The Science of Fitness

@SciFitness

КаналСпорт и ФитнесПубличный

708Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Прокачаем ваше тело и мозг. По всем вопросам: @FitnessKateS, @LizzokS Пригласи друга: @SciFitness Вопросы по тренировкам и питанию: @KekesovBot

Статистика

Период

Рост подписчиков

708▼ 2.6%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
30 июл	727
31 июл	727
1 авг	728
2 авг	727
3 авг	727
4 авг	727
5 авг	727
6 авг	726
7 авг	725
8 авг	724
9 авг	724
10 авг	726
11 авг	725
12 авг	725
13 авг	725
14 авг	725
15 авг	725
16 авг	725
17 авг	722
18 авг	722
19 авг	720
20 авг	719
21 авг	719
22 авг	720
23 авг	719
24 авг	717
25 авг	716
26 авг	715
27 авг	714
28 авг	713
29 авг	713
30 авг	713
31 авг	715
1 сен	713
2 сен	713
3 сен	713
4 сен	713
5 сен	712
6 сен	711
7 сен	711
8 сен	712
9 сен	712
10 сен	712
11 сен	712
12 сен	711
13 сен	711
14 сен	711
15 сен	713
16 сен	713
17 сен	713
18 сен	713
19 сен	713
20 сен	713
21 сен	713
22 сен	714
23 сен	712
24 сен	711
25 сен	711
26 сен	710
27 сен	710
28 сен	710
29 сен	711
30 сен	711
1 окт	710
2 окт	710
3 окт	710
4 окт	710
5 окт	710
6 окт	710
7 окт	710
8 окт	711
9 окт	711
10 окт	711
11 окт	711
12 окт	710
13 окт	710
14 окт	710
15 окт	710
16 окт	710
17 окт	710
18 окт	710
19 окт	710
20 окт	710
21 окт	710
22 окт	710
23 окт	710
24 окт	709
25 окт	709
26 окт	709
27 окт	708
28 окт	708

Количество постов

878▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
30 июл	878
31 июл	878
1 авг	878
2 авг	878
3 авг	878
4 авг	878
5 авг	878
6 авг	878
7 авг	878
8 авг	878
9 авг	878
10 авг	878
11 авг	878
12 авг	878
13 авг	878
14 авг	878
15 авг	878
16 авг	878
17 авг	878
18 авг	878
19 авг	878
20 авг	878
21 авг	878
22 авг	878
23 авг	878
24 авг	878
25 авг	878
26 авг	878
27 авг	878
28 авг	878
29 авг	878
30 авг	878
31 авг	878
1 сен	878
2 сен	878
3 сен	878
4 сен	878
5 сен	878
6 сен	878
7 сен	878
8 сен	878
9 сен	878
10 сен	878
11 сен	878
12 сен	878
13 сен	878
14 сен	878
15 сен	878
16 сен	878
17 сен	878
18 сен	878
19 сен	878
20 сен	878
21 сен	878
22 сен	878
23 сен	878
24 сен	878
25 сен	878
26 сен	878
27 сен	878
28 сен	878
29 сен	878
30 сен	878
1 окт	878
2 окт	878
3 окт	878
4 окт	878
5 окт	878
6 окт	878
7 окт	878
8 окт	878
9 окт	878
10 окт	878
11 окт	878
12 окт	878
13 окт	878
14 окт	878
15 окт	878
16 окт	878
17 окт	878
18 окт	878
19 окт	878
20 окт	878
21 окт	878
22 окт	878
23 окт	878
24 окт	878
25 окт	878
26 окт	878
27 окт	878
28 окт	878

Средние просмотры на пост

4 071▼ 3.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
30 июл	4 199
31 июл	4 202
1 авг	4 204
2 авг	4 205
3 авг	4 206
4 авг	4 208
5 авг	4 208
6 авг	4 210
7 авг	4 211
8 авг	4 211
9 авг	4 212
10 авг	4 214
11 авг	4 214
12 авг	4 217
13 авг	4 218
14 авг	4 220
15 авг	4 220
16 авг	4 222
17 авг	4 224
18 авг	4 226
19 авг	4 228
20 авг	4 228
21 авг	4 229
22 авг	4 231
23 авг	4 232
24 авг	4 232
25 авг	4 232
26 авг	4 233
27 авг	4 234
28 авг	4 235
29 авг	4 235
30 авг	4 237
31 авг	4 238
1 сен	4 242
2 сен	4 244
3 сен	4 245
4 сен	4 247
5 сен	4 248
6 сен	4 248
7 сен	4 251
8 сен	4 253
9 сен	4 254
10 сен	4 255
11 сен	4 255
12 сен	4 256
13 сен	4 258
14 сен	4 258
15 сен	4 262
16 сен	4 262
17 сен	4 264
18 сен	4 265
19 сен	4 267
20 сен	4 268
21 сен	4 269
22 сен	4 271
23 сен	4 271
24 сен	4 273
25 сен	4 273
26 сен	4 273
27 сен	4 273
28 сен	4 275
29 сен	4 277
30 сен	4 278
1 окт	4 278
2 окт	4 278
3 окт	4 278
4 окт	4 281
5 окт	4 282
6 окт	4 282
7 окт	4 282
8 окт	4 282
9 окт	4 285
10 окт	4 286
11 окт	4 287
12 окт	4 287
13 окт	4 288
14 окт	4 288
15 окт	4 288
16 окт	4 292
17 окт	4 292
18 окт	4 293
19 окт	4 293
20 окт	4 294
21 окт	4 294
22 окт	4 067
23 окт	4 068
24 окт	4 069
25 окт	4 070
26 окт	4 070
27 окт	4 071
28 окт	4 071

Аналитика

Период

Подписчики

−2−0,28%изменение за период

−0в среднем за день

+1лучший день · 29 сен 2026

−1худший день · 27 окт 2026

Место в каталоге

#31 919среди 47 077 каналов

#821в «Спорт и Фитнес» из 1 220

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

Период

8 дек 13:11

Дофамин – это гормон, который естественным образом вырабатывается во время процессов, от которых человек получает удовольствие. Наша миссия - каждый день доставлять тебе удовольствие с помощью современной музыки и крутой атмосферы. Повышай свой уровень дофамина с нами! https://vk.com/dofamin060

5.1K

16 янв 15:59

Принципы правильного питания 🍎 Правильный завтрак — правильный день. Активные процессы метаболизма с утра помогут лучше усвоить все поступающие в организм вещества. К тому же завтрак заряжает энергией на весь последующий день. 🥜 Орехи и сухофрукты. Незаменимый источник витаминов и микроэлементов...

7.1K

📷 1

16 янв 10:05

У многих присутствует мнение, что для похудения достаточно пойти на фитнес или сократить калорийность своего питания. Такое мнение является ошибочным. Ведь похудению мешают различные факторы,в том числе незаметные ошибки в питании. Рассмотрим наиболее типичные из них: ❌ Несоблюдение баланса жиров,...

4.9K

4 янв 10:57

После новогодних праздников всем нам хочется поскорее вернуться в хорошую форму, или же наконец-то начать следить за собой с нового года. 🍫 Предлагаем вам несколько эффективных упражнений, которые помогут прийти в форму и начать заниматься спортом 1. Базовые приседания. 🔸 Спину держите прямо. 🔸...

4.1K

25 дек 15:07

📷 1 изображений

3.8K

📷 1

13 дек 09:10

Тренируем пресс - вариант быстрой и эффективной тренировки 🔥

4.5K

6 дек 08:33

Самые полезные виды сыра.

4.3K

📷 1

1 дек 10:50

Тренировка ягодиц и мышц ног с резинкой 🔥

4.2K

26 ноя 08:10

Тренируем мышцы ног и ягодицы 🔥

4.0K

24 ноя 17:24

Подтягиваем ножки и придаем им красивую форму!😀

3.4K

📷 1

22 ноя 16:10

📷 1 изображений

3.2K

📷 1

20 ноя 15:06

12 советов для похудения, которые реально действуют. Если вы будете их соблюдать, идеальная фигура мечты окажется ближе, чем вы думали 😀

3.1K

📷 1