Психология эмиграции ✈️

#вопросответ про адаптацию, когда переезжаешь снова и сноваМного информации про адаптацию в новой стране, сколько на нее нужно, из чего она состоит, как себе помочь и тд. А что делать тем, кто (вынуждено) качует? Или планово переезжает в новую страну 2-3-4 раз за пару лет? В чем отличие адаптации в ...

А теперь к действительно важным вопросам. Мне ужасно интересно, где в Европе проходит та невидимая линия, за которой начинаются вкусные огурцы? В Варшаве вот найдены. Как у вас с ними обстоят дела?(Кстати, Варшава — полный восторг!)

Живёшь себе в эмиграции, живёшь, и вдруг — раз, и накатывает ностальгияНа днях пересмотрела «Питер ФМ» (из самых любимых, могу его смотреть бесконечно). И накрыло. До эмиграции я жила в Петербурге, и мне очень нравилась моя тогдашняя жизнь. Многие говорят, что таким, как в этом фильме, Петербург, на...

Клиенты ищут помощь. Психологи готовы помогать. Почему они не всегда находят друг друга?Рано или поздно все помогающие специалисты сталкиваются с задачей, которая, казалась бы, напрямую не связана с профессией: как сделать так, чтобы эти люди узнали о моем существовании?Можно быть отличным специалис...

19 июня участвую в классной конференции "Точка опоры" от центра Good Point. Начинающие (и не только!) коллеги, приходите 💚

«Да, я обязательно сделаю это упражнение дома!»Узнали себя? Я — да 😅 Мы киваем, благодарим за рекомендацию, прям с горящими глазами собираемся. А потом вечер, усталость, сериальчик — и всё как на картинке.И знаете, мне кажется, тут прям как со спортзалом. С телом мы уже более-менее подружились: пон...

#вопросответ про невозможность расслабиться, когда самое сложное позадиЯ была инициатором нашего с мужем переезда, нашла работу и мы переехали. Прожили в первой стране 3 года и потом переехали во вторую, тоже благодаря моей работе. На втором месте всё складывается значительно легче: больше денег и м...

Я давно заметила, что хороший контент про мозг и психику найти на удивление трудно. Либо слишком сухо и назидательно, либо наоборот — страшилки и обещания всё исправить за три шага. А хочется, чтобы просто по-человечески объяснили, как работает психика и устроены нейроотличия.Поэтому хочу познакомит...

#личное: ужасно благодарна своей эмиграции за возможность просто пойти за своим любопытством и попробовать новое. На прошлой неделе брала отпуск, чтобы проплыть 1,5 км на открытой воде в рамках фестиваля Best Fest на Майорке. Когда-то собиралась переплыть Босфор, потом бросила эту затею (где я, а гд...

#вопросответ когда кажется, что эмиграция не получиласьКогда можно заключить, что иммиграция не удалась? В стране 7-ой год, а до сих пор ничего не радует и есть ощущение, что жду, когда все будет так как раньше, что это временно и когда-то вернусь домой (такой опции нет, даже проведывать некого). Вы...

Иногда то, что выглядит простым, простым не оказывается.Ответить на сообщение. Записаться к врачу. Начать задачу, которую давно откладываешь. Выйти из дома вовремя. Не сорваться на близкого человека, когда внутри уже всё перегрето.Со стороны это может выглядеть как «ну просто соберись». Но для людей...

Сколько нужно денег на переезд?Тут всё очень индивидуально. Кто-то не готов понижать привычный уровень жизни, а кто-то спокойно ест скромнее и ограничивает покупки. Одни релоканты не могут без машины, другие пересаживаются на общественный транспорт.Но всё же мы с проектом Релокац постарались собрать...