	107
8 июн	107
9 июн	107
10 июн	107
11 июн	107
12 июн	107
14 июн	107
15 июн	107
16 июн	107
17 июн	107
18 июн	107

Количество постов

551▲ 0.2%

Количество постов
Дата	Постов
14 апр	550
15 апр	550
16 апр	550
17 апр	550
20 апр	550
21 апр	550
22 апр	550
23 апр	550
24 апр	550
25 апр	550
26 апр	550
27 апр	550
28 апр	551
29 апр	551
30 апр	551
1 май	551
2 май	551
3 май	551
5 май	551
6 май	551
9 май	551
13 май	551
15 май	551
18 май	551
19 май	551
20 май	551
21 май	551
22 май	551
23 май	551
24 май	551
25 май	551
26 май	551
27 май	551
28 май	551
29 май	551
30 май	551
31 май	551
1 июн	551
2 июн	551
3 июн	551
4 июн	551
5 июн	551
6 июн	551
7 июн	551
8 июн	551
9 июн	551
10 июн	551
11 июн	551
12 июн	551
14 июн	551
15 июн	551
16 июн	551
17 июн	551
18 июн	551

Средние просмотры на пост

89▲ 17.1%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
14 апр	76
15 апр	76
16 апр	77
17 апр	77
20 апр	77
21 апр	78
22 апр	78
23 апр	78
24 апр	79
25 апр	79
26 апр	79
27 апр	79
28 апр	81
29 апр	81
30 апр	81
1 май	81
2 май	81
3 май	82
5 май	82
6 май	82
9 май	83
13 май	84
15 май	84
18 май	85
19 май	85
20 май	85
21 май	85
22 май	85
23 май	85
24 май	85
25 май	86
26 май	86
27 май	86
28 май	86
29 май	86
30 май	87
31 май	87
1 июн	87
2 июн	87
3 июн	87
4 июн	87
5 июн	87
6 июн	87
7 июн	87
8 июн	88
9 июн	89
10 июн	89
11 июн	89
12 июн	89
14 июн	89
15 июн	89
16 июн	89
17 июн	89
18 июн	89

Посты из канала

27 апр 15:20

✔Прогибы заряжают энергией, укрепляют спину, работают с тазобедренными суставами.✔Наклоны успокаивают нервную систему, улучшают гибкость, растягивают заднюю поверхность ног спины, и всей задней поверхности тела.✔Для компенсации после прогибов выполняется наклон, а после глубоких наклонов — легкий пр...

📷 1

1 апр 13:18

🟡 Возможность удерживать равновесие во многом зависит от спокойствия и однонаправленности сознания.🟡Движения тела слажены, точны, грациозны и эффективны когда координация между различными частями тела развита и слажена.🟡Балансы успокаивают тело и сознание, устраняют беспокойство ума.🙌🙌🙌🙌🙌При...

📷 1

25 мар 06:10

Путешествие по горам это целое духовное #перерождение, это тот шаг, который обязательно толкает к развитию. Это всегда насыщенное путешествие, ты под впечатлением от мощного потока энергии и от самого себя в этом процессе. Это может раскрыться ни сразу, но даже с течением времени ты обязательно види...

📷 1

4 мар 16:20

🔱Последовательность направлена на укрепление и вытяжение подвздошно поясничной мышцы.🔱Часто подвздошно поясничная мышца остается не диагностированной, в связи с чем, поясничные боли не проходят.Тригерные зоны появляются от того, что человек долгое время сидит, в том числе, в позе когда колени оказ...

115

📷 1

17 фев 16:51

мы также начитали сегодня на пике коршунов 🙏 на русскомСутра Сердца Арья Праджняпарамиты 🙏 ✅

102

📷 1

17 фев 06:30

📷 1 изображений

183

📷 1

16 фев 15:19

Древний университет Наланда в штате Бихар, Индия — один из первых в мире жилых университетов, действовавший с V по XII века, руины которого признаны объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Посетители могут осмотреть впечатляющие руины храмов, ступ, классов и монастырей. Рядом находится современный унив...

101

16 фев 14:47

📷 1 изображений

📷 1

16 фев 14:45

📷 1 изображений

📷 1

16 фев 14:43

📷 1 изображений

📷 1

16 фев 14:37

📷 1 изображений

📷 1

16 фев 13:18

📷 1 изображений

📷 1