Школа психологического просвещения

Давайте уже все-таки поговорим про это. Великая и ужасная. НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА. В интернете термином «нарциссическая травма» сейчас называют всё подряд: от критики в адрес человека до отношений с партнером с нарциссическим расстройством личности.Само понятие как обычно родом из психоанализа. Вокру...

Может ли психолог сам быть травмированным человеком и насколько сильно влияют его травмы на работу с людьми?Получил такой вопрос и сразу хочу сказать — да, может. Но есть несколько нюансов. Если под травмированностью вы понимаете ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), то после его коррек...

Чем отличается когнитивно-поведенческая терапия от терапии принятия и ответственности? В каком случае выбирать тот или иной подход?В последние несколько лет границы между подходами сильно стерлись и все доказательные подходы постепенно двигаются в сторону слияния. Поэтому в новом издании базового уч...

Ситуация: конфликт в дружбе. Первый считает второго друга слишком чувствительным и эмоциональным, а второй друг считает первого слишком бесчувственным и агрессивным. Придти к общему не получается, так как доказать свою «нормальность» каждому из них объективно невозможно. Что можно предложить таким ...

Возможно ли обойтись без психолога и психиатра при глубокой депрессии, СДВГ и ОКР? Обойтись то можно, но вопрос в том, какой ценой. Есть исследования, которые демонстрируют, что около половины всех депрессивных эпизодов проходят сами собой в течение 12 месяцев. То есть даже без лечения, существует н...

Можно ли дружить с психологом после курса? Например, писать «как дела?» и т.п.В разных подходах этот момент регламентируют по-разному. В психоаналитически ориентированных подходах обычно ограничений больше, так как считается, что отношения клиента и терапевта сами по себе — часть терапии, и смешиват...

Как поддержать человека с БАР, если он замкнулся в себе и перестал заниматься чем-либо? Биполярное расстройство, независимо от его типа, сильно влияет на распорядок жизни, цели и планы. Пассивность и закрытость могут быть как процессом принятия диагноза, так и симптомами депрессивного эпизода. Вот т...

Как правильно вести себя терапевту, чтобы обезопасить себя, возможно, у Вас выработался какой-то свод правил за время работы?Спасибо за вопрос!Когда я учился в университете, я слышал историю от преподавателя, когда ее пациент в психиатрической клинике хотел заколоть ее карандашом. К счастью, все обо...

Почему «хорошие девочки» выбирают абсолютно эгоистичных мужчин?Отличный вопрос от подписчиков, на который можно порассуждать. Ну, во-первых, тут не обойтись без динамики привязанности. Избегающие стратегии поведения (закрытость, эгоистичность, непредсказуемость) вызывают в большинстве людей тревожно...

Как бороться с достигаторством?Такой вопросик получил от вас, дорогие подписчики! Сначала подумал «а зачем с ним бороться?», а потом понял, что, видимо, тема заслуживает поста. Давайте разбираться. Исходя из наблюдений, могу сказать, что достигаторство — это очень условный механизм, значение которог...

Можете рассказать что-то про гиперэмоциональность? Спасибо за вопросы и отклики! Есть о чем поговорить ❤️Гиперэмоциональность — это состояние, характеризующееся чрезмерно сильными, бурными и часто неуправляемыми эмоциональными реакциями на незначительные стимулы. Это состояние может быть как вариант...

Короче, идеи для постов иссякли, поэтому помогайте :)По ссылке можете оставить мне анонимный вопрос или закинуть тему, которая вам интересна. А в ближайшие дни я выберу наиболее интересные и опубликую ответы тут, на канале 🦔 Погнали: t.me/anonaskbot?start=n46hw9i p.s. попугай Чип вам для настроения