15.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
- Рецепты без использования продуктов животного происхождения - Советы по здоровью - Информация о пользе трав Рецепты / Здоровье / Травы / Вегетарианство / Постное питание / Здоровое питание / Веганство Авторы: Кристина и Богдан Для связи: @Veg_West
Статистика
Рост подписчиков
15 681▼ 1.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 14 июн | 15 907 |
| 15 июн | 15 894 |
| 16 июн | 15 893 |
| 17 июн | 15 890 |
| 18 июн | 15 890 |
| 19 июн | 15 890 |
| 20 июн | 15 891 |
| 21 июн | 15 886 |
| 22 июн | 15 889 |
| 24 июн | 15 894 |
| 25 июн | 15 901 |
| 26 июн | 15 903 |
| 27 июн | 15 897 |
| 28 июн | 15 893 |
| 29 июн | 15 890 |
| 30 июн | 15 891 |
| 1 июл | 15 890 |
| 2 июл | 15 889 |
| 3 июл | 15 885 |
| 4 июл | 15 884 |
| 5 июл | 15 881 |
| 6 июл | 15 882 |
| 7 июл | 15 878 |
| 8 июл | 15 876 |
| 9 июл | 15 875 |
| 12 июл | 15 859 |
| 13 июл | 15 856 |
| 15 июл | 15 842 |
| 17 июл | 15 840 |
| 18 июл | 15 836 |
| 19 июл | 15 833 |
| 20 июл | 15 834 |
| 21 июл | 15 826 |
| 24 июл | 15 813 |
| 25 июл | 15 808 |
| 26 июл | 15 807 |
| 27 июл | 15 801 |
| 28 июл | 15 797 |
| 29 июл | 15 796 |
| 30 июл | 15 794 |
| 31 июл | 15 791 |
| 1 авг | 15 787 |
| 2 авг | 15 785 |
| 3 авг | 15 783 |
| 4 авг | 15 778 |
| 5 авг | 15 775 |
| 6 авг | 15 771 |
| 7 авг | 15 771 |
| 8 авг | 15 771 |
| 9 авг | 15 769 |
| 10 авг | 15 769 |
| 11 авг | 15 765 |
| 12 авг | 15 765 |
| 13 авг | 15 762 |
| 14 авг | 15 755 |
| 15 авг | 15 753 |
| 16 авг | 15 746 |
| 17 авг | 15 746 |
| 18 авг | 15 744 |
| 19 авг | 15 741 |
| 20 авг | 15 738 |
| 21 авг | 15 737 |
| 22 авг | 15 733 |
| 23 авг | 15 730 |
| 24 авг | 15 727 |
| 25 авг | 15 723 |
| 26 авг | 15 717 |
| 27 авг | 15 713 |
| 28 авг | 15 710 |
| 29 авг | 15 709 |
| 30 авг | 15 709 |
| 31 авг | 15 709 |
| 1 сен | 15 708 |
| 2 сен | 15 706 |
| 3 сен | 15 703 |
| 4 сен | 15 703 |
| 5 сен | 15 701 |
| 6 сен | 15 702 |
| 7 сен | 15 698 |
| 8 сен | 15 693 |
| 9 сен | 15 688 |
| 10 сен | 15 689 |
| 11 сен | 15 686 |
| 12 сен | 15 681 |
Количество постов
1 854▲ 0.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 14 июн | 1 838 |
| 15 июн | 1 839 |
| 16 июн | 1 839 |
| 17 июн | 1 839 |
| 18 июн | 1 839 |
| 19 июн | 1 839 |
| 20 июн | 1 839 |
| 21 июн | 1 839 |
| 22 июн | 1 839 |
| 24 июн | 1 839 |
| 25 июн | 1 839 |
| 26 июн | 1 839 |
| 27 июн | 1 839 |
| 28 июн | 1 840 |
| 29 июн | 1 840 |
| 30 июн | 1 840 |
| 1 июл | 1 840 |
| 2 июл | 1 840 |
| 3 июл | 1 840 |
| 4 июл | 1 840 |
| 5 июл | 1 840 |
| 6 июл | 1 840 |
| 7 июл | 1 840 |
| 8 июл | 1 840 |
| 9 июл | 1 840 |
| 12 июл | 1 844 |
| 13 июл | 1 844 |
| 15 июл | 1 846 |
| 17 июл | 1 846 |
| 18 июл | 1 846 |
| 19 июл | 1 846 |
| 20 июл | 1 846 |
| 21 июл | 1 847 |
| 24 июл | 1 848 |
| 25 июл | 1 849 |
| 26 июл | 1 849 |
| 27 июл | 1 849 |
| 28 июл | 1 849 |
| 29 июл | 1 849 |
| 30 июл | 1 850 |
| 31 июл | 1 850 |
| 1 авг | 1 850 |
| 2 авг | 1 850 |
| 3 авг | 1 850 |
| 4 авг | 1 850 |
| 5 авг | 1 850 |
| 6 авг | 1 851 |
| 7 авг | 1 851 |
| 8 авг | 1 851 |
| 9 авг | 1 851 |
| 10 авг | 1 851 |
| 11 авг | 1 851 |
| 12 авг | 1 851 |
| 13 авг | 1 851 |
| 14 авг | 1 851 |
| 15 авг | 1 851 |
| 16 авг | 1 853 |
| 17 авг | 1 853 |
| 18 авг | 1 853 |
| 19 авг | 1 853 |
| 20 авг | 1 853 |
| 21 авг | 1 853 |
| 22 авг | 1 853 |
| 23 авг | 1 853 |
| 24 авг | 1 853 |
| 25 авг | 1 853 |
| 26 авг | 1 853 |
| 27 авг | 1 853 |
| 28 авг | 1 853 |
| 29 авг | 1 853 |
| 30 авг | 1 853 |
| 31 авг | 1 853 |
| 1 сен | 1 853 |
| 2 сен | 1 853 |
| 3 сен | 1 853 |
| 4 сен | 1 853 |
| 5 сен | 1 853 |
| 6 сен | 1 853 |
| 7 сен | 1 854 |
| 8 сен | 1 854 |
| 9 сен | 1 854 |
| 10 сен | 1 854 |
| 11 сен | 1 854 |
| 12 сен | 1 854 |
Средние просмотры на пост
2 863▼ 43.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 14 июн | 5 064 |
| 15 июн | 4 537 |
| 16 июн | 4 579 |
| 17 июн | 4 618 |
| 18 июн | 4 654 |
| 19 июн | 4 676 |
| 20 июн | 4 690 |
| 21 июн | 4 707 |
| 22 июн | 4 726 |
| 24 июн | 4 763 |
| 25 июн | 4 779 |
| 26 июн | 4 789 |
| 27 июн | 4 801 |
| 28 июн | 4 506 |
| 29 июн | 4 567 |
| 30 июн | 4 598 |
| 1 июл | 4 621 |
| 2 июл | 4 640 |
| 3 июл | 4 655 |
| 4 июл | 4 677 |
| 5 июл | 4 692 |
| 6 июл | 4 707 |
| 7 июл | 4 723 |
| 8 июл | 4 737 |
| 9 июл | 4 746 |
| 12 июл | 3 716 |
| 13 июл | 3 768 |
| 15 июл | 2 969 |
| 17 июл | 3 080 |
| 18 июл | 3 116 |
| 19 июл | 3 142 |
| 20 июл | 3 167 |
| 21 июл | 2 975 |
| 24 июл | 2 923 |
| 25 июл | 2 580 |
| 26 июл | 2 737 |
| 27 июл | 2 806 |
| 28 июл | 2 856 |
| 29 июл | 2 880 |
| 30 июл | 2 648 |
| 31 июл | 2 712 |
| 1 авг | 2 745 |
| 2 авг | 2 774 |
| 3 авг | 2 792 |
| 4 авг | 2 818 |
| 5 авг | 2 828 |
| 6 авг | 2 624 |
| 7 авг | 2 659 |
| 8 авг | 2 686 |
| 9 авг | 2 711 |
| 10 авг | 2 736 |
| 11 авг | 2 753 |
| 12 авг | 2 771 |
| 13 авг | 2 786 |
| 14 авг | 2 798 |
| 15 авг | 2 812 |
| 16 авг | 2 634 |
| 17 авг | 2 687 |
| 18 авг | 2 724 |
| 19 авг | 2 747 |
| 20 авг | 2 771 |
| 21 авг | 2 792 |
| 22 авг | 2 805 |
| 23 авг | 2 820 |
| 24 авг | 2 837 |
| 25 авг | 2 853 |
| 26 авг | 2 863 |
| 27 авг | 2 873 |
| 28 авг | 2 883 |
| 29 авг | 2 889 |
| 30 авг | 2 896 |
| 31 авг | 2 907 |
| 1 сен | 2 916 |
| 2 сен | 2 925 |
| 3 сен | 2 935 |
| 4 сен | 2 939 |
| 5 сен | 2 944 |
| 6 сен | 2 953 |
| 7 сен | 2 742 |
| 8 сен | 2 786 |
| 9 сен | 2 819 |
| 10 сен | 2 836 |
| 11 сен | 2 851 |
| 12 сен | 2 863 |
Посты из канала
6 сен 07:27
Знаете, чем становишься старше, жизнь наполняется все бОльшими заботами и суетой, а также разными страхами за близких и за себя, что в принципе и не удивительно для нашей нынешней действительности.Но стоит посмотреть в глаза любимым, все "отходит" на задний план и остается безусловная любовь, котора...
972
📷 1
15 авг 06:54
Салат "Альтернатива" (со спаржей и чипсами нори) 😋Ингредиенты:- 2 стакана отварного риса- 125 г сухой соевой спаржи- 1 средняя отварная морковь в кожуре - 2 небольших огурца- 6 листиков чипсов нори (из упаковки 5-граммовой)- банка кукурузы (вес основного продукта 285 г)- майонез из кешью * Стакан -...
2.1K
📷 1
5 авг 04:09
Мама прислала фото только что приготовленного ароматного хлебушка 😍. Как же душа радуется, когда родители смотрят с тобой в одном направлении. Приготовила она его по рецепту нутово-кукурузного хлеба, но в своей вариации: добавила ещё гороховой муки и семечек.Напоминаю, что на нашем канале есть реце...
2.7K
📷 2
29 июл 14:10
Что нужно для счастья? Порой кажется, что счастье недостижимо. Нужно много работать, много денег и прочее... Но за последние беспокойные годы для многих счастьем является просто спокойствие и безопасность, если они есть. Я очень бы хотела пожелать каждому из вас иметь в достатке такое счастье, по кр...
3.0K
📷 1
25 июл 05:20
Нежная мороженка 🥳Рецепт крайне простой, пробуйте, получится у каждого!Ингредиенты:- 3 банана - 4-5 с.л. арахисовой пасты без горки (у меня паста без сахара, количество смотрите по своему вкусу)- 1/4 стакана растительного молока (у меня овсяное, жирность 3.2%)* Стакан - 250 мл1. Все ингредиенты бл...
3.2K
📷 1
23 июл 05:12
Рецепт вкусной мороженки интересен? ☺️
2.4K
20 июл 08:01
Сделала с утра целую тарелку маринованной соевой спаржи. Какая же это вкуснятина 🔥Кстати, на днях решила почитать в супермаркете, что входит в состав подобной продукции - маринованной соевой спаржи с морковью в баночках. А там... столько вредных добавок для организма, что стало не по себе 🙁. Хорош...
3.2K
📷 1
15 июл 05:12
Для информации, т.к. в личку поступают вопросы от читателей канала, вот так выглядит сухая соевая спаржа, которая по сути является продуктом соевых бобов.Я пробовала множество разной соевой спаржи из Вьетнама. Также попадалась спаржа из Китая. Как по мне, из Вьетнама сухая соевая спаржа максимально ...
3.4K
📷 1
13 июл 13:11
Готовлю ещё один рецепт с соевой спаржей. Интересно, сколько на канале собралось любителей этого продукта ☺️Если любите соевую спаржу и/или ждёте рецепты с этим продуктом, то ставьте ❤️ по традиции канала.
2.8K
12 июл 10:12
Маринованная соевая спаржа 🤗Ингредиенты:- сухая соевая спаржа 250 г- 4 с.л. лимонного сока- 1/2 ч.л. соли- 2 с.л. сиропа топинамбура или др. сладости- 2 с.л. нераф. подсолнечного масла- 1/2 часть репчатого лука- 1 морковь- 5 средних зубчиков чеснока- 1/4 ч.л. молотого кориандра- на кончике ч.л. чер...
3.5K
📷 1
11 июл 14:35
Друзья, если по рецептам возникают какие-то вопросы, то пишите мне в личку @Veg_West ❤️
2.7K
27 июн 05:11
В нашем путешествии мы побывали в разных веганских кафе, попробовали много чего вкусненького. Конечно же, без пиццы не обошлось 🤗Могу сказать с уверенностью, что рецепт нашей пиццы на канале - один из лучших, когда кушаешь кусочек - наслаждаешься! Ну, не дотянули в кафе по тесту и соусу, хотя все ж...
4.4K
📷 1