Седа Каспарова

Как-то на семейном ужине родные спросили мужа: а что Седа готовит лучше всего? Вебинары, ответил он. Было смешно. Мне тоже. Я, конечно, могу и кексы, и долму, и даже сыр сделать, но выбираю блюда, которые быстро готовятся и при этом полезны. Чаще всего запекаю мясо, к нему отвариваю гарнир и готов...

Без долгих прогревов. Я готовлю большой интенсив по созданию контента и развитию социальных сетей. Короткий, доступный, очень прикладной. Про то, как создавать контент, который смотрят, благодаря которому подписываются, начинают вам доверять и покупают. Я собрала в него всё, что применяю сама и ч...

Когда я начинала вести блог, я даже не мечтала, что случится такой охват. Более 3 миллионов подписчиков в разных сетях. Я смотрела вокруг и что я видела: кто-то хайпует, кто-то про отношения, про крипту говорит. Это эмоциональные качели, они залетают. Ну а я… кому это надо. И я прекрасно понимаю те...

А у нас за ночь новости! 1.8М 🎉

Мысль дня Настоящий друг это тот, кто имеет смелость сказать тебе правду, даже если она тебе не нравится. Потому что он может быть единственным, кто способен на это.

Решила делиться здесь тем, как занимаюсь английским. Никаких отчётов, скорее, для синхрона. Итак, мой план на 2027 — выступать на английском, в частности на TEDx, делать контент. Поэтому максимально в фокусе всё: и грамматика, и лексика, и произношение. Что делаю: 2-3 раза в неделю занимаюсь с п...

Дела, до которых не доходят руки. Каждый месяц у меня собирается пачка особых дел, которые решаются одним действием: ответить на письмо, позвонить, сказать «Нет» или «Да». Из-за этой кажущейся легкости дела не просто откладываются, но и тянут за собой много энергии. Как капающий кран, знаете? Толь...

3 книги, которые важно прочитать женщине. Делюсь своей библиотекой. «Путешествие героини», Морис Мердок. Мы живем в мире мужских ролевых моделей. Мужчины в нем прекрасно играют в свою игру по своим правилам. Проходят свой Путь героя. Отправляются в свою Одиссею. У женщины путь героини — иной, замеш...

Я смотрю это видео и улыбаюсь улыбкой счастливого человека. Всё это — студенты «Голос может». Десятки стран, сотни городов, разные часовые, разные профессии, и одно на всех желание звучать, быть видимыми, иметь слово и брать от жизни свое. За кадром остаются месяцы работы всей команды. Съемки урок...

Что делать, когда вас перебивают В нашей традиционной рубрике четверга разбираем, как спокойно вернуть себе слово, обозначить границы и при этом сохранить доброжелательный тон. Покажу простой речевой прием, который пригодится и на рабочих совещаниях, и в обычных разговорах. Сохраняйте и обязатель...

Уже 10 раз пересмотрела) очень смешно) Только в конце я еще и без багажа иногда остаюсь. Прекрасного дня, дорогие, все будет хорошо)

Честно говоря, я без сил. Эти 2 дня безвылазно в аэропортах, ожидании рейсов и самолетах, с потерянным багажом дались тяжело. Приехала домой за полночь, упала в кровать, а сегодня понедельник, новый день. Уже провела большой тренинг и впереди еще 2 мероприятия, где я гость. Отменить не могу. Очень ...