90.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал Ярослава Брина предлагает советы по фитнесу, здоровому образу жизни и тренировкам. Здесь вы найдете мотивационные посты, планы тренировок, рецепты питания, а также ответы на вопросы по вопросам здоровья. 🔺№ 4984144116🔺
Статистика
Рост подписчиков
90 913▼ 1.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 91 962 |
| 13 апр | 91 925 |
| 16 апр | 91 840 |
| 19 апр | 91 771 |
| 20 апр | 91 700 |
| 21 апр | 91 676 |
| 22 апр | 91 656 |
| 23 апр | 91 616 |
| 26 апр | 91 614 |
| 27 апр | 91 589 |
| 28 апр | 91 576 |
| 29 апр | 91 560 |
| 30 апр | 91 529 |
| 1 май | 91 519 |
| 2 май | 91 497 |
| 3 май | 91 499 |
| 4 май | 91 502 |
| 7 май | 91 525 |
| 9 май | 91 533 |
| 13 май | 91 601 |
| 15 май | 91 614 |
| 18 май | 91 616 |
| 19 май | 91 608 |
| 20 май | 91 601 |
| 21 май | 91 600 |
| 22 май | 91 570 |
| 23 май | 91 550 |
| 24 май | 91 539 |
| 25 май | 91 504 |
| 26 май | 91 475 |
| 27 май | 91 474 |
| 28 май | 91 447 |
| 29 май | 91 415 |
| 30 май | 91 393 |
| 31 май | 91 370 |
| 1 июн | 91 341 |
| 2 июн | 91 315 |
| 3 июн | 91 282 |
| 4 июн | 91 272 |
| 5 июн | 91 251 |
| 6 июн | 91 192 |
| 7 июн | 91 165 |
| 8 июн | 91 140 |
| 9 июн | 91 104 |
| 11 июн | 91 067 |
| 12 июн | 91 030 |
| 13 июн | 90 980 |
| 14 июн | 90 967 |
| 15 июн | 90 962 |
| 16 июн | 90 922 |
| 17 июн | 90 913 |
Количество постов
205▲ 3.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 198 |
| 13 апр | 198 |
| 16 апр | 199 |
| 19 апр | 199 |
| 20 апр | 199 |
| 21 апр | 199 |
| 22 апр | 199 |
| 23 апр | 200 |
| 26 апр | 200 |
| 27 апр | 200 |
| 28 апр | 200 |
| 29 апр | 200 |
| 30 апр | 201 |
| 1 май | 201 |
| 2 май | 201 |
| 3 май | 201 |
| 4 май | 201 |
| 7 май | 201 |
| 9 май | 201 |
| 13 май | 201 |
| 15 май | 201 |
| 18 май | 201 |
| 19 май | 201 |
| 20 май | 201 |
| 21 май | 201 |
| 22 май | 201 |
| 23 май | 201 |
| 24 май | 201 |
| 25 май | 201 |
| 26 май | 201 |
| 27 май | 201 |
| 28 май | 202 |
| 29 май | 202 |
| 30 май | 202 |
| 31 май | 202 |
| 1 июн | 202 |
| 2 июн | 202 |
| 3 июн | 202 |
| 4 июн | 202 |
| 5 июн | 202 |
| 6 июн | 203 |
| 7 июн | 203 |
| 8 июн | 203 |
| 9 июн | 203 |
| 11 июн | 204 |
| 12 июн | 204 |
| 13 июн | 204 |
| 14 июн | 204 |
| 15 июн | 204 |
| 16 июн | 205 |
| 17 июн | 205 |
Средние просмотры на пост
77 075▲ 7.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 71 442 |
| 13 апр | 71 950 |
| 16 апр | 70 208 |
| 19 апр | 71 292 |
| 20 апр | 71 750 |
| 21 апр | 72 050 |
| 22 апр | 72 192 |
| 23 апр | 70 367 |
| 26 апр | 71 950 |
| 27 апр | 72 483 |
| 28 апр | 72 800 |
| 29 апр | 73 067 |
| 30 апр | 71 092 |
| 1 май | 71 633 |
| 2 май | 72 583 |
| 3 май | 73 117 |
| 4 май | 73 358 |
| 7 май | 74 375 |
| 9 май | 74 625 |
| 13 май | 75 508 |
| 15 май | 75 742 |
| 18 май | 76 158 |
| 19 май | 76 317 |
| 20 май | 76 442 |
| 21 май | 76 583 |
| 22 май | 76 708 |
| 23 май | 76 842 |
| 24 май | 76 925 |
| 25 май | 77 058 |
| 26 май | 77 183 |
| 27 май | 77 317 |
| 28 май | 74 958 |
| 29 май | 75 942 |
| 30 май | 76 392 |
| 31 май | 76 708 |
| 1 июн | 77 008 |
| 2 июн | 77 658 |
| 3 июн | 77 900 |
| 4 июн | 78 108 |
| 5 июн | 78 325 |
| 6 июн | 77 517 |
| 7 июн | 78 525 |
| 8 июн | 79 758 |
| 9 июн | 80 308 |
| 11 июн | 77 467 |
| 12 июн | 78 392 |
| 13 июн | 79 200 |
| 14 июн | 79 525 |
| 15 июн | 79 925 |
| 16 июн | 75 450 |
| 17 июн | 77 075 |
Посты из канала
16 июн 07:40
Вы Думаете, Что Вся Вода Одинаковая? 😆Сейчас мы это Проверим! 🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube▪️Смотреть ВконтактеЧто-либо комментировать, только портить.😬Надеюсь Ваш Уролог Будет читать инструкцию прежде, чем пользоваться инструментом по назначению. Брин.
21.9K
📷 1
10 июн 06:54
Куда Вложить 10 млн. руб.?▪️Скрипя (суставами) рублями, очень ме-е-е-е-дленно, возвращаю старую рубрику: 💰Финансовый ЗОЖ. 👨🏽🦳Мои “старые” подписчики, во всех смыслах этого слова )) знают, что я работаю (в криптовалюте), на Фондовом Рынке с 2008г.🚰 Иногда, кроме про ЖИР, буду рассказывать и про...
43.4K
📷 1
5 июн 07:24
👳🏻♂️Отчет по поездке в Оман или Оман - это не правильные Арабы.⠀⠀📺 Если верить Интернету и Американским боевикам, то Арабы агрессивная нация, где на совершеннолетие дарят АК-47, а пояса шахида продаются на местном рынке, как Барсетки в 90-х.⠀🔺Что я увидел в Омане по Фактам:⠀Самая безопасная с...
61.3K
27 май 06:50
В России запретили Англицизмы.💪Поэтому адаптировал для вас Фитнес не скрепный, чтобы по Басурмански не глаголить боле.🔺 Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube 🔹 Смотреть ВконтактеВот еще парочка фраз, которые можно смело внедрять в свой лексикон:Малолетние Дебилы - Младоуменъ суще (глуп смолод...
68.9K
📷 1
30 апр 05:05
Это последний урок (их было 4) из цикла про Клетчатку.🥦👨🏻🔧Данный урок, конкретно с продуктами, под вашу боль дырка задница. (Разминайте пальцы, перед просмотром, для СкринШотов).🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube👾Смотреть в ВконтактеP.S. Если посмотреть все 4е подряд (12 мин), будете зн...
81.9K
23 апр 07:06
💊Самый Мощный Жиросжигатель, который Есть в Аптечке Любого Профессионального Фитнес Озабоченного!💪В Бодибилдинге есть поговорка, чем Хуже ты себя чувствуешь, тем Лучше ты выглядишь. За Хуже отвечала БЕЗуглеводка и Кленбутерол, а как дела на счет Лучше?🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube🔹Смо...
91.2K
📷 1
15 апр 07:12
🔊Сейчас из каждого утюга звучит про пользу клетчатки.😎Поэтому я подготовил для вас весь курс Нутрициологии за 3 минуты.Что клетчатка Делает с Вашим Телом:▶️ YouTube🟦 Вконтакте🫤 RutubeP.S. Видео не рекомендуется к просмотру для адептов Карнивор-Диеты, для сохранения психологического здоровья. (ве...
97.9K
7 апр 07:17
ВЫ Едите Неправильный Творог! Вы в курсе?Разбираемся:🕵🏻♂️🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на RuTube▪️Смотреть Вконтакте ⠀P.S. Как Сказал Ницше. Если каждый день ты снимаешь подкасты, то когда ты учишься?До новых открытий. Брин.
101.0K
5 апр 13:27
🫡Всем участникам цифрового сопротивления, а так же группам быстрого реагирования, включая элитное подразделение «Ябеды-Корябиды» объявляю Фитнес Благодарность с занесением в личное дело. Гондольеры наказаны и поставлены в планку. Продолжаем соблюдать бдительность и дефицит калорий. 😎💪🏻
85.0K
1 апр 06:19
Ученые в Шоке! Новости Науки на Первом Гомеопатическом.Смотреть на YouTubeСмотреть на RuTubeДо связи по ту сторону сетевого кабеля.Брин.
99.7K
29 мар 07:58
Почему Тик Ток Медицина лечит ВСЕ болезни Витамином D?🧩Рецепторы витамина D находятся в ядре клеток практически всех органов и тканей человека, поэтому была гипотеза, что Витамином Д можно лечить ВСЕ что угодно.🔬За ней последовали ряд НАБЛЮДАТЕЛЬНЫХ Исследований, в которых при различных заболевани...
85.3K
24 мар 06:56
💎БАД №1 В МИРЕ, Который Все Игнорируют!⚠️Его дефицит у 90% населения планеты - сравнимый по влиянию с курением.💪Он Снижает риски заболеваний в 76%, от ВСЕХ изученных проблем со здоровьем.🐽Он работает даже у курильщиков и людей с ожирением.🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на RuTube▪️Смотреть Вко...
87.4K