Записки суицида

Иногда не нужно говорить человеку «не переживай». Достаточно дать ему место, где он может переживать и не оставаться с этим один.

Я хочу, чтобы ты знал Когда к нам только закрадываются мысли о суициде как способ справиться с текущей проблемой, мы уже на грани Самоубийство – это решение навсегда Просто помни, что ты не единственный на этом поле воин, который думал или пытался наложить на себя руки. Напомню, что любые психичес...

„Вы никогда не будете счастливы, если будете продолжать искать, в чем заключается счастье. И вы никогда не будете жить, если ищете смысл жизни.“ -Альбер Камю

"Истина была то, что жизнь есть бессмыслица. Я как будто жил-жил, шел-шел и пришел к пропасти и ясно увидал, что впереди ничего нет, кроме погибели. И остановиться нельзя, и назад нельзя, и закрыть глаза нельзя, чтобы не видать, что ничего нет впереди, кроме обмана жизни и счастья и настоящих страда...

Тема лекции: «Депрессия как система контроля сверхспособностей» «Бог дал мне депрессию, чтобы мои амбиции хоть чем-то сдерживались. Иначе я стану слишком могущественным». В программе: грандиозные замыслы, дефицит энергии и профилактика мирового господства.

Депрессия это не всегда апатия, бессилие и человек, который не может встать с постели. У депрессивного состояния может быть множество лиц. Иногда за внешней активностью, успешной карьерой, хорошим заработком, ухоженной внешностью, общительностью и привычной улыбкой окружающие долго не замечают проис...

Иногда очень полезно встретить текст, который формулирует простую, но довольно трудно принимаемую вещь. Современная культура предлагает нам идею почти безграничных возможностей: «бери от жизни всё», «ты можешь всё, стоит только захотеть». И где-то рядом неизбежно возникает вопрос: если у других пол...

Не менее сложной и в целом неоднозначной оказывается оценка групп и факторов повышенного суицидального риска. Многие авторы в качестве неких общих ориентиров для этой оценки используют сводную таблицу Е.Харриса и Б.Барраклоу - исследователей, которые провели метаанализ влияние множества психических ...

🔷 Суицидальные мысли далеко не всегда начинаются со слов «я хочу умереть». Человек может не воспринимать свое состояние всерьез, списывая это на усталость, тяжелый период, убеждать себя, что «другим гораздо хуже», «я драматизирую». И поэтому долго никому не рассказывать о своих мыслях. 🔷 Для обра...

Детально рассматривая причины суицида, смею предположить, что в нашем современном мире психотравмирующих событий стало больше, меньше возможностей социальной адаптации в связи с утратой или угрозой утраты благ, отрицательные эмоции стали переживаться интенсивнее. Однако комфорт в жизни, способы комм...

Цель: сосредоточиться на мотивах для сохранения жизни и укрепить чувство смысла. Инструкция: - На листе бумаги или в заметках на телефоне составьте список причин, по которым вы хотите остаться в жизни. Это могут быть конкретные цели, люди, вещи или идеи, которые приносят вам радость или смысл. Поста...