TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Метод Смолякова в Telegram

Метод Смолякова

Проверено
@SmolyakovAtlant
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
15.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Здоровье и альтернативные способы оздоровления организма.👨‍⚕️ Натуропатия, зарядка, массаж и прочие альтернативные способы для здоровья нашего тела. 🌼 Дзен канал https://dzen.ru/id/6780a71cc624b31c3e84bce0

Статистика

Рост подписчиков

15 373▼ 1.7%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
17 июн15 636
18 июн15 647
19 июн15 657
20 июн15 662
21 июн15 659
22 июн15 659
24 июн15 655
25 июн15 652
26 июн15 653
27 июн15 653
28 июн15 653
29 июн15 645
30 июн15 642
1 июл15 643
2 июл15 643
3 июл15 643
4 июл15 645
5 июл15 654
6 июл15 660
7 июл15 658
8 июл15 660
9 июл15 658
11 июл15 659
12 июл15 664
13 июл15 661
15 июл15 659
17 июл15 650
18 июл15 647
19 июл15 642
20 июл15 631
21 июл15 625
22 июл15 620
25 июл15 619
26 июл15 615
27 июл15 610
28 июл15 606
29 июл15 604
30 июл15 598
31 июл15 601
1 авг15 597
2 авг15 588
3 авг15 575
4 авг15 568
5 авг15 560
6 авг15 562
7 авг15 554
8 авг15 545
9 авг15 542
10 авг15 538
11 авг15 532
12 авг15 526
13 авг15 521
14 авг15 519
15 авг15 514
16 авг15 510
17 авг15 511
18 авг15 508
19 авг15 500
20 авг15 495
21 авг15 487
22 авг15 482
23 авг15 481
24 авг15 479
25 авг15 476
26 авг15 475
27 авг15 469
28 авг15 469
29 авг15 465
30 авг15 466
31 авг15 461
1 сен15 459
2 сен15 459
3 сен15 456
4 сен15 447
5 сен15 438
6 сен15 429
7 сен15 424
8 сен15 412
9 сен15 406
10 сен15 402
11 сен15 397
12 сен15 391
13 сен15 385
14 сен15 379
15 сен15 373

Количество постов

6 621▲ 2.7%
Количество постов
ДатаПостов
17 июн6 448
18 июн6 449
19 июн6 451
20 июн6 452
21 июн6 453
22 июн6 454
24 июн6 457
25 июн6 458
26 июн6 460
27 июн6 461
28 июн6 463
29 июн6 463
30 июн6 464
1 июл6 464
2 июл6 464
3 июл6 464
4 июл6 464
5 июл6 464
6 июл6 464
7 июл6 464
8 июл6 464
9 июл6 464
11 июл6 464
12 июл6 464
13 июл6 464
15 июл6 464
17 июл6 464
18 июл6 464
19 июл6 469
20 июл6 474
21 июл6 475
22 июл6 477
25 июл6 483
26 июл6 485
27 июл6 488
28 июл6 491
29 июл6 493
30 июл6 495
31 июл6 497
1 авг6 499
2 авг6 501
3 авг6 503
4 авг6 505
5 авг6 507
6 авг6 509
7 авг6 510
8 авг6 512
9 авг6 514
10 авг6 516
11 авг6 518
12 авг6 520
13 авг6 522
14 авг6 524
15 авг6 526
16 авг6 528
17 авг6 530
18 авг6 533
19 авг6 535
20 авг6 537
21 авг6 539
22 авг6 541
23 авг6 543
24 авг6 545
25 авг6 548
26 авг6 551
27 авг6 554
28 авг6 556
29 авг6 558
30 авг6 560
31 авг6 563
1 сен6 566
2 сен6 568
3 сен6 570
4 сен6 574
5 сен6 577
6 сен6 580
7 сен6 583
8 сен6 588
9 сен6 593
10 сен6 596
11 сен6 599
12 сен6 603
13 сен6 609
14 сен6 613
15 сен6 621

Средние просмотры на пост

301▼ 63.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
17 июн830
18 июн841
19 июн848
20 июн881
21 июн911
22 июн984
24 июн980
25 июн926
26 июн872
27 июн810
28 июн797
29 июн860
30 июн816
1 июл910
2 июл956
3 июл991
4 июл1 021
5 июл1 052
6 июл1 085
7 июл1 116
8 июл1 189
9 июл1 233
11 июл1 290
12 июл1 316
13 июл1 333
15 июл1 373
17 июл1 406
18 июл1 441
19 июл1 146
20 июл1 147
21 июл1 173
22 июл1 121
25 июл618
26 июл631
27 июл634
28 июл599
29 июл614
30 июл615
31 июл584
1 авг573
2 авг591
3 авг560
4 авг545
5 авг569
6 авг571
7 авг614
8 авг619
9 авг612
10 авг548
11 авг554
12 авг575
13 авг537
14 авг556
15 авг583
16 авг496
17 авг521
18 авг535
19 авг558
20 авг524
21 авг502
22 авг520
23 авг539
24 авг584
25 авг568
26 авг471
27 авг470
28 авг421
29 авг416
30 авг468
31 авг486
1 сен454
2 сен480
3 сен433
4 сен400
5 сен418
6 сен450
7 сен391
8 сен401
9 сен346
10 сен372
11 сен341
12 сен358
13 сен326
14 сен326
15 сен301

Посты из канала

14 сен 17:07
✨ История участницы⚖️ Заканчиваю марафон с неплохим результатом — минус 6 кг за 7 дней. Такой опыт длинного голодания впервые, результатом довольна. Спасибо, Лидия!🙏 Личный опыт участницы марафона#научноеголодание #лечебноеголодание #оздоровление
127
📷 1
14 сен 14:02
❗️Дорогие друзья, я буду в Москве с 15 по 17 сентября включительно.⠀М. Люблино.⠀⠀Буду проездом — дальше улетаю в Астану. Так что если вы хотели встретиться или попасть ко мне на приём, сейчас для этого самое время.⠀⠀⠀Три дня, дальше меня в Москве не будет.⠀📞 Запись и связь: 8-916-621-62-02, телефон...
204
📷 1
14 сен 13:15
Почему болит голова — настоящая причина которую вы не знаетеСемь из десяти человек страдают от головной боли. Пьют таблетки. Идут к неврологу. Получают диагноз «мигрень» или «головная боль напряжения». И продолжают болеть.https://teletype.in/@smolyakov/golovnaya-boli?utm_source=teletype&utm_medium=f...
203
📷 1
14 сен 11:43
Какую воду пить полезнее ❗️ Простое правило выбора🔍 какую воду пить полезнее ❗️ Простое правило выбораСтавьте ❤️, если разбор в тему.#какуюводупить #правильнаявода
240
📷 2
14 сен 09:21
Симптомы рака лёгких которые вы не ожидаете — два признака которые игнорируютБольшинство людей знают стандартные признаки рака лёгких — кашель, одышка, кровохарканье. Но есть симптомы которые никто не связывает с лёгкими. И именно поэтому их пропускают.📺 Первый признак — изменение формы ногтейНогти...
296
📷 2
14 сен 08:13
Голодание для начинающих: как начать голодать с нуля за 3 дняМеня часто спрашивают — с чего начать? Люди слышат про голодание, читают про результаты, хотят попробовать. И тут же находят кучу причин почему не сейчас. Страшно. Непонятно. Вдруг будет плохо.https://teletype.in/@smolyakov/golodanie?utm_s...
280
📷 1
13 сен 15:20
💬 Живой отзыв⚖️ За марафон скинула 6 кг. Довольна собой, слышу одни комплименты! Всё было супер. Благодарю Лидию и вашу систему.✍️ Личный опыт участницы марафона#научноеголодание #оздоровление #самочувствие
387
📷 1
13 сен 10:34
Сколько воды пить в день и когда лучше это делать — до еды или после?🔍 сколько воды пить в день и когда — до еды или послеДелитесь с теми, кому пригодится.#сколькоВодыПитьВДень #нормаВоды
378
📷 2
13 сен 09:57
Вред пива для сердца — почему пиво опаснее водкиСамый опасный для сердца алкогольный напиток — не водка и не коньяк. Это пиво.Звучит неожиданно. Но вот факты.Почему пиво опасно для сосудов🍺 Кобальт — пиво содержит кобальт который используется как стабилизатор пивной пены. У людей регулярно пьющих п...
365
📷 1
13 сен 07:08
Интервальное голодание, голодание для похудения и лечебное голодание — в чём разница и что выбратьЛюди часто путают эти три вещи. Спрашивают про интервальное голодание — а имеют в виду лечебное. Ищут голодание для похудения — а получают советы про 16:8. Ну и разберём.https://teletype.in/@smolyakov/i...
336
📷 1
12 сен 16:05
Как предотвратить инсульт — причины, признаки и то что медицина не говоритИнсульт — второе по частоте заболевание которое уносит жизни людей. После инфаркта миокарда. Каждый четвёртый взрослый человек на планете перенесёт инсульт в течение жизни.https://teletype.in/@smolyakov/insult-kak-ixbezhat?utm...
410
📷 1
12 сен 14:51
📌 Отзыв участницы марафона❤️ Марафон 2, день 7. Минус 5 кг ровно с начала. Самочувствие прекрасное, давление в норме. Завтра выхожу — теперь удержать результат.🙏 Личный опыт участницы марафона#научноеголодание #давление #самочувствие
391
📷 1