Как специалисту включить в работу МОПП 28 мая в 18:00

😚 Практика для красивой шеи, которое можно выполнять, не вставая с кроватиПопробуйте его каждое утро на регулярной основе и вы заметите, как✔️шея постепенно вытягивается✔️головные боли перестают беспокоить✔️цвет лица становится более ровным и свежимПриступайте к практике и рассказывайте о своих ощу...

Сегодня делимся с вами эффективным упражнением для глаз «Четвертинки»🔥Почему растет напряжение в круговой мышце глаза?Почему там часто возникает отечность?Здесь ответ прост – потому что мы ее часто напрягаем: • Щуримся на ярком солнце • Щуримся, если у нас плохое зрениеУпражнение «Четвертинки» помо...

⚠️Надоело «хрустеть» суставами?Сохраняйте простое упражнение от Галины Мамонтовой.Важные нюансы при выполнении: ✅Максимально расслабьтесь ✅Доверьтесь всем импульсам, движениям и ощущениям ✅Двигайтесь так, как того «просит» тело ✅Отпустите ожидания и контрольПриступайте к практике и рассказывайте о с...

➡️Начинаем неделю с омоложения!Галина Мамонтова, тренер остеогимнастики и специалист естественного омоложения и оздоровления записала для вас простое упражнение от второго подбородка и уменьшения отечности❗️ Хорошенько вымойте руки или приготовьте резиновые перчатки и поехали!Прислушивайтесь ко всем...

🤫 Делимся с вами секретной практикой от морщин вокруг глаз и эффекта запавших глаз от ведущего эксперта Академии Галины Мамонтовой.Многие подписчицы жалуются, что с возрастом на коже вокруг глаз образуются заломы и морщины, а сами глаза «проваливаются» внутрь. И даже самые дорогие и разрекламирован...

😊Вы часто спрашиваете об утренних секретах красоты Натальи Соколовой. Один из них - умывание. Чистая кожа - это результат комплексной заботы. Ставьте ❤️, будем умываться правильно, свежеть и хорошеть на глазах! ⠀ Чистая кожа - это ⠀ 🌱и питание ⠀ 🌱и работа с тканями, чтобы в них не застаивалось то...

⚡️Снять стресс за 1 минуту: экспресс-метод!Поможет вам прийти в себя в самый пиковый момент, успокоить ум, остановить мыслемешалку и панику.🚫 Но что делать, если тревога постоянно звучит и беспокоит внутри? Главная причина такого необъяснимого внешними причинами стресса - это СОМНЕНИЯ в себе. А до...

Из-за этого вас мучают отеки 🫣❤️ Слишком высокая или низкая подушка. Неправильное положение головы приводит к нарушению циркуляции крови и как следствие, к отекам.❤️ Увлечение соленостями и сладостями перед сном приводят к задержке жидкостей.❤️ Употребление алкоголя перед сном также способствует за...

Упражнение, которое сэкономит вам сотни тысяч на массажисте💸 С возрастом боль в теле проявляется чаще.Неправильное положение головы – это не только про дискомфорт и боль. Последствия этой боли следующие: 🔴 появляются отеки🔴 более проявленными становятся морщины🔴 лицо начинает «плыть» вниз🔴 нару...

Не ждать — это вообще классный способ получать результатыГалина Мамонтова записала для вас небольшой комплекс упражнений. которые можно выполнять, не вставая с кровати.⭐️ Проснулись — сделали — зарядились энергией на весь день.⭐️ Увидели видео днем — отвлеклись от дел, сделали комплекс упражнений —...

😌Сегодня — идеальный день, чтобы расслабиться и снять скопившееся за неделю напряжение и настроится на новую.Эксперт Академии Галина Мамонтова записала для вас простое и эффективное упражнение: эта дыхательная техника поможет снять физическое и эмоциональное напряжение. Вам потребуется буквально 5...

👀Ну, вот и все. Лимитированная группа почти набрана.👉 2 дня до старта обучения на Специалиста естественного омоложения и оздоровления.В феврале эти счастливчики сдадут выпускные экзамены, мы отправим им по почте официальные документы на право ведения физкультурно-оздоровительной деятельности. 😍 И...