91.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал Ярослава Брина предлагает советы по фитнесу, здоровому образу жизни и тренировкам. Здесь вы найдете мотивационные посты, планы тренировок, рецепты питания, а также ответы на вопросы по вопросам здоровья. 🔺№ 4984144116🔺
Статистика
Рост подписчиков
91 560▲ 11.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 82 200 |
| 12 апр | 91 962 |
| 13 апр | 91 925 |
| 16 апр | 91 840 |
| 19 апр | 91 771 |
| 20 апр | 91 700 |
| 21 апр | 91 676 |
| 22 апр | 91 656 |
| 23 апр | 91 616 |
| 26 апр | 91 614 |
| 27 апр | 91 589 |
| 28 апр | 91 576 |
| 29 апр | 91 560 |
Количество постов
200▲ 1.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 198 |
| 12 апр | 198 |
| 13 апр | 198 |
| 16 апр | 199 |
| 19 апр | 199 |
| 20 апр | 199 |
| 21 апр | 199 |
| 22 апр | 199 |
| 23 апр | 200 |
| 26 апр | 200 |
| 27 апр | 200 |
| 28 апр | 200 |
| 29 апр | 200 |
Средние просмотры на пост
73 067▲ 2.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 71 367 |
| 12 апр | 71 442 |
| 13 апр | 71 950 |
| 16 апр | 70 208 |
| 19 апр | 71 292 |
| 20 апр | 71 750 |
| 21 апр | 72 050 |
| 22 апр | 72 192 |
| 23 апр | 70 367 |
| 26 апр | 71 950 |
| 27 апр | 72 483 |
| 28 апр | 72 800 |
| 29 апр | 73 067 |
Посты из канала
23 апр 07:06
💊Самый Мощный Жиросжигатель, который Есть в Аптечке Любого Профессионального Фитнес Озабоченного!💪В Бодибилдинге есть поговорка, чем Хуже ты себя чувствуешь, тем Лучше ты выглядишь. За Хуже отвечала БЕЗуглеводка и Кленбутерол, а как дела на счет Лучше?🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube🔹Смо...
30.7K
15 апр 07:12
🔊Сейчас из каждого утюга звучит про пользу клетчатки.😎Поэтому я подготовил для вас весь курс Нутрициологии за 3 минуты.Что клетчатка Делает с Вашим Телом:▶️ YouTube🟦 Вконтакте🫤 RutubeP.S. Видео не рекомендуется к просмотру для адептов Карнивор-Диеты, для сохранения психологического здоровья. (ве...
51.6K
7 апр 07:17
ВЫ Едите Неправильный Творог! Вы в курсе?Разбираемся:🕵🏻♂️🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на RuTube▪️Смотреть Вконтакте ⠀P.S. Как Сказал Ницше. Если каждый день ты снимаешь подкасты, то когда ты учишься?До новых открытий. Брин.
65.2K
📷 1
5 апр 13:27
🫡Всем участникам цифрового сопротивления, а так же группам быстрого реагирования, включая элитное подразделение «Ябеды-Корябиды» объявляю Фитнес Благодарность с занесением в личное дело. Гондольеры наказаны и поставлены в планку. Продолжаем соблюдать бдительность и дефицит калорий. 😎💪🏻
62.9K
1 апр 06:19
Ученые в Шоке! Новости Науки на Первом Гомеопатическом.Смотреть на YouTubeСмотреть на RuTubeДо связи по ту сторону сетевого кабеля.Брин.
82.0K
📷 1
29 мар 07:58
Почему Тик Ток Медицина лечит ВСЕ болезни Витамином D?🧩Рецепторы витамина D находятся в ядре клеток практически всех органов и тканей человека, поэтому была гипотеза, что Витамином Д можно лечить ВСЕ что угодно.🔬За ней последовали ряд НАБЛЮДАТЕЛЬНЫХ Исследований, в которых при различных заболевани...
71.8K
24 мар 06:56
💎БАД №1 В МИРЕ, Который Все Игнорируют!⚠️Его дефицит у 90% населения планеты - сравнимый по влиянию с курением.💪Он Снижает риски заболеваний в 76%, от ВСЕХ изученных проблем со здоровьем.🐽Он работает даже у курильщиков и людей с ожирением.🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на RuTube▪️Смотреть Вко...
76.6K
17 мар 07:15
💊Самая популярная добавка для Фитнеса ВСАА - 🤪Разрушает мозг и вызывает Шизофрению. И это многое объясняет, правда? 🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube▪️Смотреть ВконтактеА в качестве бонуса: истощение дофамина, снижение Либидо, увеличение риска Депрессии и инсулинорезистентности. А в качес...
83.5K
13 мар 06:12
👨🏻⚕️Почему Врачи ВРУТ про Сахар? 🤷🏻♂️Тут два варианта, либо кто-то недоучился, либо эволюция что-то перепутала и разместила у нас во рту рецепторы к сладкому, а заодно и ферменты.🤖И Настроила Систему Мотивации Через Гипоталамус , по простой методике:Сахар есть - размножайся, Сахара нет - рабо...
90.3K
📷 1
9 мар 08:36
🥦Нельзя Варить Овощи! ⚠️Вы Разрушите Всю Клетчатку - Скажет Вам самый популярный Гастроэнтеролог и будет …🫢Любые дальнейшие комментарии испортят впечатления от просмотра. 🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube▪️Смотреть ВконтактеP.S. О сколько нам открытий чудных… А.С. ПУШКИН.До связи. Я.Брин.
91.5K
5 мар 06:24
🟣Пищевые Красители - ЗЛО?Отличный пример того, как пищевые страхи, заставляют человека делать абсурдные вещи.🔺Смотреть на YouTube▪️Смотреть на Rutube▪️Смотреть Вконтакте👹В Интернете популярен Пищевой страх, правда никого не интересует.👨🏻⚕️В медиа Больше нет Врачей, которые заботятся о нашем зд...
92.8K
2 мар 07:09
🍭КАК Избавиться от Тяги к Сладкому? 💪Мой вам Фитнес Бонжур, мои маленькие любители Быстрых решений и Медленных Углеводов.🕵🏻♂️В данном ролике я разобрал: Зачем мы постоянно хотим сладкого и кто за это несет ответственность?И Поможет ли вам Дополнительный Белок решить эту проблему? 🔺Смотреть на ...
77.9K