Ударная мастерская / Москва / Клуб единоборств

@UdarnayaMasterskaya

КаналНовости и СМИПубличный

Перейти в канал

243Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Ударная мастерская / Москва / Клуб единоборств

Статистика

Период

Рост подписчиков

243▲ 0.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
3 авг	243
4 авг	241
5 авг	241
6 авг	241
7 авг	241
8 авг	240
9 авг	239
10 авг	240
11 авг	240
12 авг	241
13 авг	241
14 авг	241
15 авг	241
16 авг	241
17 авг	242
18 авг	242
19 авг	242
20 авг	242
21 авг	242
22 авг	241
23 авг	241
24 авг	241
25 авг	240
26 авг	240
27 авг	241
28 авг	241
29 авг	241
30 авг	241
31 авг	241
2 сен	241
3 сен	241
4 сен	241
5 сен	242
6 сен	242
7 сен	242
8 сен	240
9 сен	240
10 сен	240
11 сен	240
12 сен	240
13 сен	240
14 сен	240
15 сен	240
16 сен	241
17 сен	241
18 сен	241
19 сен	241
20 сен	241
21 сен	241
22 сен	241
23 сен	241
24 сен	241
25 сен	241
26 сен	241
27 сен	241
28 сен	241
29 сен	240
30 сен	240
1 окт	240
2 окт	240
3 окт	240
4 окт	241
5 окт	241
6 окт	241
7 окт	241
8 окт	241
9 окт	241
10 окт	241
11 окт	242
12 окт	242
13 окт	242
14 окт	241
15 окт	241
16 окт	241
17 окт	241
18 окт	241
19 окт	241
20 окт	242
21 окт	242
22 окт	242
23 окт	242
24 окт	242
25 окт	242
27 окт	243
28 окт	243
30 окт	243
31 окт	243

Количество постов

1 886▲ 6.7%

Количество постов
Дата	Постов
3 авг	1 768
4 авг	1 769
5 авг	1 769
6 авг	1 769
7 авг	1 769
8 авг	1 783
9 авг	1 783
10 авг	1 783
11 авг	1 784
12 авг	1 785
13 авг	1 785
14 авг	1 785
15 авг	1 786
16 авг	1 790
17 авг	1 790
18 авг	1 795
19 авг	1 795
20 авг	1 795
21 авг	1 796
22 авг	1 803
23 авг	1 803
24 авг	1 803
25 авг	1 805
26 авг	1 806
27 авг	1 807
28 авг	1 807
29 авг	1 811
30 авг	1 813
31 авг	1 813
2 сен	1 814
3 сен	1 814
4 сен	1 815
5 сен	1 822
6 сен	1 822
7 сен	1 822
8 сен	1 822
9 сен	1 824
10 сен	1 830
11 сен	1 831
12 сен	1 837
13 сен	1 837
14 сен	1 837
15 сен	1 837
16 сен	1 838
17 сен	1 839
18 сен	1 839
19 сен	1 839
20 сен	1 839
21 сен	1 839
22 сен	1 848
23 сен	1 848
24 сен	1 848
25 сен	1 849
26 сен	1 855
27 сен	1 855
28 сен	1 855
29 сен	1 855
30 сен	1 856
1 окт	1 856
2 окт	1 864
3 окт	1 864
4 окт	1 864
5 окт	1 864
6 окт	1 870
7 окт	1 871
8 окт	1 871
9 окт	1 871
10 окт	1 872
11 окт	1 872
12 окт	1 872
13 окт	1 872
14 окт	1 873
15 окт	1 873
16 окт	1 874
17 окт	1 874
18 окт	1 874
19 окт	1 874
20 окт	1 874
21 окт	1 874
22 окт	1 874
23 окт	1 879
24 окт	1 879
25 окт	1 880
26 окт	1 880
27 окт	1 883
28 окт	1 883
29 окт	1 883
30 окт	1 885
31 окт	1 886

Средние просмотры на пост

88▲ 18.9%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
3 авг	74
4 авг	81
5 авг	82
6 авг	82
7 авг	83
8 авг	69
9 авг	75
10 авг	77
11 авг	78
12 авг	78
13 авг	81
14 авг	83
15 авг	79
16 авг	77
17 авг	81
18 авг	84
19 авг	87
20 авг	88
21 авг	85
22 авг	70
23 авг	73
24 авг	76
25 авг	73
26 авг	75
27 авг	75
28 авг	78
29 авг	78
30 авг	73
31 авг	76
2 сен	76
3 сен	79
4 сен	76
5 сен	74
6 сен	75
7 сен	77
8 сен	78
9 сен	78
10 сен	75
11 сен	71
12 сен	49
13 сен	53
14 сен	54
15 сен	56
16 сен	60
17 сен	58
18 сен	61
19 сен	67
20 сен	69
21 сен	71
22 сен	78
23 сен	81
24 сен	81
25 сен	84
26 сен	66
27 сен	67
28 сен	71
29 сен	73
30 сен	68
1 окт	71
2 окт	67
3 окт	70
4 окт	71
5 окт	71
6 окт	73
7 окт	73
8 окт	77
9 окт	78
10 окт	83
11 окт	86
12 окт	90
13 окт	91
14 окт	93
15 окт	94
16 окт	88
17 окт	91
18 окт	92
19 окт	93
20 окт	94
21 окт	95
22 окт	96
23 окт	96
24 окт	97
25 окт	94
26 окт	96
27 окт	86
28 окт	88
29 окт	92
30 окт	88
31 окт	88

Аналитика

Период

Подписчики

+3+1,25%изменение за период

+0в среднем за день

+1лучший день · 4 окт 2026

−1худший день · 14 окт 2026

Публикации и охват

0,4постов в день · 12 за период

88средний охват поста

36,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

3,7реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#37 451среди 47 085 каналов

#6 713в «Новости и СМИ» из 8 647

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

135
#УдарнаяМастерская #1
9 окт 2026Открыть пост
135
10 октября в 16:00 — мастер-класс по здоровью для единоборцев. В «Ударной мастерской» пройдёт встреча с Дарьей Мороз — специалистом по реабилитации спортсменов
6 окт 2026Открыть пост
116
Почему в боксе столько работы ногами, если бьют руками? Потому что хороший удар начинается не только с рук. Ноги в боксе нужны не “для фона”, а для того, чтоб
5 окт 2026Открыть пост
110
🥊 Почему в единоборствах важно менять ритм? Даже быстрый спортсмен становится предсказуемым, если постоянно атакует в одном темпе. Одинаковые интервалы между
15 окт 2026Открыть пост
105
До удара В зале многое решает не количество действий, а качество одного. Можно торопиться, вкладываться в каждый удар и быстро терять форму. А можно собрать д
13 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

12
Дорогие тренеры! Мы всех вас вместе и каждого в отдельности поздравляем с вашим профессиональным праздником! 🧡 Процветания вам в личной и тренерской деятельно
30 окт 2026Открыть пост
5
Суббота. Два спарринга в кадре в конце нашего рабочего дня. Что происходит с человеком во время спарринга, знает тот, кто в этом спарринге… Тело. Мозг. Движе
24 окт 2026Открыть пост
4
🥊 Почему в единоборствах важно менять ритм? Даже быстрый спортсмен становится предсказуемым, если постоянно атакует в одном темпе. Одинаковые интервалы между
15 окт 2026Открыть пост
4
До удара В зале многое решает не количество действий, а качество одного. Можно торопиться, вкладываться в каждый удар и быстро терять форму. А можно собрать д
13 окт 2026Открыть пост
3
Медиа-пост (10)
29 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

30 окт 10:57

Дорогие тренеры! Мы всех вас вместе и каждого в отдельности поздравляем с вашим профессиональным праздником! 🧡 Процветания вам в личной и тренерской деятельности! Эмин Олег Ирина Антоний Хетаг Ахсар Алексей Сергей Александр Эдуард Елизавета Магомед Анатолий Тимур Руслан Алексей Денис Евгений и ...

❤️ 12

📷 2

29 окт 17:23

📷 10 изображений

❤️ 3

📷 10

29 окт 10:22

#АнтонийГалимов #ТайскийБокс #УдарнаяМастерская

❤️ 3

📷 2

27 окт 13:52

Подвезли еще два ответа 🎃🧟‍♂️

❤️ 2

📷 2

27 окт 11:54

Какое для Вас самое страшное слово, которое можно услышать от тренера на тренировке? 😱 👇 Пишите!

❤️ 2

📷 2

24 окт 14:21

Суббота. Два спарринга в кадре в конце нашего рабочего дня. Что происходит с человеком во время спарринга, знает тот, кто в этом спарринге… Тело. Мозг. Движение. Дыхание. Мысли. Терпение. Усталость. Вызов… Но эмоции в конце - это самое дорогое Смотрим)

❤️ 5

📷 4

23 окт 07:38

🥊 Мешок сильно раскачивается. Значит, удар мощный? А вот и нет! ⤵️ Сильное раскачивание мешка ещё не говорит о качестве удара. На его движение влияют вес снаряда, способ подвеса, направление воздействия и даже то, как долго кулак контактирует с поверхностью. Например, можно сильно раскачать меш...

❤️ 2

📷 2

15 окт 11:51

🥊 Почему в единоборствах важно менять ритм? Даже быстрый спортсмен становится предсказуемым, если постоянно атакует в одном темпе. Одинаковые интервалы между ударами позволяют сопернику легче считывать атаку и выбирать момент для защиты или контратаки. Поэтому в боксе и тайском боксе важно уметь...

110

❤️ 4

📷 5

13 окт 09:29

До удара В зале многое решает не количество действий, а качество одного. Можно торопиться, вкладываться в каждый удар и быстро терять форму. А можно собрать движение, почувствовать баланс и дистанцию — и сделать один удар так, чтобы в нём сошлись техника, вес и точность. Сила видна не только в мо...

105

❤️ 4

📷 2

9 окт 10:01

#УдарнаяМастерская #1

135

❤️ 2

📷 2

6 окт 11:03

10 октября в 16:00 — мастер-класс по здоровью для единоборцев. В «Ударной мастерской» пройдёт встреча с Дарьей Мороз — специалистом по реабилитации спортсменов с опытом работы 6 лет. Поговорим о восстановлении после нагрузок, профилактике травм и о том, как грамотнее относиться к телу, когда трени...

135

❤️ 3

📷 1

5 окт 08:16

Почему в боксе столько работы ногами, если бьют руками? Потому что хороший удар начинается не только с рук. Ноги в боксе нужны не “для фона”, а для того, чтобы: 1. Держать дистанцию Подойти тогда, когда можно атаковать, и вовремя выйти из неё. 2. Менять угол атаки Шаг в сторону часто делает атак...

116

❤️ 2

📷 5