TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Метод Смолякова в Telegram

Метод Смолякова

Проверено
@SmolyakovAtlant
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
15.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Здоровье и альтернативные способы оздоровления организма.👨‍⚕️ Натуропатия, зарядка, массаж и прочие альтернативные способы для здоровья нашего тела. 🌼 Дзен канал https://dzen.ru/id/6780a71cc624b31c3e84bce0

Статистика

Рост подписчиков

15 163▼ 2.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 авг15 597
2 авг15 588
3 авг15 575
4 авг15 568
5 авг15 560
6 авг15 562
7 авг15 554
8 авг15 545
9 авг15 542
10 авг15 538
11 авг15 532
12 авг15 526
13 авг15 521
14 авг15 519
15 авг15 514
16 авг15 510
17 авг15 511
18 авг15 508
19 авг15 500
20 авг15 495
21 авг15 487
22 авг15 482
23 авг15 481
24 авг15 479
25 авг15 476
26 авг15 475
27 авг15 469
28 авг15 469
29 авг15 465
30 авг15 466
31 авг15 461
1 сен15 459
2 сен15 459
3 сен15 456
4 сен15 447
5 сен15 438
6 сен15 429
7 сен15 424
8 сен15 412
9 сен15 406
10 сен15 402
11 сен15 397
12 сен15 391
13 сен15 385
14 сен15 379
15 сен15 373
16 сен15 365
17 сен15 356
18 сен15 349
19 сен15 339
20 сен15 330
21 сен15 326
22 сен15 320
23 сен15 311
24 сен15 301
25 сен15 295
26 сен15 289
27 сен15 291
28 сен15 285
29 сен15 290
30 сен15 289
1 окт15 283
2 окт15 282
3 окт15 274
4 окт15 270
5 окт15 265
6 окт15 260
7 окт15 252
8 окт15 251
9 окт15 247
10 окт15 245
11 окт15 237
12 окт15 230
13 окт15 220
14 окт15 216
15 окт15 215
16 окт15 214
17 окт15 206
18 окт15 194
19 окт15 187
20 окт15 175
21 окт15 173
22 окт15 169
23 окт15 166
24 окт15 161
25 окт15 157
27 окт15 156
28 окт15 158
29 окт15 163

Количество постов

6 809▲ 4.8%
Количество постов
ДатаПостов
1 авг6 499
2 авг6 501
3 авг6 503
4 авг6 505
5 авг6 507
6 авг6 509
7 авг6 510
8 авг6 512
9 авг6 514
10 авг6 516
11 авг6 518
12 авг6 520
13 авг6 522
14 авг6 524
15 авг6 526
16 авг6 528
17 авг6 530
18 авг6 533
19 авг6 535
20 авг6 537
21 авг6 539
22 авг6 541
23 авг6 543
24 авг6 545
25 авг6 548
26 авг6 551
27 авг6 554
28 авг6 556
29 авг6 558
30 авг6 560
31 авг6 563
1 сен6 566
2 сен6 568
3 сен6 570
4 сен6 574
5 сен6 577
6 сен6 580
7 сен6 583
8 сен6 588
9 сен6 593
10 сен6 596
11 сен6 599
12 сен6 603
13 сен6 609
14 сен6 613
15 сен6 621
16 сен6 626
17 сен6 631
18 сен6 637
19 сен6 642
20 сен6 648
21 сен6 653
22 сен6 657
23 сен6 661
24 сен6 666
25 сен6 671
26 сен6 675
27 сен6 679
28 сен6 683
29 сен6 687
30 сен6 690
1 окт6 694
2 окт6 718
3 окт6 730
4 окт6 733
5 окт6 736
6 окт6 739
7 окт6 741
8 окт6 745
9 окт6 748
10 окт6 751
11 окт6 754
12 окт6 757
13 окт6 760
14 окт6 762
15 окт6 765
16 окт6 768
17 окт6 771
18 окт6 774
19 окт6 777
20 окт6 780
21 окт6 784
22 окт6 789
23 окт6 793
24 окт6 794
25 окт6 799
26 окт6 800
27 окт6 806
28 окт6 806
29 окт6 809

Средние просмотры на пост

421▼ 26.5%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 авг573
2 авг591
3 авг560
4 авг545
5 авг569
6 авг571
7 авг614
8 авг619
9 авг612
10 авг548
11 авг554
12 авг575
13 авг537
14 авг556
15 авг583
16 авг496
17 авг521
18 авг535
19 авг558
20 авг524
21 авг502
22 авг520
23 авг539
24 авг584
25 авг568
26 авг471
27 авг470
28 авг421
29 авг416
30 авг468
31 авг486
1 сен454
2 сен480
3 сен433
4 сен400
5 сен418
6 сен450
7 сен391
8 сен401
9 сен346
10 сен372
11 сен341
12 сен358
13 сен326
14 сен326
15 сен301
16 сен311
17 сен316
18 сен308
19 сен290
20 сен291
21 сен310
22 сен346
23 сен339
24 сен333
25 сен316
26 сен308
27 сен307
28 сен307
29 сен327
30 сен351
1 окт353
2 окт314
3 окт304
4 окт299
5 окт311
6 окт342
7 окт363
8 окт355
9 окт375
10 окт349
11 окт378
12 окт377
13 окт389
14 окт396
15 окт365
16 окт382
17 окт368
18 окт362
19 окт321
20 окт324
21 окт351
22 окт396
23 окт386
24 окт426
25 окт442
26 окт437
27 окт388
28 окт417
29 окт421

Аналитика

Подписчики

−126−0,82%изменение за период
−4в среднем за день
+5лучший день · 29 окт 2026
−12худший день · 20 окт 2026

Публикации и охват

2,7постов в день · 36 за период
476средний охват поста
3,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
7реакций на пост
100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#12 230среди 47 083 каналов
#335в «Здоровье» из 1 030
#591по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 869
    Полезная еда для здоровья 🔍 полезная еда для здоровья Ставьте 🔥, если было полезно. #полезная_еда
    20 окт 2026Открыть пост
  2. 848
    💬 Живой отзыв 🌿 Мы это сделали! Особенно те, кто впервые. Чувства распирают, горжусь собой — первый раз в жизни десять дней на голоде, и надеюсь, не последний.
    19 окт 2026Открыть пост
  3. 822
    Полипы в желчном как убрать 🔍 полипы в желчном как убрать Пишите в комментариях. #полипы #как_убрать_полипы
    21 окт 2026Открыть пост
  4. 815
    Книга научное голодание 🔍 книга научное голодание Ставьте ❤️, если разбор в тему. #книга_голодание #книга_про_голодание
    19 окт 2026Открыть пост
  5. 756
    ✨ История участницы 🩸 Провожу голодание второй раз. Мой уровень глюкозы сейчас 5,0. А первый раз я начинала голодание с этой группой с уровнем 11,8. Разница го
    24 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 17
    Медиа-пост (2)
    23 окт 2026Открыть пост
  2. 13
    Готовый лауреат на Нобелевскую премию.
    20 окт 2026Открыть пост
  3. 12
    Вот такое отношение к врачам 😅😘
    24 окт 2026Открыть пост
  4. 10
    Медиа-пост (2)
    26 окт 2026Открыть пост
  5. 10
    Антибиотики как применяются в медицине 🔍 антибиотики как применяются в медицине Делитесь с теми, кому пригодится. #антибиотики
    23 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

28 окт 18:23
✨ История участницы ⚖️ 1-й марафон, 5-й день голодания. Минус 6 кг с начала. Очищение идёт непрерывно. Я и не подозревала, насколько это ощутимо. Иду дальше! 🙏 Личный опыт участницы марафона #научноеголодание #детоксорганизма #лечебноеголодание
165
❤️ 3
📷 1
28 окт 13:38
Как становятся здоровыми
249
❤️ 9
📷 2
28 окт 09:03
🌿 ПОДОРОЖНИК: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА — СОБИРАЙТЕ СЕЙЧАС, ЗИМОЙ ПРИГОДИТСЯ ⠀ ⠀⠀Подорожник большой — очень целебное растение. Сейчас он ещё без семечек, чистый, зелёный, красивый. ⠀ ⠀⠀Самое время собирать. ⠀ 🍃 Подорожник: лечебные свойства ⠀ ⠀⠀Листья подорожника снимают воспаление, работают как антисепти...
266
❤️ 5
📷 2
27 окт 18:17
💬 Живой отзыв 🌿 Благодаря семье Смоляковых я начала дышать и почти год ни разу не попала на скорую в больницу. Обнимаю вас и всю нашу группу. ✍️ Личный опыт участницы марафона #научноеголодание #оздоровление #здоровьеизнутри
337
❤️ 7
📷 1
27 окт 11:55
🦴 ОСТЕОПОРОЗ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ ⠀ ⠀⠀Женщина пишет: остеопороз, вторая стадия, болят кости. Что делать? ⠀ ⠀⠀Остеопороз — заболевание хроническое. Тут надо копать глубже и подходить комплексно. Но начну я не с добавок. ⠀ ⚠️ Остеопороз: что делать в первую очередь ⠀ ⠀⠀Скажу прямо, пот...
378
❤️ 8
📷 2
27 окт 11:23
📷 2 изображений
315
❤️ 8
📷 2
26 окт 18:47
📌 Отзыв участницы марафона ❤️ Вес 102,3 — минус 9 кг с начала марафона. Давление 120/75. Самочувствие такое, что хоть в космос готовиться. Бодрого утра всем! 🙏 Личный опыт участницы марафона #научноеголодание #давление #энергия
401
❤️ 6
📷 1
26 окт 17:06
📷 2 изображений
375
❤️ 10
📷 2
26 окт 11:19
🧠 БОЛЕЕ 300 ВИДОВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ: А ПРИЧИНА ОДНА ⠀ ⠀⠀Послушайте специалистов по головным болям — вам расскажут целые истории. Почему болит голова, какая бывает боль, как это надо лечить. ⠀ ⠀⠀И они не выдумывают. Просто ниточек много, а первоисточник один. ⠀ 📚 Виды головной боли: сколько их насчитал...
381
❤️ 5
📷 2
25 окт 16:30
🌿 Метод Смолякова 🌸 Чувствую себя великолепно, на углеводы смотрю как на яд. Спасибо вам огромное — вы сделали мою жизнь. Я реально помолодела и вернулась в вес, который был 20 лет назад. ✍️ Личный опыт участницы марафона #научноеголодание #моложавость #оздоровление
414
❤️ 6
📷 1
25 окт 10:54
🛏 БОЛИТ СПИНА, КОГДА ЛЕЖУ НА СПИНЕ: ПОЧЕМУ ТАК ⠀ ⠀⠀Не могу долго лежать на спине, а потом ещё и перевернуться больно. Знакомо? ⠀ ⠀⠀Скорее всего, у вас есть триггерные зоны и мышечная система уже перегружена. ⠀ 📍 Боль в спине ночью: при чём тут неподвижность ⠀ ⠀⠀Проблемы начинаются при любой статич...
437
❤️ 7
📷 2
24 окт 16:12
Вот такое отношение к врачам 😅😘
424
❤️ 12
📷 2