Психолог не по Фрейду

Очень-очень пугает, какие умные стали боты. Формально подкопаться не к чему. Типа общаются и даже в тему. Как будто-бы. Но ощущение, что «говно» всё равно есть. А чувствам надо верить. С большим удовольствием удалила пять штук уже. И думаю, что не конец.Верьте своим чувствам, друзья. И будьте бдител...

🛑 ВНИМАНИЕ: ТЕСТ НА БОТОВ (ЖИВЫМ НЕ КОММЕНТИРОВАТЬ!)Друзья, этот пост — технический. Канал замучили спам-боты. Пожалуйста, пролистайте эту публикацию мимо.• Не пишите комментарии.Я чищу базу от авто-скриптов. Все, кто оставит тут след отправятся в вечный бан. Живым подписчикам, спасибо за понимание...

Сегодня с удивлением заметила, что практически прошёл палец на руке. Повредила его, когда играла в волейбол в самом начале марта. На рентген сходила — перелома нет, но был сильный ушиб. Сустав распух и плохо сгибался. Старалась его беречь по мере возможности. И вот спустя полгода чувствую — больше н...

Недавно получила весточку из лета в виде фоток.Спасибо тебе, Алла(@shevchenko_alla)!Аж теплее стало❤️А то солнце выключили, а отопление ещё не включили.Друзья, делитесь летними фотками что ли. Вам же наверняка есть, что вспомнить.Недавно получила весточку из лета в виде фоток.Спасибо тебе, Алла(@she...

Отвечаю на популярный вопрос:«Как понять — моё дело или нет?»Например, я думаю написать книгу или начать делать керамические вазочки.Или пойти получить высшее образование в сфере юриспруденции.Как понять, моё это или нет? Стоит ли вкладывать туда усилия?Давайте я задам другой вопрос. А для чего мне ...

Привет, друзья.Делюсь с Вами практикой «как выйти из тупика и начать делать шаги в сторону цели».Ставьте ❤️, если готовы попробовать.

На велотренажере далеко не уехатьВелотренажер можно крутить во время просмотра фильма — и сжечь немного калорий.С помощью велотренажера можно устраивать себе кардиотренировки.Велотренажер может мирно стоять в углу или на балконе и поддерживать мысль, что вот ещё чуть-чуть — и начну заниматься спорто...

Выложила на днях видео про вред установки «другим всё дается легче» и получила вот такой комментарий (см на скрине).Немного поразмышляю на эту тему.Сама часто рекомендую людям с тревогой (а перфекционизм, излишний контроль и перепроверки часто возникают именно при тревоге) посмотреть, как тот или ин...

Мне всё дается тяжелее, чем другим!Вселенская несправедливость?Нет. Ошибка мышления, которая часто лежит в основе тревоги. Знакомо?

Рубрика:#советы_для_моих_любимых_критиков_и_перфекционистов.Попробуйте переформулировать вопрос с «как сделать себя лучше» на «как сделать себе лучше»?

Каждый возрастной период прекрасен по своему. Мой любимый - подростковый.Здесь про рост, бунт, желание быть в компании и подчеркнуть свою индивидуальность.Желание быть самостоятельным и невозможность жить без родителей.Гормональный взрыв, первая дружба, первая любовь. Завершила программу обучения ор...

Зачем психологу усложнять себе жизнь?Практически завершилась моя сертификация по схематерапии.Все документы собраны, анализ моих видеосессий от независимого эксперта получен. Осталось сложить всё в одну папку, собрать подписи и отправить.Коллеги часто спрашивают: «Зачем тебе это? Работаешь же и так»...